Paminsan-minsan, ang pakiramdam ng puno ng tiyan ay bumabagabag sa marami sa atin. Kaayon nito, nangyayari ang mga hindi kasiya-siyang sintomas: heartburn, pagduduwal, bigat at bloating. Ano ang mga sanhi ng ganitong mga karamdaman at kung paano mapupuksa ang mga ito?
Mga sanhi ng pagkapuno ng tiyan at pagbelching, heartburn, bloating
Pagkatapos kumain, madalas na lumalabas ang mga hindi kanais-nais na sintomas. Marami sa atin ang nagdurusa dito, anuman ang kasarian, edad, katayuan sa kalusugan. Ang mga sanhi ng pakiramdam ng pagkabusog pagkatapos kumain, heartburn at bloating ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo:
- pisyolohikal;
- pathological.
Mga sanhi ng pisikal:
- Ang pinakakaraniwan ay ang napakaraming junk food na kinakain ng pasyente nang walang pag-aalinlangan sa isang upuan. Ito ay matabang karne, pritong pagkain, fast food, cake, tsokolate, sariwang pastry. Ang proseso ng panunaw ay naaabala, ang atay at pancreas ay tumatanggap ng malaking load.
- Lactose deficiency - indibidwal na hindi pagpaparaan sa protina ng gatas (bihirang, ngunit madalasnagiging sanhi ng pakiramdam ng buong tiyan).
- Pag-inom ng mga inuming may alkohol (lalo na ang mga cocktail na naghahalo ng matatapang na inumin sa mga carbonated na likidong may asukal).
- Mga reaksiyong alerhiya sa ilang partikular na pagkain.
Mga sanhi ng pathological:
- Kabag, kung saan namamaga ang lining ng tiyan.
- Kapag nagkaroon ng ulser, ang bituka at tiyan mucosa ay hindi lamang nagiging inflamed, ngunit natatakpan ng maliliit na peklat, na sa kalaunan ay maaaring maging luha at humantong sa panloob na pagdurugo.
- Ang talamak na pancreatitis (pamamaga ng mga tisyu ng pancreas) ay humahantong hindi lamang sa pakiramdam ng buong tiyan, kundi pati na rin sa matinding pananakit sa kaliwang hypochondrium.
- Cholecystitis ay sanhi tuwing pagkatapos kumain ng pakiramdam ng bigat, pananakit ng tiyan, heartburn.
Pagbabago sa diyeta bilang isang paraan upang harapin ang pakiramdam ng sikmura
Nutrisyon ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa paggamot ng mga ganitong kondisyon. Ang isang malusog na diyeta ay ang pinakamahusay na paggamot para sa pakiramdam ng isang buong tiyan (mga dahilan ay hindi gumaganap ng isang malaking papel dito). Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam sa iyong diagnosis, dahil ang mga prinsipyo ng nutrisyon para sa pancreatitis at gastritis ay bahagyang naiiba. Ang mga dahilan para sa pakiramdam ng isang buong tiyan at belching ay kadalasang nakasalalay sa malnutrisyon. Kaya kailangan itong ganap na baguhin.
Narito ang mga pangunahing alituntunin ng nutrisyon na makakatulong sa pag-alis ng pakiramdam ng sikmura:
- stick to fractional separationdiyeta (huwag ihalo ang carbohydrates sa taba), ang kabuuang masa ng pagkain bawat pagkain - hindi hihigit sa 200 g;
- subukang ganap na alisin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas nang ilang sandali, kung ang problema ay lactose intolerance, ang hakbang na ito ay makikinabang;
- isuko ang matabang karne (lalo na ang baboy);
- isuko ang mayonesa, ketchup at iba pang mga sarsa na gawa sa pabrika;
- palitan ang matatamis na carbonated na inumin ng mga lutong bahay na inuming prutas at compotes;
- iwanan ang mga pritong pagkain (french fries, piniritong itlog sa mantikilya);
- tumangging uminom ng mga inuming may alkohol.
Aling doktor ang dapat kong kontakin at anong mga pagsusuri ang dapat kong gawin?
Upang malaman ang eksaktong mga sanhi ng pakiramdam ng sikmura, dapat kang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Maaari mong gamitin ang serbisyo ng libreng medikal na pagsusuri ng populasyon. Kung hindi ito posible, kailangan mong kumuha ng kupon para sa isang appointment sa isang lokal na therapist.
Magrereseta ang general practitioner na ito ng mga karaniwang pagsusuri: ihi, dumi, biochemistry ng dugo. Ang mga resulta ng mga pag-aaral na ito ay makakatulong upang bumuo ng isang pangkalahatang klinikal na larawan ng kalusugan ng pasyente. Pagkatapos nito, magiging malinaw kung saang direksyon magpapatuloy. Maaaring magbigay ang therapist ng mga kupon para sa konsultasyon sa isang endocrinologist, gastroenterologist, immunologist, hepatologist.
