Bawat tao sa kanyang buhay ay nakaranas ng nerbiyos na tensyon sa isang antas o iba pa. Ang unang paglalakbay sa kindergarten, pagkatapos ay sa paaralan, ang unang deklarasyon ng pag-ibig, ang pagsilang ng isang bata … Ang bawat tao ay may sariling priyoridad sa kahalagahan ng mga kaganapan, at ang bawat karanasan ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan.
May mga taong hindi maaabala kahit sa pinakamabigat na problema. At may mga indibidwal na ang uri ng nerbiyos ay nauuri bilang asthenic. Ang isang nakakasakit na salita, isang sidelong sulyap ay maaari nang magdulot ng pinsala, hindi pa banggitin ang ilang mga talagang seryosong pagtaas at pagbaba ng buhay. Ang ganitong mga tao ay maaaring makaramdam ng sakit mula sa nerbiyos, maaari silang pawisan nang husto, at ang ilan ay madalas na nahimatay. Ang bawat indibidwal na kaso ay dapat isaalang-alang sa konteksto ng sitwasyon, pati na rin ang mga indibidwal na katangian ng pasyente. Ang artikulo ay nagbibigay ng isang listahan ng mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit may sakit ang mga nerbiyos, pati na rin ang mga tip para mapaglabanan ang kundisyong ito.
Pag-uuri ng neurological na nauseaetiology
Inuuri ng Neurology ang pagduduwal na hindi sanhi ng mga sakit ng mga panloob na organo sa mga sumusunod na grupo:
- Spontaneous nature - nagpapakita ng sarili sa mga kaso kung saan ang isang nakababahalang sitwasyon ay nangyayari nang biglaan para sa isang tao. Maaari itong maging, halimbawa, isang matinding takot. Biglang lumalabas ang pagduduwal, na parang wala sa sarili, at kadalasang nagiging sanhi ng pagsusuka.
- Periodic - regular na nasusuka dahil sa nerbiyos, habang madalas ang pasyente ay dumaranas ng ilang iba pang sintomas ng neurological pathologies (nervous tics, pagdidilim ng mata, pagkahilo, pagpapawis, panginginig ng mga paa, atbp.).
- Kung nakakaramdam ka ng sakit nang walang maliwanag na dahilan sa lahat ng oras, kung gayon ang form na ito ng patolohiya ay tinatawag na permanente. Kadalasan ito ay hindi nauugnay sa neurolohiya - kailangan ang isang bihasang diagnostician na magagawang tumpak na matukoy ang mga sanhi ng naturang malubhang kondisyon. Kung walang mga sanhi ng pisyolohikal, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang seryosong diagnosis ng neurological o psychiatric.
Hindi mo maaaring hayaang tumakbo ang estado. Kung regular kang nakakaramdam ng sakit sa isang kinakabahan na batayan, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang neurologist. Upang tumpak na ibukod ang posibleng pagkakaroon ng mga malalang sakit ng mga panloob na organo, endocrine pathologies, hormonal disruptions, dapat mong ipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri, sumailalim sa MRI, ultrasound at iba pang pag-aaral. Ang pagduduwal ay kadalasang senyales ng isang seryosong problema sa kalusugan. Maaari ka bang makaramdam ng sakit dahil sa nerbiyos kung walang nakitang sakit? Oo, sa kasong ito, kakailanganin mong hanapin ang dahilan sa neurolohiya at psychiatry.
Paano mauunawaan kung ano ang nakakainis sa iyo?
Paano malalaman na ang hindi magandang pakiramdam ng pagduduwal ay direktang nauugnay sa nervous system? Paano kung ang kondisyon ay pinukaw ng isang exacerbation ng sakit ng anumang organ? Maaari ka bang makaramdam ng sakit mula sa stress at nerbiyos, ngunit sa parehong oras ang mga panloob na organo ay nananatiling malusog? Ang sagot sa mga tanong na ito ay oo, maaari kang makaramdam ng sakit dahil sa pananabik, at narito kung paano makilala ang kundisyong ito mula sa mga sakit ng mga panloob na organo:
- pagduduwal ay nangyayari nang magkatulad at bago ang isang matinding karanasan, isang kapana-panabik na sandali;
- pinawisan ang mga palad at kilikili kasabay ng pagduduwal;
- nahahabol ang hininga ng isang tao, nakakaramdam siya ng panandaliang kawalan ng hangin;
- sa ilang mga kaso (lalo na sa biglaang anyo ng kundisyon), maaaring mangyari ang pagsusuka at ang tao ay magsusuka.
