Sa modernong mundo, dahil sa bilis ng ritmo, lalong nagsimulang magreklamo ang mga lalaki tungkol sa kawalan ng kakayahan sa pakikipagtalik. Ang isang solong pagkawala ng pagpukaw ay nangyayari sa sinumang lalaki at itinuturing na karaniwan. Ang pangunahing bagay ay hindi agad mag-panic at dalhin ito bilang isang aksidente. Ang isa pang pagpipilian ay kung, dahil sa unang kaso, ang isang mental disorder ay lumitaw, at ngayon ang pagtayo ay nawawala sa panahon ng pakikipagtalik sa lahat ng oras. Ano ang pangalan ng naturang estado? Ang disorder ay tinawag na "takot sa nababalisa na pag-asa ng pagkabigo sa sekswal" - STOSN.
Ang ganitong sitwasyon sa panahon ng pakikipagtalik ay lubos na nakakaapekto sa mental na kalagayan ng mga lalaki, bilang isang resulta kung saan ang isang paninigas ay maaaring mawala. Upang maiwasang mangyari ito, kinakailangang tiyakin ang eksaktong dahilan kung bakit ito nangyari. Dapat din itong ibukod hanggang sa maging permanente ang sekswal na kawalan ng lakas.
Nawawalapaninigas. Mga sanhi ng kaguluhan
Bakit nawawala ang paninigas ko? Ngayon isaalang-alang ang mga pangunahing dahilan:
1. sikolohikal na dahilan. Karaniwan silang indibidwal at maaaring nahahati sa:
- masamang karanasan sa pakikipagtalik; ang kadahilanang ito ay laging nag-iiwan ng malaking imprint sa susunod na sekswal na buhay ng isang lalaki;
- pagdududa sa sarili, takot na hindi magbigay ng kasiyahan sa kapareha; dahil sa matinding damdamin bago kumilos, madalas na nawawala ang paninigas;
- mataas na pagkabalisa, kadalasang nauugnay sa takot na mabigo;
- dissatisfaction ng partner; kung pinagtatawanan ng isang babae ang isang lalaki o hayagang nagpahayag ng kawalang-kasiyahan sa kanyang mga kakayahan sa pakikipagtalik, kadalasang nakakaapekto ito sa erection sa masamang paraan;
- depression, stress factor, mga problema sa buhay.
2. Mga kadahilanang pisyolohikal. Ang pagkawala ng isang paninigas ay maaaring nauugnay sa mga sakit ng genital area. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga lalaki na higit sa 40.
3. Sambahayan. Ang mga kadahilanang ito ay hindi nauugnay sa mga sakit o problema sa estado ng pag-iisip ng isang tao. Ang mga ito ay maaaring sanhi ng matinding pagod, stress, kawalang-interes o kawalan ng pagnanais para sa isang babae.
Paano mo masasabi ang mga sikolohikal na problema mula sa mga pisyolohikal?
Kung ang iyong paninigas ay biglang nawala nang malapit ka sa iyong kapareha, ngunit napansin mong walang problema sa pagtayo nang mag-isa, kung gayon ang dahilan nito ay mga problema sa sikolohikal.
Ang tabako at alak ay nakakaapekto sa antas at tagal ng pagpukaw. Ang mga malalang naninigarilyo ay kadalasang nakakaranas ng kahirapan sa pag-igting ng penile. Madalas ding naghihirap ang mga taong mahilig uminomkawalan ng lakas.
Paano haharapin ang mga sikolohikal na problema sa paninigas?
Kung ang isang paninigas ay nawala, ano ang gagawin sa sitwasyong ito? Ang tanong na ito ay nagpapahirap sa maraming lalaki. Subukan nating sagutin ito.
Nag-aalok ang mga psychologist ng ilang solusyon:
1. Pag-aalis ng STOSN. Tutulungan ito ng isang sexologist.
2. Tukuyin ang ugat ng problema. Kailangan mong maingat na pag-aralan ang impormasyong mayroon ka, ibig sabihin, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan (halimbawa, tungkol sa kung ang mga takot ay makatwiran, kung bakit nawawala ang isang pagtayo sa panahon ng pakikipagtalik, kung maaari mong hawakan ang problema sa iyong sarili). Ang pag-iisip ng ganito ay makakatulong sa iyo na mapaglabanan ang takot.