Ito ang mga espesyalistang may makitid na pokus. Sila naman ay magsusulat ng mga direksyon para sa pag-aaral ng mga organo para sa ultrasound, MRI. Maaaring kailanganin mong kumuha ng larawan ng gastrointestinal tract gamit ang x-ray method, sumailalim sa EGD o EGD procedure.
Mga uri ng paggamot sa droga
Lahat ng sakit ng gastrointestinal tract ay may katulad na sintomas. Kaya malalaman lamang ang eksaktong diagnosis pagkatapos ng pagsusuri at mga resulta ng mga pagsusuri.
Depende sa diagnosis, ang mga gamot ng iba't ibang klase ay irereseta:
- prokinetics - para sa paggamot ng bigat at bloating;
- pancreoenzymes - mga paghahanda para sa mabilis na panunaw;
- antacids - mula sa bigat sa tiyan;
- antispasmodics - para sa pananakit at pagdurugo;
- mga gamot na antidiarrheal at antiemetic.
Bukod dito, kakailanganin ang dietary adjustment at therapeutic diet.
Prokinetics para gamutin ang bigat at bloating
Ang klase ng mga gamot na ito ay nagpapasigla sa gastric motility. Sa pamamagitan ng pagkilos na ito, ang stagnant na pagkain ay pumapasok sa bituka, at ang patuloy na pakiramdam ng pagkabusog ng tiyan ay umaalis sa pasyente.
- Ang "Ganaton" ay malumanay na pinasisigla ang motility ng gastrointestinal tract at halos walang kontraindikasyon (maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi).
- Ang "Motilium" ay ibinebenta sa anyo ng tablet at bilang solusyon, isa sa mga pinakasikat na gamot sa mga prokinetics.
- Ang "Gastricumel" ay katulad ng prinsipyo sa "Ganaton".
Ang mga gamot na ito ay medyo ligtas at mabibili sa alinmang botika nang walang espesyal na reseta mula sa doktor. Sa mga minus: sa ilang mga pasyente, maaari silang makapukaw ng pagtatae, kaya simulan ang pagkuhakailangan na may kaunting dosis.
Pancreoenzymes - mga paghahanda para sa mabilis na panunaw
Ito ang mga analogue ng enzymes na ginagawa ng pancreas. Kung wala ang mga sangkap na ito, imposible ang panunaw ng pagkain, ito ay tatayo ng maraming oras sa tiyan at mabulok. Bilang resulta, ang pasyente ay makakaranas ng pananakit, panghihina, pagdurugo, pagdumi na may lasa ng hydrogen sulfide.
Depende sa yugto ng pag-unlad ng pancreatitis, maaaring magreseta ang doktor ng iba't ibang gamot.
Ang pinakasikat na kapalit ng mga enzyme ay ang "Pancreatin" ("Mezim"). Ang gamot na ito ay kilala sa halos lahat ng taong mahigit sa apatnapung taong gulang. Ito ay mura at may kaunting epekto. Maaari mo itong bilhin sa isang parmasya nang walang reseta. Kadalasan ang mga tao ay umiinom ng ilang Pancreatin tablets bilang preventive measure bago kumain upang suportahan ang malusog na paggana ng mga organ ng gastrointestinal tract.
Kung nakakaramdam ka ng busog na sikmura at belching hangin na may amoy ng hydrogen sulfide, dapat mong subukan ang "Festal". Ito ay isang malakas na enzyme na makakatulong sa mabilis na pagtunaw ng pagkain. Maaari mo itong gamitin bilang pag-iwas sa mga problema sa pagtunaw bago ang mga kapistahan.
Antacids - mga gamot para sa bigat sa tiyan
Tinatakpan ng mga gamot na ito ang lining ng tiyan na may protective film. Tumulong upang maibsan ang kondisyon ng pasyente na may talamak na cholecystitis, hepatitis ng iba't ibang pinagmulan, gastritis, peptic ulcer at maraming iba pang malubhang sakitmga organo ng tiyan. Mabisang pinipigilan ng pagkilos na ito ang pakiramdam ng punong tiyan at pagbelching, heartburn, bloating.
Narito ang isang listahan ng mga pinakasikat na antacid:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazole";
- "Smekta".
Bihirang may nakakaalam na ang gamot na "Omeprazole" ay isang analogue ng mamahaling gamot sa ibang bansa na "Omez". Mayroon silang parehong aktibong sangkap, at ang prinsipyo ng pagkilos ay magkatulad. Kung ang unang gamot ay nagkakahalaga ng halos limampung rubles, ang dayuhang katapat nito ay halos apat na raan. Ang "Omeprazole" ay epektibo sa maraming sakit, kabilang ang kabag, peptic ulcer, at erosion. Isang mura at mabisang lunas na maaaring magamit kapwa para sa pag-iwas sa mga sakit ng gastrointestinal tract at para sa paggamot sa mga kasalukuyang problema.
