Ang pakiramdam ng bigat sa tiyan ay isang karaniwang sintomas na kasama ng maraming sakit ng digestive system. Sa ilang mga kaso, maaaring ito ay dahil sa mga pisyolohikal na dahilan, tulad ng gutom o labis na pagkain, pagkain ng mabibigat na pagkain para sa panunaw. Ngunit kung ang isang tao ay nakakaranas ng pagbigat sa tiyan, pagdurugo, mga sakit sa dumi (pagtatae o paninigas ng dumi), pagtaas ng pagbuo ng gas at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas nang madalas, dapat kang makipag-ugnayan sa isang gastroenterologist upang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri at simulan ang paggamot.
Pangkalahatang impormasyon
Pagbigat sa tiyan at belching, pagtaas ng pagbuo ng gas at kakulangan sa ginhawa sa tiyan, mga karamdaman sa dumi - lahat ng ito ay karaniwang mga sintomas ng mga functional disorder sa iba't ibang mga pathologies ng digestive system. Binabawasan nito ang aktibidad, nakakasagabal sa mga pang-araw-araw na gawain at nakakapinsala sa kalidad ng buhay. Kung angang sintomas ay madalas na nangyayari, kailangan mong suriin ng isang gastroenterologist.
Ang pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan ay maaaring maging sitwasyon, halimbawa, mangyari pagkatapos mag-ayuno o kumain ng labis na pagkain. Sa ganitong mga kaso, ang kalubhaan ay nawawala sa sandaling makayanan ng sistema ng pagtunaw ang dami ng mga pagkain na natupok. Sa mga buntis na kababaihan, ang bigat ay maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka, matinding pananakit, malamang na pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-unlad ng mga gastrointestinal na sakit.
Posibleng sanhi
Ang mga sanhi ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ay napaka-iba-iba, dahil ito ay hindi isang tiyak na sintomas, ngunit isang pangkalahatan. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng patolohiya mula sa sistema ng pagtunaw o mangyari nang nakapag-iisa sa pana-panahon. Ang pakiramdam ng bigat sa tiyan ay maaaring ma-trigger ng mga sumusunod na dahilan:
- Mga sakit ng digestive system sa talamak o talamak na anyo: gastritis, hepatitis, cirrhosis, cholecystitis, peptic ulcer, gastroduodenitis, colitis at iba pa.
- Mga karamdaman ng metabolic process sa iba't ibang sakit at pathological na kondisyon (diabetes mellitus, obesity).
-
Ang paggamit ng ilang partikular na gamot. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain at pagbigat ng tiyan ay maaaring sanhi ng mga antibiotic, iron preparations, non-steroidal anti-inflammatory drugs, hormones, at iba pa.
- Mga infestation ng uod. Ang mga parasito ay maaaring naroroon sa katawan nang walang asymptomatically, kaya inirerekomenda na pana-panahong sumailalim sa mga diagnostic kahit nasa kawalan ng mga nakababahalang sintomas at umiinom ng mga antihelminthic na gamot sa prophylactic na dosis.
- Hindi malusog na diyeta: masamang gawi sa pagkain, nakakainis na pagkain, labis na pagkain o gutom, pagkain ng pagkain habang naglalakbay o malamig, hindi pagsunod sa isang nakagawian, pagbabago sa diyeta, at iba pa.
- Intolerance sa lactose o ilang partikular na pagkain. Ang pagbigat sa tiyan ay maaaring mangyari sa kakulangan ng mga enzyme na kinakailangan para sa panunaw ng ilang partikular na sangkap at produkto.
-
Allergy sa pagkain. Ang isang negatibong reaksyon ng katawan sa ilang mga produkto ay maaaring sinamahan ng hindi kanais-nais na mga sintomas din sa bahagi ng balat (mga pantal, pangangati) at mga organ sa paghinga (allergic rhinitis), pangkalahatang kahinaan.
