Ang bawat babae na umabot sa edad na 45 ay pumapasok sa isang mahirap, kritikal na panahon sa kanyang sariling buhay, na tinatawag na menopause (mula sa Greek klimax - "step, ladder"). Karamihan sa mga tao ay sigurado na ang hagdanan na ito, na humahantong pababa, ay naglalayo sa isang babae mula sa mga kasiyahan ng isang buo at malusog na buhay. Ngunit ito ay malayo sa totoo. Sa artikulong ito, maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang pathological menopause, kung paano pagaanin ang mga sintomas nito, at marami pa.
Pangkalahatang impormasyon
Ang Climax ay ang natural na yugto ng buhay na nauugnay sa edad ng parehong magandang kalahati ng populasyon ng planeta at ng malakas. Sa mga kababaihan, ang pathological menopause ay nangyayari, bilang panuntunan, sa loob ng tatlo hanggang limang taon. Kadalasan, ito ay medyo madrama at nakakaantig.
Sa mga lalaki, ang prosesong ito ay sinusunod sa edad na mga 50-60 taon. Meron silaAng pathological menopause ay hindi gaanong binibigkas, kung minsan ito ay ganap na hindi nakikita, kahit na ang panahon ay ang pinakamahabang. Ito ay ipinahayag sa katotohanan na ang mga kinatawan ng pinakamalakas na kasarian at kababaihan ay nagtatapos sa yugto ng sekswal na aktibidad, pagkatapos nito ay dumating ang oras para sa paglipat sa katandaan.
Kailan ito nangyayari?
Sa pagsasalita tungkol sa pathological menopause, kaugalian na makilala ang pagitan ng maaga, pisyolohikal at huling mga uri ng menopause. Sa karamihan ng mga kaso, ang menopause para sa maraming kababaihan ay nagsisimula sa edad na 45-47 taon. Ang maagang pagsisimula ng menopause ay naayos sa edad na 40 sa mga kababaihan, at sa ibang pagkakataon, bilang panuntunan, pagkatapos ng edad na 55.
Ang maagang pathological na kurso ng menopause ay higit sa lahat ay dahil sa pagmamana, malubhang nakakahawang sakit, mga problema sa mga glandula ng endocrine, mga katangian ng katawan, mahirap na kondisyon sa pagtatrabaho at pamumuhay, at mga nervous shock. Maaari rin itong sanhi ng pangunahing pagkabigo ng ovarian sa mga kababaihan (huli sa simula ng unang regla, simula lamang sa edad na 17-18).
Ang isang mas huling pathological course ng menopause ay sinasabi sa mga kaso kung saan ang isang babae ay lumampas sa 50-taong marka, habang siya ay may regular na regla. Ang prosesong ito ay sinusunod sa patas na pakikipagtalik na may uterine fibroids.
Ang mga napakaseryosong problema ay lumalabas sa mga babaeng may pagdurugo ng matris, na nauugnay sa pagkagambala ng mga ovary at pagbuo ng isang corpus luteum sa mga ito.
Pathological menopause sa mga kababaihan
Ang menopause ay isang napakahirap na panahon sa buhay ng bawat kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan. Ngunit napansin na ang mga kababaihan na nakikita ang oras na ito bilang isang landas sa katandaan, ang pagbagsak ng kaligayahan at isang sakuna, ay nagtitiis ng pathological menopause nang mas mahirap. Sa mga kababaihan, ang sakit tungkol sa hindi maibabalik na mga nakaraang taon ay kadalasang nagpapakita mismo sa anyo ng mga pagkasira ng nerbiyos at matagal na depresyon. Ang mga kinatawan ng mahinang kasarian, na may kalmado at balanseng karakter, pati na rin ang mabuting kalusugan, ay nakakaranas ng mga darating na pagbabago nang mas mahusay, ang mga positibong nakikita ang mga pagbabagong ito, mahinahon at madaling tumingin sa kanilang hinaharap, nakakakita ng mga bagong pagkakataon para sa pagpapabuti ng sarili. at pag-unlad.
Mga sanhi at salik na nakakaapekto sa pathological course ng menopause
Maraming babaeng menopause ang nagpapatuloy nang maayos, habang hindi sinasamahan ng masakit na mga pangyayari. Ngunit sa late o prolonged menopause, madalas na lumilitaw ang mga dysfunctional disorder, na tinatawag na "climacteric syndrome", na hindi masasabi tungkol sa pathological menopause sa mga lalaki.
