Ang intervertebral osteochondrosis ay isang patolohiya na nauugnay sa mga dystrophic na pagbabago sa mga disc, bilang isang resulta kung saan nawala ang kanilang mga katangian ng depreciation, bumababa ang kanilang pagkalastiko at, bilang isang resulta, may mga problema sa kadaliang mapakilos ng spinal column. Ang sakit na ito ay inuri sa larangan ng neuropathology, orthopedics at rheumatology.
Mga sanhi ng sakit
Ang sakit ay bubuo laban sa background ng metabolic disturbances sa lugar ng mga disk. Nagbibigay ang mga ito ng kakayahan ng gulugod na makatiis ng makabuluhang pagkarga. Binabawasan ng mga disc ang traumatikong epekto sa gulugod mula sa pagtakbo, pagkahulog, pagtalon at mga pinsala.
Kadalasan, ang osteochondrosis ng mga intervertebral disc ay nangyayari dahil sa hindi magandang postura. Ang patolohiya na ito ay madalas na nauugnay sa mga pagbabago na nauugnay sa edad. Nangyayari ito laban sa background ng pagkawala ng likido sa mga ito, bilang isang resulta kung saan ang mga disc ay hindi maaaring gumanap ng kanilang mga direktang function - sila ay makitid, natutuyo at nawawala ang kanilang kadaliang kumilos.
Gayundin, maaaring lumitaw sa mga ito ang mga microcrack at break. Sa pamamagitan ng gayong mga puwang sa disc membrane, ang nucleus pulposus ay maaaring pisilin palabas, pagkatapos ay ang mga disc ay pumutok at umbok.
Ang mga pangunahing sanhi ng intervertebral osteochondrosis ay kinabibilangan din ng:
- mahinang physical fitness;
- sedentary lifestyle;
- mga pasa at pinsala;
- flat feet;
- malnutrisyon;
- obesity;
- biglang pagtanggi na maglaro ng sports;
- paninigarilyo;
- hypothermia;
- hindi komportable na sapatos, kabilang ang matataas na takong;
- lumipat sa ibang climate zone;
- mga hormonal disorder;
- genetic predisposition.
Mga yugto ng sakit
Ang intervertebral osteochondrosis ay may tatlong yugto:
- Unang yugto - nailalarawan sa matinding pananakit sa apektadong bahagi.
- Pangalawa - mayroong pangmatagalang kawalang-tatag, na sinasamahan ng panaka-nakang pananakit.
- Pangatlo - ang nasirang segment ay nagpapatatag, nabuo ang paglaki ng buto, unti-unting nababawasan ang mga sensasyon ng pananakit.
Ang bawat yugto ng sakit ay may iba't ibang sintomas at iba't ibang paggamot.
Intervertebral cervical osteochondrosis
May apat na pangunahing uri ng osteochondrosis, depende sa lokalisasyon ng proseso ng pathological.
Ang cervical region ay ang pinaka-mobile na bahagi ng spinal column, na binubuo ng 7 vertebrae. Ang pinaka-katangian na mga sintomas ng patolohiya ay kinabibilangan ng:
- sakit sa leeg at likod ng ulo;
- crunch inoras ng pagliko ng leeg;
- pamamanhid o pamamanhid sa mga binti at braso;
- pagkahilo at sakit ng ulo;
- pangkalahatang pagkahapo at kahinaan.
Gayundin, laban sa background ng mga problema sa lugar na ito, maaaring magkaroon ng pagkasira sa pandinig at paningin, at maaaring makaistorbo ang paghila sa bahagi ng kalamnan ng puso.
Ang panganib ng intervertebral osteochondrosis ng cervical region ay kahit na may kaunting compression o displacement ng mga disc, ang mga daluyan ng dugo ay na-compress dito at ang mga nerbiyos ay lumilipat. At ito ay humahantong sa ang katunayan na ang migraine ay nagsisimula, vegetovascular dystonia, hypertension. May mga problema sa koordinasyon ng paggalaw. Ang advanced stage ng sakit ay mapanganib na may napakataas na panganib ng spinal stroke.