- Stress. Direktang kasangkot ang nervous system sa regulasyon ng panunaw, kaya ang patuloy na pagkapagod, kawalan ng pahinga at stress ay maaaring magdulot ng gastrointestinal dysfunction.
- Naninigarilyo. Ang mga sangkap na bahagi ng usok ng tabako ay nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo, kabilang ang sirkulasyon ng dugo sa sistema ng pagtunaw. Bilang resulta, ang mga dingding ng tiyan ay maaaring mawalan ng kakayahang patuloy at pantay na ilipat ang pagkain. Nagdudulot ito ng pakiramdam ng bigat sa tiyan.
- Pagbubuntis at iba pang natural na pagbabago sa hormonal (menopause, PMS).
- Obesity. Kung mayroon kang dagdag na libra, maaaring tumaas ang intra-abdominal pressure, na negatibong nakakaapekto sa mga proseso ng pagtunaw.
- Mga pagbabagong nauugnay sa edad. Sa edadnaaabala ang digestive system, bumabagal ang digestion, at bumababa ang kalidad ng digestion.
Hindi malusog na diyeta
Ang pangunahing sanhi ng pagbigat ng tiyan pagkatapos kumain ay ang mahinang nutrisyon, gutom o labis na pagkain. Ang sobrang pagkain ay humahantong sa isang malakas na pag-unat ng mga dingding ng organ, na nakakagambala sa mga proseso ng pagtunaw. Bilang resulta, ang pagkain ay gumagalaw nang mas mabagal sa pamamagitan ng digestive tract, na nagdudulot ng kahirapan sa pagdumi, pakiramdam ng bigat sa itaas na tiyan at iba pang mga problema.
Ang paggana ng motor ng tiyan (pag-promote ng pagkain sa pamamagitan ng gastrointestinal tract) ay pinasisigla ng paggamit ng mga frozen o malamig na pagkain. Kung masyadong mabilis ang pagkain, maaari itong magdulot ng maluwag na dumi at kakulangan sa ginhawa. Pinakamainam na natutunaw ang mga maiinit at likidong pagkain, kaya inirerekomenda ng mga gastroenterologist na kumain ng mga likidong pagkain (mga sopas o sabaw) nang hindi bababa sa tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo.
Ang sanhi ng bigat at pananakit ng tiyan ay kadalasang hindi pagsunod sa diyeta. Kung ang mga pagitan sa pagitan ng mga pagkain ay masyadong mahaba, ang tiyan ay maaaring magsimulang sumakit. Ang kakulangan sa ginhawa ay madalas na lumilitaw sa mga nakasanayan na magkaroon ng isang mabigat na hapunan bago ang oras ng pagtulog. Sa kasong ito, sa halip na magpahinga, ang tiyan ay pinipilit na tumunaw ng pagkain.
Sobra ang digestive organs at hindi pangkaraniwang masaganang pagkain. Ang tiyan ay "nasanay" sa isang tiyak na halaga ng pagkain, na pinoproseso ng mga acid at enzyme. Kung ang mga sangkap na ito ay hindi sapat para sa dami ng pagkain na natupok, mayroong pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan, pagbigat sa itaas na bahagi.
Bukod dito, ang ilanang mga pagkain ay maaaring makagambala sa mga proseso ng pagtunaw. Ito ay mataba, pinirito at maaalat na pagkain, masyadong maanghang na pagkain, mga pagkaing mayaman sa carbohydrates (matamis, pastry, patatas) o protina (mushroom, itlog, munggo), "fast food", marinade at sarsa, de-latang karne at pinausukang karne, carbonated na inumin. at alak. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng hindi pagkatunaw ng pagkain pagkatapos uminom ng buong gatas. Ito ay maaaring magpahiwatig ng hindi pagpaparaan sa mga bahagi nito.
May kapansanan sa pagdumi
Ang normal na dalas ng pagdumi ay isa hanggang tatlo (na may labis na pagkain) beses sa isang araw, kahit tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo. Kung ang mga feces ay hindi excreted para sa masyadong mahaba, sila maipon sa tumbong at lumikha ng isang pakiramdam ng presyon. Ang labis na dami ng dumi ay maaaring mag-compress at maalis ang mga panloob na organo. Nailalarawan din ang paninigas ng dumi sa pamamagitan ng pagtaas ng pagbuo ng gas, na nagpapalala sa kagalingan.