Kasabay nito, halos walang mga problema sa pagkakapare-pareho ng dumi, walang mga spasmodic na sakit sa tiyan, walang iba pang mga katangian ng mga sintomas ng bituka. Ang pagduduwal mula sa mga nerbiyos (ang paggamot sa kondisyon ay inilarawan sa ibaba) ay mas karaniwan sa babaeng kasarian - ito ay pinatunayan ng istatistikal na data ng European neurology. Mas madaling makaranas ng stress ang mga lalaki, hindi sila madaling kapitan ng pronounced manifestations ng psychosomatics.
Listahan ng mga karaniwang sanhi
Kaya, ang pinakakaraniwang mga dahilan kung bakit ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit dahil sa nerbiyos (kung ano ang gagawin at kung aling doktor ang tatawagan ay ilalarawan sa mga sumusunod na seksyon) ay hindi napakarami. Kasama sa listahan ang:
- aerophagia;
- psychosomatic state;
- muscle strain;
- vegetovascular dystonia;
- neurotic, pagkabalisa, mga depressive disorder sa psychiatry na kadalasang may mga sintomas ng neurological.
Aerophagia bilang isang nervous breakdown
Nangyayari nang reflexive na may matinding nerbiyos na pagkabigla, na may sakit o emosyonal na pagkabigla, na may matinding takot.
Nagsisimulang huminga nang mabilis ang pasyente, wala siyang sapat na hangin. Mula sa labas, ang isang pag-atake ng aerophagia ay maaaring maging katulad ng isang pag-atake ng hika, ngunit ang prinsipyo ng pag-unlad ng mga kondisyong ito ay naiiba. Nagkakaroon ng mga sintomas ng aerophagia dahil ang isang taong nasa estado ng pagkabigla ay nakalanghap ng malaking halaga ng hangin sa pamamagitan ng bibig. Bilang isang resulta, ang isang tiyak na halaga ng hangin ay naipon sa lukab ng esophagus at tiyan, na kailangang paalisin. Bilang resulta, ang pasyente ay nakakaranas ng matinding pagduduwal, pagkabalisa, takot, mga problema sa ritmo ng paghinga.
Ang pinakamahusay na lunas para sa isang atake ng aerophagia ay pahinga. Dapat itong mapagtanto na walang kakila-kilabot na nangyari. Kung ang hangin mula sa tiyan ay hindi dumaan sa sarili, maaari kang uminom ng anumang carminative na gamot.
Pagduduwal bilang isang psychosomatic na kondisyon
Marami sa atin ang minamaliit ang estado ng pagkabalisa kapag naghihintay para dito o sa kapana-panabik na kaganapang iyon. Ang kamalayan ay nakakakuha sa amin ng ilang mga pagpipilian para sa pag-unlad ng mga kaganapan, ngunit sa katotohanan, bilang isang patakaran, ang lahat ay naging ganap na naiiba. Ang mga taong may mobile na uri ng psyche ay kahina-hinala, nababalisa at palaging nag-aalala tungkol sa liwanag kung saan sila lumilitaw sa mga mata ng mga tao sa kanilang paligid. Minsan ang mga kondisyong ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng psychosomatic physicalmga paglabag.
Kadalasan sa appointment ng psychotherapist, ang mga tao ay nagtatanong ng: "Maaari ba akong makaramdam ng sakit dahil sa aking nerbiyos?" Oo naman. Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang paraan para maalis ang pagkabalisa sa mga pinipigilang estado ng pag-iisip ng tao. Kasabay ng pagduduwal, maaaring tumaas ang pagpapawis (hyperhidrosis), ang ilang mga tao ay nagsisimulang mautal dahil sa pananabik, at maaaring magsimula ang panginginig ng mga paa. Kung ang mga psychosomatic na pagpapakita ng pagkabalisa ay pumipigil sa isang tao na mabuhay, kung gayon ang kinakailangang bilang ng mga sesyon sa isang psychotherapist ay dapat makumpleto, pagkatapos nito ay dapat na mas mababa ang kalubhaan ng problema.
Pagpipigil ng mga fiber ng kalamnan
Naniniwala ang mga taong malayo sa medisina na ang mga kalamnan ng isang tao ay nasa ilalim lamang ng balat. Ito ay isang maling kuru-kuro: mayroong maraming tissue ng kalamnan sa katawan, dahil dito, ang mga organo ay dumidikit sa kanilang mga lugar. Kahit na sa mga tisyu ng mukha ay may maliliit na kalamnan, salamat sa kanilang trabaho, maaari tayong magtaas ng kilay sa pagkagulat o kumunot ang noo - sa madaling salita, ang mga kalamnan ang may pananagutan sa mga ekspresyon ng mukha.
Ang hypertonicity ng mga skeletal muscle ay kadalasang nangyayari nang reflexively sa isang estado ng pagkabigla, sa panahon ng panic attack. Sa matinding stress, ang lahat ng mga kalamnan ng katawan ay nagiging napaka-tense at nagiging parang bato. Ang adrenaline ay ginawa sa dugo sa maraming dami, ngunit walang oras para magamit nang maayos. Ang tiyan ay napapailalim din sa malakas na tono, kaya ang nausea reflex.
Maaaring kailanganin ang tulong medikal upang maibalik sa normal ang pasyente. Sa partikular, ang mga manggagamot ay karaniwang may mga gamot na nag-aambag sapagpapahinga (relaxants) at pagbaba sa antas ng adrenaline sa dugo. Ang isa o dalawang iniksyon ng mga gamot na ito ay kadalasang sapat upang maibalik ang pasyente sa medyo normal na estado.
Vegetovascular dystonia
Kung ang isang pasyente ay nagreklamo na ang mga ugat ay sumasakit sa kanyang ulo at nakakaramdam ng sakit, habang siya ay may malamig na mga paa't kamay, mga problema sa pagtulog, isang pagkahilig sa arrhythmia, kung gayon may posibilidad na ang pasyente ay magdusa mula sa vegetovascular dystonia. Imposibleng gumawa ng ganoong diagnosis sa iyong sarili, dahil ang mga sintomas na katangian nito ay madaling malito sa mga sintomas ng ilang iba pang medyo malubhang sakit.
Dapat kang kumunsulta sa isang kwalipikadong neurologist - tanging ang doktor na ito ang makakapag-diagnose ng VSD batay sa pangkalahatang klinikal na larawan ng kondisyon ng pasyente. Para sa paggamot, karaniwang inireseta ang mga sedative tea at mga bayad, vasodilator, nootropic, gayundin ang mga gamot na nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng tserebral.
Neurotic o psychotic disorder
Sa psychiatry, kaugalian na hatiin ang iba't ibang mga karamdaman sa dalawang malalaking kampo: mga karamdaman sa antas ng neurotic o psychotic. Sa parehong mga pagpipilian, ang isang tao ay maaaring makaranas ng hindi lamang mga problema sa saykayatriko, kundi pati na rin ang isang bilang ng mga pisikal na hindi kasiya-siyang kondisyon - sakit ng tiyan, migraines na may at walang aura, pagsusuka. Ang pasyente mismo ay karaniwang tinatawag ang gayong mga sintomas nang simple: may sakit mula sa nerbiyos. Ano ang gagawin sa kasong ito?
