Ano ang anemia? Mga uri, antas, sintomas at paggamot ng sakit

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang anemia? Mga uri, antas, sintomas at paggamot ng sakit
Ano ang anemia? Mga uri, antas, sintomas at paggamot ng sakit

Video: Ano ang anemia? Mga uri, antas, sintomas at paggamot ng sakit

Video: Ano ang anemia? Mga uri, antas, sintomas at paggamot ng sakit
Video: Minecraft, But My Girlfriend Face Reveals... 2024, Hunyo
Anonim

Maraming iba't ibang sakit ng circulatory system. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay anemia. Ngayon ay malalaman natin kung ano ang anemia, kung paano ito inuri, nasuri at ginagamot.

Mga pangkalahatang katangian

Kaya, alamin natin kung ano ang anemia. Ang anemia ay isang pathological na kondisyon ng katawan, kung saan bumababa ang antas ng hemoglobin at ang bilang ng mga pulang selula ng dugo sa dugo. Ang mga erythrocyte ay na-synthesize sa pulang buto ng utak mula sa mga bahagi ng protina at hindi protina. Responsable sila para sa transportasyon ng oxygen, carbon dioxide, nutrients at metabolic na mga produkto sa pagitan ng mga tisyu at mga selula. Ang erythrocyte cavity ay puno ng hemoglobin protein, na pangunahing binubuo ng bakal. Ang hemoglobin ang nagbibigay sa mga selula ng dugo ng kanilang pulang kulay at tinutulungan din silang maghatid ng oxygen at carbon dioxide.

sakit sa anemia
sakit sa anemia

Sa anemia, dahil sa pagbaba ng bilang ng mga pulang selula ng dugo, bumababa ang kakayahan ng katawan na makipagpalitan ng mga gas. Bilang resulta, ang isang tao ay nahaharap sa mga sintomas tulad ng pagkawala ng lakas, pag-aantok at pagkamayamutin. Ang anemia ay hindi nangyayari sa sarili nitong at ito ay tanda ng iba, mas malubhamga sakit. Ang mga malubhang anyo nito ay maaaring humantong sa tissue hypoxia at mga komplikasyon. Samakatuwid, kapag natukoy ang mga sintomas ng anemia, dapat ay tiyak na sumailalim ka sa pagsusuri at alamin kung ano ang sanhi nito.

Mga sanhi ng paglitaw

Mayroong ilang mga dahilan para sa pagbuo ng anemia. Ang sakit mismo ay napakabihirang. Karaniwan itong lumilitaw bilang resulta ng malfunction ng mga internal organ, na nakakaapekto sa komposisyon ng dugo.

Mga pangunahing sanhi ng anemia:

  1. Maling diyeta. Ang kakulangan sa diyeta ng mga naturang pagkain ay maaaring humantong sa pagtaas ng hemoglobin sa dugo: karne, itlog, isda, atay, spinach, beets, beans at prun.
  2. Pagbubuntis at pagpapasuso. Sa dalawang yugtong ito, ang bata ay kumukuha ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga elemento ng bakas mula sa katawan ng babae. Mahalagang palitan ang mga pagkalugi na ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng bakal o mga bitamina complex.
  3. Pagkawala ng malaking dami ng dugo. Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng pagdurugo (hemorrhoidal, nasal, uterine, renal at gastric), trauma o operasyon.
  4. Mga malalang sakit. Ang mga sakit tulad ng tuberculosis, pneumonia, cancer, pyelonephritis at iba pang sakit na nagdudulot ng pagkaubos ng katawan ay maaaring magdulot ng pagbaba sa mga antas ng hemoglobin.
  5. Paglason. Maaaring magkaroon ng anemia na may labis na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo. Sa karamihan ng mga kaso, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sanhi ng isang namamana na kadahilanan, ngunit kung minsan maaari rin itong ma-trigger ng nakakalason na pagkalason. Ang sanhi ng naturang pagkalason ay maaaring ang paglunok ng mga sumusunodmga substance: arsenic, lead, bee and snake venom, copper.
  6. Kabag. Ang karamdaman na ito ay humahantong sa pagbaba ng kaasiman. Lumalala ang panunaw ng pagkain, bilang resulta kung saan hindi sapat ang dami ng microelement na pumapasok sa katawan.
  7. Mga hindi marunong magbasa. Sa pagsisikap na mapupuksa ang labis na taba, marami ang labis na binabawasan ang calorie na nilalaman ng kanilang diyeta. Dahil dito, hindi nakakakuha ng sapat na bakal ang katawan.
Anemia sa mga kababaihan
Anemia sa mga kababaihan

