Kung nag-aalala ka tungkol sa matinding pananakit ng iyong pulso, hindi mo ito matitiis nang mahabang panahon. Ito ay hindi para sa wala na kahit na ang mga kasabihan ay sumasalamin sa kahalagahan ng organ na ito: sa kawalan ng isang mahalagang paksa, sinasabi nila "na parang walang mga kamay." Ang pulso ay, siyempre, hindi ang buong braso, ang termino ay naglalarawan lamang ng bahagi nito, na nagkokonekta sa mga bisig, sa mga buto ng metacarpus. Binubuo ito ng walong buto. Araw-araw, ang departamento ay sumasailalim sa maraming load, dahil ito ang pinaka-mobile na bahagi ng braso. Ipinapakita ng mga istatistika na sa lahat ng sakit na sindrom na nakakaapekto sa mga kamay, sa pulso ang hindi komportable na kadalasang nakakagambala.
Saan nagmula ang problema?
Upang maunawaan nang eksakto kung bakit lumitaw ang pananakit sa kasukasuan ng pulso, isang doktor lamang ang makakaalam. Ang doktor ay nagtatanong sa pasyente, nagtatatag ng mga tampok ng kaso, nagtuturo sa kanya sa x-ray at iba pang mga pag-aaral, sinusuri ang impormasyong natanggap at gumuhit ng mga pangwakas na konklusyon. Totoo, hindi lahat ng tao ay may pagkakataon na bisitahin ang isang espesyalista sa isang napapanahong paraan, ngunitang sakit na sindrom ay hindi masyadong malakas na nakakasagabal sa trabaho, kaya ang mga taong-bayan ay naantala sa pagpunta sa klinika. Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang isang tao mismo ang nakakaalam kung bakit sumakit ang kamay at kung ano ang gagawin tungkol dito.
Kadalasan, ang pananakit sa kanang pulso o kaliwang pulso ay sanhi ng pinsala (sprain, bali). Ang mga dislokasyon ay hindi pangkaraniwan, lalo na kung ang trabaho o iba pang mga gawain na nalutas sa pang-araw-araw na buhay ay nauugnay sa isang pagtaas ng pagkarga sa mga kamay. Ang antas ng pinsala ay lubhang nag-iiba. May mga kaso kapag ang mga bali ay hindi nagpakita ng kanilang sarili bilang sakit sa lahat, ngunit naipasa sa kanilang sarili, nang walang panlabas na tulong at ang pagpapataw ng isang plaster cast. Ang isa pang variant ng pag-unlad ng mga kaganapan ay posible rin, kapag sa mahabang panahon ang hindi kasiya-siyang sensasyon ay nakakaabala sa isang simple, tila nabugbog, na natanggap nang hindi sinasadya.
Paano makilala?
Kung ang pananakit sa pulso ay sanhi ng pinsala, kadalasang sinasamahan ito ng pamamaga ng paa, paninigas ng paggalaw. Kung sinimulan mo ang isang kaso, huwag simulan ang paggamot, o pumili ng maling therapy, may panganib na mawala ang paggalaw ng braso. Gayunpaman, ang mga ganitong seryosong kaso ay hindi masyadong karaniwan, mas karaniwan, tulad ng makikita mula sa medikal na kasanayan, sprains. Kung ang pinsala ay banayad, kung gayon ang nasira na lugar ay hindi namamaga o namamaga, maaari mong ilipat ang iyong kamay, ngunit ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lilitaw sa sandali ng pagbaluktot, extension ng organ. Ang gitnang antas ay isang pagkalagot ng ligaments. Ito ay makikita sa pamamagitan ng isang malawak na hematoma, pamamaga, pamamaga ng apektadong paa. May mga sensasyon ng sakitkahit hindi mo istorbohin ang kamay mo. Bilang panuntunan, nawawalan ng paggalaw ang organ.
