Ang pagkain ay isang kinakailangang proseso para sa buhay ng anumang buhay na organismo. Ang sistema ng pagtunaw, na binubuo ng maraming organ, ay may pananagutan sa pagtiyak na maayos ang lahat. Ang anumang pagkabigo sa pagpapatakbo ng mekanismong ito, na na-debug ng kalikasan mismo, ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan ng tao. Samakatuwid, kinakailangang makisali sa pag-iwas sa mga sakit ng digestive system at, kung kinakailangan, siguraduhing makipag-ugnayan sa isang institusyong medikal para sa tulong.
Tandaan. Sinasabi ng mga istatistika na ang mga gastrointestinal pathologies ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang sakit sa mundo. Halimbawa, sa Russia, ayon sa mga medikal na ulat, ang mga gastroenterological na problema ay nasa ikatlong lugar pagkatapos ng oncology at cardiovascular disease.
Ano ang gastrointestinal tract ng tao?
Bago natin pag-usapan ang pag-iwas sa mga sakit ng digestive system, pag-usapan natin kung ano ang system, dose-dosenangmga organo na kung saan ay kasangkot sa proseso ng paggiling ng pagkain, pagproseso nito, asimilasyon at paglabas ng mga produkto ng pagkabulok at lahat ng labis (hindi natutunaw na pagkain) mula sa katawan. Ano ang tinatawag na cycle na ito na proseso ng digestion:
Ang unang paghinto ng pagkain sa "mahabang" paglalakbay na ito ay ang oral cavity, kung saan ang pagkain ay ngumunguya (tinadtad), hinaluan ng laway (ito ay inilabas bilang resulta ng mga signal na ibinibigay ng utak) at lumiliko. sa isang maliit na malambot na bukol
- Dagdag pa, dumadaan sa pharynx, ang pagkain ay pumapasok sa muscular tube (ang haba nito ay 22-25 cm), na may cylindrical na hugis, iyon ay, sa esophagus. Ano ang pumipigil sa pagbabalik ng pagkain sa oral cavity? Dalawang sphincter (valves) na matatagpuan sa itaas at ibaba ng esophagus.
- Ang susunod na hinto ay ang tiyan. Dito nagsisimula ang saya. Ang tiyan ay halos kapareho ng isang kaldero kung saan ang pagkain ay hinahalo sa tulad ng paste at natutunaw sa pamamagitan ng pagkilos ng gastric juice (ito ay binubuo ng hydrochloric acid at ilang partikular na enzyme).
- Dagdag pa, ang pangunahing naprosesong pagkain ay pumapasok sa pinakamalaking bahagi ng maliit na bituka, katulad ng duodenum (duodenum). Ipinaaalala namin sa iyo: ang komposisyon ng maliit na bituka ay kinabibilangan ng duodenum at dalawa pang bituka (jejunum at ileum). Kaya, sa duodenum, sa ilalim ng pagkilos ng mga enzyme, apdo, bituka at pancreatic juice, ang mga karbohidrat, protina at taba ay nahahati sa paraang madali silang masipsip.katawan.
- Sa maliit na bituka, sa ilalim ng pagkilos ng mga enzyme at katas ng bituka, nangyayari ang proseso ng pagbuo ng mga fatty acid, monosaccharides at amino acid, na kasunod na hinihigop sa dugo. Dapat tandaan na ang bituka ay maaaring sumipsip ng humigit-kumulang 2-3 litro ng likido sa loob ng 60 minuto.
Mahalaga! Pagkatapos ng pagsipsip, ang mga nutrients na natunaw sa tubig ay hindi tumagos sa pangkalahatang sirkulasyon, ngunit sa dugo na naipon sa portal vein at lumilipat patungo sa atay.
- Kasunod ng ruta ay ang malaking bituka, kung saan nangyayari ang pagsipsip ng fiber, electrolytes at tubig, gayundin ang proseso ng fermentation at pagbuo ng dumi.
- Ang proseso ng panunaw ay nakumpleto sa tumbong. Ang laman ng bituka ay inaalis sa puwet.
Ano pang mga organo ang nasasangkot sa proseso ng panunaw?