Ang dalas ng pagdumi ay maaaring maabala sa iba't ibang dahilan. Sa mga umaasam at batang ina, ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang ilang mga pathologies ng gastrointestinal tract (peptic ulcer, gastritis, functional insufficiency ng pancreas), ang paggamit ng mga gamot at iba pa ay maaaring makapukaw ng paninigas ng dumi, ngunit una sa lahat, kailangan mong suriin ang diyeta. Posible na ang paninigas ng dumi at isang pakiramdam ng pagbigat sa tiyan ay maaaring pamahalaan sa pamamagitan ng pag-normalize ng diyeta.
Kaya, inirerekumenda na kumain ng mas maraming sariwang gulay at prutas, uminom ng mas maraming likido. Kailangan mong kumain ng regular, ngunit sa maliliit na bahagi. Maipapayo na ibukod ang mataba, maalat, maanghang, maasimpagkain, matamis at pastry, pati na rin ang mga pagkain na humahantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Kung ang disorder ay sanhi ng malnutrisyon, makakatulong ang mga hakbang na ito upang makayanan ang constipation.
Premenstrual syndrome
May mga babaeng nakakaranas ng discomfort at bigat sa tiyan kapag lumalapit na ang regla. Ang dahilan ay ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahong ito sa katawan. Ang bigat ay maaaring bunga ng tissue edema bago ang regla. Nagtataguyod ng pamamaga at pagtaas ng produksyon ng isang hormone na nagpapabagal sa paglabas ng likido mula sa katawan. Pagkatapos ng mga kritikal na araw, babalik sa normal ang balanse ng tubig at asin, at ang bigat sa tiyan ay kusang nawawala.
Upang mabawasan ang mga manifestations ng PMS sa pinakamaliit, kailangan mong bawasan ang dami ng matamis at maalat sa diyeta, kumilos nang higit pa kung maayos ang pakiramdam mo (hindi nito pinapayagan ang dugo na tumimik, pinapabuti ang motility ng bituka at binabawasan ang gas pagbuo), bawasan ang pagkonsumo ng tsaa, kape, carbonated na inumin lumipat sa simpleng tubig. Kinakailangang pag-iba-ibahin ang diyeta na may hibla sa loob ng makatwirang mga limitasyon, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang labis na halaga nito ay naghihikayat ng parehong pakiramdam ng bigat.
Pamamaga ng tiyan
Kabag ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pagpapakita, lalo na sa mga unang yugto ng sakit. Sa karamihan ng mga kaso, walang tiyak na klinikal na larawan, iyon ay, ang parehong mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng pamamaga ng tiyan, at peptic ulcer, at ang nagpapasiklab na proseso ng esophagus, at kahit na kanser. Maaaring lumitaw ang ilang katangiang palatandaan sa sakit sa puso.
Kadalasan sa mga may sapat na gulang, ang sakit ay nagpapakita ng sarili tulad ng sumusunod: heartburn, pagduduwal, masamang hininga (napapailalim sa mga panuntunan sa kalinisan), utot, pagbigat sa tiyan, pananakit sa rehiyon ng epigastric bago, pagkatapos o habang kumakain, dumi. mga karamdaman, kawalan ng gana. Sa talamak na gastritis, ang mga pasyente ay nakakaranas ng pagbaba ng timbang, tachycardia, pagtaas ng pagkapagod, biglaang pagbabago sa presyon ng dugo, at pagkamayamutin. Ang exacerbation ay sinamahan ng pagtaas ng intensity ng mga negatibong phenomena.
