Kadalasan ang mga tao ay gumagamit ng langis ng isda para sa mga kasukasuan. Mahirap i-overestimate ang mga benepisyo ng mga omega-3 acid na ito, na nag-aambag sa normalisasyon ng iba't ibang mga function sa katawan ng tao. Pinipigilan ng produktong ito ang pag-unlad ng mga sakit na nauugnay sa edad, tulad ng osteoporosis at arthrosis. Ang gamot ay maaaring magkaroon ng isang pagpapalakas at anti-namumula na epekto sa lahat ng mga sistema at organo sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang langis ng isda ay ginagamit hindi lamang para sa mga joints, kundi pati na rin para sa iba pang mga layunin. Maaari mong malaman ang tungkol sa mga benepisyo ng produktong ito mula sa artikulong ito.
Mga pakinabang para sa katawan ng tao
Ang komposisyon ng taba ay kinabibilangan ng maraming iba't ibang kapaki-pakinabang na sangkap na paborableng nakakaapekto sa paggana at istraktura ng mga kasukasuan. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang langis ng isda ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kasukasuan, ang mga fatty acid na ito ay maaaring maiwasan ang pagsisimula ng proseso ng nagpapasiklab, huminto.pagkasira na nauugnay sa edad sa mga tisyu ng buto at kartilago. Itinataguyod din ng produkto ang paggawa ng mga partikular na anti-inflammatory compound.
Ang langis ng isda ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina A, na kailangan lang para sa ligaments at buto. Ito ang dahilan kung bakit mas gusto ng maraming tao na ubusin ang langis ng isda para sa mga kasukasuan. Ang bitamina na ito ay nagpapalakas ng mga buto at kasangkot din sa kanilang istraktura. Bilang karagdagan, ang elemento ay nag-aambag sa mabilis na pagbabagong-buhay ng mga selula. Ang langis ng isda ay naglalaman ng bitamina D, na nagpapataas ng pagkalastiko ng kartilago at binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga karamdaman ng musculoskeletal system.
Para sa arthrosis
Kaya, naisip namin na ang langis ng isda para sa mga joints at ligaments ay lubhang kapaki-pakinabang. Kaya naman madalas itong ginagamit sa isang sakit tulad ng arthrosis. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang matinding pagpapapangit ng mga kasukasuan na nangyayari kapag ang layer ng kartilago ay nawasak. Ang Arthrosis, bilang panuntunan, ay nagdudulot ng matinding sakit hindi lamang sa panahon ng paggalaw, kundi pati na rin sa pahinga. Sa edad, ang kakulangan ng mga mineral at bitamina ay nabubuo sa katawan ng tao, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga kasukasuan, pagkalastiko at istraktura ng sistema ng buto at kartilago.
Madalas, ang mga eksperto ay nagrereseta ng langis ng isda sa mga pasyente na may arthrosis ng mga kasukasuan, ngunit kasama ng iba pang mga gamot. Ang mga fatty acid na nilalaman sa mga kapsula ng gamot na ito ay pumipigil sa mapanirang proseso sa mga kasukasuan, sa gayon ay nagpapahaba ng kanilang pag-andar at pagganap. Ang mga enzyme ay nagtataguyod ng pagkasira at pagsipsip ng glucose, na gagawinpag-iwas sa diabetes mellitus, na nagdudulot ng pagbuo ng arthrosis.
Para sa osteoporosis
Ang langis ng isda ay tumutulong din sa mga kasukasuan na may osteoporosis. Bilang resulta ng pag-unlad ng patolohiya na ito, ang paglambot ng mga nag-uugnay na tisyu ay sinusunod, na ginagawang marupok ang mga kasukasuan at buto, pinatataas ang panganib ng mga dislokasyon at bali. Ang Osteoporosis ay nailalarawan din sa pamamagitan ng sakit at pagpapapangit sa mga kasukasuan, na maaaring lumala sa pamamagitan ng pinakamaliit na paggalaw. Ang bitamina D na nilalaman ng langis ng isda ay nagpapalakas ng mga buto, nag-normalize ng phosphorus-calcium metabolism, at nagpapanumbalik ng pagkalastiko ng mga tisyu ng kartilago. Ang paggamit ng mga kapsula sa kumplikadong therapy ay makakatulong upang makabuluhang bawasan ang sakit, pati na rin mapabuti ang buong dinamika ng paggamot.