Ang Climacteric syndrome ay isang pathological development ng menopause. Ang antas, pati na rin ang anyo ng mga karamdaman na nangyayari sa panahon ng pathological menopause, ayon sa ICD-10 code na kung saan ay N95, ay nakasalalay sa estado ng kalusugan. Ang mga ito ay madalas na sinusunod sa panahon ng taglamig-tagsibol (sa Pebrero-Marso). Malamang, ito ay dahil sa hypovitaminosis, kakulangan sa sikat ng araw, pati na rin sa pangkalahatang pagkapagod.
Kaayon ng mga sintomas ng pathological menopause sa panahong ito sa katawan ng isang babaeAng hormonal restructuring ay sinusunod: sa pagpapalambing ng cyclic function ng ovaries, ang pagbuo ng estrogen, pati na rin ang progesterone, ay unti-unting bumababa at huminto. Ang pore na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi regular, hindi masaganang regla na may unti-unting pagtigil.
Mga sintomas at palatandaan
Isa sa mga hindi kanais-nais na senyales ng pathological menopause ay ang mga hot flashes na maaaring tumagal mula 30 segundo hanggang 5-7 minuto. Maaari silang mangyari kapwa sa araw at sa gabi. Ang mga ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa anyo ng matinding init, na kung saan ay naisalokal sa itaas na kalahati ng katawan, na sinamahan ng pamumula ng balat, una sa lugar ng dibdib, at pagkatapos ay sa mukha at leeg. Pagkatapos ng ilang segundo, ang mga pamumula na ito ay napapalitan ng pakiramdam ng malamig at labis na pagpapawis. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga hot flashes ay bunga ng mga karamdaman ng nervous system, pangunahin ang autonomic system, na kumokontrol sa paggana ng puso, digestive tract, mga daluyan ng dugo, mga glandula ng endocrine, at mga genital organ. Ang matinding hot flashes ang pangunahing sanhi ng mataas na presyon ng dugo.
Kaayon nito, posible rin ang isa pang anomalya, na napaka katangian ng climacteric syndrome, na masyadong sagana at madalas na pagdurugo ng matris, na humahantong sa anemia sa isang babae. Ang kawalan ng balanse ng mga hormone ay maaaring magdulot ng matinding pagkawala ng dugo. Gayunpaman, ang mga pinaka-seryosong sanhi ng patolohiya na ito ay posible rin, na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang umiiral na tumor o polyp sa matris. Sa anumang sitwasyon, ang isang babae ay dapat bisitahin ang isang gynecologist nang walang kabiguan, kayasa sandaling magawa ng espesyalista pagkatapos ng pagsusuri ang tamang konklusyon, at pagkatapos ay magreseta, kung kinakailangan, naaangkop na paggamot. Kung paano gamutin ang pathological menopause ay tatalakayin sa ibaba.
Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring magkaroon ng hindi kasiya-siyang epekto sa mga glandula ng mammary, kung minsan ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng masakit na pag-igting sa kanila, ang mga maliliit na nodule at mga bukol ay nabubuo sa dibdib, na pagkatapos ay nawawala, pagkatapos ay nabuo muli. Ang kanilang pormasyon ay isa pang senyales upang bumisita sa isang doktor. Ang isang espesyalista lamang, pagkatapos ng masusing pagsusuri, ang tutukuyin kung ang mga pormasyon na ito ay isang tumor (isang tanda ng mastopathy, pati na rin ang kanser sa suso) o bumangon dahil sa isang simpleng hormonal imbalance.
Bilang karagdagan sa katotohanang may mga paglabag sa mga hormone sa pathological menopause, kadalasang nagsisimulang magreklamo ang mga kababaihan ng pananakit ng ulo, migraine at pagkahilo.
Napakadalas sa panahon ng menopause sa mga kababaihan ay may paglabag sa thyroid gland. At ang mga kahihinatnan ng patolohiya na ito ay lubhang hindi kasiya-siya - tumaas na tibok ng puso, nanginginig na mga kamay, tumaas na pagpapawis.