Ang sanhi ng sakit sa karamihan ng mga kaso ay impeksyon sa bacterium na Helicobacter pylori. Ang pathogen na ito ay matatagpuan sa 90% ng mga pasyente na may gastritis. Ngunit hindi lamang ito ang salik na nakakaapekto sa pag-unlad ng sakit. Malaki ang kahalagahan ng mga kaakibat: ang pagkakaroon ng masamang gawi, hindi balanseng nutrisyon, stress, hindi makontrol na paggamit ng mga gamot, pagbaba ng kaligtasan sa sakit, lokal na foci ng impeksiyon sa katawan (kabilang ang mga karies), pagbaba ng kaligtasan sa sakit, hindi tamang gawi sa pagkain.
Ang diagnosis ay isinasagawa sa maraming yugto, dahil kinakailangan upang matukoy ang uri ng sakit, at hindi lamang ang presensya nito. Ang diskarte sa paggamot ay nakasalalay sa kadahilanang ito. Tanging ang acute gastritis na dulot ng anumang sakit o pagkalasing ang ganap na mapapagaling. Kung ang sakit ay naging talamak, kung gayon ang mga pagbabago sa pathological ay nagiging hindi maibabalik. Ngunit sa tamang drug therapy, maaari mong patatagin ang kondisyon ng pasyente atmaiwasan ang mga komplikasyon.
Peptic ulcer
Ang pamamaga, talamak na stress, alkoholismo, pagbaba ng kaligtasan sa sakit, pagtaas ng kaasiman ng gastric juice ay maaaring makapukaw ng gastric ulcer at duodenal ulcer. Kabilang sa mga kadahilanan ng panganib, maaaring ilista ng isa ang isang namamana na predisposisyon, ang paggamit ng hindi magandang kalidad na pagkain, at ilang mga gamot. Ang ulser ay maaaring nauugnay sa iba pang mga sakit: tuberculosis, cirrhosis, gastritis, pancreatitis, diabetes o syphilis.
Ang mga pangunahing sintomas ay kinabibilangan ng pagbigat sa tiyan (depende ang paggamot sa partikular na sakit at uri ng sakit), pagduduwal at heartburn, belching na may maasim na lasa, pagtaas ng pagbuo ng gas, pagbaba ng timbang at gana, pagsusuka, bloating. Upang masuri ang sakit, kailangan mong makipag-ugnay sa isang gastroenterologist. Karaniwan, ang mga pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi, isang pag-aaral ng kaasiman ng gastric juice ay inireseta. Kung pinaghihinalaang may panloob na pagdurugo, ipinahiwatig ang karagdagang fecal occult blood test.
Ulcer therapy ay dapat na komprehensibo. Ang mga antibacterial na gamot ay ginagamit ("Furazolidone", "Metronidazole"), prokinetics, mga ahente na kumokontrol sa acidity ng gastric juice ("Omeprazole", "Kvamatel"), antispasmodics, ang pasyente ay dapat sumunod sa dietary nutritional therapy. Kaya, na may bigat sa tiyan, ano ang gagawin upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa? Kung ang sintomas ay sanhi ng peptic ulcer, kinakailangan na regular na uminom ng mga iniresetang gamot.
Chronic cholecystitis
Mabagal na progresibong pamamaga ng gallbladder, na nangyayari sa mga panahon ng exacerbation, ay kadalasang nasusuri sa mga kababaihang higit sa apatnapung taong gulang (ito ay dahil sa impluwensya ng mga sanhi ng hormonal). Ang sakit ay bubuo laban sa background ng isang paglabag sa pag-agos ng apdo, ito ay maaaring sanhi ng pagkakaroon ng mga bato sa gallbladder, dyskinesia, congenital deformity ng gallbladder. Ang pamamaga ay maaaring sanhi ng helminthic invasion, mga magkakasamang sakit (halimbawa, talamak na pancreatitis).
