Ang Myopia ay isang paglabag sa repraksyon ng mata, iyon ay, ang imahe ay nabuo sa harap ng retina (karaniwan, ito ay dapat mangyari dito). Ang paglihis na ito ay tinatawag ding myopia.
Mga tampok na katangian: ang mga malapit na bagay ay malinaw na nakikita, malayo - malabo. Posibleng pagalingin ang patolohiya ng pangitain na ito. Ang mga ito ay maaaring: isang hanay ng mga ehersisyo, laser therapy, hardware na paggamot, mga katutubong pamamaraan.
Paglalarawan
Gaano kahanga-hanga ang tao - ang kanyang katawan, mga panloob na sistema, pati na rin ang utak, puso, mga organo ng pandama. Kasama ang visual apparatus - ang mga mata.
Pagkatapos ng lahat, salamat sa kanila, maaari mong obserbahan ang pisikal na mundo, ibang tao, natural na phenomena, bagay, hayop, ibon. Gayundin, sa tulong ng paningin, ang isang tao ay maaaring magbasa, magtrabaho sa isang computer, manood ng mga pelikula o palabas sa TV, gumuhit, at iba pa.
Kapag gumagana nang perpekto ang lahat ng organ at system, ito ay nagiging nakagawian. At hindi nakakagulat, hindi nakalulugod sa ilang tao.
Ngunit may mga mula sa kapanganakan (o nawala sa kanilang buhay sa anumang kadahilanan)hindi makita. O mangyayari na ang paningin ay hindi normal, at lahat ng bagay sa paligid ay nakikita na sa isang pangit, malabong bersyon…
Ang mga siyentipikong kasangkot sa pagsasaliksik sa lugar na ito ay nagsasabing myopia ang problema ng kasalukuyang sibilisasyon. Ito ang pinakakaraniwang paglihis sa gawain ng visual apparatus sa higit sa kalahati ng mga taong dumaranas ng mga sakit sa mata.
Ang Myopia (scientific myopia) ay isang paglabag sa pang-unawa sa imahe ng mga panlabas na bagay. Ito ay nabuo hindi sa retina (tulad ng dapat na nasa pamantayan), ngunit sa harap nito. At bilang resulta, ang isang tao ay nakakakita ng malabong mga contour at mga balangkas ng malalayong bagay.
Mga sanhi ng myopia
Ibahin ang pagkakaiba sa pagitan ng pisyolohikal at panlipunan.
Ang una ay:
- heredity (kung ang parehong mga magulang ay dumaranas ng sakit na ito, kung gayon ang posibilidad na magkaroon din ang mga bata ng myopia ay 50%; kung isa lamang sa kanila, at ang pangalawa ay may normal na paningin, kung gayon ang posibilidad ay mababawasan sa 8%);
- congenital pathology ng kalamnan ng mata (ang ciliary na kalamnan ay hindi kayang tumanggap ng mahabang panahon, na humahantong sa pagtaas ng eyeball at paglitaw ng myopia);
- may kapansanan sa suplay ng dugo sa mata;
- pangkalahatang kondisyon ng katawan.
Ang pangalawa ay kinabibilangan ng mga sumusunod na dahilan:
- malaking load sa visual apparatus (mas madalas na nakikita sa mga mag-aaral at mag-aaral na nagkakasakit ng myopia sa pagtatapos);
- pagbabasa at iba pang visual na aktibidad (halimbawa, malapit sa isang librotungkol sa mga mata, kawalan ng liwanag);
- panonood ng TV nang malapitan;
- gadgets, computer load (mahabang trabaho nang walang pagkaantala tuwing 40 minuto);
- kondisyon sa klima;
- mga tampok na lahi sa istraktura ng mga mata at iba pa.
Ang sakit na ito ay naoobserbahan sa mga matatanda at bata (lalo na 5-12 taong gulang).
Ang paggamot para sa myopia ay nakakatulong na mapabuti ang paningin, kahit hanggang 100%.
