Ang kurbada ng gulugod, na tinatawag na scoliosis, ay naging mas karaniwan kamakailan, at marami ang naghihinala sa sakit na ito sa kanilang sarili. Ngunit hindi ka dapat gumawa ng diagnosis sa iyong sarili: marahil ay isinasaalang-alang mo ang mga normal na kurba na ganap na mayroon ang bawat tao bilang isang depekto. Mas mainam na kumunsulta sa isang doktor upang masuri niya ang sitwasyon sa kanyang karanasan na hitsura at kilalanin o pabulaanan ang iyong diagnosis - scoliosis ng gulugod. Bilang karagdagan sa patolohiya na ito, mayroon ding mga depekto na tinatawag na kyphosis at lordosis. Sa unang kaso, ang isang tao ay may malinaw na nakikitang kurbada, ang kanyang gulugod ay nakatagilid pabalik. Ang Kyphosis ay maaaring maging sacral, pati na rin ang thoracic. Tulad ng para sa lordosis, maaaring matukoy ng kanyang espesyalista sa isang sulyap. Sa kasong ito, ang gulugod ng tao ay nakatagilid pasulong. Ang Lordosis ay lumbar at cervical. Kung ang isang tao ay nagkaroon na ng right-sided scoliosis, maaaring asahan ang higit pang pagkasira at pagkurba - na may mataas na posibilidad na maramdaman nila ang kanilang sarili.
Ang mga bata ay madaling kapitan ng scoliosis, lalo na ang mga babae. Kadalasan, ang sakit ay nangyayari sa mga bata na umabot sa edad na sampung, bagaman mayroonmga eksepsiyon. Ang scoliosis, sa kasamaang-palad, ay nakukuha mula sa mga maysakit na magulang sa mga bata, bagaman hindi palaging. Nangyayari din na ang isang tao ay may isang malakas na kurbada, at ang kanyang anak ay magkakaroon ng isang bahagya na kapansin-pansin, maliit na depekto. Mayroon ding mga baligtad na sitwasyon.
Scoliosis ng gulugod: sintomas
Marahil habang lumalaki ang sakit, mapapansin mo ang ilang pagbabago sa iyong katawan. Karaniwan, ang isang tao ay unang bumuo ng isang kurbada sa vertical na eroplano, at pagkatapos ng ilang oras sa pahalang. Kung ang isang bata ay may sakit, ang kanyang gulugod ay lalago nang mas mabagal. Sa napakalungkot na sitwasyon, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng paresis ng mga binti, at pagkatapos ay naparalisa sila.
Mga antas ng sakit
Nakikilala ng mga espesyalista ang mga sumusunod na antas ng spinal scoliosis:
- 1st - deformation sa isang anggulo hanggang 5º.
- 2nd - ito ay 6º-25º.
- 3rd - ang anggulo ay umaabot sa 26º-50º.
- 4th - lumampas sa 50º.
Ano ang unang antas ng scoliosis? Ito ay hindi masyadong binibigkas na depekto, bagama't kapansin-pansin sa mas malapit na pagsisiyasat. Ang mga kalamnan ng tiyan at likod ng isang tao, sa makasagisag na pagsasalita, tulad ng semolina. Lalo na kapag nakatayo siya, makikita mo kung gaano sila kahina. Ang pasyente ay mayroon ding asymmetric clavicles at shoulder blades. Kung susukatin mo ang distansya mula sa huli hanggang sa gulugod, ito ay lumiliko na ito ay naiiba. Kapag yumuko ang pasyente, kapansin-pansin na ang mga tatsulok ng kanyang baywang ay hindi simetriko. Ito ay kung paano ang scoliosis ng gulugod ng 1st degree ay maaaring masira ang anyo ng isang tao. Ngunit hindi pa ito ang pinakamasamang opsyon.
