Ang therapy sa pamilya ay isang kailangang-kailangan na tool sa isang sitwasyon kung saan ang pamilya ay nasa panganib ng pagkawasak. Maaaring mangyari ito sa buhay ng sinuman, at hindi mo na kailangang magkasala. Napansin ng marami na ang pang-araw-araw na buhay ay puno ng mga salungatan, at ang mga tao ay hindi maaaring magkaroon ng pagkakaunawaan sa isa't isa na katangian ng unang pagkakataon. Nakakatulong ang family therapy na makahanap ng isang karaniwang wika, makayanan ang mga problema nang sama-sama at maiwasan ang pagkakawatak-watak ng social unit.
Hindi pwede
Ito mismo ang iniisip ng maraming tao kapag nasumpungan nila ang kanilang sarili sa isang sitwasyon ng mahirap na relasyon sa pamilya, kung ang mga kaibigan, kamag-anak ay nag-aalok na humingi ng tulong sa isang espesyalista. Ang therapy ng pamilya sa hindi malamang dahilan ay tila isang bagay na nakakatakot, nakakahiya pa nga. Ang opinyon ay ganap na mali. Ang sistematikong therapy ng pamilya ay nakakatulong upang makayanan ang maraming mga paghihirap, mapupuksa ang innuendo, isang pagkarga ng mga problema. Sa tulong ng isang doktor na dalubhasa sa bagay na ito,sa wakas ay mauunawaan mo na ang pag-iisip ng isang mahal sa buhay, makipag-ugnayan sa kanya at maibalik ang kapayapaan sa bahay.
Ang mga pamilyang nahaharap sa mahihirap na sitwasyon sa buhay ay kadalasang nangangailangan ng tulong. Maraming tao ang likas na sarado, hindi nila kayang ibahagi ang kanilang emosyonal na estado kahit na sa isang mahal sa buhay. Ang systemic family therapy ay sumagip, nagbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng isang produktibong pag-uusap. Ang napapanahong pagbisita sa isang espesyalista ay isang paraan upang mapanatili ang bono ng kasal at maiwasan ang pagkasira ng pamilya. Ang systemic family therapy ay isang modernong diskarte na aktibong binuo ng mga psychologist at psychotherapist sa buong mundo. Ang naipon na karanasan ay nagpapakita na ito ay isang tunay na matagumpay na paraan ng paglutas sa problema ng pagkakaunawaan sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya.
Mga tampok ng sitwasyon
Ang Family Therapy Institute ay binuo bilang isang dalubhasang tugon sa patuloy na pagtaas ng insidente ng krisis sa mga relasyon sa pagitan ng mga mahal sa buhay. Ang pagmamasid sa mga selula ng lipunan ay nagbigay ng ideya sa mga pinakakaraniwang reaksyon ng isang tao sa isang estado ng krisis:
- kawalan ng tiwala sa iba;
- panunuya;
- skeptical perception ng kausap.
Ang mga diskarte ng therapy ng pamilya ay batay sa sumusunod na postulate: ang kausap ay hindi lang napagtanto na sinusubukan ng isang mahal sa buhay na ihatid ang gayong mga reaksyon sa kanya. Marami sa sitwasyong ito ay hindi lamang nauunawaan na ang mga relasyon ay maaaring i-save, ibalik, ibalik sa kanilang dating kaluwalhatian.
Pangkalahatang impormasyon
Paano gumagana ang modernong Family Therapy Center? Ito ay isang lugar kung saan ang mga propesyonal na psychologist lamang atmga psychotherapist. Ang gawain ng mga espesyalista ay upang maiwasan ang mga posibleng problema sa malapit na hinaharap, magtrabaho sa mga sitwasyon na nangyari na upang maunawaan ang pag-uugali ng lahat ng mga kalahok sa mga sanhi ng nangyari. Tinutulungan ng mga doktor ang mga tao na maunawaan kung ano ang humantong sa krisis, anong mga kadahilanan ang nagpukaw nito at pinasigla ang pag-unlad ng sitwasyon. Ang sikolohiya ng pamilya at therapy ng pamilya ay isang mabisang hakbang upang maiwasan ang mga emosyonal na pagkasira, kung saan, sa kasamaang-palad, walang pamilya ang immune, lalo na sa medyo mahirap na kalagayan sa lipunan sa ating panahon.