Paano inumin para sa paggamot ng mga kasukasuan?
Ang produktong ito ay maaaring kunin bilang dietary supplement o natural na inumin kasama ng pagkain. Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga sakit ng musculoskeletal system ay dapat na hindi bababa sa 2.5 g. Upang mabayaran ang pangangailangan ng katawan para sa produktong ito, ang langis ng isda sa mga kapsula para sa mga kasukasuan ay dapat kunin sa halagang 7 piraso bawat araw, ngunit sa parehong oras, kumain ng 2 beses sa isang linggo para sa tanghalian na matabang isda.
Mga indikasyon para sa paggamit
Bilang karagdagan sa paggamot sa mga sakit ng joints at ligaments, pati na rin ang pag-iwas sa mga malignant na tumor, ang langis ng isda ay magiging kapaki-pakinabang sa mga sumusunod na kondisyon:
- Mga viral pathologies.
- Vitamin deficiency.
- Mga sakit sa balat.
- Cosmetological defects at pinsala sa balat.
- Pagpapasuso at pagbubuntis.
- Allergic reaction.
- Paputol-putol na kasukasuan at pananakit ng buto.
- Gapiin ang cardiovascular system.
Contraindications para sa paggamit
Tinalakay namin ang mga benepisyo ng langis ng isda para sa mga kasukasuan. Gayunpaman, ang produktong ito ay may ilang mga contraindications. Ang ilang mga tao ay dapat gumamit ng langis ng isda nang maingat at sa limitadong dami. Ito ay totoo lalo na para sa mga may reaksiyong alerdyi sa mga enzyme at pagkaing-dagat na nakapaloob sa mga kapsula. Bilang karagdagan, ang langis ng isda ay hindi inirerekomenda para sa mga taong dumaranas ng mga sumusunod na sakit:
- Mga patolohiya ng bato at atay.
- Mga talamak at talamak na sugat ng gastrointestinal tract.
- Masyadong maraming bitamina D.
- May kapansanan sa thyroid function.
- Malalang sakit ng cardiovascular system.
- Tuberculosis.
Overdose at side effects
Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamit ng langis ng isda ay lubos na pinahihintulutan, hindi naghihikayat ng anumang negatibong reaksyon mula sa katawan ng tao. Ang mga taong may menor de edad na digestive disorder ay bihirang makaranas ng pagtatae at heartburn. Ang isang malaking dosis ng langis ng isda ay nagdaragdag ng panganib ng pagdurugo. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng mga paghahanda ng langis ng isda kasama ng mga bitamina at mineral complex sa parehong oras.
Kung gusto mong maiwasan ang labis na dosis, dapat mong sundin ang mga dosis na inireseta ng iyong doktor. Ang katotohanan ay ang labis na dami ng bitamina A, E, D sa katawan ay maaaring makapukaw ng pagkasira, pag-aantok, panghihina ng kalamnan, at pagduduwal. Kasama sa iba pang mga side effect ng gamot na ito ang mabagal o mabilis na tibok ng puso, pagkagambala sa pagtulog, at mga problema sa paghinga. Sa kaso ng anumang hindi kanais-nais na pagbabago, dapat mong ihinto ang paggamit ng langis ng isda, pati na rin kumonsulta sa iyong doktor.
Konklusyon
Bawat tao sa ating planeta kahit isang beses sa kanyang buhay ay nakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa mga buto at kasukasuan. Ito ay maaaring mangyari para sa ganap na magkakaibang mga kadahilanan: pamumuhay, pagmamana, katandaan. Ang modernong gamot ay nakapag-alok sa mga pasyente nito ng maraming iba't ibang mga gamot at pamamaraan upang maalis ang hindi kanais-nais na sintomas na ito. Gayunpaman, ang langis ng isda ay nananatiling pinaka natural sa kasalukuyang panahon. Ang produktong ito ay kilala na ng mga tao mula pagkabata.
Kanina, ang langis ng isda ay isang malapot na likido na may hindi kanais-nais na amoy na dapat inumin, habang dinadaig ang pagkasuklam. Ngayon, ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay gumagawa ng produktong ito sa anyo ng mga kapsula. Kasabay nito, inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ito para sa therapy, pati na rin ang pag-iwas sa iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang mga sakit ng mga kasukasuan at buto. Gayunpaman, bago gamitin ang lunas na ito, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista, dahil may mga kontraindikasyon para sa paggamit.
