Sa ating panahon, marami ang nagsimulang mag-isip tungkol sa kanilang kalusugan. Ito ay hindi sinasadya, dahil, tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, ang average na pag-asa sa buhay ay interesado sa mga tao araw-araw nang higit pa at higit pa. Sa nakalipas na ilang taon, ang mga wellness procedure at paghahanda ng dayuhang pinanggalingan ay nakakuha ng partikular na katanyagan. Gayunpaman, mas gusto ng ilang tao ang yoga, meditation at Thai massage. Salamat sa gayong mga pamamaraan, hindi mo lamang mapapabuti ang iyong kalusugan, ngunit nararamdaman din na ang pagkakaisa at kaayusan ay dumating sa buhay. Mula sa aming artikulo, malalaman mo kung ano ang mga Chinese ball, kung mayroon ba itong positibong epekto sa katawan ng tao.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga bola
Kamakailan, ang mga pamamaraan at paghahanda ng pinagmulang Tsino ay lubhang hinihiling. Hindi ito nagkataon, dahil hindi lihim na ang mga tao sa China ay nananatiling bata at malusog hangga't maaari.
Ang Chinese balls ay isang medyo sikat na tool na kadalasang ginagamit sa Feng Shui. Ang kanilang istraktura ay medyo primitive. Ang mga bola ay gawa sa siksik na metal. Sa loob ay may malaking bilang ng mga kampana. Bilang isang patakaran, ang mga bola ng Tsino ay may medyo maliwanag na disenyo. Kadalasan ay naglalarawan sila ng dragon, araw, buwan, o simbolo ng Yin at Yang.
Kasaysayan ng Paglikha
Dahil sa pagkasira ng kapaligiran at pagbaba ng pag-asa sa buhay, maraming tao ang nagsimulang maingat na subaybayan ang estado ng kanilang katawan. Ang mga Chinese he alth ball ay nagsimulang gamitin maraming taon na ang nakararaan. Noong una ay ginagamit lamang sila sa martial arts. Salamat sa mga bola, nanumbalik ang kalusugan ng mga atleta pagkatapos ng mga pinsala.
Ngayon, sikat ang mga Chinese balloon sa buong mundo. Ginagamit ang mga ito hindi lamang para sa pag-iwas sa mga malubhang karamdaman, kundi pati na rin para sa kanilang paggamot. Kapansin-pansin na ang mga Chinese ball ay kadalasang ginagamit ng mga taong nagrereklamo ng madalas na pananakit ng kasukasuan at talamak na pagkapagod.
Mga rekomendasyon para sa paggamit
Ngayon, ang tradisyunal na gamot na Tsino ay naging napakapopular at in demand. Ngayon alam ng maraming tao na mayroong isang malaking bilang ng mga punto sa buong katawan na may pananagutan para sa ilang mahahalagang organ. Sa pamamagitan ng pag-activate sa mga ito, mayroon kang positibong epekto sa iyong katawan. Ang mga bolang Tsino ay ginagamit para sa mga layuning pang-iwas o panterapeutika. Salamat sa kanila, kapansin-pansing mapapabuti mo ang iyong kagalingan, dagdagan ang iyong kahusayan at mapupuksa ang hindi pagkakatulog. Gaya ng sinabi namin kanina, ikawmaaari mo ring gamitin ang mga ito para sa mga layuning panggamot. Tutulungan ka nilang makayanan ang pananakit ng likod, pananakit ng kasukasuan at kapansin-pansing mapabuti ang koordinasyon.
Mga Chinese ball exercise
Chinese balls ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong kalusugan. Ang mga pagsasanay ay dapat gawin nang tama. Salamat dito, tiyak na makikita mo ang resulta ng naturang pamamaraan. Upang ang mga pagsasanay ay magdala ng pinakamataas na benepisyo, kailangan mo munang malaman na ang mga bola ay may iba't ibang laki. Pinakamainam na magsimula sa pinakamaliit. Bilang isang patakaran, ang kanilang sukat ay mga 30-40 milimetro. Sa paglipas ng panahon, maaari mong bigyan ng kagustuhan ang mas malalaking bola.
Inirerekomenda namin na simulan ang pamamaraan sa pinakasimpleng ehersisyo. Upang gawin ito, kunin ang bola gamit ang mga pad ng lahat ng mga daliri. Doon matatagpuan ang isang malaking bilang ng mga mahahalagang punto para sa katawan. Inirerekomenda din ng mga eksperto na mahigpit na pisilin ang bola sa iyong palad o iikot ito sa iyong kamay. Ang ganitong mga simpleng ehersisyo ay magbibigay-daan sa iyo na mapabuti ang iyong kagalingan pagkatapos ng unang paggamot.
Potency balls
Ang tradisyunal na gamot na Tsino ay hindi lamang mapapabuti ang kagalingan, ngunit madaragdagan din ang potency. Hindi ito alam ng bawat tao. Sa aming artikulo ay makakahanap ka ng impormasyon tungkol sa pamamaraang Chinese na magpapataas ng potency.
Kapansin-pansin na mayroong dalawang uri ng Chinese balloon. Ang una ay gawa sa metal, at ang pangalawa - kasama ang pagdaragdag ng mga halamang gamot. Dahil dito, mapipili mo ang pinakamagandang opsyon para sa iyong sarili.