Sa pamamagitan ng paglapit sa mga espesyalista para sa tulong, maaari mong ibalik ang mga relasyon sa mga mahal sa buhay. Mayroong ilang malalaking klinika na nagtatrabaho sa direksyong ito. Ang resulta ng kurso ay positibong tinatasa ng mga taong bumisita sa Minukhin School of Family Therapy, magagandang review tungkol sa Schwartz at ilang iba pang may-akda ng mga natatanging diskarte.
Paano ito gumagana?
Ang Institute for Integrative Family Therapy ay nagbibigay ng mga interesadong indibidwal ng up-to-date, kapaki-pakinabang, praktikal na impormasyon sa mga sumusunod na lugar:
- sistema ng pamilya, ang esensya ng yunit ng lipunan;
- ang kakayahang mapagtanto ang sarili bilang bahagi ng isang pamilya;
- pagbuo ng isang napapanatiling produktibong pag-uusap sa mga bagay na mahirap ipaalam;
- pagpapanumbalik ng pagkakaunawaan sa pagitan ng mga mahal sa buhay;
- paraan para makamit ang pagkakaisa sa pamilya;
- paraan ng pag-unawa sa iba.
The Institute for Integrative Family Therapy ay tumutulong na makayanan ang mga takot na nauugnay sa insight sa kumplikado,mga kontrobersyal na sitwasyon. Ang tagumpay ay makakamit lamang kapag hinaharangan ang isang mababaw na diskarte, nauunawaan ang kakanyahan ng mga salik na nag-udyok sa sitwasyon ng salungatan. Lahat ng problema, gaya ng tiniyak ng mga psychologist, ay malulutas, at maraming mga pasyente, na nakatapos ng isang partikular na kurso, ay nagulat, nagbabalik-tanaw: paanong hindi nila naunawaan noon na ang pagbuo ng mga produktibong relasyon ay napakasimple?
Ano ang dapat bigyang pansin?
Ang pinagsama-samang therapy ng pamilya ay nakakatulong na tukuyin, bumalangkas, itatag ang mga hangganan ng mga relasyon. Ito ay pantay na totoo para sa problema ng "mga ama at mga anak", at para sa relasyon sa pagitan ng mga magulang. Bilang bahagi ng kurso, tinutulungan ng psychologist ang mga kliyente na mahanap ang mga karaniwang tema at mapagtanto kung gaano sila kahalaga at kung paano nila matutukoy ang hinaharap. Sa antas ng mga kapatid na babae at kapatid na lalaki, ang isang espesyal na diskarte ay makakatulong na lumikha ng mga kaaya-ayang relasyon, alisin ang kalupitan at salungatan ng pang-unawa ng ibang tao. Napansin ng marami na sa tulong lamang ng isang psychotherapist ay napagtanto nila ang lapit ng isang relasyon sa isang mahal sa buhay. Kasabay nito, ang isang mahalagang papel sa systemic family therapy ng mga subpersonalities ay ginagampanan ng katotohanan ng magkasanib na pakikilahok, kamalayan ng interes ng lahat ng partido sa komunikasyon sa isang positibong resulta.
Ang gawain ng psychologist ay ipaalam sa kliyente na ang pamilya ay hindi naglalaman ng dagdag na tao, lahat ay kailangan, lahat ay kailangan. Salamat sa ito, nagiging mas madali ang kapwa pagtagumpayan ang mga pagkakaiba na lumitaw. Kapag nagbubunyag ng pagkakanulo, ang isang psychotherapist ay tutulong na pag-aralan ang masakit na sitwasyon. Ang gawain ng mga miyembro ng pamilya ay maunawaan na ang pagpapanatili ng mga kaganapan sa kasalukuyang sitwasyon ay hindi magbibigay ng anumang benepisyo sa pasulong, pag-unlad.dapat malampasan ng mga relasyon ang paghihirap na ito. Kadalasan, ang pinakamodernong subpersonality family therapy, na binuo ng isang kilalang tao - si Richard Schwartz, ay sumasagip.
