Ang Protein ay isang gusaling materyal para sa katawan ng tao. Para sa mga hindi atleta, sapat na ang dietary protein. Ang mga atleta ay nangangailangan ng mas maraming protina. Ang iba't ibang mga suplemento ng protina ay kadalasang ginagamit sa nutrisyon sa palakasan dahil sa kanilang kagalingan sa maraming bagay: ang mga ito ay angkop para sa parehong mga nais na mawalan ng timbang at sa mga nais na makakuha ng masa. Magbasa pa tungkol sa San 100% Pure Titanium Whey sa ibaba.
Ano ito
Ang produktong ito ay ginawa para sa mga seryosong atleta, mahilig sa fitness at bodybuilder. Ang protina na "San 100% Titanium" ay sumusuporta sa synthesis ng protina, at kasama nito ang paglaki ng tissue ng kalamnan. Dahil sa mabilis na pagsipsip, pinipigilan ng suplementong protina ang pagbuo ng catabolism pagkatapos ng pagsasanay, at ang pangmatagalang epekto (mga apat na oras) ay nagbibigay ng mga fibers ng kalamnan na may protina sa loob ng mahabang panahon na kinakailangan upang madagdagan.dami ng kalamnan.
Pananaliksik
Ang mga benepisyo ng San Titanium 100% Pure Whey ay napatunayang siyentipiko. Ang sports supplement ay natagpuan na nagpapataas ng lakas at mass ng kalamnan. Ang mga mahilig sa fitness at bodybuilder ay nakibahagi sa eksperimento, habang ang pinag-aaralan ay ang lakas ng kalamnan, masa at ang antas ng adipose tissue sa katawan. Sa pangkat ng mga paksa na kumonsumo ng San 100% na protina, isang pagtaas sa mass ng kalamnan ng 3.5 kilo at isang pagbawas sa labis na timbang ay nabanggit. Walang mga pagbabago sa pangkat ng placebo, habang ang mga kumuha ng iba pang brand ng mga suplementong protina ay nakakita ng pagtaas sa metabolismo at bahagyang pagbabago sa dami ng kalamnan.
Ano ang sikreto
Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pagiging epektibong ito ay posible dahil sa mahusay na napiling component matrix ng produktong ito. Ang San 100% Pure Titanium protein ay naglalaman ng mataas na kalidad na whey isolate at concentrate na may malaking bilang ng glutamine peptides, whey peptides, mga fraction ng protina at BCAA amino acid. Ang komposisyon na ito ay tumutulong sa supplement na ito na mas mabilis na masipsip, sumusuporta sa produksyon ng protina, nagpapabuti sa daloy ng dugo, nagpapanatili ng mga reserbang nitrogen at nagpapalusog sa mga fiber ng kalamnan, at pinipigilan din ang pagbuo ng catabolism.
Mga Tampok
San 100% Protein ay may mga sumusunod na benepisyo:
- nakakatulong na mapataas ang volume ng kalamnan;
- mabilis na hinihigop;
- nagpapalakas ng kalamnan;
- nakakatulong nang mas mabilismakabawi mula sa pag-eehersisyo;
- ay may kaaya-aya at masaganang lasa.
Ano ang binubuo nito
San 100% protein ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:
- ultra-filtered low temperature processed whey protein;
- microfiltered undenatured whey protein isolate (kasama ang alpha lactoglobulin at beta lactoglobulin);
- sodium chloride;
- sucralose;
- lasa (m altodextrin, cocoa powder, dextrose).
Ang isang 30g Protein Shake ay Naglalaman ng:
- 110 calories;
- 1.6g fat;
- 1g saturated fat;
- 60 mg sodium;
- 45 mg kolesterol;
- 2, 2g carbs;
- 23g protina;
- amino acid complex.
Paano kumuha
San 100% Protein ay inirerekomenda isa hanggang tatlong beses araw-araw, depende sa iyong mga pangangailangan sa protina at sa iyong layunin. Para maghanda ng shake, paghaluin ang isa o dalawang servings ng supplement (30 g) sa isang basong tubig o low-fat milk. Ang pinakamagandang oras para kumain ng isolate ay sa umaga, bago mag-ehersisyo o 20 minuto pagkatapos mag-ehersisyo.
Upang mapabuti ang epekto ng paggamit ng protina, inirerekumenda na gamitin ito kasabay ng iba pang pandagdag sa sports. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagkuha ng San Titanium 100% kasama ng:
- Bone Boost Joint & Ligament Supplement (Tumutulong sa iyong maka-recover nang mas mabilis).
- Mga fat burner batay sa l-carnitine (para sa mabilis na pagbaba ng timbang).
- Creatine Monohydrate (tumutulong upang mabilis na makakuha ng masa, dagdagan ang tibay at lakas).
Maaari kang uminom ng protina shake nang tuluy-tuloy, hindi kailangan ang pagbibisikleta at pahinga. Ang suplemento ay ganap na ligtas para sa kalusugan at hindi nagdudulot ng mga side effect.
Contraindications
San titanium 100% ay hindi inirerekomenda sa mga sumusunod na kaso:
- indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi;
- pagbubuntis at pagpapasuso;
- wala pang 18 taong gulang.
Mga Review
Pagkatapos suriin ang mga pampakay na forum at komunidad, masasabi nating karamihan ay positibo ang mga review ng San Titanium 100% protein. Lubos na pinahahalagahan ng mga atleta ang pagiging epektibo, kalidad at pagiging affordability ng produktong ito, at ang pangunahing bentahe ng pulbos ng protina ay ang pinakamababang dami ng carbohydrates at taba, pati na rin ang mahusay na lasa.
Ang SAN Whey Protein ay may apat na lasa - Vanilla Ice Cream, Milk Chocolate, Creme Brulee at Strawberry Yogurt. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri, ang mga atleta ay madalas na bumili ng vanilla ice cream o milk chocolate flavored supplement. Ang mga nakaranasang atleta sa mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang protina ay nakakatulong upang mapanatili ang kalamnan sa panahon ng pagpapatayo, kung kinuha kasama ng BCAA amino acids. At para sa maximum na hanay ng mass ng kalamnan, ipinapayo na pagsamahin ang supplement sa creatine monohydrate.