Kung nakakaranas ka ng napakatinding pananakit ng iyong pulso, maaaring ito ay dahil sa matinding pilay. Ang isang detalyadong pagsusuri ay nagpapakita ng isang kumpletong pagkalagot ng mga tisyu, ang kasukasuan ay nawawala ang integridad nito. Sinamahan ito ng pamamaga ng paa, acute pain syndrome, kumpletong pagkawala ng mobility ng may sakit na organ.
Carpal Syndrome
Kadalasan, ang mga posibleng sanhi ng pananakit ng pulso ay kawili-wili sa mga taong napipilitang mag-type ng text sa keyboard ng computer sa mahabang panahon. Ang mga tampok ng mga paggalaw ay tulad na ang mga tendon ay mabilis na maubos, ang mga ugat ng nerve ay nagiging inflamed, ito ay nakakaapekto sa pagganap ng ligament apparatus. Mas madalas ang pananakit ay nangyayari sa kanang kamay, ngunit maaaring makaistorbo sa magkabilang paa. Ang mga kaliwang kamay ay kadalasang may pananakit sa kaliwang kamay, dahil ito ay mas stressed.
Posibleng ipagpalagay na ang sanhi ng pananakit sa pulso ay carpal syndrome, kung manhid ang palad, kapag sinubukan mong hawakan ang isang bagay gamit ang iyong kamay, nararamdaman ang panghihina ng kalamnan. Ang sakit ay naisalokal sa pulso. Mayroong maraming mga kaso kapag ang form na ito ay sinusunod laban sa background ng isang vertebral injury. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga dumaranas ng vertebral hernias, osteochondrosis.
May sakit na joints ay abala
Tampok ng pulso - isang napakasanga na network ng mga daluyan ng dugo, isang kasaganaan ng maliliit na elemento. Ang lahat ng ito ay ginagawang lubhang mahina ang lugar. Ang mga istatistika ay nagpapatunay na ang arthritis, arthrosis, na isang karaniwang sanhi ng pananakit sa mga pulso, ay mas karaniwan sa mga napipilitang magtrabaho sa lamig, samalamig na tubig. Panganib na grupo - mga manggagawang pang-agrikultura, mga tagabuo at mga empleyado ng magkatulad na larangan ng aktibidad.
Ang esensya ng arthritis ay pamamaga ng maliliit na kasukasuan. Nagdudulot ito ng pamamaga, ang balat sa nasirang lugar ay nagiging pula. Kung ang pananakit sa kanang pulso o kaliwa ay sinamahan ng ganoong sintomas, makatuwirang ipagpalagay na ang sanhi ay arthritis. Ang mga sensasyon ay matalim at hindi kanais-nais, matalim, sumasalamin sa palad, siko, ay isinaaktibo sa panahon ng paggalaw. Ang Osteoarthritis ay isa pang sakit sa magkasanib na nagdudulot ng matinding pananakit. Ang patolohiya ay systemic, humahantong sa isang paglabag sa hugis at pag-andar ng articular area. Hindi maigalaw nang normal ng pasyente ang apektadong paa, nawawala ang flexibility.
Pathological process sa tendons
Ang sanhi ng pananakit sa kanang pulso o kaliwa ay maaaring maitago sa iba't ibang mga pathologies na nakakaapekto sa mga litid. Ang ganitong mga sakit ay umuunlad nang unti-unti, maayos. Sa una, ang banayad na kakulangan sa ginhawa sa apektadong lugar ay nag-aalala, unti-unting lumilitaw ang isang bahagyang sakit, sa paglipas ng panahon, ang sindrom ay tumindi. Kung ang sitwasyon ay bubuo ayon sa sitwasyong ito, kinakailangan upang makakuha ng appointment sa isang doktor sa lalong madaling panahon - ang mga pinsala sa litid ay nagbabanta sa hindi maibabalik na pagkawala ng kadaliang mapakilos ng paa. Ang iba't ibang mga pathologies ay maaaring magdulot ng malfunction at degenerative na pagbabago sa tissue na ito.