Ipinapahiwatig din ang mga aksyong pang-iwas na naglalayong mapanatili ang visual apparatus. Ito ay mga bitamina, ehersisyo sa mata, mga diskarte sa physiotherapy.
Myopia sa mga bata
Paggamot, pagwawasto at pag-iwas sa kapansanan sa paningin para sa isang bata sa ilalim ng 18 na pamantayan:
- appointment ng mga salamin na may optical lens o contact lens;
- paggamit ng bitamina complex, wastong nutrisyon;
- limitado (sa oras) ang panonood ng TV, mga gadget (kabilang ang mga laro sa computer);
- tamang ilaw sa lugar ng trabaho;
- mga tinatanggap na load kapag nagbabasa, nagsusulat;
- physiotherapy treatment;
- mga ehersisyo para sa paningin (ayon kay Zhdanov, Avetisov at iba pa).
Ito ay natural na kung minsan ang lahat ng mga patakaran, paghihigpit at pagsasanay na ito ay hindi lubos na kagalakan para sa mga bata, dahil kailangan nilang magsuot ng kinasusuklaman na baso, uminom ng mga tabletas, halos hindi manood ng mga cartoons at limitahan ang kanilang sarili sa mga laro sa computer. At gumawa din ng mga hangal na pagsasanay at pana-panahong dumaan sa lahat ng uri ngmga pamamaraan sa hardware.
Ngunit gayunpaman, kailangan ng seryosong diskarte sa bagay na ito (pangunahin sa bahagi ng mga magulang), dahil ang suporta (o pagpapanumbalik) ng paningin mula pagkabata ang magiging susi sa kalusugan sa pagtanda.
Ngunit mahalagang huwag masyadong lumayo kapag tinatrato ang myopia sa mga bata, dahil kung may labis na presyon sa bata, sa pangkalahatan ay maaaring magsimula siyang matalas na labanan ang lahat ng mabuting hangarin sa bahagi ng mga magulang, na tumatangging sumunod kasama ang lahat ng reseta ng optometrist.
Sa pangkalahatan, gustong-gusto ng mga bata kapag may inilapat na form sa laro sa kanila. Lalo na hanggang 6-7 taon. Bagama't ang mga mag-aaral ay maniniwala din sa mabuti, nagbibigay-inspirasyong paniniwala kaysa sa tuyong utos na ang lahat ay ginagawa para sa ikabubuti ng bata.
Mga paraan ng paggamot
Sa modernong mundo, may sapat na mga paraan upang maalis o maiwasan ang kapansanan sa paningin na ito. Ang ilan sa mga ito ay angkop para sa mga bata.
Mga pangunahing paggamot para sa myopia:
- Paggamot sa droga.
- Paggamot sa hardware o mga pamamaraan ng physiotherapy.
- Kirurhiko (pagwawasto ng laser, pagpapalit ng lens, pagtatanim ng lens, radial keratotomy).
- Folk.
Isaalang-alang natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado.
Paggamot sa hardware
Ang paraang ito ay angkop para sa parehong mga bata at matatanda. Ang diskarteng ito ay hindi gumagaling sa myopia, ngunit nakakatulong na ihinto ang pag-unlad nito at nakakapigil sa normal na paningin.
Ang hardware na paggamot ng myopia ay mahusay na pinagsama sa pagpapatupadmga espesyal na hanay ng mga ehersisyo, pag-inom ng mga bitamina at iba pang mga gamot na nakakatulong din upang mapabuti o mapanatili ang paggana ng apparatus ng mata.
Ilan sa kanila:
- Ang Computer program para sa myopia correction ay isang inobasyon na aktibong ginagamit sa modernong ophthalmology. Ginagamit ito upang gamutin ang sakit sa mga bata, sinusuri ang bilis ng visual na paghahanap, nagkakaroon ng pansin. Maaari kang magtrabaho nang hiwalay sa kaliwa o kanang mata, gayundin sa pareho. Ang pinakasikat na interactive na programa ay "Bulaklak". Ang ilalim na linya ay ito: ang pasyente ay inaalok ng mga gawain ng parehong uri, ngunit may mga komplikasyon, kung saan kinakailangan upang makahanap ng isang simbolo sa ilang. Ang laki ay nagbabago (mula sa pinakamalaki hanggang sa pinakamaliit), bilis, at iba pa. Ang lahat ng mga resulta ay naitala at sinusuri ng dumadating na manggagamot.