Mayroong ilang:
- Pancreas. Siya ang gumagawa ng mga enzyme at naglalabas ng pancreatic juice, na lubhang kailangan para sa buong kurso ng panunaw ng pagkain at metabolic process.
- Gall bladder. Ang function ng digestive organ na ito ay upang mangolekta ng apdo sa sarili nito at pakainin ito sa duodenum, kung saan, kasama ang pancreatic juice, ang pagkain na natanggap mula sa tiyan ay nahati. Bukod dito, pinoproseso ito sa ganoong estado na maaari itong malayang dumaan sa maliit na bituka.
- Atay. Ito ay matatagpuan sa kanang hypochondrium sa ilalim ng dayapragm at ang pinakamalaking glandula sa katawan ng tao. Ang atay ay isang filter, bilang isang resulta kung saan ang dugo ay nalinis at nadidisimpekta atmga nakakapinsalang compound. Bilang karagdagan, kinokontrol ng katawan ang metabolismo ng protina, carbohydrate at taba.
- Kidney at adrenal glands. Sila ang mga pangunahing organo sa proseso ng pag-ihi. Ito ay sa tulong ng mga ito na ang lahat ng tubig na nagmumula sa colon ay sinasala, at ito ay nahahati sa angkop para sa buhay ng tao at ihi, na naglalaman ng mga nakakapinsalang dumi.
Mahalaga! Mula sa lahat ng nasa itaas, nagiging malinaw na ang lahat ng mga organo na kasangkot sa proseso ng panunaw ay napakahalaga. Bawat isa sa kanila ay malinaw na nagagampanan ang tungkuling itinalaga sa kanya. Samakatuwid, napakahalaga na isagawa ang pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Kung hindi, maaaring lumitaw ang mga problema na nagbabanta sa pagbuo ng iba't ibang mga pathologies ng gastrointestinal tract.
Mga pathologies ng digestive system
Bago pag-usapan ang tungkol sa pag-iwas sa mga sakit ng digestive system, ilista natin ang mga posibleng pathologies ng gastrointestinal tract:
- Kabag. Ang patolohiya na ito ay nakakaapekto sa halos 70% ng kabuuang populasyon ng may sapat na gulang sa mundo. At sa edad, ang panganib na magkaroon ng gastritis ay tumataas lamang. Ang kinahinatnan ng patolohiya ay maaaring gastric ulcer o duodenal ulcer.
- Cirrhosis ng atay. Isang sakit ng isang talamak na kalikasan, na sinamahan ng hindi maibabalik na mga proseso ng pagpapalit ng mga aktibong selula ng tisyu ng atay na may mga fibrous. May pagbaba o pagtaas sa katawan, at ito rin ay nagiging magaspang, siksik at bukol. Sa karamihan ng mga kaso, ang patolohiya ay hindi magagamot at nagtatapos sa kamatayan.
- Peptic ulcer ng tiyan o duodenum. Ipinapakita ng mga istatistika na bawat ika-15 na naninirahan sa planetang Earth ay nasuri na may patolohiya.
- Polyps ng tiyan. Isang medyo bihirang sakit at, bilang isang patakaran, ay walang binibigkas na mga sintomas. Ang mga polyp ay isang koleksyon ng mga cell sa loob ng tiyan.
- Butas na ulser (butas). Ang pagkakaroon ng butas sa dingding ng tiyan (o duodenum), kung saan dumadaloy ang mga nilalaman nito sa peritoneal na lukab.
- Hepatitis. Isang napakadelikadong nagpapaalab na patolohiya na nagmula sa viral.
- Pancreatitis. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagpapasiklab na proseso sa pancreas. Nasisira ito sa sarili dahil sa katotohanan na ang mga enzyme na itinago nito ay hindi pumapasok sa duodenum, ngunit nananatili sa organ.
- Colon cancer. Ang namamatay mula sa malubhang sakit na ito ay humigit-kumulang 10-12% ng kabuuang bilang ng mga namamatay mula sa oncology.
- Irritable bowel syndrome. Ang histological na larawan ng patolohiya ay ang mga pagbabago sa bituka ng isang dystrophic na kalikasan.
- Cholelithiasis. Ito ay ang pagbuo ng calculi (mga bato) sa gallbladder o sa mga duct nito.