Madalas na pananakit sa kanang pulso, ang kaliwa ay nag-aalala na may tendovaginitis. Ang ganitong sakit ay nasuri kung ang sindrom ay nangyayari kapag ang isang tao ay yumuko sa kanyang mga hinlalaki. Ito ay nasa tendons na responsable para ditoproseso, ang sakit ay naisalokal. Ang isa pang karaniwang sakit ay tendonitis. Inilalarawan ng termino ang mga nagpapaalab na proseso ng mga lugar na responsable para sa fold ng kamay at ang koneksyon ng pulso, metacarpus. Ang tendevitis ay mas karaniwan sa mga atleta, mga builder - ang mga nagsasagawa ng maraming monotonous na paggalaw, ay nahaharap sa isang malaking pagkarga.
Ano pa ang posible: mga dahilan
Ang paggamot sa kaliwa o kanang pananakit ng pulso ay dapat magsimula sa tumpak na diagnosis. Kung ang mga tendon ay apektado, ang pamamaga ay naisalokal sa mga lugar na responsable para sa kasukasuan ng pulso, pagkatapos ay ang doktor ay nag-diagnose ng peritendinitis. Ang patolohiya ay ipinakita sa pamamagitan ng matinding at matalim na sakit sa pulso. Di-nagtagal, hindi na maigalaw nang normal ng pasyente ang kanyang hinlalaki, at kasabay nito, nawawala ang mobility ng hintuturo.
Gout at namamagang pulso
Minsan ang paggamot sa pananakit sa pulso ng kaliwang kamay o kanan ay kinakailangan laban sa background ng gout. Ang patolohiya ay sinamahan ng akumulasyon ng mga asing-gamot sa maliliit na kasukasuan. Para sa kadahilanang ito, ang kamay ay nawawalan ng kadaliang kumilos, ang tao ay nag-aalala tungkol sa sakit, kadalasang medyo malakas. Ang proseso ay ipinaliwanag ng isang metabolic disorder, dahil sa kung saan ang konsentrasyon ng mga asing-gamot ng ilang mga uri ng mga acid sa dugo ay tumataas. Ang mga magkasanib na selula ay nakakaipon ng mga compound na ito, ngunit ang pagbuo ng naturang mga deposito sa lalong madaling panahon ay nagdudulot ng matinding sakit. Bilang isang tuntunin, ang gout ay sinasamahan ng maraming foci ng pamamaga.
Isinasaalang-alang ang iba't ibang mga sanhi at paggamot para sa pananakit ng pulso, dapat itong kilalanin na ang ilang mga anyo ay isang napakahirap na kaso. Ang gout ay isa sa mga ito, dahil articularang mga tisyu ng pasyente ay deform sa paglipas ng panahon. Ang patolohiya ay nakakaapekto sa hitsura, balat. Ang mga lugar na malapit sa foci ng pamamaga ay patuloy na mainit, ang tao mismo ay mukhang hindi malusog. Lalong lumalala ang kundisyon kung ang pasyente ay kumonsumo ng matatabang pagkain sa hindi makatwirang malalaking dami.
"Kawili-wiling" posisyon
Ang pananakit ng pulso ay kadalasang alalahanin ng mga buntis. Tinatawag ito ng mga doktor na carpal tunnel syndrome. Kung sa simula ng termino, ang sakit ay bihirang lumitaw, hindi ito nagiging sanhi ng labis na pag-aalala, pagkatapos ay mas malapit sa panganganak, ang gayong mga sensasyon ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Posible na ang ugat na sanhi ay isang paglabag sa integridad ng median nerve na matatagpuan sa itaas na paa. Ang Carpal tunnel syndrome ay maaaring mapukaw ng mga kilo na nakuha ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis. Bukod pa rito, ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng edema, na maraming mga umaasam na ina ay madaling kapitan ng sakit.
Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, ang inilarawan na sindrom ay maaaring magdulot ng hindi lamang pananakit sa pulso, kundi pati na rin ng nasusunog na pandamdam sa lugar na ito. Inilarawan ng iba ang sensasyon bilang tingling. Ito ay kilala na ang sindrom ay maaaring maging sanhi ng panginginig. Kadalasan ang sakit ay nagiging mas malakas sa panahon ng pahinga, lalo na sa gabi, at ito ay nagpapahirap sa pagtulog. Ang pinsala sa nerbiyos ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang paglabag sa elemento ng tissue na matatagpuan malapit sa unang apat na daliri. Ngunit ang kalingkingan ay hindi kailanman nag-abala. Kung hindi lamang ang pulso ang masakit, ngunit ang buong kamay, ang sanhi ay hindi carpal tunnel syndrome, ngunit iba pa. Bilang isang patakaran, bilang karagdagan sa sakit, ang mga buntis na kababaihan ay nag-aalala tungkol sa pamamaga, pamamaga, at pangkalahatang kalusugan ay nagiging mas malala. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa karamihan ng mga kaso ay pumasa sa kanilang sarili kaagad pagkatapos ng panganganak. Sa mga bihirang kaso, ito ay tumatagal ng ilang oras.
Masakit ang pulso: bakit?
Nagkataon na ang isang tao ay hindi nakatanggap ng anumang pinsala o pasa, ngunit masakit pa rin ang bahaging ito. May mga kaso kapag ang kakulangan sa ginhawa ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng stress sa mga joints. Tinatawag na mga paggalaw na paulit-ulit nang madalas at sa mahabang panahon. Ang mga manlalaro ng tennis, violinist, driver, at iba pang kasama sa mga aktibidad na nangangailangan ng paulit-ulit na paggalaw ng kamay ay mas madaling kapitan ng pananakit ng pulso. Ang ganitong pisikal na aktibidad ay maaaring maging sanhi ng pamamaga, stress fractures. Lalo na mapanganib na ulitin ang parehong mga paggalaw sa loob ng ilang oras nang sunud-sunod, araw-araw.
Ang isa pang karaniwang sanhi ng pananakit ay rheumatoid arthritis. Ito ay isang sakit sa immune kung saan ang mga panlaban ng katawan ay hindi nakikita ang mga selula ng katawan at inaatake sila bilang mga nakakahawang ahente. Mas madalas na may arthritis sa form na ito, ang parehong mga pulso ay sumasakit nang sabay-sabay. Ang isa pang posibleng dahilan ay ganglion. Sa kasong ito, ang isang cyst ay nabuo sa pulso mula sa itaas. Ang laki ng neoplasma at ang lakas ng sakit na sindrom ay nauugnay. Kilala sa medisina at sakit na Kienböck. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga kabataan at nasa katanghaliang-gulang na mga tao. Ang isang tampok ng patolohiya ay ang pagkasira ng mga elemento ng buto ng pulso dahil sa hindi sapat na daloy ng dugo. Ang sakit ay umuunlad sa paglipas ng panahon.
Para hindi masaktan - babala
Kung hindi laging madali ang paggamot sa pananakit ng pulso, mga hakbang sa pag-iwashindi sila partikular na mahirap, ang pangunahing bagay ay sistematiko. Ang pinakauna at pinakamahalagang bagay ay ang himnastiko para sa kasukasuan, na nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang tono ng mga organikong tisyu, pagpapalakas ng mga kalamnan. Ang ilang mga ehersisyo ay sapat na sa panahon ng karaniwang charging complex - i-twist ang iyong mga kamao sa iba't ibang direksyon, gumawa ng mga pag-ikot gamit ang iyong mga palad, iunat ang iyong mga daliri. Sa madaling salita, lahat ay itinuro sa mga klase sa pisikal na edukasyon. Nakakagulat, ito ay talagang gumagana! Kung ang himnastiko ay hindi tumulong at ang kakulangan sa ginhawa ay nagsimulang mag-abala sa iyo, pagkatapos ay oras na upang isipin ang tungkol sa pagbabago ng iyong pamumuhay. Ang unang hakbang ay upang masuri kung ano ang naglalagay ng stress sa mga pulso at i-minimize ang mga paggalaw na iyon. Kapag humahawak ng mga bagay, dapat mong pilitin ang iyong kamay, at hindi lamang ang iyong mga daliri. Ang isang regular na malambot na masahe ng mga paa ay hindi magiging kalabisan.
