Ang pinatuyong kelp ay isang napaka-kapaki-pakinabang at mayaman sa bitamina na produkto na hindi lamang maaaring kainin, ngunit aktibong ginagamit din sa cosmetology. Upang maunawaan kung paano gamitin ang sangkap na ito bilang isang ahente ng pagpapagaling, ilalarawan namin ang ilang mga recipe para sa paghahanda nito. Gayunpaman, bago iyon, gusto kong pag-usapan nang eksakto kung paano kapaki-pakinabang ang pinatuyong kelp, at gayundin kung kailan ito nagsimulang gamitin para sa mga layuning panggamot.
Pangkalahatang impormasyon
Ganap na alam ng bawat modernong tao ang tungkol sa mga benepisyo ng seaweed. Pagkatapos ng lahat, ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay kilala sa populasyon ng planeta sa loob ng mahabang panahon. Sa mga baybayin ng Malayong Silangan, ginamit ng mga lokal na residente ang produktong ito para sa pagkain. At sa kauna-unahang pagkakataon, natuklasan ng mga Tsino ang kapangyarihan nitong makapagpagaling, na bihasa sa medisina. Sa gitnang Europa, nakilala nila ang kelp pagkaraan ng ilang sandali. Gayunpaman, mabilis silang naging kumbinsido sa hindi maikakaila na pagiging kapaki-pakinabang nito. Ang pagbili ng pinatuyong seaweed ngayon ay nagbibigay-daan sa mga mamimili na laging may nakahanda na hindi kapani-paniwalang supply ng mga bitamina, gayundin ng mga macro- at microelement.
Tuyong kelp: panggamot na gamit
Matagal nang napatunayan ng mga siyentipiko na ang ipinakitang produkto ay mabilis at epektibong nag-aalis ng mga lason sa katawan, at pinipigilan din ang paglitaw ng mga cancerous na tumor at makabuluhang pinipigilan ang pagbuo ng mga umiiral na malignant na tumor. Pagkatapos ng lahat, hindi para sa wala na ang mga naninirahan sa Japan, na regular na kumakain ng seaweed bilang karagdagan sa mga pangunahing pagkain, ay dumaranas ng mga nakamamatay na sakit na mas madalas kaysa sa mga Europeo.
Hindi maaaring balewalain ng isang tao ang katotohanan na ang pinatuyong algae (kelp) ay aktibong ginagamit sa katutubong gamot para sa paggamot ng atherosclerosis, gayundin para sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa pagbagal ng metabolismo at mga sakit sa cardiovascular. Bilang karagdagan, nakakatulong ang sea kale upang mapawi ang sakit sa rayuma, arthrosis at arthritis. Ngunit sa kasong ito, ang pinatuyong kelp ay hindi dapat gamitin bilang pagkain, ngunit sa anyo ng mga mainit na paliguan.
Ang ipinakitang produkto ay lubos na mabisa sa paggamot ng iba't ibang sakit dahil sa balanseng dami at husay na komposisyon ng mga biologically active substances. Dapat ding tandaan na ang pinatuyong kelp ay nagpapababa ng antas ng kolesterol sa dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo at pinasisigla ang digestive tract.
Mga bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap
Sa pamamagitan ng pagbili ng tuyong seaweed (kelp), hindi mo dapat iwanan ang mga ito ng mahabang panahon nang walapansin, dahil mas maaga mong simulan ang paggamit ng mga ito para sa mga layuning panggamot, mas maaga mong mapapansin ang tamang epekto. Maipapayo na ubusin ang produktong ito minsan sa isang linggo sa dami ng dalawang dessert spoons. Sa ganoong dosis ng sangkap, maibibigay mo sa iyong sarili ang lahat ng kinakailangang bitamina at mineral.
Natatangi ang naproseso at pinatuyong seaweed dahil naglalaman ito ng napakalaking sustansya, katulad ng:
- Vitamins A, E at C, na nagpapabagal sa lahat ng proseso ng pagtanda sa katawan at mahalaga para sa immune system.
- Vitamin D - sa tulong nito, ang phosphorus at calcium ay ganap na nasisipsip sa katawan ng tao.
- Vitamins B1 at B2 - pinasisigla ang lahat ng metabolic process.
- Vitamins B6 at PP - responsable para sa kondisyon ng mga kuko, buhok at balat.
- Macro at microelements: Na (sodium), Ca (calcium), K (potassium), Cl (chlorine), Mg (magnesium) at, siyempre, I (iodine). Ang mga sangkap na ito ay responsable para sa normal na paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, thyroid gland at iba pang mga organ at system.