Bilang karagdagan, anuman ang edad, na may pathological menopause sa katawan, ang metabolismo ay naaabala. At ito sa karamihan ng mga kaso ay humahantong sa mabilis at hindi inaasahang pagtaas ng timbang. Kadalasan ang isang babae ay hindi lamang nakakakuha ng taba - ang kanyang mataba na subcutaneous tissue ay nagsisimulang muling ipamahagi sa isang pathological menopause. Ang dahilan para dito ay ang pagkakaiba sa pagitan ng dami ng pagkain na natupok at ang halaga ng enerhiya na ginugol, kayatulad ng sa edad na papalapit na 50, ang pisikal na aktibidad ng mga kababaihan ay makabuluhang nabawasan, habang ang nutrisyon ay nananatiling hindi nagbabago. Sa panahon ng menopause, kinakailangan na muling isaalang-alang ang iyong pang-araw-araw na diyeta, bawasan ang paggamit ng taba, pati na rin ang mabilis na carbohydrates dahil sa pagtaas ng hibla at sariwang gulay. Sa napakabihirang mga sitwasyon, sa halip na labis na katabaan, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang matalim na pagbaba ng timbang, na hindi rin nakakaapekto sa kagalingan sa pinakamahusay na paraan. Nangyayari rin ito sa maagang pathological menopause.
Mga kahihinatnan at panganib
Isa sa mga napakamapanganib na komplikasyon ng menopause sa mga kababaihan ay osteoporosis, na humahantong sa pagtagas ng calcium mula sa skeletal system. Ang mabagal na metabolismo ng calcium ay maaaring humantong hindi lamang sa pagbaba ng masa ng buto, kundi pati na rin sa pagtaas ng pagkasira ng tissue, pagpapapangit ng katawan, pagbabago sa pustura at hitsura ng tinatawag na umbok ng balo.
Ano pa ang maaaring mapanganib sa pathological menopause? Ang sindrom sa maraming kababaihan ay nagdudulot ng mga sintomas ng urogenital. Ang mauhog lamad (lalo na ang puki, pati na rin ang daanan ng ihi) ay nawawala ang pagkalastiko, pangangati, pagkasunog, at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik. Maraming mga kababaihan ang nagdurusa sa parehong oras mula sa masakit at madalas na pagnanasa na umihi. Bilang karagdagan, ang bahagyang pag-ubo, pagbahing o pagtawa ay nag-uudyok ng hindi kusang pag-ihi. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang tono ng buong muscular system ay humihina, kabilang ang tono ng mga kalamnan sa pantog, na nagsasara sa pasukan sa urethra.
Intimate harmonious life sa panahon ng menopause sa mga kababaihan,at pagkatapos nito ay medyo totoo. Siyempre, ang pagbuo ng mga sex hormones ay bababa sa isang babae, na naghihikayat sa imposibilidad ng paglilihi, ngunit hindi mo dapat ihinto ang iyong buhay sa sex, dahil makakatulong ito sa iyo na huwag ibaba ang iyong sariling pagpapahalaga sa sarili, mag-ambag sa mabuting kalusugan, at ginagawa ring posible na madama ang pagmamahal, kagustuhan.
Ngunit habang bumababa ang produksyon ng mga hormone, ang mucous membranes ng ari ng babae ay nagiging manipis, at ito ang dahilan ng pagbaba ng natural na kahalumigmigan ng babaeng genital organ. Samakatuwid, sa ilang mga kaso, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng sakit sa panahon ng pagpapalagayang-loob. Upang hindi makaramdam ng kawalan ng pagkakaisa, kinakailangan na mag-aplay ng mga lubricating cream. Ang kanilang paggamit ay makakatulong sa normal na hydration ng ari ng lalaki.
Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng hindi pagkakasundo sa sekswal na buhay ay ang pagtanggal ng mga dingding ng ari. Ngunit ang paglabag na ito ay lubos na nalulunasan, ngunit dapat itong harapin ng isang gynecologist. Bilang karagdagan, sa anumang kaso hindi mo dapat simulan ang sakit, kung hindi, kakailanganin mong gumamit ng interbensyon sa kirurhiko.
Gaya ng nabanggit kanina, ang isa sa mga hindi kanais-nais na sintomas ng menopausal syndrome ay itinuturing na patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo. Sa panahong ito, ang hypertension sa karamihan ng mga kaso ay nagpapatuloy nang walang mga sintomas, ngunit maaaring mangyari ang pagsusuka, pagduduwal, at pagkahilo. Kaya naman pagkatapos ng edad na 50, dapat panatilihin ng mga babae ang kanilang presyon ng dugo sa ilalim ng regular na kontrol. Magiging maganda ang pakiramdam nila.
Ang pagbaba sa estrogen hormones ay hahantong sa pagbuo ng atherosclerosis, gayundinmga sakit sa cardiovascular. Kasabay ng mga umuusbong na hot flashes, ang mga kaguluhan sa mga function ng puso ay naobserbahan.