3. Humingi ng suporta ng isang kapareha. Makakatulong ito sa iyo na harapin ang kabiguan. Dapat kang magtiwala sa kanya, siguraduhing kung sakaling mabigo ay patatawarin at susuportahan ka niya.
4. Alkohol sa maliit na dami. Ang mga inuming may alkohol ay nakakatulong upang makapagpahinga at hindi makapigil sa isang tao. Ngunit gayon pa man, dapat tayong magsikap na gawin nang wala sila. Pagkatapos ng lahat, ang isang ganap na pagkilos ay karaniwang sapat para sa higit pang maayos na mga relasyon.
5. Maniwala ka sa iyong sarili. Anuman ang naisip mo, dapat nitong palakasin ang tiwala sa sarili.
6. Mag-isip nang mabuti tungkol sa kung ano ang makapagpaparamdam sa iyo ng kumpiyansa at isabuhay ito. Halimbawa, ang ilang tao ay tinutulungan ng mga espesyal na ehersisyo na naglalayong tumaas ang erections.
7. Maaari mong kainin ang tinatawag na aphrodisiacs para tumaas ang tensyon.
8. Manatili sa mga rekomendasyon sa malusog na pamumuhay.
9. Ang iyong insecurities feedilang mga takot, kaya subukang laging magtiwala sa iyong sarili.
Kung hindi nakatulong sa iyo ang lahat ng nasa itaas, kumunsulta sa doktor, tiyak na tutulungan ka niya.
Pondo
Ngayon ay may iba't ibang gamot upang mapataas ang potency sa mga lalaki. Maraming ganoong produkto ang ibinebenta, ngunit kailangan mo lamang piliin ang mga nakapasa sa mga pagsubok sa laboratoryo at napatunayan na ang pagiging epektibo ng mga ito.
Mayroong 3 pangkat ng mga gamot na nagpapaganda ng paninigas:
- Phosphodiesterase-5 inhibitors.
- Mga hormonal na paghahanda batay sa testosterone.
- Mga alternatibong gamot.
Ano ang gagawin kung mawala ang paninigas sa panahon ng pakikipagtalik? Maraming lalaki ang pumipili ng droga. Ngayon tingnan natin ang ilan sa mga ito nang detalyado.
Phosphodiesterase-5 inhibitors
Ang mga gamot na ito ay nagbibigay ng pagdaloy ng dugo sa ari ng lalaki sa pamamagitan ng pagpigil sa paggawa ng ilang partikular na substance - phosphodiesterase type 5. Ang mga gamot na ito ay may, bilang karagdagan sa mga positibong epekto, mga side effect. Ang pinakasikat sa kanila ay: Viagra, Cialis, Levitra at Zidena.
Viagra
Marahil, ito ang pinakasikat na gamot para sa pagtaas ng potency. Ginamit nang humigit-kumulang 13 taon.
Gawa mula sa isang sintetikong gamot. Ang pangunahing sangkap ay sildenafil. Ang gamot ay inilapat kalahating oras o isang oras bago ang intimacy. Ang aktibidad ay sinusunod pagkatapos ng 30 minuto mula sa sandali ng pangangasiwa, pagiging epektibo - sa loob ng 5 oras.
Dahil sa mga side effect, isang malaking bilangtinatanggihan ng mga lalaki ang lunas. Tingnan natin sila:
- Sakit ng ulo.
- Heartburn.
- Pamumula ng mukha.
Gamitin isang beses sa isang araw, hindi na inirerekomenda.
Ang gamot na ito ay ibinebenta sa mga dosis na 25, 50, 100 mg. Sa mga online na tindahan mayroong isang dosis ng 150 mg, ngunit ito ay labis. Dahil ang higit sa 100 mg bawat araw ay hindi inirerekomenda. Inirereseta ng doktor ang gamot batay sa mga katangian ng katawan.