Pagkakapantay-pantay at paggalang
Mga Tulong sa Family Therapy:
- makamit ang pantay na katayuan para sa lahat ng miyembro ng pamilya;
- alisin ang sitwasyon ng paglitaw ng isang "scapegoat", kabilang ang pagpigil sa ganoong posisyon para sa iyong sarili;
- tulungan ang bawat isa sa loob ng pamilya (kailangan din itong matutunan!);
- i-reformat ang mga relasyon sa paraang ang hinaharap ay mas maunlad hangga't maaari;
- matanto ang kahalagahan ng pamilya at ang mga halaga nito.
Mga pangunahing diskarte
Sa kasalukuyan, sikat ang family art therapy, hindi gaanong nauugnay ang psychodrama, pagsali, paglalaro, pagmamasid. Ang tiyak na paraan ay pinili ayon sa sitwasyon. Maraming mga eksperto ang positibong tinatasa ang diskarte ni Schwartz: systemic family therapy ng mga subpersonalities. Sa pamamagitan ng paraan, ang may-akda ay naglathala pa ng isang medyo sikat na libro batay sa kanyang sariling mga nagawa, na isinulat sa isang simple at naiintindihan na wika, nang hindi gumagamit ng mga tiyak na termino. Kung hindi posible na kumuha ng kurso ng psychotherapy ng pamilya, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pag-aaral sa gawaing ito at paglalapat ng mga postula nito sa katotohanan, unti-unting nabuo ang sitwasyon at, marahil, nagdadala sa mga malapit sa pag-unawa sa pangangailangan para sa panlabas na interbensyon - payo sa psychotherapeutic..
Sumali
Ang diskarteng ito ay nagsasangkot ng pagsasama ng isang doktor sa mga relasyon sa pamilya: ang psychologist ay nagigingganap na miyembro. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na maunawaan ang kakanyahan ng kung ano ang nangyayari sa pagitan ng mga tao at gumawa ng mga hakbang upang maalis ang sitwasyon ng salungatan. Ang modelong ito ay nabibilang sa kategorya ng mga role-playing game at may kasamang ilang sunud-sunod na yugto:
- Paglalarawan ng problema ng mga miyembro ng pamilya, na tumutulong sa psychologist na matukoy ang pinakaaktibo, nangingibabaw na miyembro.
- Pagkolekta ng impormasyon tungkol sa posisyon ng bawat miyembro, pagbuo ng pangunahing konklusyon sa sitwasyon, pagkumpirma ng pagkakaroon ng problema.
- Debriefing muna ng mga kliyente, pagkatapos ay kasama ng isang psychotherapist.
Gaya ng nabanggit sa psychotherapeutic practice, sa ganitong diskarte sa paglutas ng problema, ang pangalawang hakbang, na konektado sa pagbabalangkas ng mga konklusyon, ay kadalasang pinakamahirap. Maraming mga bisita sa mga sesyon ang tiyak na hindi sumasang-ayon sa opinyon ng doktor, at ang mga paghihirap sa relasyon sa isa't isa ay hindi nagpapahintulot sa isa na maabot ang isang napagkasunduang posisyon sa isang grupo ng mga kliyente. Salamat sa pagbabago ng isang tagalabas sa isang miyembro ng pamilya, nagiging mas madaling maunawaan kung ano ang kakanyahan ng problema, upang mahanap ang mga positibong aspeto ng pakikipag-ugnayan, bumuo ng isang diskarte upang palakasin sila, at bumuo ng isang linya ng pag-uugali na may kaugnayan sa isang mahirap na sitwasyon. Sa yugto ng debriefing, kinokontrol ng psychotherapist na ang problema ay hindi nalutas sa ilalim ng direksyon ng isa sa grupo, ngunit sa pamamagitan ng magkasanib na gawain ng lahat ng mga kalahok. Ang pagsasama-sama lamang at pagpapakita ng interes ng lahat ay nagbibigay-daan sa iyong makakuha ng isang talagang produktibong resulta.