Hindi sumisipsip ng iron at bitamina B12 ang katawan. Ito ay maaaring mangyari sa mga impeksyon sa HIV, sakit na Crohn, mga impeksyon sa bituka, at mga operasyon sa tiyan. Bilang karagdagan, ang katawan ay sumisipsip ng bakal na naiiba sa iba't ibang pagkain. Kaya, mula sa mga produktong hayop, ang katawan ay tumatanggap ng mula 10 hanggang 15% ng elementong ito, habang ang mga pagkaing halaman ay nagbibigay lamang ng 15.

Napag-isipan kung ano ang anemia at kung bakit ito lumilitaw, bumaling tayo sa klasipikasyon ng patolohiya.

Pag-uuri

Ang ganitong sakit gaya ng anemia ay maaaring ma-trigger ng ganap na magkakaibang mga dahilan. Sa gamot, ito ay inuri ayon sa kalubhaan, pathogenesis at magkakatulad na mga sintomas. Kaya, ang pag-uuri ng anemia: iron deficiency, aplastic, folate deficiency, sickle cell, posthemorrhagic at Diamond-Blackfan anemia. Pag-isipan natin ang bawat uri nang hiwalay.

Iron deficiency anemia

Ang isang malusog na katawan ng tao ay naglalaman ng humigit-kumulang 4-5 gramo ng bakal, higit sa 50% nito ay bahagi ng hemoglobin. Ang mga tindahan ng bakal ay nakaimbak sa bone marrow, atay, at pali. araw-araw na binigayAng trace element ay umaalis sa katawan na may pawis, ihi at dumi. Samakatuwid, ang mga pagkaing mayaman sa iron ay dapat palaging nasa diyeta ng tao.

Iron deficiency anemia ang higit na nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan at mga sanggol. Bilang karagdagan, ang physiological disorder na ito ay maaaring makaapekto sa mga taong dumaranas ng talamak na pagkawala ng dugo at mga karamdaman sa pagsipsip ng bituka.

Ang mga sintomas ng sakit na ito ay: pananakit ng ulo, igsi ng paghinga, ingay sa tainga, tachycardia, antok at patuloy na pagkapagod. Ang balat ng isang pasyente na may iron deficiency anemia ay nagiging maputla at natutuyo, at ang linya ng buhok, kasama ang mga kuko, ay nagiging malutong. Gusto ng gayong mga tao ang amoy ng basang semento at ang lasa ng chalk.

Tukuyin ang iron deficiency anemia gamit ang clinical blood test. Ang sakit ay sinamahan ng pagbaba ng nilalaman ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo, pati na rin ang isang makabuluhang pagbaba sa nilalaman ng mga reticulocytes.

Paggamot ng anemia
Paggamot ng anemia

Aplastic anemia

Ang ganitong uri ng physiological disorder ay nakakaapekto sa mga stem cell ng bone marrow at sa gayon ay pinipigilan ang hematopoiesis - ang proseso ng pagbuo at pagbuo ng mga selula ng dugo. Maaari itong parehong nakuha at namamana at nangangailangan ng malubhang therapy. Sa 80% ng mga kaso, ang aplastic anemia ay nakamamatay. Sa kabutihang palad, ang anyo ng sakit na ito ay nangyayari sa 0.0005% lamang ng populasyon ng mundo. Ang pagiging mapanlinlang nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga bata at kabataan ang mas madaling kapitan dito.