Ang orihinal na produkto ay nagkakahalaga ng 600-800 rubles, katumbas ng "Generic" - 80-200.
Cialis
Isang mas bagong gamot na pampalakas ng paninigas sa merkado mula noong 2003. Gayunpaman, napatunayan niyang mabuti ang kanyang sarili.
Marami ang naniniwala na ang Cialis ay mas mahusay kaysa sa Viagra dahil ito ay tumatagal ng 36 na oras.
May mga side effect:
- Sakit ng ulo.
- Mga dyspeptic disorder.
- Hirap huminga sa pamamagitan ng ilong.
May mga dosis: 2.5, 5, 10 at 20mg. Higit sa 20 mg bawat araw ay hindi dapat gamitin.
Ang isang natural na gamot ay nagkakahalaga ng mga 800 rubles, isang analogue - 80-160.
Levitra
Ang pinakabagong gamot mula sa huling tatlong PDE-5. Ang kalamangan ay walang mga side effect. Epektibo sa loob ng 5 oras. Ang pinakamabisang lunas, ay nagdudulot ng patuloy na paninigas.
Ang gamot ay may ilang mga dosis: 5, 10, 20 mg. Ang huli ay itinuturing na maximum na pinapayagan.
Ang isang natural na gamot ay nagkakahalaga ng 450-600 rubles, isang analogue - 80-160.
Zidena
Modernong gamot, hindi pa malawakmga aplikasyon. Epektibo sa loob ng 24 na oras. Ang pag-inom ng alak at matatabang pagkain ay hindi nakakaapekto sa epekto ng gamot.
Available sa 100mg, na siyang pinakamataas na available.
Ang presyo ng natural na gamot ay 630-750 rubles, wala itong analogue.
Ano ang pipiliin?
Ang mga gamot ay palaging pinipili batay sa layunin. Kung kailangan mo ng panandaliang epekto, maaari kang bumili ng murang Viagra. Kapag kailangan mo ng gamot na makakatulong sa iyong pakikipagtalik sa mahabang panahon, piliin ang Cialis.
Kung plano mong uminom ng gamot sa mahabang panahon, magiging interesado ka sa mga nagdudulot ng mas kaunting side effect, katulad ng: Levitra o Zidena.
Bago ka gumamit ng mga synthetic na gamot, kailangan mong subukan ang mga natural na pamamaraan. Kinakailangan:
- Alisin ang mga sanhi ng pagkawala ng paninigas habang nakikipagtalik.
- Gumawa ng mga ehersisyong nagpapataas ng paninigas.
- Manatiling malusog.
Kapag imposibleng gawin nang walang mga tabletas, subukang pagsamahin ang mga ito sa mga tradisyonal na pamamaraan. Ang pagiging epektibo ng naturang paggamot sa paglipas ng panahon ay hahantong sa katotohanan na ang pangangailangan para sa gamot ay mawawala.
Testosterone na gamot
Ang mga gamot ay inireseta ng isang espesyalista kung sakaling ang kanyang mga hormone ay hindi sapat para sa isang lalaki upang matiyak ang isang matatag na paninigas. Ang mga paghahanda ay maaaring nasa anyo ng: mga gel, ointment, patches, dragees at injection.
Mga sikat na gamot sa testosterone:
- "Andriol";
- "Methyltestosterone";
- "Nebido";
- "Sustanol".
Mga alternatibong gamot
Hindi sila karaniwang ginagamit sa tradisyunal na gamot. Ngunit ang mga alternatibong paraan upang madagdagan ang potency sa mga lalaki ay malawakang ginagamit na hindi tradisyonal. Ang pagiging epektibo ng mga naturang gamot ay hindi pa napatunayan. Gayunpaman, ang kanilang pagiging epektibo ay maaari lamang maging isang epekto ng placebo. Hindi namin sila isasaalang-alang.
Paano pagbutihin ang paninigas?
Bakit nawawala ang erection habang nakikipagtalik, napag-usapan na natin sa itaas, tingnan natin ngayon kung ano ang maaaring gawin upang harapin ang problemang ito.
Kinakailangan:
- Kumonsulta sa iyong doktor.