Anspasmodics para sa pananakit at pagdurugo
Kung ang isang pasyente ay may spasms ng makinis na mga kalamnan ng gastrointestinal tract, ito ay nagkakahalaga ng pagpapahinto sa kanila ng antispasmodics. Ang mga ito ay mabisang pain reliever na mabilis na nagpapagaan ng pananakit ng tiyan.
Narito ang mga pinakasikat:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Bihirang may nakakaalam na ang antispasmodic na "No-Shpa" ay may murang analogue ng domestic production na tinatawag na "Drotaverin". Ang mga gamot na ito ay may parehong aktibong sangkap at parehong prinsipyo ng pagkilos,at ang gastos ay nagkakaiba ng ilang beses. Ang mga gamot na ito ay maaaring gamitin para sa pakiramdam ng isang buong tiyan sa panahon ng pagbubuntis, dahil sila ay halos walang mga kontraindikasyon. Inaprubahan din ang mga ito para gamitin sa mga bata at kabataan.
Antidiarrheal at antiemetics
Kung ang karamdaman ay sinamahan ng pagtatae, sulit na ikonekta ang "Smecta", "Enterosgel", mga ahente batay sa activated carbon sa therapy. Ang ganitong mga kondisyon ay kadalasang sinasamahan ng pag-aalis ng tubig, kaya hindi masasaktan ang pag-inom ng Regidron nang magkatulad upang maibalik ang balanse ng tubig-asin. Ang pagkawala ng mga electrolyte ay lubhang nakapipinsala sa pangkalahatang kalusugan at maaaring magpalala ng mga problema sa pagtunaw.
Nakabusog pagkatapos kumain na may kasamang pagduduwal at pagsusuka? Ang mga anti-emetic na gamot ay darating upang iligtas. Halimbawa, Cerucal, Motilium. Kung patuloy na nararamdaman ang pagduduwal, dapat kang kumunsulta sa doktor, kadalasan ito ay sintomas ng malubhang malalang sakit ng mga panloob na organo.
Mga katutubong recipe at pamamaraan
Ang paggamot sa mga katutubong pamamaraan ay hindi mawawala ang kaugnayan nito. Ang mga recipe na ito ay simple, ang mga bahagi para sa kanila ay nasa halos bawat tahanan. Bilang karagdagan, hindi sila nagdudulot ng ganap na walang epekto, maliban sa mga kaso ng mga indibidwal na reaksiyong alerhiya.
- Decoction batay sa ugat ng elecampane. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsara ng tinadtad na tuyong ugat, hayaan itong magluto. Maaaring lasing bilangisang hiwalay na inumin, halimbawa, palitan ang tsaa at kape ng kapaki-pakinabang na decoction na ito para sa tiyan.
- Propolis at langis ng sea buckthorn. Ang propolis ay dapat ibuhos ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng kalahating oras. Ang mga proporsyon ay ang mga sumusunod: isang kutsara ng propolis bawat baso ng tubig. Magdagdag ng ilang patak ng sea buckthorn oil bago gamitin. Uminom ng walang laman ang tiyan dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Sa ilang mga kaso, ang ganitong recipe ay humahantong sa isang bahagyang laxative effect.
- Chamomile. Ito ay sikat sa mga anti-inflammatory at anesthetic properties nito. Ang pagbubuhos ng mansanilya ay inihanda tulad ng sumusunod: isang kutsara ng pinatuyong durog na bulaklak ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng isang oras. Kunin ang nagresultang pagbubuhos ng 30 ml bago ang bawat pagkain.
- Aloe at pulot. Dapat mong piliin ang mataba na dahon ng aloe at gilingin ang mga ito sa isang blender (o lagyan ng rehas sa isang pinong kudkuran). Paghaluin sa pantay na sukat na may sariwang bulaklak na pulot. Kunin ang nagresultang suspensyon sa isang kutsarita bago ang bawat pagkain.
Payong pang-iwas at medikal
Ang pakiramdam ng punong sikmura at belching ay aalis sa pasyente sa loob ng maraming taon kung susundin niya ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- iwasan ang ganap na carbonated, matamis at alkohol na inumin;
- rebisahin ang iyong diyeta at manatili sa mga fractional na pagkain, huwag kumain nang labis;
- ipasa ang mga kinakailangang pagsusuri at tiyaking walang malalang sakit (at kung mayroon man, mahigpit na sundin ang regimen ng paggamot na may mga espesyal na gamot);
- obserbahan ang mga tuntunin ng personalkalinisan at siguraduhing walang parasitic infestation;
- taon-taon na dumalo sa mga kaganapan sa pagsusuri sa kalusugan ng publiko upang hindi makaligtaan ang pagsisimula ng pag-unlad ng mga malubhang sakit.
Ang ganitong simpleng payo ay maaaring sundin ng lahat.