Para masulit ang sports, dapat kang maglaan ng hindi bababa sa 45 minuto sa isang araw para sa naturang aktibidad, at mas mabuting maglaan ng isang buong oras. Hindi kinakailangang magsanay nang husto, pinipilit ang katawan na labanan ang mabibigat na karga. Maaari kang gumawa ng simple ngunit kapaki-pakinabang na mga pagsasanay. Dahil sa regular na unipormeng pag-load, ang daloy ng dugo ay isinaaktibo, ang kalidad ng sistema ng paghinga ay mapabuti, na nangangahulugan na ang lahat ng mga tisyu at organo ay puspos ng oxygen at nutrients. Ito ay may positibong epekto sa parehong buto at kalamnan tissue. Kung ang banayad na pananakit ng pulso ay nagsisimula nang mag-abala sa iyo, ang regular na ehersisyo na may makatwirang pagkarga ay makakatulong na ganap na maalis ang problemang ito - maliban kung, siyempre, pamamaga ang sanhi, kapag ang apektadong bahagi ay nangangailangan ng pahinga.
Pamumuhay at Kalusugan
Upang iwasanmasakit ang mukha sa pulso, ang mga taong napipilitang mag-type sa keyboard ng computer sa loob ng mahabang panahon ay patuloy na nagpapahinga sa dalas ng hindi bababa sa isang beses sa isang oras. Sa panahon ng pahinga, kailangan mong iling ang iyong mga kamay nang maraming beses, iunat ang iyong mga daliri, umupo ng isang dosenang beses. Kung ang trabaho ay nauugnay sa madalas na pakikipag-ugnay sa mga vibrating na bagay, kinakailangan na gumamit ng mga guwantes na proteksiyon na may mga gasket na sumisipsip ng panginginig ng boses. Kapag naglalaro ng sports, dapat mong protektahan ang iyong mga pulso mula sa sobrang pagod, gumamit ng pag-aayos ng elastic bandage upang palakasin ang isang potensyal na mahinang bahagi.
Mas mataas na panganib na makaranas ng pananakit ng pulso kung ang mga metabolic process ay naaabala sa katawan. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong kumuha ng responsableng saloobin sa diyeta, kumain ng tama, huwag sumipsip ng labis na taba, asin. Makatuwirang ganap na iwanan ang fast food, matamis na carbonated na tubig na nakakagambala sa gawain ng iba't ibang sistema ng katawan. Pakiramdam ng mas mahusay na mga tao na ang diyeta ay mayaman sa bitamina D, calcium, na kailangang-kailangan para sa kalusugan ng buto. Ang mga compound na ito ay mayaman sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, iba't ibang uri ng repolyo. Huwag kalimutan ang tungkol sa langis ng isda, mga mani.
Hindi komportable na damdamin: paano tumulong?
Ang pananakit ng pulso ay dapat gamutin ng isang doktor. Pinili ang Therapy, na nakatuon sa sanhi ng problema. Sa partikular, kung ang isang bali ng buto ay sinusunod, ang dyipsum ay madalas na inilalapat. Kasabay nito, ang sick leave ay kailangang kunin nang hindi bababa sa isang buwan, at kung minsan ang paggamot ay pinalawig ng anim na buwan. Malaki ang nakasalalay sa mga detalye ng pinsala at sa edad ng pasyente.mga indibidwal na katangian. Halimbawa, sa diabetes, ang anumang pinsala ay gumaling nang mas mabagal kaysa sa isang taong may tamang metabolic process sa katawan.
Kung, pagkatapos ng pagkahulog, may matinding pananakit sa pulso, ang paggamot ay may kasamang pangunang lunas - pag-aayos ng kasukasuan upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Kaagad pagkatapos nito, tumawag sila ng ambulansya o tulungan ang biktima na makarating sa pinakamalapit na ospital sa departamento ng traumatology. Kung bukas ang pinsala, itigil muna ang pagdurugo sa pamamagitan ng paglalagay ng tourniquet. Ang liwanag na kawalan ng pakiramdam ay isinasagawa sa tulong ng yelo. Ang pag-aayos ay isinasagawa gamit ang isang bendahe. Ang paa ay nakakabit sa splint upang ang mga buto ay hindi gumagalaw sa malambot na mga tisyu.