- Apendisitis. Pamamaga ng caecum, o upang maging mas tumpak, ang apendiks nito (apendise). Isang napaka-karaniwang sakit na na-diagnose sa peritoneum, na nangangailangan ng surgical intervention.
- Colitis. Nagpapasiklab na proseso ng colon mucosa. Ang mga pangunahing sanhi ng sakit ay: mga impeksyon, dysbacteriosis at hindi sapat na dietary fiber.
- Gastroesophageal reflux disease (GERD). Ibinabalik sa esophagus ang mga nilalaman ng tiyan o duodenum. Minsan lang ito mangyario nang regular. Bilang resulta, apektado ang lower esophagus.
- Enterocolitis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagpapasiklab na proseso sa maliit at malalaking bituka sa parehong oras. Ano ang maaaring makapukaw ng patolohiya? Maaaring ito ay mga impeksiyon; pang-aabuso ng "mainit" na inumin o maanghang na pagkain; paggamit ng antibiotics sa loob ng mahabang panahon; helminths, allergy sa ilang partikular na pagkain, pati na rin ang hindi balanseng diyeta.
- Duodenitis (maaaring talamak o talamak).
- Pagbara sa bituka. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng alinman sa bahagyang o kumpletong kakulangan ng patency ng mga nilalaman sa pamamagitan ng gastrointestinal tract.
- Bile duct dyskinesia. Ang disorder na ito ng isang functional na kalikasan ay ipinakikita ng kapansanan sa motility ng biliary tract.
- Gastroenteritis. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagpapasiklab na proseso ng tiyan at maliit na bituka at sinamahan ng pagtatae, sakit sa tiyan at pagsusuka. Kadalasan, ang gastroenteritis, parehong talamak na anyo nito (OGE) at talamak, ay maaaring mapukaw ng mga virus (upang maging mas tumpak, E. coli bacteria at rotaviruses) at iba pang mga pathogen. Minsan ang sanhi ng patolohiya ay hindi nauugnay sa anumang impeksiyon. Halimbawa, ang pag-unlad ng sakit sa mga bata ay maaaring ma-trigger ng mahinang kalinisan o mahinang kaligtasan sa sakit. Ano ang pag-iwas sa mga nakakahawang sakit ng sistema ng pagtunaw, partikular sa OGE? Una sa lahat, ito ay ang pagsunod sa mga panuntunan sa personal na kalinisan (halimbawa, madalas na paghuhugas ng mga kamay gamit ang sabon at pag-inom ng pinakuluang tubig), pati na rin ang pagkain ng mga inumin mula sa mga pinagkakatiwalaang tagagawa at malinis na mga produkto,kabilang ang mga gulay at prutas.
- Pyloric stenosis (pyloric stenosis). Ito ay isang makabuluhang pagpapaliit ng pagbubukas sa rehiyon ng paglipat ng tiyan sa duodenum.
- Paghina ng atay. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa ilang mga function (o isa lamang) ng atay. Sa klinikal na paraan, ito ay nagpapakita ng sarili sa monotonous na pananalita, antok, hindi magkakaugnay na paggalaw at panginginig.
- Gastrointestinal dyskinesia. Mga problema sa digestive system na nauugnay sa kahirapan sa paglipat ng pagkain sa pamamagitan ng gastrointestinal tract.
- Cholecystitis. Ito ang pinakakaraniwang komplikasyon ng sakit sa gallstone. Ang pangunahing sanhi ng patolohiya ay isang paglabag sa proseso ng pag-agos ng apdo.
- Intestinal dysbacteriosis. Kinakatawan ang kawalan ng balanse ng microflora ng katawan. Bukod dito, ang dysbacteriosis mismo ay hindi isang patolohiya, ngunit ang presensya nito ay maaaring magpahiwatig ng isang sakit.
- Pagtitibi.
- Pagtatae.
- Mga nakakahawang sakit ng digestive system: botulism, dysentery, salmonellosis, cholera, helminthic invasions.
Pag-isipan natin ang ilang punto nang mas detalyado.
Kabag at mga sintomas nito
Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagpapasiklab na proseso ng gastric mucosa, na maaaring ma-trigger ng psychological trauma, bacteria, at hindi tamang gamot. Bilang resulta, nawawalan ng kakayahan ang shell ng organ na makatiis sa pagkilos ng pepsin at hydrochloric acid, na isang kinakailangang katangian ng pagproseso ng pagkain.