Mga problema sa dibdib
Ang ganitong uri ng sakit ay medyo bihira. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa dibdib at sa pagitan ng mga blades ng balikat. Ang sakit ay maaaring lumala sa pamamagitan ng paghinga ng malalim o pagbuga. Kabilang sa mga karagdagang sintomas ang: mga karamdaman sa digestive tract, malutong na mga kuko, pagbabalat ng balat.
Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pananakit o dorsago, na kadalasang nangyayari kung ang isang tao ay nasa parehong posisyon sa mahabang panahon. Mayroon ding banayad na pananakit o dorsalgia. Ang ganitong sakit ay maaaring tumagal ng dalawa o tatlong linggo. May pakiramdam na kulang sa hangin. Ang dorsalgia ay pinakakaraniwan sa gabi o pagkatapos maglakad.
Ang Intervertebral osteochondrosis ng thoracic region ay kadalasang matatagpuan sa mga taong nagtatrabaho sa computer o sa mga driver. Gayundin, ang sakit ay maaaring lumitaw sa background ng scoliosis. Ang ganitong uri ng patolohiya ay mapanganib dahil maaari itong maging sanhi ng paglitaw ng intercostal neuralgia, ang pag-unlad ng mga karamdaman sa gastrointestinal tract. Laban sa background ng sakit, maaaring lumitaw ang isang luslos at magsisimula ang mga problema sa puso.
Intervertebral osteochondrosis ng lumbar spine
Ang ganitong uri ng sakit ang pinakakaraniwan. Pagkatapos ng lahat, ito ay bahagi na account para sa karamihan ng load, parehong kapag tumatakbo at naglalakad, nakaupo at naglalaro ng sports. Mayroong 5 vertebrae sa lugar na ito.
Ang pangunahing sintomas ng ganitong uri ng patolohiya ay pananakit sa rehiyon ng lumbar. Maaari itong lumitaw hindi lamang pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, ngunit kahit na pagkatapos ng pagbahing o pag-ubo. Kung ang isang tao ay nasa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon, kung gayon hindi siya makakatuwid. Ang pagiging sensitibo sa puwit, binti at paa ay nawawala. Maaaring maistorbo ang pagpapawis, nagiging tuyo ang balat.
Kapag lumala ang osteochondrosis, nakakaabala ang matinding pananakit hindi lamang sa ibabang bahagi ng likod, kundi pati na rin sa mga binti.
Intervertebral osteochondrosis ng lumbar ay maaaring humantong sa isang protrusion ng disc, pagkatapos ay nangyayari ang protrusion, bilang isang resulta, ang fibrous ring break at isang hernia ay nangyayari. Ang patolohiya ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng lumbar radiculitis, ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring mangyari. Sa mga kababaihan laban sa background ng osteochondrosis, ang mga problema sa matris at mga appendage ay maaaring lumitaw, at sa mga lalaki na may potency. Ang sakit ay maaari ding maging sanhi ng cauda equina syndrome. Ang pinakamalubhang anyo ng patolohiya ay maaaring magdulot ng paralisis ng mga binti, puwit at paresis.
Lumbar osteochondrosis ng mga intervertebral disc na kadalasang lumilitaw sa mga sumusunod na kaso:
- kung ang isang tao ay namumuno sa isang laging nakaupo;
- masipag pisikal na trabaho o mabigat na buhat;
- sugat sa likod;
- flat feet;
- rheumatoid arthritis;
- genetic defects ng spinal column;
- metabolic problem;
- endocrine at cardiovascular disease.
Ordinary physiological aging ng katawan ay maaari ding maging sanhi ng paglitaw ng sakit. Nasa panganib ang mga taong nagtatrabaho bilang mga loader, builder at waiter. Maaari ding umunlad ang sakit sa mga manggagawa sa opisina, programmer at driver, iyon ay, sa mga palaging nakaupo.