Summing up
Ang huling yugto ng role-playing game, na kinasasangkutan ng pagdaragdag ng isa pang miyembro ng pamilya, ay ang pag-unladmga alternatibong solusyon sa mga pangyayari. Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychotherapist, ang mga kalahok ay naglalaro ng isang tiyak na sitwasyon, ang bawat isa ay nagpapaliwanag kung ano ang kanyang gagawin, kung paano siya kikilos, kung paano siya tutugon sa mga aksyon ng iba. Sa panahon ng laro, lahat ng kalahok ay may karapatang pigilan ang iba, itama ang kanilang mga aksyon at ipahayag ang kanilang pananaw.
Ang psychologist ay kinakailangang magbigay ng "araling-bahay": gawin, talakayin kung ano ang naunawaan sa session, gumawa ng mga partikular na bagay at huwag magsagawa ng ilang partikular na aksyon. Kasabay nito, sinusubaybayan na ang lahat ng miyembro ng papasok na grupo ay aktibong bahagi - ang kundisyong ito ay isa sa susi para sa therapy ng pamilya.
Pagsubaybay at pag-recycle
Sa pamamaraang ito ng trabaho, maingat na inoobserbahan ng psychotherapist ang pakikipag-ugnayan ng mga kliyente sa loob ng grupo: kung paano nakikinig ang mga tao, tumutugon sa impormasyong nagmumula sa kausap. Ang data na nakuha sa ganitong paraan ay ginagamit upang bumalangkas ng mga konklusyon, gumuhit ng isang programa ng mga rekomendasyon para sa pagpapabuti ng kapaligiran sa bahay.
Ang Redesigning ay kinabibilangan ng pagbibigay-diin sa mahahalagang positibong aspeto ng mga relasyon sa pamilya. Tinutulungan ng psychotherapist na matanto ang mga benepisyo, mga kaaya-ayang sandali ng pakikipag-ugnayan, na pumupukaw ng pagnanais na magtrabaho sa kanilang pag-unlad.
Mga Teknik
Techniques - tulad ng mga paraan, ang paggamit nito ay nakakatulong upang ayusin ang istruktura ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya. Sherman, Fredman, sa kanilang mga gawa na karaniwang kinikilala bilang naaangkop sa pagsasanay, ay bumalangkas ng sumusunod na listahan ng mga paraan upang maimpluwensyahansitwasyon:
- sociometry;
- mga diskarte sa pag-uugali;
- paradoxical approach;
- gamit ang kapangyarihan ng imahinasyon.
At kung mas detalyado?
Ang Sociometry ang pinakamalawak na ginagamit na diskarte ngayon. Ang pagkalat ng pamamaraan ay dahil sa pagiging pangkalahatan ng aplikasyon nito. Ang mga psychotherapist na pinagkadalubhasaan ang opsyong ito ng pag-impluwensya sa mga kliyente sa pagiging perpekto ay makakayanan ang anumang paghihirap sa pamilya, na binibigyang-diin ang pinakamakapangyarihang aspeto ng relasyon.
Ang mga diskarte sa pag-uugali ay nagsasangkot ng paghahanap ng dahilan ng isang mahirap, sitwasyon ng salungatan. Ang gawain ng psychotherapist ay tulungan ang mga kliyente na ayusin ang kanilang pag-uugali upang ang relasyon ay maging mas malusog. Ito ay pinaniniwalaan na ang paraang ito ay isa sa pinaka-epektibo.