- Ang Light-emitting simulator ay isang medyo epektibo at hindi nakakapinsalang paggamot na ginagamit kahit para sa mga sanggol. Ang kakanyahan: ang pasyente ay nagsusuot ng salamin, at ang doktor ay nagdidirekta ng liwanag ng iba't ibang kulay (at iba ang amplitude), na nakakaapekto sa nervous system ng apektadong mata.
- Ang Electrophoresis ay isang ganap na walang sakit na paraan ng paggamot na naaangkop din sa mga bata at matatanda. Sa tulong ng direkta o pulsed current, ang mga espesyal na paghahanda ay ipinapasok sa katawan ng tao sa pamamagitan ng mga mucous membrane, na tumutulong upang mapabuti ang kondisyon ng mga organo ng paningin.
- Ang infrared laser ay isang paraan, ang esensya nito ay ang mata ay nalantad sa isang pulang sinag, dahil sa kung saan ang axis ay nakahanay (sa visual apparatus).
- Magnetotherapy ay ipinahiwatig para sa mga batajunior at middle age. Pagwawasto ng paningin sa pamamagitan ng pagkakalantad sa mga mata gamit ang mga magnet, na inilalagay sa mahigpit na natatakpan na mga talukap ng mata.
- Synoptofor - isang hanay ng mga pagsasanay sa pagsasanay sa isang espesyal na elektronikong aparato, kung saan ang 2 larawan ay pinagsama sa isa. Sinasanay ng paraang ito ang mga kakayahan ng visual apparatus, pinapataas ang mobility ng eyeballs.
- Ang Massage ay isang mahalagang bahagi ng pangkalahatang paggamot ng myopia. Higit sa lahat, may kapaki-pakinabang na epekto ang manual massage ng collar area.
Mga katutubong pamamaraan
Myopia ay maaari ding gamutin sa bahay. Siyempre, maaaring hindi posible na maibalik ang paningin sa 100%, ngunit lubos na posible na mapanatili ito o maiwasan ang pagkasira.
Una sa lahat, mga hanay ng mga ehersisyo - ayon kay Norbekov, Zhdanov, Avetisov. Higit pa tungkol dito sa susunod na seksyon ng artikulo.
Ang Berry cocktail ay isang kailangang-kailangan na lunas para sa katutubong paggamot ng myopia (para sa pag-iwas at sa paunang yugto). Maaari mo itong gawin mula sa blackcurrant, blueberries, honey at aloe. Unti-unting bumabalik ang visual acuity, nagiging normal ang supply ng dugo sa eyeballs.
Beetroot infusion - gawa sa beet top at tubig. Gilingin ang mga dahon at ibuhos ang malamig na tubig, thermally process sa kalan - 20 minuto. Gumamit ng mga cotton pad para gumawa ng mga compress. Pinapapahinga ang mga kalamnan ng mata, pinapa-normalize ang presyon ng dugo.
Ang decoction ng mga dahon ng berry ay inihanda batay sa berdeng currant, viburnum, gooseberries. Gumawa din ng mga compress para sa mga mata.
Kumplikado ng mga ehersisyo
Ito ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa myopia, pati na rin para sa maagang pagsusuri. Bagama't may mga kaso kapag ang katamtamang myopia (mula 3 hanggang 6 na diopter), dahil sa pagganap ng mga ehersisyo para sa paningin, ay inilipat sa kategorya ng mahina (sa loob ng 3 diopters).
Lahat ng kasalukuyang umiiral na complex na naglalayong pigilan o pabutihin ang kondisyon ng eye apparatus (paggamot para sa myopia, hyperopia) ay bumaba sa mga sumusunod na pangunahing pagsasanay:
- Pagkurap ng magkabilang mata sa loob ng 1-2 minuto.
- Ilipat ang iyong mga mata: pataas-pababa, kaliwa-kanan, pahilis - 10 beses bawat isa.
- I-rotate ang mga mata - clockwise at vice versa - 10 beses.
- Malakas na pagsara at pagbukas ng mga talukap ng mata - 10 beses.
- Tumuon sa isang malayong bagay (figure) at sa malapit - 10 beses.
- Pindutin gamit ang apat na daliri ang nakapikit na talukap ng mata - 4 na beses.
- Massage sa itaas na talukap ng mata (na may nakapikit na mga mata) - clockwise - 1-2 minuto.
Para sa mga bata, lahat ng posisyong ito ay maaaring ihandog sa isang mapaglarong paraan: sa tulong ng paboritong laruan (na "nagsasagawa rin ng mga pagsasanay para sa paningin"), paghahagis ng mga bola sa basket, pagmamasid sa mga tao, mga puno, mga ibon mula sa ang bintana.
Anuman ang sabihin ng mga doktor, ngunit ang pamamaraang ito ng paggamot sa myopia nang walang operasyon ay mayroon ding mga positibong resulta.
Medicated na paggamot
Sa pamamaraang ito, ang malfunction ng eye apparatus ay hindi ganap na naibalik, ngunit may pagkakataong maiwasan ang mas malaking pagbaba ng paningin. Pati mga gamotat mga bitamina ay maaaring pagsamahin sa hardware na paggamot ng mahinang paningin sa malayo at isang hanay ng mga ehersisyo.
Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga patak at paghahanda ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga eyeballs, nagpapalusog sa panloob na mga visual na istruktura (halimbawa, ang eye sclera), at nagpapanatili ng kasalukuyang estado ng mga mata.
Ngunit bago magpasya sa paraan ng paggamot na ito, kinakailangan na kumunsulta sa dumadating na ophthalmologist, dahil ang pag-unlad ng myopia sa bawat pasyente ay indibidwal (na may sariling mga nuances).
Mga pinakasikat na gamot:
- B bitamina, pati na rin ang bitamina C at calcium gluconate ay nakakatulong na mapawi ang spasm ng kalamnan ng mata at palakasin ang eye sclera (ascorbic acid).
- 0, Mabisa ang Atropine 5% solution, ngunit bihirang gamitin sa ophthalmology, dahil mayroon itong ilang side effect sa katawan.
- Tumutulong ang "Tropicamide" na i-relax ang mga kalamnan ng mata, pinipigilan ang pagtutok ng mga visual organ.
- "Taufon" - isang solusyon na inilalagay sa mga mata sa gabi, nagpapabuti ng metabolismo sa retina.
- Ang "Trental" ay isang gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan ng eyeballs.
Paggamot sa kirurhiko
Ang operasyon ay sa ngayon ang pinakamabisang paraan ng pag-alis ng myopia. Siyempre, may posibilidad pa rin na magkaroon ng hindi inaasahang resulta (negatibo) ngunit mataas ang porsyento ng positibong resulta (kumpletong pagpapanumbalik ng paningin) (9 sa 10 pasyente ang gumaling).
Laser correction
Ang pinakamabisang pagwawasto ng myopia ay laser treatment. Ang operasyon ay tumatagal ng isang minimum na tagal ng oras, hindi nagsasangkot ng anumang sakit o iba pang kakulangan sa ginhawa, ang pasyente ay mabilis na gumaling pagkatapos nito.
Ang laser myopia ay ginagamot sa pamamagitan ng isang sinag na kumikilos sa kornea, na ginagawang normal ang hugis ng lens.
Para sa naturang operasyon, kinakailangan ang mga naaangkop na kundisyon:
- sterility;
- humidity;
- temperatura;
- lalim ng epekto.
Kung hindi, hihinto sa paggana ang laser equipment.
Ang pagwawasto na ito ay ipinapakita sa mga taong may edad 18 at mas matanda. Minsan, sa pahintulot ng dumadating na ophthalmologist, ginagawa ang mga ito sa mga bata mula sa edad na 14.