Ang mga nakuhang anyo ng aplastic anemia ay kadalasang nauugnay sa isang side effect ng ilang mga gamot. Bukod dito, ang dosis at tagal ng therapeutic course ay hindi mahalaga dito. Ang mga gamot na maaaring magdulot ng physiological disorder na ito ay kinabibilangan ng: antihistamines, tetracycline antibiotics, sulfonamides, at gold preparations. Bilang karagdagan, ang ionizing radiation na ginagamit sa mga pag-aaral ng x-ray ay maaaring makapukaw ng patolohiya. Nagdudulot ito ng panganib sa mga empleyado ng polyclinics na nagsasagawa ng mga pag-aaral na ito at gumagamot sa mga pasyente gamit ang radio wave therapy.

Ang sakit ay maaari ding sanhi ng mga nakakalason na sangkap na bahagi ng mga gamot para sa paggamot ng mga oncopathologies. Sa mga sakit na autoimmune, maaaring mangyari ang aplastic anemia dahil sa ang katunayan na ang immune system ay naglalayong alisin hindi lamang ang mga ahente na nagdudulot ng sakit, kundi pati na rin ang sarili nitong mga bone marrow cell.

Sa mga taong dumaranas ng sakit na ito, mayroong pangkalahatang kahinaan at walang dahilan na pagkapagod. Maaari rin silang makaranas ng pagdurugo ng gilagid, pagdurugo ng ilong, maputlang balat, lagnat, at mababang presyon ng dugo. At sa fairer sex, ang sakit ay maaaring sinamahan ng matagal at matinding regla.

Folic deficiency anemia

Ang Folic acid ay isang mahalagang sangkap para sa katawan ng tao. Kung ang mga reserba nito sa katawan ay nabawasan, ang folate deficiency anemia ay magsisimula. Bilang isang patakaran, ang physiological disorder na ito ay nauugnay sa mga sakit ng gastrointestinal tract, kung saan ang maliit na bituka ay sumisipsip ng mga sustansya nang mas malala.

Ang mga sintomas ng sakit ay medyo malawak, kaya medyo mahirap matukoy ito, lalo na samga paunang yugto. Ang pinakakaraniwang senyales ng folic acid deficiency anemia ay: mabilis na tibok ng puso, igsi ng paghinga, hindi maipaliwanag na panghihina, pagkapagod, ingay sa tainga at pagkahilo.

Kung ang isang pasyente ay may ganitong karamdaman, bago simulan ang drug therapy, irerekomenda ng isang mahusay na doktor na muling isaalang-alang ang diyeta. Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa folic acid ay maaaring mapansin: carrots, greens, grapefruit, bran bread, itlog, atay at pulot. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagpapakilala ng mga produktong ito sa diyeta ay nagpapahintulot sa iyo na makayanan ang problema nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Mga sanhi ng anemia
Mga sanhi ng anemia

Sickle Cell Anemia

Ang patolohiya na ito ay nauugnay sa isang paglabag sa istraktura ng protina ng hemoglobin. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng isang hindi pangkaraniwang mala-kristal na anyo - hemoglobin S. Ang mga erythrocytes, na naglalaman ng gayong sangkap, ay nakakakuha ng hugis gasuklay, na siyang dahilan ng pangalan ng ganitong uri ng anemia.

Erythrocytes na may hemoglobin S ay hindi gaanong lumalaban at isinasagawa ang transportasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap nang mas mabagal. Dahil dito, dahil sa pagkatalo, nabawasan ang kanilang ikot ng buhay. Sinamahan ito ng pagtaas ng hemolysis at paglitaw ng mga unang sintomas ng hypoxia.

Ang patolohiya na ito ay minana. Sa mga pasyente na may heterozygous genetics, sa sistema ng dugo, bilang karagdagan sa mga hugis-karit na katawan na may hemoglobin S, mayroon ding mga normal na katawan na may hemoglobin A. Sa kasong ito, ang paglihis ay banayad at halos hindi ipinahayag. Sa mga taong may homozygous genetics, ang mga normal na pulang selula ng dugo ay wala, kaya ang sakitnagpapatuloy nang mas mahirap.