Ang mga diskarteng batay sa kabalintunaan ay nagpapakita ng mabilis na positibong epekto, at ang mga kliyente ay nakakakuha ng impresyon na ang problema ay naubos na mismo. Ngunit para sa isang psychologist, ang pag-master ng diskarte ay hindi madali; ang aplikasyon nito ay nauugnay din sa ilang mga paghihirap. Panghuli, ang paggamit ng imahinasyon ay kinabibilangan ng art therapy, pakikipagtulungan sa mga asosasyon.
Mga makasaysayang sandali
Ang Family therapy ay isang medyo bata at kasalukuyang aktibong umuunlad na paraan. Ito ay unang ginamit pagkatapos ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Ang mga may-akda ay ang nangungunang psychotherapist ng Amerika. Kinikilala na ngayon na ang mga diskarte ay kailangang paunlarin at pagbutihin. Tampok ng psychotherapeuticmga pamamaraan na ang doktor ay sabay-sabay na gumagana sa isang grupo ng mga bisita, na nakakaimpluwensya sa pamilya sa kabuuan. Ang mga German ang unang nakakilala sa pamamaraang ito, pagkatapos ang pamamaraan ay inaprubahan ng mga Austrian at pinagtibay sa Sweden.
Ngayon, aktibong ginagamit ang family therapy sa iba't ibang bansa sa mundo, kinikilala ito bilang matipid, epektibo, na may pangmatagalang resulta. Taun-taon, parami nang parami ang mga bagong panukala na naririnig tungkol sa mga posibleng pamamaraan at diskarte, natutuklasan ang mga bagong dependency at katotohanan, ang mga paraan ng pag-impluwensya sa mga tao na sa panimula ay naiiba sa mga ginamit dati.
Hindi lahat ay sobrang simple
Habang tinitingnan ng ilan ang family therapy bilang kinabukasan ng lipunan, ang iba ay matatag na naniniwala na ang opsyong ito ay hindi angkop para sa permanenteng paggamit. Ang kakaiba ay sa kawalan ng sariling mga konsepto at natatanging mga teorya na tinatanggap ng malawak na mga bilog. Ang nakasulat sa susi ay gumagana para sa direksyon at kung ano ang sinusunod sa pagsasanay ay madalas na nag-iiba. Nabanggit na ang family therapy ay higit na heuristic.
Curious Moments
Ang tagal ng kurso ng family therapy sa mga pinakasimpleng kaso ay ilang linggo lamang, ngunit may mga sitwasyon kung kailan kailangan ng tulong medikal sa loob ng maraming taon. Ito ay higit na tinutukoy ng carrier ng sintomas at ang pagkakaroon ng mga sakit sa isip, pati na rin ang aktibidad ng mga interpersonal na salungatan. Sa iba't ibang mga kaso, ang mga kliyente ay naudyukan na makamit ang tagumpay sa iba't ibang antas, ito rin ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Bilang isang patakaran, ang mga klase ay nagsisimula sa isa o dalawang sesyon lingguhan, pagkatapos ay ang dalas ay nababawasan sa isang beses bawat dalawang linggo,pagkatapos ay tuwing tatlong linggo.
Ang mga pangunahing yugto ng kursong panterapeutika na ipinahiwatig sa mga gawa ng Justickis, Eidemiller:
- diagnostics;
- resolasyon ng salungatan;
- reconstruction;
- suporta.
Ang pinakamahalagang bagay ay magsimula nang tama
Ang Pag-diagnose ay kinabibilangan ng pag-type ng mga natukoy na problema. Ang gawain ng psychotherapist ay bigyang-pansin ang mga personal na katangian ng lahat ng mga kalahok sa proseso. Ang psychiatrist ay bumubuo ng mga hypotheses at naghahanap ng katwiran para sa mga ito. Kasabay nito, ang therapy ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang bahagi ng diagnostic sa lahat ng mga yugto ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng doktor at mga kliyente: ito ang tanging paraan upang pumili ng mga talagang epektibong paraan ng pag-impluwensya sa mga tao.