Bilang isang panuntunan, ang mga neurotic o psychotic disorder ay nailalarawan hindi lamang sa pamamagitan ng kaguluhan at nauugnaysa masamang pakiramdam na ito. Ang mga sintomas ay napaka-iba-iba: ang pasyente ay maaaring makaranas ng visual o auditory hallucinations, maaaring makaranas ng isang estado ng delirium, o magdusa mula sa withdrawal sintomas. Kung ang pasyente ay may hinala na may mali sa kanyang psyche, dapat kang humingi ng payo sa isang psychiatrist sa lalong madaling panahon. Ang mga pasyente ay hindi nakarehistro sa IPA sa unang pagkakataon, at ang mga pagbisita sa isang psychiatrist sa hinaharap ay hindi makakaapekto sa pagkuha ng lisensya sa pagmamaneho o pag-a-apply para sa trabaho.
Depressive disorder at pagduduwal
Ang pagduduwal sa depressive disorder ay medyo karaniwan. Ipinakita ng klinikal na kasanayan na ang mga pasyenteng dumaranas ng iba't ibang anyo ng depressive disorder ay kadalasang nagrereklamo ng pagduduwal. Sa kahanay, ang isang tao ay naghihirap mula sa kawalang-interes, anhedonia, unti-unting lumalala ang kanyang kalagayan, tumigil siya upang makita ang kahulugan sa kanyang pag-iral. Halos imposibleng makaalis sa ganitong estado nang walang tulong ng isang kwalipikadong psychiatrist at neurologist.
Dapat isaalang-alang na sa isang depressive disorder, hindi dapat gamutin ang sintomas mismo, iyon ay, pagduduwal. Dapat matugunan ng paggamot ang problema sa isang kumplikadong paraan. Hindi kinakailangang uminom ng ilang dakot ng antidepressant - madalas, para makamit ang remission, sapat na ang humanap ng karampatang psychotherapist at dumalo sa ilang session.
Mga gamot na panlaban sa pagkabalisa
Listahan ng mga gamot na maaaring ireseta ng doktor sa isang pasyente kung magreklamo siya na siya ay may sakit "pagkataposnerves":
- soft tranquilizers - "Adaptol", "Atarax";
- nootropics - "Pantogam", "Phenotropil";
- mga gamot sa vasodilator - Phezam (mayroon din itong banayad na nootropic effect), Cavinton;
- mga herbal na paghahanda na tumutulong sa pagtanggal ng mga sintomas ng VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
Herbal collection na "Fitosedan" sa paglaban sa nervous nausea
Maraming mga pasyente ngayon ang hindi nagtitiwala sa industriya ng parmasyutiko at sinusubukang humanap ng mga katutubong remedyo na makakatulong sa kanilang pakiramdam. Para sa gayong mga mamamayan, mayroong isang mahusay na herbal na lunas, ang komposisyon nito ay ganap na natural. Ito ang Fitosedan tea, na kinabibilangan ng motherwort, valerian, hops, mint.
Ang tsaa ay may bahagyang mapait na lasa at dapat inumin kalahating oras bago ang bawat pagkain. Ang epekto ng therapy ay kapansin-pansin sa mismong susunod na araw. Ang isang tao ay hindi gaanong nag-aalala, nag-aalis ng pagkabalisa, lumilitaw ang kalmado. Kasabay nito, ang mga problema ng nervous system gaya ng pagduduwal, hindi pagkakatulog, panginginig ng mga paa, nervous tic, pagkamayamutin ay nawawala.
Nervous Nausea Prevention
Pagkatapos basahin ang artikulo, nagiging malinaw kung maaaring magkaroon ng pagduduwal mula sa nerbiyos o hindi. Tulad ng alam mo, hindi maibabalik ang mga nerve cell, kaya dapat sundin ang mga simpleng patakaran:
- huwag makipag-usap sa mga taongo maging sanhi ng pangangati;
- huwag bumuo ng mental whirlpool sa iyong ulo na humahantong sa hindi kasiya-siyang alaala, na nagpapabalik-balik sa iyong masasakit na pangyayari;
- tumangging uminom ng alak (sinisira ng ethyl alcohol ang daan-daang libong nerve cells nang walang posibilidad na gumaling);
- maglakad nang regular, maglakbay hangga't maaari, makipag-usap sa mabubuting tao - sa madaling salita, subukang gumuhit ng mga positibong emosyon.