Chinese balls para saang mga potencies, na hinagis sa metal, ay kumikilos sa mahahalagang punto sa pamamagitan ng ilang mga pagsasanay. Upang madagdagan ang sekswal na aktibidad, kinakailangang i-massage ang base ng ring finger. Ito ang zone na ito na responsable para sa pagpapabuti ng potency. Upang makamit ang epekto, kinakailangang magsagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo, salamat sa kung saan kikilos ka sa lahat ng mahahalagang punto para sa katawan.
Ang Chinese balls para sa potency batay sa herbs ay isang analogue ng Viagra. Dapat itong inumin nang pasalita bago ang pakikipagtalik. Bilang isang patakaran, mayroong mga 10-12 tablet sa pakete. Lubos naming inirerekomenda na huwag kang uminom ng anumang gamot nang hindi muna kumukunsulta sa isang kwalipikadong doktor.
Mga pangkalahatang rekomendasyon
Marami ang naniniwala na ang Chinese hand balls ay walang magandang maidudulot kung ito ay gagamitin lamang sa mga simpleng ehersisyo. Ang opinyon na ito ay mali. Kahit na ang pinakasimpleng pagmamanipula ay magdadala sa iyo ng mga nasasalat na benepisyo. Upang gawin ito, maaari mong pisilin ang bola sa iyong mga palad. Tinitiyak ng mga eksperto na kahit ang gayong simpleng ehersisyo ay makikinabang sa iyo. Kapansin-pansin na mangyayari lamang ito kung regular mong isinasagawa ang mga pamamaraan. Mahalaga rin na unti-unting taasan ang pagkarga. Kapag gumagamit ng Chinese balls, mahalagang nasa kalmado at nakakarelaks na estado.
Ito ay sapat na mahalaga upang bantayan ang iyong postura. Sa panahon ng pamamaraan, hindi mo kailangang pilitin ang iyong mga balikat, likod at leeg. Mahalaga rin na huwag gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw. Inirerekomenda ng mga eksperto na sa anumang kaso ay hindi ka dapat tumingin sa mga bola sa panahon ng pamamaraan. Ito ay mas mahusaytumuon sa iyong damdamin. Kapansin-pansin na sa una ay magiging mahirap para sa isang baguhan na isagawa ang pamamaraan. Ito ay para sa kadahilanang ito na inirerekomenda namin ang pagbibigay pansin sa mga non-enamelled na bola. Mahalaga sa anumang kaso na ibigay ang iyong mga bola sa ibang tao. Naniniwala ang mga Intsik na sa ganitong paraan isinusuko ng isang tao ang kanyang kalusugan.
Mga review ng Chinese ball massage
Kamakailan, sinimulan ng mga tao na mas maingat na subaybayan ang kanilang kalusugan. Ito ay hindi nagkataon, dahil, tulad ng sinabi namin kanina, ang mga tao ay nais na manatiling aktibo hangga't maaari. Sa ngayon, ang mga Chinese ball ay medyo in demand at sikat. Mga pagsusuri sa pamamaraan na makikita mo sa aming artikulo.
Libu-libong tao ang sumubok ng Chinese ball massage procedure. Sinasabi ng marami na pagkatapos ng ilang linggo ng paggamit, ang kanilang mga kalamnan ay kapansin-pansing lumakas, at ang pagtitiis ay lumitaw. Bilang karagdagan, ang gayong monotonous na pamamaraan ay perpektong nagpapanumbalik ng nervous system. Ang hindi mapag-aalinlanganang kalamangan ay masahe gamit ang Chinese balls para sa mga atleta. Sinasabi nila na sa tulong ng naturang pamamaraan, mabilis mong maibabalik ang mga kamay pagkatapos ng mga pinsala.
Kapansin-pansin na may mga taong hindi nagustuhan ang Chinese procedure. Naniniwala sila na ito ay masyadong monotonous at hindi epektibo. Napansin din nila na ito ay isang pag-aaksaya ng pera, dahil ang mga bola ay madaling mapalitan ng mga regular na kastanyas.
Napag-aralan ang lahat ng impormasyong ipinakita sa aming artikulo, maaari naming tapusin na ang mga Chinese ball ay hindi angkop para sa lahat. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang isang paraan o iba pa, ang gayong masahe ay hindimay contraindications.
Ibuod
Ang mga Chinese na bola ay naging sikat at in demand kamakailan. Ito ay hindi nagkataon, dahil ang kanilang tagagawa ay nagsasabi na salamat sa masahe, hindi mo lamang mapupuksa ang hindi pagkakatulog at talamak na pagkapagod, ngunit ibalik din ang iyong katawan pagkatapos ng mga pinsala sa kamay at daliri. Ang isang hindi mapag-aalinlanganang kalamangan ay ang kakayahang ibalik ang sistema ng nerbiyos at maging mas kalmado at nababanat. Ang bawat tao'y tinatrato ang mga bolang Tsino sa ganap na magkakaibang paraan. Ang ilan ay naniniwala na ito ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa ilang mga sakit, ang iba ay nagt altalan na ito ay isang pag-aaksaya ng pera. Tulad ng sinabi namin kanina, ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa lahat. Lubos naming inirerekumenda na maingat mong pag-aralan ang impormasyon tungkol sa mga Chinese ball. Dahil dito, tiyak na hindi mo pagsisisihan ang iyong pagbili.