Sa unang limang taon ng naturang restructuring ng babaeng katawan sa balat, ang antas ng collagen fibers ay bumaba ng 30%. Ngunit kahit na ang mga ganitong problema ay ganap na malulutas kung makikipag-ugnayan ka sa isang espesyalista sa oras.
Gayundin sa menopause, mayroong panghihina ng kalamnan na nagbabago sa kurbada ng lens ng mata, at nagdudulot ito ng senile farsightedness. Ang payo ng isang optometrist na magbibigay sa iyo ng reseta para sa salamin ay makakatulong sa iyong makayanan ang problema.
Mga tampok ng paggamot
Ang mga kababaihan sa panahon ng menopause ay kailangang magkaroon ng preventive examination ng isang espesyalista nang hindi bababa sa dalawang beses bawat anim na buwan, dahil maaaring magkaroon ng napakaseryosong sakit na ginekologiko.
Sa matinding pagkatuyo sa ari, ang isang espesyalista ay nagrereseta ng hormonal na paggamot. Ito ay may positibong epekto hindi lamang sa mga sintomas na nauugnay sa menopause, kundi pati na rin sa pangkalahatang kagalingan ng isang babae. Ang pag-inom ng estrogen ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng osteoporosis, maiwasan ang pagbuo ng mga vascular at iba pang medyo mapanganib na karamdaman, kung saan ang paglala ay partikular na naobserbahan sa panahon ng menopause.
Ang paggamit ng estrogen at progestogen hormones ay isinasagawa nang hiwalay o pinagsama. Sa ngayon, ginagamit ang subcutaneous administration ng mga hormonal na paghahanda, na nagpapataas ng tagal ng kanilang pagkakalantad sa anim na buwan. Sa kaso ng pagbaba sa sekswal na pagnanais, isang karagdagang subcutaneous stitching ng testosterone hormone ay inireseta.
Ang paggagamot sa estrogen sa panahon ng menopause ay magbibigay ng positibong epekto, ngunit ang naturang therapy ay hindi dapat abusuhin, dahil ang pangmatagalang paggamit ng mga hormonal na gamot ay maaaring magdulot ng mga side effect at kahit na mag-ambag sa pagbuo ng mga oncological tumor. Samakatuwid, inirerekomenda na kunin ang mga ito nang hindi hihigit sa dalawang taon.
Hindi karaniwan para sa mga pasyente na nakakaranas ng mga kakulangan sa nutrisyon na mapagod ng adrenal glands. Iyon ang dahilan kung bakit sa umaga ay nakakaramdam sila ng pagod, at sa gabi ay hindi sila makatulog ng mahabang panahon. Maaaring patatagin ng mga bitamina ang adrenal glands: B3 (pantothenic acid), B12 (cobalamin), B2 (riboflavin) at B9 (folic acid).
Nagagawa ng Vitamin E na pigilan ang pagkasira ng mga sex hormone sa mga kababaihan, at samakatuwid ay pinapayagan silang palitan ang estrogen hormone therapy. Kung umiinom ka ng humigit-kumulang 100-200 mg ng bitamina E araw-araw, maiiwasan mo ang pagpapawis sa gabi, mga hot flashes at iba pang mga pagpapakita ng menopause. Bilang karagdagan, pinasisigla ng bitamina C at zinc ang paggawa ng mga sex hormone.
Upang palakasin ang mga ngipin at buto, kinakailangan na ang katawan ng babae ay mahusay na sumipsip ng calcium, mas mabuti ang natatanggap nito mula sa mga natural na produkto ng pagkain, gamit ang humigit-kumulang isang litro ng fermented milk products bawat araw para dito. Sa panahon ng menopause, kapaki-pakinabang na isama sa mga produktong pagkain tulad ng lactate, bitamina D (1000 IU / araw), calcium citrate (1000 mg / araw), magnesium (500 mg / araw).
Mga katutubong remedyo
Pagaan ang kurso ng menopause, maibsan ang masakit na mga pagpapakita ay makakatulongmaraming medicinal herbs na may analgesic effect at may kakayahang magpakalma sa nervous system ng babae. Kabilang dito ang: lemon balm, valerian, hawthorn, St. John's wort, peppermint, lure, cuff, motherwort, sage.
Dahil alam mo ang mga katangian ng ilang halaman, maaari kang gumawa ng napakaepektibong mga bayarin na makakatulong sa mga kababaihan na maging mas komportable sa panahon ng mahirap na panahon.