- Sabihin sa iyong partner ang tungkol sa iyong mga problema.
- Intindihin ang iyong sarili at harapin ang mga kumplikado.
- Maging tiwala sa sarili.
Mahalagang suportahan ang isang kapareha sa mga ganitong seryosong problema, lalo na kung ito ay may kaugnayan sa sikolohiya. Ang nagmamahal ay makakatulong sa pagharap sa mga ganitong seryosong isyu.
Kung ang nakakapukaw na kadahilanan ay nauugnay sa isang problema sa kalusugan, pagkatapos ay kailangan mong magpatingin sa isang doktor at lutasin ito sa kanya, pagpili ng tamang paggamot. Kung gayon magiging maayos ang lahat.
Ang mga domestic factor ang pinakamahirap alisin. Kung sa una ay magkakaroon ng mga problema sa pagtayo ng paulit-ulit, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon maaari silang maging talamak. Sa mga ganitong advanced na kaso, isang family psychologist lang ang tutulong.
Kung hindi gumagana ang iyong sex life dahil sa masasamang gawi, kailangan mo lang tanggalin ang mga ito - at babalik sa normal ang lahat.
Mga paraan upang maibalik ang paninigas
Bakit ang pagkawala ng paninigas sa panahon ng pakikipagtalik ay tinalakay kanina, gayunpaman, may mga opsyon para ditopagbawi.
Suriin natin sila:
1. Kailangan mong magpahinga ng sapat na oras bawat araw. Nangangahulugan ito na bilang karagdagan sa isang gabing pagtulog, kailangan mo rin ng isang afternoon nap.
2. Dapat na katamtaman ang ehersisyo.
3. Iwasan ang stress at sobrang pagod.
4. Sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong mga saloobin sa bagay na ito.
5. Pumasok para sa sports.
6. Panatilihing malusog.
7. Magpasuri.
8. Maging mas kumpiyansa.
Kung susundin mo ang mga rekomendasyon sa itaas, magiging maganda ang iyong matalik na buhay.
Tulungan ang iyong sarili
Kung ang isang paninigas ay nawala sa panahon ng pakikipagtalik, kung gayon sa kasong ito, mahalaga kung paano tumugon ang batang babae sa kung ano ang nangyayari. Ang kapareha ay dapat magkaroon ng isang pakiramdam ng taktika upang mahinahon na tumugon sa kabiguan ng lalaki. Hinding-hindi siya tatawanan ng babaeng nagmamahal sa kanyang lalaki. Sa kabaligtaran, dapat niyang suportahan siya. Walang tulong ang katatawanan sa sitwasyong ito. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na magagawang pumili ng tamang malambot na mga salita. Kailangan mong subukang pakalmahin ang iyong lalaki.
Kung ang isang paninigas ay nawala bago ang pagkilos, pagkatapos ay kailangan mong pisikal na i-relax ang iyong kapareha, dahan-dahang imasahe ang kanyang mga testicle at ari. Sa iba pang mga bagay, huwag pansinin ang lugar ng anus. Ito ay hindi lamang mabuti para sa paninigas, ngunit mabuti rin para sa kalusugan.
Para gawing normal ang erection, maaari mong subukang maglaro ng role-playing games, siguraduhing talakayin ito sa iyong partner.
Maaari mong subukang pasayahin ang iyong babaenang walang paggamit ng ari ng lalaki. Mula sa sandaling naiintindihan mo na ang isang matagumpay na pagtayo ay hindi ang susi sa tagumpay, magsisimula kang malutas ang iyong problema. Bilang karagdagan, ang pansamantalang pagkagambala sa sistema ng reproduktibo ay hindi itinuturing na isang patolohiya, na nangangahulugan na maaari mong makayanan ang sitwasyon.
Mas mabuti pa, sa anumang kaso, humingi ng opinyon ng isang espesyalista. Huwag matakot na sabihin sa doktor ang tungkol sa iyong mga paghihirap sa bagay na ito. Pagkatapos ng lahat, siya lamang ang magbubunyag ng mga tunay na dahilan at magrereseta ng tamang paggamot.