Ang anemia na ito ay maaaring samahan ng mga hemolytic crises, pamamaga ng mga paa't kamay, malabong paningin, paglaki ng pali at paninilaw ng balat.

postthemorrhagic anemia

Ang ganitong uri ng anemia ay nangyayari sa kaso ng labis na pagkawala ng dugo na sanhi ng iba't ibang pinsala, mga interbensyon sa kirurhiko at panloob na pagdurugo. Sa mga taong nahaharap sa ganoong karamdaman, bumababa ang temperatura ng katawan, bumibilis ang pulso, lumalabas ang malamig na pawis, nangyayari ang pagkahilo na may pagkawala ng malay, at pagbaba ng presyon.

Ang kalubhaan ng mga sintomas ay hindi direktang nauugnay sa dami ng dugong nawala. Ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay higit na nakasalalay sa bilis ng pagdurugo kaysa sa dami ng dugong nawala. Ang presyon ng dugo sa ilang mga kaso ay maaaring bumaba bilang bahagi ng pagtugon ng katawan sa pananakit.

Malubha at delikado ang kalagayan ng taong nawalan ng mahigit kalahating litro ng dugo. Sa kasong ito, ang vascular insufficiency at oxygen starvation ay bubuo, na sanhi ng pagkawala ng isang malaking bilang ng mga pulang selula ng dugo. Kung walang napapanahong pagkilos, maaaring mangyari ang kamatayan.

Diamond-Blackfan Anemia

Kung marami ang pamilyar sa mga unang uri ng sakit, kakaunti lang ang nakakaalam kung ano ang Diamond-Blackfan anemia. Ang dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya na ito ay isang paglabag sa paggana ng utak ng buto, na responsable para sa paggawa ng mga selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa buong katawan. Kadalasan, ang paglihis na ito ay nakikita sa mga sanggol, sa mga unang buwan ng kanilang buhay.

Mga 50% ng mga pasyenteng may karanasan sa Diamond-Blackfan anemiamay mga pisikal na kapansanan:

  1. Nakalawit na talukap ng mata.
  2. Wide-set eyes.
  3. Malawak at patag na tulay ng ilong.
  4. Maliit at mababang set na tainga.
  5. Maliit na ibabang panga.
  6. Butas sa langit.

Bilang karagdagan sa mga inilarawang deviations, ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring maobserbahan: visual impairment, abnormal na paggana ng puso at bato, pagbubukas ng urethra sa mga lalaki.

Diamond-Blackfan anemia ay ginagamot sa pamamagitan ng corticosteroids at pagsasalin ng dugo. Upang maiwasan ang pagkagumon ng bata sa mga hormone, ang kurso ng paggamot ay sistematikong nagambala. Sa pagdadalaga, nawawala ang pangangailangan ng katawan para sa corticosteroids, at bumabalik sa normal ang antas ng hemoglobin sa dugo.

Mga antas ng anemia
Mga antas ng anemia

Mga antas ng anemia

Easy degree. Ang simula ng pag-unlad ng patolohiya ay sinamahan ng isang bahagyang pagbaba sa dami ng hemoglobin sa dugo. Sa banayad na anemia, ang mga tao ay nakakaranas ng pangkalahatang karamdaman, pagbaba ng konsentrasyon, at pagkapagod. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay hindi binibigyang pansin ang mga sintomas na ito, na nagpapaliwanag sa kanila sa pamamagitan ng kakulangan ng tulog at labis na karga ng trabaho. Sa mga babaeng may banayad na anemia, ang nilalaman ng hemoglobin ay nag-iiba sa hanay na 90-110 g/l, at sa mga lalaki - 100-120 g/l.

Katamtamang degree. Ang nilalaman ng hemoglobin ay nabawasan sa 70-90 g / l sa mga kababaihan at 90-100 g / l sa mga lalaki. Sa antas na ito ng anemia, nangyayari ang mas matinding sintomas: tachycardia, pag-atake ng ulo, igsi sa paghinga at pagkahilo.

Malubhang antas. Sa talamak na anemia, bilang karagdagan sa mga nakalistang sintomas, ang isang tao ay nagsisimulang manhid, ang mga kuko at buhok ay lumalala, at ang pakiramdam ng amoy ay nagbabago.