Ang pananakit sa talamak na cholecystitis ay kadalasang nangyayari sa kanang hypochondrium, ngunit ang pakiramdam ng pagbigat sa tiyan ay katangian din. Gayundin, ang mga pasyente ay nagreklamo ng kapaitan sa bibig, isang pakiramdam ng pagkatuyo, belching at utot, pagduduwal at pagsusuka, na hindi nagdudulot ng kaluwagan, mga kaguluhan sa panunaw ng pagkain. Ang mahigpit na pagsunod sa diyeta ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa paggamot. Sa mga gamot, ginagamit ang hepatoprotectors, choleretic agent, antibiotic, gamot na nagpapahusay ng peristalsis, antispasmodics, antiprotozoal na gamot, at iba pa.
Paglason sa pagkain
Bakit ang bigat sa tiyan ay nangyayari pagkatapos kumain ng pagkain? Kapag pinagsama sa pagsusuka at pagtatae, kalamnan spasms, lagnat, pangkalahatang kahinaan, convulsions, sa karamihan ng mga kaso maaari naming makipag-usap tungkol sa pagkalason. Ang pagpukaw ng pagkalason sa pagkain ay maaaring ang paggamit ng mababang kalidad o nawawalang mga produkto, lason o sira na isda, berries, prutas at gulay na itinanim gamit ang mga pestisidyo. Ang anaerobic bacteria ay lubhang mapanganib, na maaaring mabuo sa de-latang pagkain, karne, kung ito ay hindi naimbak nang tama, mga kabute na tumubo sa mga lugar na mapanganib sa ekolohiya, atatbp.
Ang mga natatanging palatandaan ng pagkalason sa pagkain ay: ang mabilis na pag-unlad ng sakit, ang paglaki ng sugat (nagkakaroon ng mga sintomas sa lahat ng nakakonsumo ng produkto), isang maikling panahon ng pagpapapisa ng itlog ng mga pathogenic microorganism (mula isa hanggang anim). Ang biktima ay nagsisimulang sumakit sa tiyan, lumalabas ang pagduduwal at pagsusuka, pangkalahatang kahinaan, lumalabas ang malamig na malagkit na pawis, bumababa ang presyon ng dugo, bumibilis ang tibok ng puso, tumataas ang temperatura. Sa banayad na mga kaso, ang lahat ay limitado sa isang pakiramdam ng bigat sa tiyan at pagtatae. Posibleng pagkahilo, pagtaas ng paglalaway, pagbaba ng tono ng kalamnan, kapansanan sa paningin, pagkalumpo, pinsala sa utak (coma, hallucinations, delirium).
Kinakailangang tumawag ng ambulansya kung ang isang batang wala pang tatlong taong gulang, isang buntis o isang matanda ay nalason. Ito ay kagyat na kumunsulta sa isang doktor kung ang temperatura ay tumaas sa 40 degrees Celsius o lumitaw ang mga sintomas pagkatapos kumain ng mga nakakalason na halaman, mushroom. Ang interbensyong medikal ay nangangailangan ng pagtatae ng higit sa sampung beses sa isang araw, patuloy na pagsusuka, dumi na may halong dugo, matinding dehydration.
Kung may bigat sa tiyan, ano ang dapat kong gawin? Sa banayad na kakulangan sa ginhawa na dulot ng pagkalason, ang mga sintomas ay maaaring pamahalaan sa kanilang sarili. Kailangan mong uminom ng maraming likido (dapat itong malinis na tubig) at magdulot ng pagsusuka. Pagkatapos linisin ang tiyan, dapat kang kumuha ng mga sorbents na mag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Kung walang pagsusuka o pagtatae, dapat uminom ng laxative para hindi ma-absorb ang mga lason. Kapag ang kondisyonbumalik sa normal, kailangan mong subaybayan ang gawain ng digestive tract. Sa una, inirerekomenda na kumain lamang ng magaan na pagkain na hindi makakairita sa mga dingding ng tiyan. Kung hindi bumuti ang kondisyon, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya.
Gallstones
Cholelithiasis ay nangyayari kapag tumaas ang lithogenicity ng apdo, na nangyayari bilang resulta ng labis na paggamit ng cholesterol. Ang pinakakaraniwang sintomas ng patolohiya ay ang heartburn, pagkawalan ng kulay ng dumi, kakulangan sa ginhawa sa tamang hypochondrium, may kapansanan sa paggana ng bituka (nadagdagan na pagbuo ng gas, paninigas ng dumi o pagtatae), isang mapait na lasa sa bibig. Ang mga bato ay maaaring lumabas sa kanilang sarili, at nagiging mahirap para sa pasyente na huminga. Ang bigat sa tiyan ay may kasamang lagnat at matinding pananakit.
Ang mga kumplikadong anyo ng sakit o talamak na kondisyon ay napapailalim sa paggamot. Sa pagkakaroon ng mga bato, ang pasyente ay inirerekomenda na sundin ang isang mahigpit na therapeutic diet at rehimen, kung maaari, humantong sa isang aktibong pamumuhay. Ang mga pagkain ay dapat na fractional, mataba, pinirito at "mabigat" na pinggan, mga marinade at pinausukang karne, matamis at pastry, ang mga carbonated na inumin ay hindi kasama sa menu. Ang paggamit ng mga gamot na sumisira sa istraktura ng mga bato (halimbawa, Ursosana, Henofalk at iba pa) ay ipinapakita. Para sa mga single small inclusions, ginagamit ang paraan ng shock wave therapy.
Mga karaniwang gamot
Ano ang gagawin sa discomfort? Sa pagbigat ng tiyan pagkatapos kumain, ano ang dapat gawin upang maibsan ang iyong kondisyon? Sa bahay, maaari mong mapilit na humawak ng heating pad na may maligamgam na tubig sa iyong tiyan, gawinlight massage at uminom ng gamot sa sakit. Kinakailangan na gawing normal ang nutrisyon, kunin ang mga gamot upang gamutin ang sakit, na naging pangunahing sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang isang espesyalista ng mga alternatibong pamamaraan (halimbawa, paggamot gamit ang mga herbal decoction) o physiotherapy.
Sa pagbigat ng tiyan pagkatapos kumain, ano ang dapat inumin mula sa mga tabletas? Tinatanggal ng "Festal" ang pagduduwal at bigat. Sa mga menor de edad na sintomas, ang isang tableta pagkatapos kumain ay sapat na upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Kung ang mga palatandaan ay binibigkas at permanente, pagkatapos ay maaari kang uminom ng dalawang tableta (isa bago kumain, isa pa pagkatapos kumain). Ang kurso ng paggamot ay maximum na 14 na araw.
Ang "Mezim" ay perpektong nakakatulong sa isang sitwasyon kung saan kumakalam ang tiyan ng isang tao. Ang bigat sa tiyan (ito ay kadalasang kasama ng mga sintomas) ay maaari ding alisin sa lunas na ito. Bilang karagdagan, pinapabilis nito ang panunaw, pinapabuti ang paggana ng pancreas, at inirerekomenda para gamitin sa maraming sakit ng gastrointestinal tract. Pagkatapos kunin ang tableta, ipinapayong humiga sa loob ng 15-30 minuto. Ang "Motilium" ay nag-aalis hindi lamang ng kabigatan, kundi pati na rin ang pagsusuka at pagduduwal, nagpapanumbalik ng tono ng kalamnan. Ang "Allohol" ay nagne-neutralize sa bigat at nag-aalis ng apdo, at ang "Smekta" ay nakakatulong sa pagtatae at banayad na pagkalason.
Sa pag-advertise ng iba't ibang mga gamot, ang mga pangangailangan ng populasyon at kaalaman ng mga espesyalista ay nagsalubong sa mga komersyal na interes ng mga kumpanya at distributor ng parmasyutiko. Kamakailan lamang, ang pag-aalala ng mga doktor na may hindi nakokontrolang paggamit ng iba't ibang gamot ng mga pasyente. Samakatuwid, bago bumili ng anumang produkto sa isang parmasya, inirerekomendang kumunsulta sa isang general practitioner o gastroenterologist upang hindi mapinsala ang iyong sarili.