Pagtatanim ng bagong lens
Ang ganitong paraan ng paggamot sa myopia ay medyo bago. Nahahati sa mga pamamaraang ito ng pagpapatakbo:
- Ang buhay na lens ay pinalitan ng isang artipisyal (intraocular lens). Ito ay nagpapahiwatig ng mataas na antas ng myopia sa mga taong may edad na 40 at mas matanda. Ang normalisasyon ng gawain ng visual apparatus ay tumatagal ng ilang araw.
- Naglalagay ng implant sa living lens ng pasyente. Ang pamamaraan ay angkop para sa mga nasa hustong gulang na 25-45 taong gulang, kung mayroon pa ring kakayahan ang mga mata na tumanggap.
Sa anumang kaso, kung magpasya kang gamutin ang myopia sa pamamagitan ng operasyon (inpatient), kailangan mo ng payo ng dumadating na ophthalmologist.
Pag-iwas
Ang pinakasimple at pinaka-naa-access sa lahat ng pag-iwas sa hitsuramyopia - para sa parehong mga bata at matatanda - ay sundin ang ilang madaling rekomendasyon:
- Kapag nagbabasa ng libro, dapat na 35 sentimetro ang distansya mula sa mga mata sa pahina.
- Subukang magbasa nang mas kaunti kapag nakahiga (bantayan din ang ilaw kung sakaling magbasa sa kama) at sa sasakyan (kung saan may patuloy na pag-vibrate).
- Magtrabaho sa maliwanag na ilaw, tamang posisyon ng table lamp (kaliwa).
- Malusog na pamumuhay (regular na ehersisyo, normal na ehersisyo, wasto at sistematikong nutrisyon, pag-inom ng sapat na likido bawat araw, pagtigil sa masamang bisyo).
- Pagsasagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo para sa paningin - mula 2 beses sa isang araw (nakatayo o nakaupo).
Mga Review
Tungkol sa paggamot ng myopia (hardware, gamot, folk, surgical) mayroong feedback mula sa mga magulang ng mga bata na nakarehistro sa mga ophthalmologist, pati na rin sa mga nasa hustong gulang na nagamot.
Ang paggamot sa droga at mga ehersisyo sa mata ay nakakatulong na maibalik ang paningin mula -1.5 diopters (parehong mga mata) hanggang 100% (mga patak, mga salamin sa pagsasanay, mga ehersisyo).
Mga pakinabang ng laser vision correction para sa mga nasa hustong gulang: ang kakayahang sumailalim sa mga diagnostic at paggamot sa parehong araw, ang operasyon mismo ay tumatagal ng 7 minuto, nang walang sakit (maikling kakulangan sa ginhawa, ngunit matitiis), ang paningin ay naibalik hanggang 100%. Ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon, ayon sa mga pagsusuri, ay napakabilis (ilang araw). Iniulat ng mga pasyente na ang paningin ay nasa 100% nang higit sa 2 taon (nang walang anumang karagdagang mga pamamaraan,bitamina at ehersisyo).
CV
Tulad ng paulit-ulit na binanggit sa itaas, na may myopia, ang mga sinag ng liwanag (na bumubuo ng imahe) ay nakatutok hindi sa retina mismo, ngunit sa harap nito.
At ang gawain ng anumang pagwawasto (salamin, lente, ehersisyo, operasyon, patak, bitamina, at iba pa) ay idirekta ang mga sinag ng liwanag na ito sa tamang direksyon upang mag-intersect ang mga ito kung saan sila dapat (iyon ay, sa retina ng mata).
Sa pangkalahatan, ang eye apparatus ay isang napakakomplikadong “device”. Ang nakikitang bahagi nito ay ang mga mata. Ngunit sa likod ng mga ito ay ang mga optic nerve, na magkakaugnay sa cerebral cortex, kung saan ang imahe na nakikita ng mga mata ay naproseso. Ang buong mekanismong ito ay tinatawag na vision.
At mas mabuting alagaan ito mula sa murang edad!