Ang mga water treatment ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang tensyon ng kalamnan. Ang kanilang pana-panahong paggamit ay mapapabuti ang tono ng kalamnan, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, at ayusin din ang mga function ng nervous system. Malaking tulong ang mga maiinit na paliguan. Sa pathological menopause, ang mga mahahalagang langis sa paliguan ay nagpapaginhawa, nagtataguyod ng magandang pagtulog, at nagpapaginhawa sa pagkapagod. Kung nagdagdag ka ng mga aromatic healing herbs, ang paglulubog ay magbibigay ng dobleng epekto - parehong nakakarelaks at nakapagpapalakas. Ang lahat ng ito ay positibong makakaapekto sa kapakanan ng isang babae. Ang mga pamamaraan ng tubig sa paggamit ng mga halamang panggamot ay magkakaroon ng medyo epektibong epekto sa katawan, gayundin ang lahat ng uri ng mga herbal na inumin na iniinom nang pasalita.
Rekomendasyon
Ang isang babae ay nasa menopause sa medyo mahabang panahon ng kanyang buhay. Sa oras na ito, may unti-unting pagbaba sa nilalaman ng estrogen sa kanyang katawan, isang hormone na kung minsan ay tinatawag na hormone ng kabataan. Hindi sinasadya na natanggap ng estrogen ang pangalang ito, dahil siya ang may pananagutan sa suplay ng dugo sa balat, na tinitiyak ang pagkalastiko at kahalumigmigan nito. Sa kaso ng pagbaba sa nilalaman ng estrogen sa babaeng katawan, halimbawa, saang simula ng menopause, ang mga pagbabago na nauugnay sa edad ay napapailalim hindi lamang sa balat, ngunit sa buong organismo sa kabuuan. Kadalasan, ang simula ng panahong ito sa buhay ng isang babae ay sinamahan ng hindi kasiya-siyang mga karanasan sa sikolohikal o kahit na depresyon. Ang mga kababaihan ay nagiging hindi gaanong aktibo sa pisikal. Ang pasanin ng mga pang-araw-araw na alalahanin, mga kargada sa trabaho, na kanina ay tila walang kabuluhan, ngayon ay nagpapakita ng minsang hindi malulutas na problema.
Hindi nakakagulat na maraming kababaihan ang nagsisimulang maramdaman ang mga sintomas ng menopause bilang isang pagpapakita ng isang sakit at ginagamot ang hindi umiiral na sakit na ito.
Hindi na talaga kailangang mag-panic. Ang menopause ay isang natural na proseso ng edad.
Kung ang iyong trabaho ay hindi nagpapahintulot sa iyo na matupad ang iyong sarili at hindi ka pa handa na sumabak dito gamit ang iyong ulo, pagkatapos ay inirerekomenda na hanapin ang iyong sarili ng ilang uri ng libangan, isang bagay na magiging kapana-panabik at kawili-wili para sa iyo. Subukang baguhin ang iyong nakagawiang laging nakaupo na pamumuhay pabor sa pagtaas ng pisikal na aktibidad: sumali sa pool, fitness, landscaping sa hardin.
Kailangan mong alisin ang masasamang bisyo gaya ng pag-inom, paninigarilyo, labis na pagkain, labis na panonood ng TV, mahabang oras ng mga tawag sa telepono sa mga kaibigan o walang layuning pag-browse sa Internet.
Bilang karagdagan sa isang dosis na pagtaas sa pisikal na aktibidad, ang pagpapanatili ng isang mataas na antas ng intelektwal na aktibidad ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Kadalasan, kabilang sa mga sintomas ng menopause, ang kapansanan sa memorya ay nabanggit. Madalashindi ito dahil sa mga pagbabago sa hormonal background, ngunit dahil sa kakulangan ng atensyon at pagsasanay sa memorya. Kaya, kailangan mong magbasa nang higit pa, magbilang sa iyong isipan, kung ang pinakamaliit na pagkakataon ay magpapakita mismo, lutasin ang mga puzzle at charades.
Magandang magsimulang uminom ng mga natural na gamot, makakatulong ang mga ito na maibalik ang balanse sa iyong katawan sa natural na paraan.
Konklusyon
Ang pangunahing bagay sa panahon ng pathological menopause ay hindi mawala ang iyong presensya sa isip: tandaan na ang edad ay kung ano ito. Hindi mo dapat subukang ibalik ang orasan, at pagkatapos ay maraming problema ang lampasan ka!