Kabag ay maaaring talamak o talamak. Bukod dito, depende sa antas ng kaasimangastric juice, ang patolohiya ay nahahati sa hypoacid (na may mababang nilalaman ng hydrochloric acid sa tiyan) at hyperacid (na may tumaas na halaga).
Tandaan! Ang huling uri ng gastritis ay mas karaniwan at nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanang lumilitaw ang pagguho sa mucosa sa paglipas ng panahon.
Mga sintomas ng gastritis:
- Pagkakaroon ng pangkalahatang pagkahilo, antok at panghihina.
- Nakakasakit na kondisyon, minsan nagiging pagsusuka.
- Sakit sa hypochondrium.
- Mabilis na pagbaba ng timbang.
- Pagkabigo ng kalamnan sa puso.
- Nahihilo.
- Kawalan ng gana.
- Pagkakaroon ng ilang partikular na problema sa dumi.
- Madalas na inis.
- Paglabag sa panlasa.
- Limitadong kakayahang aktibong gumalaw.
Mahalaga! Mga sintomas, kung saan nararapat na alertuhan at tumawag ng ambulansya: plaka sa dila, belching na may amoy ng pagkain na matagal nang kinakain, pati na rin ang bigat o sakit sa hukay ng tiyan.
Therapy of disease
Bago natin pag-usapan ang pag-iwas sa mga sakit ng digestive system ng tao at lalo na ang gastritis, pag-usapan natin ang paggamot nito. Ang pinakamahalagang bagay sa prosesong ito ay ang pag-inom ng mga antibiotic na inireseta ng isang doktor, pati na rin ang isang sapat na diyeta na pinili ng isang espesyalista.
Ang mga gamot ay dapat inumin sa loob ng 10-14 araw. Ang dosis ay dapat matukoy ng doktor. Maaaring isama ang ilang mga gamot sa regimen ng paggamot. Para sa mas mahusay na pagpapagaling ng mucosaang gamot tulad ng "Solkloseryl" ay angkop para sa tiyan, at ang "Motilium" ay magbibigay ng magandang epekto upang i-activate ang motor function ng organ.
Kung ang isang pasyente ay may hyperacid gastritis, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
Ano ang dapat tanggihan ng pasyente? Mula sa maalat, maanghang at mataba na pagkain; pati na rin ang asin, bawang, espiritu, kape, pinausukang karne, labanos at mushroom
- Ang pagkain ay dapat na mainit, hindi kailanman mainit.
- Mga produktong dairy na mababa ang taba, karne at isda na mababa ang taba, mineral na tubig ng Borjomi (uminom ng isang baso 30 minuto bago kumain), mashed patatas at jelly ay tinatanggap.
Kung masuri ang hypoacid gastritis, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Kumain sa ilang partikular na oras.
- Dapat madalas ang pagkain, 5-6 na pagkain sa isang araw.
- Sour-milk products, gatas, cottage cheese, lahat ng uri ng mashed patatas, fruit juice, pati na rin ang karne at isda, steamed o simpleng pinakuluan ay tinatanggap.
- Dapat nguyain ang pagkain nang lubusan at dahan-dahan.
Tradisyunal na gamot sa paglaban sa gastritis
Bago pag-usapan ang tungkol sa mga hakbang upang maiwasan ang mga sakit sa digestive system (sa partikular na gastritis), pag-usapan natin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot na lubos na nakakatulong upang makayanan ang sakit. Narito ang ilan sa mga ito:
- I-steam ang rose hips sa oven at kainin nang mainit-init.
- Paghahalo10% propolis tincture at sea buckthorn oil sa isang ratio na 1:10. Ginagamit namin ang pinaghalong (20 patak) tatlong beses sa isang araw na may mineral na tubig o gatas.
- Ibuhos ang mga butil ng trigo (humigit-kumulang 100 gramo) na may tubig. Matapos lumitaw ang mga sprouts, putulin ang mga ito, hugasan ang mga ito sa tubig na tumatakbo at mag-scroll sa isang gilingan ng karne. Gumagamit kami ng berdeng masa kasama ng vegetable oil (ilang kutsara) kapag walang laman ang tiyan araw-araw.