Ano pa ang makakatulong?
Minsan ang mga ointment, gel ay ginagamit para maibsan ang pananakit ng pulso. Kung nakita ng doktor ang isang malubhang anyo ng arthritis, arthrosis o iba pang mga sakit, maaari silang magreseta ng mga iniksyon, mga tablet. Upang mapahusay ang pagiging epektibo ng programa ng gamot, ang pasyente ay tinutukoy sa physiotherapy. Ang mga karaniwang pamamaraan ay electrophoresis, UHF, therapeutic massage, paggamot na may magnetic field. Upang maalis ang sakit na sindrom, ang isang kurso ng mga pangpawala ng sakit ay maaaring inireseta, kung ang isang nagpapasiklab na proseso ay napansin, mga gamot na huminto dito. Minsan ang isang doktor ay magrerekomenda ng isang programa sa paggamot na may mga gamot na idinisenyo upang protektahan at mapabuti ang magkasanib na paggana. Ang mga paghahanda ng k altsyum ay sumagip, at ang mga corticosteroid ay maaaring inireseta para sa pamamaga at pananakit. Kung hindi nagpapakita ng positibong resulta ang lahat ng inilarawang hakbang, isasagawa ang surgical intervention.
Mga katutubong recipe para sa sakit
Kung walang mga palatandaan ng bali, hindi kasama ang pag-uunat, at ang sakit, kahit na nakakaabala, ay hindi masyadong malakas, maaari mong subukang gamutin ito sa mga katutubong pamamaraan. Kung ang sintomas ay madalas na lumilitaw, limang mga clove ng bawang ang dumaan sa isang garlic press, kalahating litro ng apple cider vinegar, kalahating baso ng vodka at tatlong-kapat ng isang baso ng tubig ay idinagdag. Ang likido ay inilalagay sa refrigerator sa loob ng dalawang linggo, pagpapakilos ng tatlong beses araw-araw, pagkatapos nito ay sinala, idinagdag sa 15 patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus at ginagamit para sa paghuhugas. Dalas ng paggamit - dalawang beses araw-araw, tagal ng programa - ilang linggo.
Kung ginawa ang diagnosis ng tendovaginitis, maaari kang gumawa ng ointment mula sa chamomile at baby cream. Ang mga sangkap ay kinuha sa pantay na dami at pinaghalong lubusan. Ang natapos na gamot ay inilalapat sa mga lugar na may sakit sa gabi, ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, na inayos gamit ang isang bendahe.
Kung ang sakit ay nabuo laban sa background ng isang nagpapasiklab na proseso, kumuha ng 220 ML ng tubig na kumukulo para sa 10 g ng tinadtad na pinatuyong St. John's wort, ihalo ang lahat sa isang termos at hayaan itong magluto ng hindi bababa sa kalahating oras. Ang produkto ay inilaan na ubusin sa kalahating baso tatlong beses araw-araw sa loob ng dalawang linggo.
Kung napansin ang pananakit kapag na-sprain, maaari kang gumawa ng gamot sa pinaghalong lemon juice at bawang. Ang mga produkto ay kinuha sa pantay na sukat, ang sterile gauze ay babad sa natapos na komposisyon at ang bendahe ay naayos sa namamagang bahagi ng braso. Dapat mong hawakan ang gauze hanggang umabot ito sa temperatura ng balat.
Kung may nakitang benign neoplasm, maaari kang sumubok ng home remedy sa isang hilaw na itlog. Ang produkto ay hinaluan ng kalahating baso ng suka ng alak, ang isang manipis na tela ay ibinabad sa gamot at inilapat sa apektadong lugar sa loob ng ilang oras.