Panganib ng anemia

Kung hindi mo masuri ang anemia sa isang napapanahong paraan at hindi mo sinimulang alisin ito, maaari itong magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Anuman ang uri ng patolohiya, pinatataas nito ang panganib ng gutom sa oxygen ng pinakamahalagang mga panloob na organo. Ang pinaka-kahila-hilakbot at malubhang komplikasyon ng anemia ay hypoxic coma, na sa higit sa 50% ng mga kaso ay humahantong sa kamatayan. Bilang karagdagan, ang isang taong may ganitong physiological disorder ay nasa panganib na magkaroon ng cardiovascular disease at respiratory failure. Maaaring magkaroon ng hindi regular na regla ang mga babae, at maaaring maging magagalitin at hindi nag-iingat ang mga bata.

Mga Sintomas

Ang mga senyales ng anemia ay depende sa uri, yugto at sanhi nito na nagdulot ng sakit. Gayunpaman, mayroon ding mga karaniwang sintomas na katangian ng lahat ng uri ng patolohiya:

  1. Maputlang balat at mauhog na lamad.
  2. Tuyo at lumulubog na balat.
  3. Mga bitak sa sulok ng bibig, hindi gumagaling nang mahigit isang linggo.
  4. Pamamaga ng mga binti at mukha sa gabi.
  5. Pagbabago sa istraktura ng nail plate (foliation at hitsura ng mga tudling).
  6. Pagpapatuyo, brittleness at pagkalagas ng buhok.
  7. Regular na hindi maipaliwanag na pananakit ng ulo.
  8. Sakit, kawalan ng lakas at patuloy na pagkapagod.
  9. Vertigo sa pagpapahinga.
mga palatandaan ng anemia
mga palatandaan ng anemia

Diagnosis

Ang diagnosis ng anemia ay nagsisimula sa pagsasabi ng pasyente sa doktor kung gaano katagal nagpapakita ang mga sintomas ng pinaghihinalaang sakit, at kung anong mga hakbang ang ginawa upang maibsan ang kondisyon. Para kumpirmahin opagtanggi sa diagnosis, ipinadala ng doktor ang pasyente para sa pagsusuri:

  1. Kumpletong bilang ng dugo. Ito ay isinasagawa halos sa bawat pagbisita sa doktor. Sa kasong ito, kinakailangan upang matukoy ang dami ng hemoglobin sa dugo.
  2. Kumpletong bilang ng dugo. Isinasagawa ito upang matukoy ang dami ng hemoglobin sa erythrocyte. Binibigyang-daan kang makakuha ng impormasyon tungkol sa paggana ng bone marrow.
  3. Biochemical blood test. Tinutukoy ng dugo na kinuha mula sa isang ugat ang dami ng bakal at iba't ibang bahagi ng bilirubin.

Kapag natanggap ang mga resulta ng lahat ng pag-aaral, ang doktor ay makakapagtatag ng tumpak na diagnosis, pati na rin ang uri at kalubhaan ng anemia. Bilang karagdagan, maaari itong makilala ang sanhi ng patolohiya. Batay sa data na natanggap, inireseta ang paggamot.

Alam na natin kung ano ang anemia at kung gaano ito mapanganib, nananatili pa ring alamin kung paano haharapin ang sakit na ito.

Paggamot sa anemia

Upang maihatid ng therapy ang ninanais na epekto, dapat itong komprehensibo. Ang lahat ng mga pagsisikap ay naglalayong alisin ang sanhi ng anemia, na isang sintomas lamang ng isang mas malubhang sakit. Bilang panuntunan, pagkatapos maalis ang mismong dahilan, mabilis na bumalik sa normal ang antas ng hemoglobin.

Kapag sinasagot ang tanong kung paano gagamutin ang anemia, nararapat na tandaan na sa paunang yugto ng patolohiya, hindi kinakailangang gumamit ng mga gamot. Ito ay sapat na upang pagyamanin ang iyong diyeta sa mga pagkaing naglalaman ng bakal. Kung nagpasya ang doktor na imposibleng gawin nang walang mga gamot, pagkatapos ay inireseta niya ang mga gamot na nagpapasigla sa aktibidad ng utak ng buto upang madagdagan ang dami nghemoglobin at pulang selula ng dugo. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay mga paghahandang naglalaman ng bakal (Totetema, Fenyuls, Aktiferrin, Sorbifer) at mga bitamina complex.