Ibuhos ang bird cherry fruits (1 kutsara) na may kumukulong tubig (1 tasa), lutuin ng 15 minuto, palamig, magdagdag ng 10% propolis extract sa alkohol (40 patak) at uminom ng tatlong beses sa isang araw, isang baso
Mahalaga! Bago ka magsimulang gumamit ng tradisyunal na gamot, huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa iyong mga aksyon.
Mga hakbang sa pag-iwas para maiwasan ang gastritis sa tiyan
Ang pag-iwas sa mga sakit ng digestive system, tulad ng gastritis (parehong talamak at talamak nito), ay kinabibilangan ng mga sumusunod na aktibidad:
- Sinusunod namin ang tama at balanseng diyeta. Tinatanggihan namin ang pizza, hot dog at iba pang uri ng fast food.
- Kumakain kami tuwing 3-4 na oras sa tamang oras. Ang bilang ng mga pagtanggap ay hindi dapat mas mababa sa 5.
- Sinusubaybayan namin ang dami ng mga bahagi, na dapat ay hindi hihigit sa kung ano ang kasya sa iyong palad.
- Labis naming binibigyang pansin ang kalidad ng pagkain na nasa mesa. Mas mainam na bagong luto at mainit-init.
- Kapag kumakain, huwag magmadali at huwag ngumunguya ng pagkain nang mabilis.
- Sa pagsasalita tungkol sa pag-iwas sa mga sakit ng digestive system, hindi maaaring banggitin ng isa ang mga masamang gawi tulad ng paninigarilyo at pag-inom ng alak. Talagang tinatanggihan namin sila. Bukod dito, ang paggamit ng kanilang mababang kalidad ay humahantong hindi lamang sa pamamaga ng gastric mucosa, ngunit minsan sa pagkalason.
- Kung ang uri ng aktibidad ay nauugnay sa paglanghap ng mga kemikal na singaw, dapat tayong gumamit ng personal na kagamitan sa proteksiyon (guwantes, maskara at salaming de kolor).
Botulism at mga sintomas nito
Bago mo matutunan ang tungkol sa pag-iwas sa mga sakit ng digestive system, tulad ng botulism, sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga sanhi at sintomas ng pag-unlad nito.
Ito ay isa sa mga pinaka-mapanganib na nakakahawang pathologies na maaaring ma-trigger ng mga lason mula sa botulism bacteria na naninirahan sa lupa at dumarami sa isang kapaligirang walang oxygen, na naglalabas ng nakakalason na substance. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malubhang sugat ng central nervous system (central nervous system), at upang maging mas tumpak, ang spinal at medulla oblongata. Kadalasan, ang patolohiya ay sinamahan ng isang malfunction ng kalamnan ng puso. Ang mga spores ay pumapasok sa sistema ng pagtunaw ng tao na may mahinang kalidad na mga produkto ng karne o isda, de-latang pagkain, kabute o gulay (lalo na sa mga paghahanda na gawa sa bahay). Minsan maaaring magkaroon ng botulism bilang resulta ng bacteria na nakapasok sa sugat.
Mahalaga! Hindi ka dapat matakot sa isang taong may botulism, para sa iba ito ay ganap na ligtas.
Mga unang sintomas ng patolohiya: pananakit ng ulo, pagsusuka (maaari itong maulit), pagtatae, pananakit ng bahagitiyan (ngunit walang lagnat ang karaniwang nakikita).
Dagdag pa, ang patolohiya ay mabilis na umuunlad, at pagkatapos ng 24 na oras ang pasyente ay maaaring magkaroon ng tuyong bibig, ang pagtatae ay maaaring mapalitan ng paninigas ng dumi, pagkalumpo ng kalamnan, pagkawala ng paningin at iba pang negatibong pagpapakita, maging ang kamatayan.
Tandaan! Minsan, sa halip na botulism, ang isang pasyente ay nasuri na may tonsilitis dahil sa isang pagpapakita tulad ng maliwanag na pulang kulay ng pharynx at nasopharynx. Bukod dito, sa lugar sa itaas ng larynx, mayroong akumulasyon ng malapot, makapal na mucus, na transparent sa simula ng proseso, at pagkatapos ay nagiging maulap.
Paggamot sa botulism
Bago pag-usapan ang pag-iwas sa mga sakit ng digestive system, tulad ng botulism, pag-isipan muna natin ang mga paraan ng paggamot sa sakit. Ang ganitong patolohiya ay ginagamot ng eksklusibo sa isang ospital. Ano ang maaari mong gawin habang naghihintay na dumating ang ambulansya? Nagsasagawa kami ng gastric lavage na may pinakuluang tubig para sa pasyente at kumukuha ng suka para sa karagdagang imbestigasyon. Sa isang ospital, ang mga espesyal na probe ay ginagamit para sa mga layuning ito. Susunod, ang mga pasyente ay tinuturok ng antitoxic serum laban sa botulism at magrereseta ng mga gamot na may kakayahang magbigkis at magpanatili ng iba't ibang mga nakakalason na sangkap (enterosorbents). Posible rin ang paggamot na may diuretics.
Ang lahat ng mga pasyente ay ipinapakita upang sugpuin ang mahahalagang aktibidad ng bacteria na "Levomycetin", "Tetracycline" o "Ampicillin". Sa kaganapan ng paralisis ng mga kalamnan sa paghinga, maaaring magpasya ang mga doktor na ikonekta ang pasyente sa aparatomekanikal na bentilasyon.
Ang pagbawi mula sa botulism ay isang mahabang proseso (mas madaling pangalagaan ang pag-iwas sa mga nakakahawang sakit ng digestive system). Ang isa sa mga unang palatandaan na paparating na ang pagpapabuti ay ang pagkakaroon ng paglalaway. Sa paglipas ng panahon, ang lakas ng kalamnan at paningin ay naibabalik (maaari itong humina sa loob ng ilang buwan).
Tandaan! Sa kabila ng katotohanan na sa panahon ng kurso ng sakit ang pasyente ay may malubhang neurological disorder, pagkatapos ng paggaling, halos lahat ng mga ito ay naibalik.
Pag-iwas sa botulism
Ang mga hakbang sa pag-iwas laban sa mga nakakahawang sakit ng digestive system gaya ng botulism ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Ganap na pagsunod sa mga panuntunan para sa pag-iimbak at paghahanda ng mga semi-finished na produkto ng isda at karne, pati na rin ang lahat ng uri ng de-latang pagkain (halimbawa, mga gulay).
- Maaari bang maiwasan ng pagkulo ang botulism? Ang vegetative form ay posible: ito ay sapat na upang pakuluan ang de-latang pagkain sa loob ng 5 minuto, at ang bakterya ay mamatay. Ngunit mahirap harapin ang spore form, dahil kahit kumukulo sa loob ng 5 oras ay hindi palaging nagbibigay ng positibong resulta.
- Walang mga hakbang upang maiwasan ang mga sakit sa digestive system ay makakatulong kung ikaw ay walang pinipiling pagbili at kakain ng mga sirang pagkain. Maging mapagbantay at matulungin.
Mahalaga! Ang mga hakbang upang maiwasan ang mga nakakahawang sakit ng sistema ng pagtunaw ay, siyempre, napakahusay. Pero kung may signs pa rin ng sakit, yungawin? Una sa lahat, makipag-ugnayan sa ospital ng mga nakakahawang sakit para sa tulong (sa matinding mga kaso, tumawag ng ambulansya) at kumuha ng mga produktong "kahina-hinalang kalidad" para sa pagsusuri sa laboratoryo.
Konklusyon
Ano ang pag-iwas sa mga sakit ng digestive system? Sa madaling sabi tungkol dito, halimbawa, tungkol sa gastritis at botulism, basahin sa itaas. Ang pinakamahalagang bagay sa therapy ay ang pag-inom ng mga gamot at pagdidiyeta. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng napapanahong pag-access sa isang institusyong medikal at pagsusuri. Ang pangunahing pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw ay napakahalaga din. Kabilang dito hindi lamang ang balanse at inangkop na diyeta, kundi pati na rin ang isang aktibong pamumuhay, mga regular na pamamaraan tulad ng ultrasound ng tiyan, at ang kakayahang mag-abstract mula sa lahat ng uri ng nakababahalang sitwasyon.