Ngunit ang II degree ay mas mahirap na. Sa yugtong ito, mayroong isang kurbadasa hugis ng letrang S. Kapag ang katawan ay nakatagilid, makikita ang isang maliit na umbok, asymmetrical waist triangles, pati na rin ang hindi pantay na sinturon sa balikat. Kadalasan ang mga naturang pasyente ay ipinadala para sa x-ray, na nagpapakita ng vertebrae na literal na pinaikot sa paligid ng isang vertical axis - isang hindi kasiya-siyang paningin. Talagang tapyas sila.
Ang III na antas ng scoliosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas malinaw na pagpapapangit sa anyo ng titik S. Ang isang tao ay may skewed pelvis, isang umbok ay malinaw na nakikita. Ang gulugod sa yugtong ito ay nasa napakalungkot na estado, kadalasan kahit na ang spinal cord ay inilipat. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga organo ay nagdurusa at hindi gumagana ng maayos. Ang curvature, sa partikular, ay nakakaapekto sa mga baga, bilang isang resulta, ang pasyente ay napaka-madaling kapitan sa pneumonia at brongkitis. Ang scoliosis ng gulugod, ang larawan kung saan makikita mo, ay maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay ng tao.
Ang IV degree ay nangangailangan ng paghinto ng paglaki, ang buong katawan ay deformed. Bilang isang bonus, ang malakas na kyphosis ay idinagdag, at madalas na lordosis. Ang katawan ay ganap na off axis. Ang vertebrae ay deformed hugis-wedge. Ang spinal cord ay tiyak na naalis na ngayon, na nangangahulugan na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng malubhang problema sa kanyang mga binti - ito ay magiging mahirap na maglakad.
Sa mga pasyenteng may III at IV na antas ng curvature, ang mga sakit sa cardiovascular system ay karaniwan. Ang pagwawalang-kilos sa gallbladder ay karaniwan din para sa kanila. Ang pancreatitis at cholecystitis ay ang kanilang tapat na mga kasama, ang mga tao ay hindi maaaring mapupuksa ang mga sakit na ito. Ang ilan ay may mga problema sa reproductive system at pantog.
Cervical Scoliosis
Ang scoliosis ng cervical spine ay isang napakadelikadong sakit. Gumagawa siya ng mga taomagdusa nang husto. Ang sakit na ito ay may pangalawang pangalan - mataas na scoliosis, dahil ang lugar ng problema ay nasa tuktok, malapit sa ulo. Ang mga taong may ganitong kurbada ay walang simetriko na mga balikat. Ang sakit ay nakakaapekto rin sa bungo, mga kalamnan ng leeg, at sa ilang mga kaso maging ang mga buto ng mukha. Kung ang tainga ng isang tao ay nasa iba't ibang antas, ligtas na sabihin na mayroon siyang cervical scoliosis.
Ang karamihan sa mga pasyente ay kadalasang nakakaranas ng pananakit ng ulo, dahil mahirap ang sirkulasyon ng dugo, hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen ang utak. Ngunit ang isang tao ay palaging makakatulong sa kanyang sarili sa pamamagitan ng paggawa ng isang magaan na masahe sa leeg. Makakatulong ito na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa gulugod. Maraming tao ang nabubuhay na may cervical scoliosis sa loob ng maraming taon at hindi nagpapatingin sa doktor. Ngunit ipinapayong bisitahin ang isang espesyalista. Magrereseta siya ng kinakailangang therapy na makakatulong na maiwasan ang lahat ng uri ng komplikasyon.
Cervical-thoracic scoliosis ng gulugod ay bihira din. Ito rin ay isang napaka-nakakainis na sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kurbada sa rehiyon ng ikatlo at ikaapat na thoracic vertebrae. Ito ay nananatiling natutuwa lamang na ang sakit na ito ay hindi masyadong karaniwan. Hindi ito makukuha habang buhay, ito ay likas. Paano matukoy na ang isang tao ay may cervicothoracic scoliosis? Ang kanyang pigura ay magiging kakaiba at hindi natural, ang mga bisig ay nasa iba't ibang antas. Ang isa pang tampok na katangian ay isang asymmetrical na mukha.