Mga katutubong remedyo para labanan ang anemia

Sa kabila ng katotohanang nag-aalok ang mga parmasya ng napakaraming uri ng mga gamot para sa paggamot ng anemia, mas gusto ng maraming tao ang tradisyonal na gamot. Sa paggamot sa sarili, napakahalaga na mahigpit na sundin ang mga recipe at dosis. Paminsan-minsan (hindi bababa sa isang beses sa isang buwan) kinakailangan na mag-abuloy ng dugo upang maunawaan kung ang therapy ay nagdudulot ng mga resulta at kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapatuloy. Ngayon, kilalanin natin ang mga pangunahing recipe ng tradisyonal na gamot sa paglaban sa anemia.

Vegetable cocktail. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong alisan ng balat at lagyan ng rehas ang parehong halaga ng mga sumusunod na sangkap sa isang pinong kudkuran: mga karot, beets at itim na labanos. Pagkatapos ng paghahalo ng nagresultang likido, dapat itong ibuhos sa isang kasirola at ilagay sa oven sa loob ng tatlong oras. Ang lunas ay iniinom araw-araw, isang kutsara para sa mga matatanda, at isang kutsarita para sa mga bata.

Fruit cocktail. Upang gamutin ang anemia na may prutas, paghaluin ang bawat bahagi ng mansanas, karot, at lemon juice sa dalawang bahagi ng katas ng granada. Humigit-kumulang 70 gramo ng pulot ang dapat idagdag sa nagresultang cocktail. Sa loob ng dalawang araw, ang produkto ay inilalagay sa refrigerator. Kailangan mong inumin ito ng 2 kutsara tatlong beses sa isang araw.

Berry cocktail. Upang ihanda ang lunas na ito, kailangan mong paghaluin ang pantay na dami ng strawberry, mountain ash at blackcurrant juice. Kailangan mong inumin ito dalawang beses sa isang araw, 125 mililitro.

Mugwort tincture. Ito ay medyo mahusaylunas para sa anemia, gayunpaman, ito ay hindi angkop para sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Upang ihanda ang tincture, kailangan mong paghaluin ang 100 gramo ng wormwood na may isang litro ng vodka at iwanan ang pinaghalong para sa tatlong linggo. Ang lunas ay iniinom nang walang laman ang tiyan, limang patak.

Rosehip tea. Upang ihanda ang lunas na ito, kailangan mo lamang ibuhos ang 1 kutsara ng mga berry na may isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 8 oras. Ang resultang pang-araw-araw na bahagi ay dapat nahahati sa tatlong dosis.

Pag-iwas sa anemia
Pag-iwas sa anemia

Bago gumamit ng paggamot sa mga katutubong remedyo, hindi kalabisan na kumunsulta sa doktor upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Siyempre, ang paggamot sa bahay ay katanggap-tanggap lamang para sa banayad na anemia. Kung naging malubha ang patolohiya, hindi magiging sapat ang naturang therapy.

Pag-iwas

Tulad ng alam mo, ang paggamot sa isang sakit ay palaging mas mahirap kaysa sa pag-iwas dito. Para maiwasan ang anemia kailangan mo ng:

  1. Kumain ng matino at sa balanseng paraan upang makakuha ng sapat na iron at iba pang sustansya ang katawan.
  2. Napapanahong paggamot sa mga talamak at talamak na sakit ng gastrointestinal tract.
  3. Regular na sumasailalim sa mga eksaminasyon.
  4. Tumigil sa paninigarilyo at alak.
  5. Alisin ang labis na taba.
  6. Iwasang magtrabaho sa mga mapanganib na industriya.

Ang mga simpleng panuntunang ito ay nagpapahintulot sa iyo na maiwasan hindi lamang ang anemia, kundi pati na rin ang maraming iba pang mga pathologies at sakit. Kung makakita ka pa rin ng anumang abnormalidad sa iyong katawan, dapat kang kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon. Tandaan na ang anumang sakit ay maramimas madaling gamutin sa unang yugto.

Inirerekumendang: