High blood pressure ang pinakakaraniwang reklamo ng mga taong nagpapatingin sa doktor. Ang lahat ng ito ay ang kasalanan ng patuloy na stress, mahinang nutrisyon, kakulangan ng pahinga, addictions. Ang hypertension ng 1st degree ay ang paunang yugto ng isang medyo malubhang sakit. Kung gagawin ang mga napapanahong hakbang upang gamutin ito, medyo mataas ang posibilidad na magkaroon ng paborableng pagbabala.
Ano ang hypertension?
Ang Hypertension ay isang pangkaraniwang patolohiya ng sistema ng puso, kung saan mayroong mabilis na pagtaas ng presyon ng dugo (BP). Sa rate na 120/80 mm Hg. Art. sa mga pasyente na may diagnosis na ito, ang figure na ito ay maaaring umabot sa 180/120 mm Hg. Art. at mas mataas. Ang mga figure na ito ay direktang nagpapakilala sa gawa ng puso.
Sa isang malusog na tao, ang pangunahing kalamnan ng katawan at ang circulatory system ay gumagana nang mahusay. Nagkakaroon ng hypertension bilang resulta ngang bilis ng paggalaw ng dugo sa mga daluyan. Ang ganitong proseso ng pathological ay nangyayari bilang isang resulta ng isang unti-unting pagpapaliit ng kanilang lumen. Ang puso ay sabay-sabay na sumusubok na ibalik ang normal na paggana ng katawan at nagsisimulang gumana nang mas masinsinan, na kumikilos bilang isang uri ng bomba na nagtutulak ng dugo sa buong katawan.
Sa pagtaas ng pagkarga sa organ na ito, lumitaw ang iba't ibang mga pathologies. Ang puso ay lumalaki sa laki, na naghihikayat sa hitsura ng mga atake sa puso at mga stroke. Bilang resulta ng mga karamdaman sa sirkulasyon, ang mga malfunctions sa utak, bato at iba pang mga organo ay sinusunod. Ang kagalingan ng isang tao ay lubhang lumalala, ang kanyang aktibidad sa motor ay bumababa.
Tatlong antas ng sakit
- Hypertension 1 degree. Ang mga sintomas at paggamot ng sakit ay hindi dapat balewalain, sa kabila ng banayad na anyo ng patolohiya. Ang hugis na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pressure hopping.
- Hypertension 2nd degree. Ang presyon ng arterial ay pinananatili sa loob ng 179/109 mm Hg. Art. Ang indicator na ito ay bihirang bumaba sa bar ng mga normal na halaga.
- Hypertension 3rd degree. Ang presyon ng dugo ay higit sa 180/110 mm Hg. Art. Ang kakulangan sa medikal na paggamot ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon.
Hypertension 1 degree: sintomas at paggamot
Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabagal na kurso. Ang hypertension ng unang antas ay hindi dapat malito sa isang beses na pagtaas ng presyon ng dugo sa panahon ng pisikal na pagsusumikap o sa mga nakababahalang sitwasyon. Sa ganitong mga kaso, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng pansamantalang pagtaas ng presyon para sa mas matinding suplay ng dugo sa mga panloob na organo. Speaking ofsa paunang yugto ng sakit na ito, napapansin ng mga doktor ang kawalang-tatag nito. Gayunpaman, ito mismo ang nagpapahiwatig ng proseso ng pathological na nagaganap sa katawan.
Kapag nag-diagnose ng isang sakit, ang pasyente ay napipilitang patuloy na subaybayan ang mga parameter ng presyon ng dugo. Ang intensity ng mga sintomas ng patolohiya ay tataas habang ang sakit ay umuunlad. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang simulan ang therapy sa isang napapanahong paraan at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon na nagbabanta sa kalusugan.
Paano gamutin ang grade 1 hypertension? Ang therapy para sa sakit na ito ay karaniwang kumplikado. Ito ay naglalayong alisin ang mga pangunahing sanhi ng hypertension: pagsuko ng mga pagkagumon, pagbaba ng timbang, makatwirang nutrisyon. Salamat sa diskarteng ito, maaari mong mabilis na malampasan ang sakit. Sa kawalan ng positibong dinamika, ang pasyente ay nireseta ng gamot.
Depende sa antas ng pagkakasangkot sa proseso ng pathological ng tinatawag na mga target na organo, ang mga sumusunod na yugto ng pag-unlad ng hypertension ng 1st degree ay nakikilala:
- Ang unang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng pinsala sa mga sistema ng mga panloob na organo. Ang hypertension 1 stage 1 degree ay hindi naiiba sa binibigkas na mga sintomas, kaya ang sakit ay napakabihirang masuri.
- Ang ikalawang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglahok ng isa o higit pang mga organo sa proseso ng pathological. Ito ay karaniwang ang bato, puso, o utak.
- Sa ikatlong yugto, ang paglitaw ng iba't ibang mga sindrom (renal failure, discirculatory encephalopathy) ay nabanggit.
Sa Russia, ang diagnosis ng "grade 1 hypertension" aybawat ikatlo. Ang sakit na ito ay tipikal para sa mga residente ng mga binuo bansa. Bukod dito, ito ay mabilis na bumabata, at ngayon ang gayong nakakabigo na diagnosis ay matatagpuan kahit na sa mga lalaki at babae. Ang pangunahing panganib ng sakit na ito ay ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring nakamamatay.
Mga sanhi ng patolohiya
Ang hypertension ng 1st degree ay bubuo laban sa background ng pagbaba sa mga puwang sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nakakaapekto sa kanilang patency. Bilang resulta, ang sistema ng puso ay napipilitang pataasin ang trabaho nito upang makapagbigay ng buong daloy ng dugo.
Natukoy ng mga espesyalista ang isang malaking bilang ng mga kinakailangan para sa pagsisimula ng sakit. Kadalasan hindi posible na makahanap ng isang tiyak na dahilan. Nakakaapekto sila sa katawan sa kumbinasyon. Ang ilang kadahilanan ay mahirap alisin sa pang-araw-araw na buhay, ang iba ay likas at nananatili sa isang tao magpakailanman.
Ang arterial hypertension ng 1st degree ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:
- Edad (mahigit 50).
- Masasamang ugali.
- Madalas na stress.
- Hindi makatwiran na nutrisyon, hypoactivity, kawalan ng tamang pahinga.
- Mga pathologies ng endocrine nature, kabilang ang diabetes mellitus.
- Mataas na kolesterol.
- Obesity.
Hereditary predisposition sa paglitaw ng hypertension ay sinusunod sa humigit-kumulang kalahati ng mga pasyente na humingi ng medikal na tulong. Ang panganib na magkaroon ng sakit ay tumataas nang malaki sa mga mutasyon sa mga gene na direktang responsable para sa synthesis ng sodium channel proteins, angiotensin at renin.
Pagpapakita ng hypertension ng 1st degree
Ang sakit sa mga unang yugto ay kadalasang walang sintomas. Ipinapaliwanag nito ang malaking porsyento ng mga huling tawag para sa kwalipikadong tulong, kapag naobserbahan ang pangalawang pinsala sa mga pangunahing organ system.
Paano mo malalaman kung ikaw ay may grade 1 hypertension? Ang mga sintomas ng patolohiya ay tinutukoy depende sa pagkakasangkot ng tinatawag na mga target na organo sa proseso ng pathological:
- Ang kapansanan sa patency sa mga sisidlan ng utak ay humahantong sa pananakit ng ulo, pagkalito.
- Sa pagpalya ng puso, mayroong tachycardia, igsi ng paghinga at pagtaas ng pamamaga.
- Renal failure ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng fluid retention sa katawan, pagbabago sa kulay at dami ng ihi.
Ang kawalan ng mga sintomas ay karaniwang ipinahayag sa panlabas na ganap na malusog na hitsura ng isang tao. Gayunpaman, ang visibility na ito ay maaaring mawala anumang sandali. Bilang resulta ng mga nakababahalang sitwasyon, ang presyon ng dugo ng isang tao ay tumataas nang husto, at ang pangkalahatang kagalingan ay lumalala. Inirerekomenda ng mga doktor ang patuloy na pagsubaybay sa presyon ng dugo sa kawalan ng isang malinaw na klinikal na larawan.
Mga Pagpipilian sa Panganib
Sinasuri ang kurso ng sakit at ang nakakapukaw na panganib, pinaplano ng mga doktor ang posibilidad ng mga komplikasyon para sa isang pasyente na na-diagnose na may arterial hypertension ng 1st degree:
- Ang Risk 1 ay nagpapahiwatig na sa unang ilang taon pagkatapos ng pagsisimula ng mga sintomas ng sakit, ang posibilidad na magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan ay 15%. Kung ang sakit ay nasa ilalim ng kontrol atsinusunod ng pasyente ang lahat ng reseta mula sa doktor, maaaring hindi na umunlad ang hypertension sa isa pang yugto.
- Risk 2 ay nagsasabi na ang pagbabala para sa mga komplikasyon ay nasa pagitan ng 15 at 20%. Sa kasong ito, kinakailangan ang aktibong paggamot na may mga gamot, madalas na pagbisita sa doktor.
- Isinasaad ng Risk 3 ang hinulaang posibilidad ng mga komplikasyon sa 30% ng mga kaso.