Karaniwang anyo ng osteochondrosis
Ang diagnosis na ito ay medyo karaniwan. Ang kahulugan ng "karaniwang anyo" ay nangangahulugan na ang pasyente ay napinsala hindi isang intervertebral disc, ngunit marami. Kadalasan, ang patolohiya na ito ay nakakaapekto sa parehong lumbar at cervical vertebrae. Maaari itong mangyari sa dalawang seksyon ng spinal column nang sabay-sabay. Ang sakit sa kasong ito ay maaaring pabagu-bago o permanente.
Ang mga sintomas sa ganitong uri ng patolohiya ay kadalasang nangyayari sa anyo ng isang klasikong pagpapakita ng isang degenerative na proseso. Kung ang sakit ay nasa isang advanced na yugto, kung gayon mayroong isang malaking panganib na ang proseso ng pamamaga ay magsisimula sa nakapaligid na mga tisyu, ang compression ng radicular nerves ay magaganap.
Ang Generalized osteochondrosis ay isang patolohiya kung saan ang mga disc sa lahat ng antas ay sumasailalim sa mga degenerative na pagbabago. Kadalasan, ang ganitong patolohiya ay humahantong sa kapansanan.
Paggamot
Sa paggamot ng osteochondrosis, ginagamit ang drug therapy, mga konserbatibong pamamaraan: masahe, ehersisyo therapy. Sa matinding mga kaso, maaaring ipahiwatig ang operasyon. Kapag nag-diagnose ng ganitong sakit, walang pag-uusapan tungkol sa paggamot sa sarili, dahil ang hindi kwalipikadong tulong ay magpapalala lamang sa estado ng kalusugan.
Drug therapy
Ang paggamot sa intervertebral osteochondrosis ay isinasagawa sa isang kumplikadong paraan. Sa talamak na yugto, inireseta ang mga gamot na mag-aalis ng proseso ng pamamaga at huminto sa pananakit.
Pinaka-inireseta:
- Mga paghahanda na may aktibong sangkap, halimbawa, Ibuprofen. Binibigyang-daan ka nitong mabilis na maalis ang sakit na sindrom.
- Pangkasalukuyan na paggamot. Maaari itong isagawa gamit ang mga ointment na may anti-inflammatory effect: Voltaren, Diclofenac, atbp.
- Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at maibsan ang muscle spasm, ginagamit ang mga muscle relaxant: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, atbp.
- Ang Chondroprotectors ay inireseta upang ibalik ang cartilage tissue: Chondroxide, Teraflex.
- Upang mapabuti ang sensitivity sa nerve fibers, ginagamit ang mga bitamina B: Neurorubin, Milgama.
Ang mga pasyenteng may intervertebral osteochondrosis ng lumbar at iba pang mga departamento ay kinakailangang magreseta ng mga bitamina at mineral upang matulungan ang katawan na ayusin ang mga nasirang tissue.
Iba pang konserbatibong paggamot
Upang mapabilis ang proseso ng paggaling, maaaring resetahan ang pasyente ng masahe o pagsusuot ngorthopedic corset.
Maaari ding ipakita ang traksyon. Ang ganitong paggamot ay isinasagawa sa isang espesyal na pahalang na eroplano, kung ang mga degenerative na proseso ay nangyayari sa lumbar zone. Kung ang problema ay nasa cervical region, ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang espesyal na upuan na may vertical bar.
Physiotherapeutic procedures ay maaaring maganap sa tubig - ito ang tinatawag na vertical underwater traction. Ang pasyente ay inilalagay sa tubig sa isang espesyal na disenyo, ang isang load ay nakakabit sa sinturon sa pelvic region. Malaki rin ang kahalagahan ng komposisyon ng tubig para sa diskarteng ito, maaari itong sariwa lang, o may hydrogen sulfide, radon o turpentine.
Kasabay ng mga pamamaraang ito, malawakang ginagamit ang balneological treatment, dehydration therapy at ionogalvanization sa paggamit ng mga painkiller at potassium iodide.
Sa kabila ng katotohanan na ang mga teoretikal na tanong tungkol sa acupuncture ay nananatiling bukas, ngunit ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na epektibong harapin ang sakit, samakatuwid ito ay ipinahiwatig para sa osteochondrosis ng mga intervertebral disc.
Manual Therapy
Ang Manual therapy ay isang therapeutic effect sa tulong ng mga kamay. Ngunit ito ay hindi lamang isang masahe, kundi pati na rin ang iba pang mga manipulasyon: malambot o matigas. Kadalasan, gumagamit sila ng mas banayad na epekto upang hindi lumitaw ang mga komplikasyon. Maaaring magsagawa ang doktor ng manipulasyon na tinatawag na "leverage technique". Sa kasong ito, ang paa ay gumaganap bilang isang pingga, at ang gulugod ay gumaganap bilang isa pang pingga.
Maaaring isagawa ng chiropractor ang pamamaraanmobilisasyon, na nagaganap lamang pagkatapos ng warming massage. Ang pangunahing layunin ng pamamaraan ay pataasin ang interarticular gaps sa pamamagitan ng pag-stretch ng ligamentous apparatus.
Gymnastics
Ang isang magandang positibong epekto ay maaaring makamit sa mga pagsasanay sa physiotherapy. Ang mga ehersisyo ay dapat gawin nang regular sa sandaling tumigil ang sakit na sindrom. Ang pagkarga ay dapat na unti-unting tumaas, sa anumang kaso, at sa mga unang pagpapakita ng pag-igting, dapat mong ihinto ang pag-eehersisyo.
Sa osteochondrosis sa lumbar region, maaari kang gumawa ng mga simpleng contraction ng mga kalamnan ng tiyan hanggang sa magkaroon ng bahagyang pagkapagod. Maaari kang lumuhod at ipahinga ang iyong mga kamay sa sahig, salit-salit na iarko ang iyong likod at ibababa ang iyong ulo sa panahon ng extension.
Kung ang mga problema ay nasa leeg, inirerekumenda na gumawa ng banayad na pagliko ng ulo, mga sampung beses. Pinakamainam na gawin ang mga pagliko sa posisyong nakaupo. Maaari mong ibaba at itaas ang iyong ulo, iunat ang iyong baba. Bigyan ang iyong sarili ng mahinang self-massage sa pamamagitan ng pagmamasa sa likod ng iyong ulo gamit ang iyong mga daliri.
Operation
Gayunpaman, maaaring mangyari na ang konserbatibong therapy ay hindi nagbibigay ng inaasahang resulta at ang intervertebral osteochondrosis ng gulugod ay umuusad lamang. Sa ganitong mga kaso, maaaring ipahiwatig ang operasyon. Nang walang kabiguan, ang operasyon ay isasagawa kung may luslos. Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay kailangang magsuot ng corset nang ilang oras.
Mga hakbang sa pag-iwas
Upang maiwasan ang pagbuo ng osteochondrosis sa cervicaldepartamento ng vertebra, inirerekomenda ng mga eksperto ang patuloy na pagsubaybay sa pag-aayos ng ulo. Hindi ka maaaring manatili sa isang posisyon nang higit sa 40 minuto. Maaari mong isagawa ang self-massage ng collar zone. At tumagilid ang ulo sa loob ng sampung segundo.
Ngunit ang pangunahing rekomendasyon ay higit na paggalaw. May magandang epekto ang paglangoy at himnastiko, ngunit may kaunting static load.
Dapat na bigyan ng espesyal na pansin ang nutrisyon. Sa osteochondrosis, ang isang pagtaas ng halaga ng mga protina ay dapat isama sa diyeta, maliban sa mga kabute. Inirerekomenda na magluto ng karne at isda sa pamamagitan ng steaming o sa oven. Mula sa mga taba ng hayop, mantikilya lamang ang maaaring kainin. Kailangan nating bawasan ang dami ng asin at mga produktong may mataas na nilalaman nito: pag-iingat at inasnan na isda. Mas mainam na kumain ng fractionally, 5-7 beses sa buong araw. Huwag madala sa mga produktong harina, asukal at mga bun. Bawasan o alisin ang paninigarilyo at pag-inom sa iyong buhay.