Kapag nakikipag-ugnayan sa mga miyembro ng pamilya, dapat isaalang-alang ng doktor na ang data na natanggap mula sa isang kalahok ay maaaring hindi tumutugma sa pangitain ng ibang tao. Kailangan mong maiugnay ang impormasyong natanggap, bumuo ng iyong sariling natatanging impresyon, magtanong at kontrolin ang pag-uugali ng paparating na grupo. Ang gawain ng psychotherapist ay tingnan ang sitwasyon mula sa pananaw ng bawat miyembro ng pamilya upang maunawaan at maunawaan ang kanilang pananaw at makatulong sa pagresolba sa sitwasyon ng salungatan.
Ano ang susunod?
Pagkatapos ng unang pagkilala sa sitwasyon, maaari kang magpatuloy sa mas malalim na pagsusuri ng mga pangyayari. Ang psychotherapist ay nakikipagpulong sa pamilya, kinikilala ang pinagmulan ng sitwasyon ng salungatan, sinusuri ang emosyonal na reaksyon ng bawat interesadong tao, at naghahanap ng mga paraan upang maalis ang mga kahihinatnan. Bilang bahagi ng daloy ng trabaho, kailangan mong lumikhaisang produktibong pag-uusap sa pagitan ng kliyente at ng doktor, kung hindi ay hindi magiging matagumpay ang kaganapan.
Ang gawain ng psychotherapist ay tulungan ang lahat ng kalahok sa sitwasyon na magtatag ng magkakaugnay na pakikipag-ugnayan, kapag ang bawat miyembro ng pamilya ay naiintindihan at naiintindihan ang impormasyong ipinakita ng iba. Ang doktor ay nagiging isang tagapamagitan, na tumutulong upang pumili ng isang dami ng data na ang lahat ng mga partido sa sitwasyon ng salungatan ay kasalukuyang nakikita, ang kanyang gawain ay upang kontrolin ang mismong katotohanan ng paghahatid, upang matiyak na ang impormasyon ay narinig at naiintindihan. Ang psychotherapeutic session ay naglalayong magtrabaho kasama ang mga di-berbal na bahagi ng impormasyon. Bilang isang tuntunin, hinihiling ng doktor ang kliyente na ipahayag ang magkasalungat na data gamit ang mga kilos, na humihiling sa kanya na maging mapagparaya at sensitibo sa iba. Ang pinakalawak na ginagamit na non-directive na teknolohiya ay nakakatulong sa pagbigkas ng mga relasyon na hindi kinikilala ng mga miyembro ng pamilya. Bukod pa rito, maaaring bumuo ang doktor ng mga natatanging paraan ng impluwensya na makakatulong sa mga kliyente na magtatag ng isang nakabubuo na pag-uusap.
Patuloy na trabaho
Tanging malalim na pagtagos sa hidwaan ng pamilya ang makakagawa ng isang kurso ng systemic therapy na talagang epektibo. Nangangailangan ito ng organisasyon ng mga talakayan ng grupo na may pakikilahok hindi lamang ng isang partikular na pamilya, kundi pati na rin ng ibang mga tao na nahahanap ang kanilang sarili sa isang katulad na sitwasyon. Ang tamang pagbuo ng mga grupo ay nagbibigay-daan sa iyong magsagawa ng pagsasanay sa paglalaro ng papel, turuan ang mga kliyente na talakayin, pagsunod sa mga tuntunin ng nakabubuo na pag-uusap.
Kapag ang mga kliyente ay nakakuha ng sapat na dami ng mga kasanayan sa empatiya, ang doktor ay nag-iisip atnagpapatupad ng kurso ng pagsasama-sama ng natanggap na impormasyon. Nakakatulong itong iwasto ang mga hanay ng mga tugon sa pag-uugali at mga kasanayan sa komunikasyon, sa gayo'y pinapahusay ang kalidad ng pang-araw-araw na buhay pampamilya.