Dried kelp para sa pagbaba ng timbang
Para sa mga dumaranas ng labis na timbang, ang pagbili ng naturang produkto ay maaaring maging unang hakbang tungo sa pagkakaisa at kagandahan. Gayunpaman, hindi alam ng lahat nang eksakto kung paano nakakatulong ang pinatuyong kelp sa pagbaba ng timbang. Ang katotohanan ay ang sea kale ay naglalaman ng mga asing-gamot ng alginic acid, na may perpektong mga katangian ng paglilinis. Sa regular na paggamit ng produktong ito, ang mga ipinakita na sangkap ay dumadaan sa digestive tract, nagbubuklodpathogenic bacteria, toxins, kahit radioactive compounds, at pagkatapos ay alisin ang mga ito sa katawan. Bilang karagdagan, ang paggamit ng kelp ay nag-aambag sa banayad na pagpapasigla ng mga perist altic na paggalaw ng bituka, bilang isang resulta kung saan ang panunaw ay naibalik sa isang tao at ang lahat ng kasikipan sa gastrointestinal tract ay inalis. Dapat ding tandaan na ang mga alginate at hindi natutunaw na mga hibla ng halaman na matatagpuan sa seaweed ay epektibong sumisipsip ng kolesterol mula sa katawan.
Gaya ng nabanggit, ang produktong ito ay naglalaman ng malaking halaga ng yodo. Ang elementong ito, na pumapasok sa katawan, ay pinapagana at kinokontrol ang mga proseso ng hydrolysis, iyon ay, sinusunog nito ang mga taba. Ito ay para sa mga kadahilanang ito na ang kelp ay aktibong ginagamit ng mga taong gustong mabilis na mapupuksa ang labis na timbang.
Kaya paano eksaktong dapat gamitin ang seaweed para sa pagbaba ng timbang at kalusugan? Mahahanap mo ang sagot sa tanong na ito sa ibaba.
Kelp para sa pagluluto
Upang maghanda ng malamig o mainit na pagkain, ang pinatuyong kelp ay dapat ibabad. Upang gawin ito, dapat itong kunin sa dami ng 1 baso (higit pa o mas kaunti), ilagay ito sa anumang lalagyan at ibuhos ang 800 ML ng maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, ang mga pinggan na may algae ay dapat na takpan ng takip at iwanan sa posisyon na ito sa loob ng 60 minuto. Bago ang direktang paggamit, ang namamaga at malata na seaweed ay dapat na maingat na hugasan sa malamig na tubig.
Dapat ding tandaan na ang kelp ay maaaring kainin nang walalamang sa hilaw, ngunit din sa pinakuluang anyo. Upang gawin ito, ang nababad na produkto ay dapat ilagay sa isang mangkok, ibuhos ang isang maliit na tubig dito, dalhin sa isang pigsa at magluto ng halos isang-kapat ng isang oras, patuloy na pagpapakilos. Maaari ka ring magdagdag ng gadgad na mga clove ng bawang, langis ng oliba at anumang mabangong pampalasa sa natapos na ulam.
Seaweed in cosmetology
Ang pinatuyong kelp, na ang mga review ay positibo lamang, ay aktibong ginagamit sa cosmetology. Halimbawa, para sa cellulite, maaari mong gamitin ang sumusunod na recipe: kailangan mong kumuha ng 4 na malalaking kutsara ng pinatuyong damong-dagat, ibuhos ang mainit na tubig sa kanila, ngunit hindi tubig na kumukulo, at pagkatapos ay mag-iwan ng 20 minuto upang mabuo. Pagkatapos nito, ang produkto ay dapat na lubusan na ihalo kasama ng hilaw na pula ng itlog at ilang patak ng lemon at camphor oil. Ang resultang timpla ay dapat ilapat sa mga lugar na may problema sa ilalim ng plastic wrap, at pagkatapos ay iwanan ng 60 minuto.
Paano mo pa magagamit ang isang produkto tulad ng pinatuyong kelp para sa mga layuning pampaganda? Ang seaweed face mask ay napakapopular sa mga modernong kababaihan. Ngunit ganap na hindi kinakailangan na bilhin ito sa tindahan, dahil ang gayong tool ay maaaring gawin sa bahay. Upang gawin ito, pagsamahin ang babad na algae na may kulay-gatas sa pantay na sukat, at pagkatapos ay ilapat nang pantay-pantay sa balat ng mukha. Sa ganitong estado, ang maskara ay dapat itago sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay malumanay na banlawan ng maligamgam na tubig.
Mga paliguan sa kalusugan
Ang pinatuyong kelp ay kadalasang ginagamit upang inuminhealing bath, rubdowns at compresses. Upang gawin ito, 40 g ng algae ay dapat ibuhos ng 1 litro ng tubig na kumukulo at igiit sa isang termos sa loob ng 10-13 oras. Susunod, ang sabaw ay dapat na salain at ibuhos sa paliguan. Ang tagal ng naturang mga pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa 15-23 minuto.
Pagmumumog
Ang pinatuyong kelp ay kadalasang ginagamit para sa paglanghap at pagmumog sa panahon ng mga sakit ng upper respiratory tract, pharyngitis at tonsilitis. Upang maghanda ng gayong solusyon, ibuhos ang isang dessert na kutsara ng produkto na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit sa loob ng 9-12 oras.