- Risk 4 ay nagpapakita na ang pagbabala ay lubhang hindi kanais-nais.
Ang porsyento ng panganib ay karaniwang tinutukoy hindi lamang ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, kundi pati na rin ng estado ng puso, ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathology ng isang talamak na kalikasan. Bilang karagdagan, binibigyang-pansin ng mga doktor ang namamana na predisposisyon at mga hormonal disorder.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Hypertension 1 degree, ang mga sintomas nito ay nakalista sa itaas, ay hindi dapat balewalain. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit, dapat kang humingi ng kwalipikadong tulong.
Lahat ng mga pasyente na may mataas na panganib na magkaroon ng sakit na ito ay dapat sumailalim sa kumpletong pagsusuri sa diagnostic taun-taon. Sa ganitong paraan lamang posible na matukoy ang sakit sa paunang yugto at gawin ang mga kinakailangang hakbang upang maalis ito.
Upang makita ang mga palatandaan ng hypertension, ginagamit ng mga doktor ang mga sumusunod na paraan ng instrumental na pagsusuri: pagsukat ng presyon ng dugo, echocardiography, ultrasound ng mga bato at puso, MRI ng utak, mga pagsusuri sa dugo. Kung sapat na ang mga pagsusuring ito upang kumpirmahin ang pangunahing diagnosis at matukoy ang antas nito, sa yugtong ito ay nakumpleto ang pagsusuri ng pasyente at inireseta ang naaangkop na therapy.
Ang pagpapabaya sa kalusugan kung minsan ay nauuwi sa masama para sa mga pasyenteng na-diagnose na may grade 1 hypertension. Ang kapansanan, mga problema sa paggana ng cardiac system ay ilan lamang sa mga komplikasyon na maaaring humantong sa karamdamang ito.
Paano gamutin ang hypertension?
Ang pangunahing layunin ng paggamot sa hypertension ay bawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa puso. Ang isang bahagyang pagtaas sa presyon ng dugo at ang posibilidad ng kusang pagbaba nito sa mga unang yugto ng sakit ay nagpapahiwatig ng pagbabalik-tanaw ng mga komplikasyon ng organic at functional. Samakatuwid, kapag may nakitang karamdaman, una sa lahat, inirerekomenda ng mga doktor ang non-drug therapy.
Una sa lahat, ipinapayo ng mga doktor na iwanan ang lahat ng masamang bisyo (alkohol, paninigarilyo). Ang pagtagos ng nikotina sa katawan ay nag-aambag sa pagbawas sa lumen ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo at pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang pagkagumon sa nikotina ang pangunahing dahilan kung bakit nangyayari ang grade 1 hypertension.
Ang mga sintomas at paggamot ng sakit ay medyo kumplikadong isyu, ang solusyon na hindi maiisip nang walang pagbaba sa timbang ng katawan. Ang labis na katabaan sa patas na kasarian ay itinuturing na isang nangungunang kadahilanan ng panganib para sa pagsisimula ng sakit. Ang wasto at balanseng nutrisyon ay magbibigay-daan sa iyo na makalimutan ang problemang ito magpakailanman.
Ang isa pang mahalagang hakbang tungo sa pagbawi ay ang bawasan ang dami ng stress sa pang-araw-araw na buhay. Siyempre, hindi posible na ganap na maiwasan ang mga karanasan. Gayunpaman, madalas na nagpapayo ang mga doktorrelax, matutong kontrolin ang iyong buhay. Para sa mga layuning ito, meditation at yoga session, iba't ibang pagsasanay ang mahusay.
Kung hindi makakatulong ang mga rekomendasyon sa itaas, kailangan mong gumamit ng medikal na paggamot. Maaari itong isama sa mga di-tradisyonal na therapy (masahe, halamang gamot).
Paggamot ng hypertension gamit ang mga gamot
Upang labanan ang sakit na ito, ang mga psychotropic na gamot ay inireseta, na may pagpapatahimik at antidepressant na epekto. Kabilang dito ang mga tranquilizer ("Diazepam", "Trioxazine"), pati na rin ang mga antidepressant ("Amitriptyline"). Bilang karagdagan, ang mga gamot ay ginagamit para sa paggamot na may positibong epekto sa sympathetic-adrenal system (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
Ang Diuretics para sa grade 1 hypertension ay isang mahalagang bahagi ng therapy. Tinatanggal nila ang asin at tubig sa katawan. Ang ilang mga pasyente ay inireseta ng mga peripheral vasodilator na nagpapabuti sa paggana ng makinis na istraktura ng kalamnan ng mga daluyan ng circulatory system (Apressin, Vasonit).
Lahat ng gamot para sa hypertension ng 1st degree ay inireseta sa isang indibidwal na batayan. Ang dosis ay kinakalkula na isinasaalang-alang ang kondisyon ng pasyente at ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga problema sa kalusugan.
Ang diyeta ay isang mahalagang bahagi ng therapy
Ang mahalagang hakbang sa paggamot sa sakit na ito ay ang pagsasaayos ng nutrisyon, nililimitahan ang paggamit ng asin, likido at taba na pinanggalingan ng hayop. Ang huli ay maaaring humantong samga pagbabago sa atherosclerotic sa mga sisidlan, kaya pinalitan sila ng mga gulay at pandiyeta na karne / isda. Mahalaga rin na bawasan ang dami ng asin na kinokonsumo sa 3 g bawat araw o alisin ito nang buo.
Ang diyeta para sa hypertension ng 1st degree ay nagpapatuloy ng ilang layunin nang sabay-sabay: pagbabawas ng kolesterol sa daluyan ng dugo, pagbabawas ng dami ng dugo at pagpigil sa labis na pagpapanatili ng likido sa katawan.
Mula sa diyeta, inirerekomenda ng mga doktor na ganap na alisin ang matabang karne, alkohol, matamis at pastry, atsara at adobo na pagkain. Ano ang maaari mong kainin? Lahat ng gulay at prutas, cereal, low-fat dairy products, lean meat ay pinapayagan.
Ito ay ipinapayong kainin ang mga produktong nilaga o pinakuluan. Inirerekomenda ang 5-6 na pagkain sa isang araw sa maliliit na bahagi. Tinitiyak ng wastong napiling diyeta na natatanggap ng katawan ang mga sangkap at bitamina na kailangan para sa normal na paggana nito, na may positibong epekto sa presyon ng dugo.
Paggamot gamit ang mga katutubong remedyo
Hypertension ng 1st degree na may napapanahong paggamot ay halos hindi nagbabanta. Sa loob ng mahabang panahon, ang mga katutubong remedyo ay ginagamit upang labanan ang mataas na presyon ng dugo. Inirerekomenda ng mga doktor ang mga gamot na pampakalma na may pagpapatahimik na epekto. Kabilang dito ang hawthorn, chamomile, lemon balm.
Ang paggamot sa pamamagitan ng mga di-konserbatibong pamamaraan ay nakakatulong na maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit. Ang isang malaking bilang ng mga recipe na ginamit ng ating mga lola ay ginagamit pa rin ngayon.
- Paghaluin ang 0.5 tasa ng lemon at beet juice, magdagdag ng parehong dami ng linden honey. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na ihalo nang lubusan. Inirerekomenda ang resultang gamot na inumin sa ikatlong bahagi ng isang baso pagkatapos kumain.
- Sa dalawang baso ng cranberry, magdagdag ng 2 kutsara ng powdered sugar at kuskusin nang malumanay. Ang gamot na ito ay dapat inumin sa isang dosis bago kumain.
Bago gamitin ang mga recipe ng ating mga lola para sa paggamot ng hypertension, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Mga hakbang sa pag-iwas
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hypertension ay isang malusog na pamumuhay (balanseng diyeta, walang masamang gawi, tamang pahinga). Ang isang mahalagang papel sa pag-iwas sa sakit na ito ay nilalaro ng pisikal na aktibidad, dahil ito ay pisikal na kawalan ng aktibidad na kadalasang humahantong sa pag-unlad nito. Ang pinakamainam na sports ay pagbibisikleta, paglalakad, paglangoy.
Kung mahirap agad lumipat sa masinsinang aktibidad, maaari kang magsimula sa mga maiikling lakad. Sa una, maaari mong tanggihan ang pampubliko at personal na transportasyon, pumunta sa trabaho nang maglakad.
Mahalagang pana-panahong sumailalim sa pagsusuri sa buong katawan, kumuha ng mga pagsusuri sa dugo para sa asukal at kolesterol, at subaybayan ang gawain ng puso. Ginagawang posible ng mga naturang preventive measure na matukoy ang sakit sa maagang yugto at maiwasan ang karagdagang pag-unlad nito.
Hypertension 1 degree (ang mga sintomas at paggamot ay inilarawan sa mga materyales ng artikulong ito) ay nangyayari sa mga tao sa lahat ng edad at panlipunang klase. Ang panganib ng sakit na ito ay nakasalalay sa katotohanan na madalas itong nangyayari sa isang nakatagong anyo, iyon ay, asymptomatically. Ang mga pasyente ay humingi lamang ng medikal na tulong kapag seryosomga komplikasyon. Kung ang kurso ng paggamot ay sinimulan sa isang napapanahong paraan, ang pagbabala ay paborable sa karamihan ng mga kaso.