Ang ganitong uri ng scoliosis ay maaaring gamutin nang may pagsisikap. Talagang kailangang itamagulugod. Gayundin, ang isang tao ay dapat magsagawa ng mga therapeutic exercise. Ito ay ang cervical vertebrae na nangangailangan ng pagwawasto. Pagkatapos isagawa ito, maaari mong i-save ang pasyente mula sa pag-unlad ng sakit, pati na rin gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang kurbada. Kadalasan ang pamamaraang ito ay nakakatulong sa mga tao na kalimutan ang tungkol sa patolohiya na ito at iba pang mga depekto ng mga balikat at leeg magpakailanman.
Gymnastics ay dapat na inireseta ng isang doktor, batay sa uri at antas ng pagpapapangit. Dapat nasa malapit ang doktor at obserbahan kung paano ginagawa ng pasyente ang mga ehersisyo.
Sinasabi ng mga eksperto na ang pinagsamang paraan ng therapy para sa curvature ng cervical spine ay ang pinaka-epektibo at popular.
Lumbar Scoliosis
Ang departamentong ito ay nabuo ng ilang malalaking vertebrae. Sa lahat ng malusog na tao, ang physiological lordosis ay makikita sa lugar na ito (ang tinatawag na slight forward deflection). Ano ang function ng lumbar spine? Ito ay nag-uugnay sa thoracic region sa sacrum. Ang vertebrae na matatagpuan sa rehiyon ng lumbar ay kumukuha ng pangunahing karga ng itaas na bahagi ng katawan.
Ano ang dahilan ng pag-unlad ng lumbar scoliosis? Bakit ito nabuo? Ang scoliosis ng lumbar spine ay nabubuo kapag ang isang tao ay mas mahaba ang isang paa kaysa sa isa. At talagang masama kung ang pasyente ay may rickets - ito ay magpapalubha lamang sa isang mahirap na sitwasyon. Ang mahinang kalamnan sa likod ay nagpapalala din sa kondisyon. Sa lumbar scoliosis, ang isang tao ay walang baywang, at ang tiyan ay nakausli pasulong.
Diagnosis ng patolohiya na ito
Upang makagawa ng diagnosis, kailangang suriin ng doktor ang mga reklamo ng pasyente, atpagkatapos ay suriin ito. Ngunit hindi lang iyon: kailangan mo ring kumuha ng x-ray, na makakatulong na matukoy ang antas ng patolohiya. Sa panahon ng pag-aaral, ang isang tao ay nakatayo, ang isang larawan ay kinuha mula sa likod, mula sa gilid at may isang pagpapalihis. Ngunit ang mga pinakatumpak na resulta ay nakukuha sa pamamagitan ng magnetic resonance at computed tomography.
Therapy
Kung napagtanto mo na mayroon kang scoliosis, dapat sundin kaagad ang paggamot. Depende ito sa uri ng sakit, pagpapabaya nito at edad mo.
Pinakamadaling alisin ang scoliosis para sa mga batang may I at II na antas ng patolohiya. Kailangan nilang mag-ehersisyo, mag-ehersisyo sa pool (langoy, gumawa ng mga espesyal na himnastiko), magsuot ng corset at subukang panatilihing tuwid ang kanilang likod. Kung magkaroon ng scoliosis ang iyong anak dahil ang isang paa ay mas maikli kaysa sa isa, maaaring mag-order ng mga espesyal na sapatos o isang mas makapal na insole lang.
Kung mayroon kang III o IV degree curvature, huwag magmadaling pumunta para sa isang operasyon - tulad ng autogravity therapy muna. Hihiga ka sa isang side bar bed na may bahagyang mas mataas na tuktok. Ang ganitong pamamaraan ay dapat na isagawa nang regular, sa loob ng dalawa hanggang apat na buwan. Kung walang nakikitang resulta, kakailanganin ang operasyon.
Scoliosis, na, tulad ng naiintindihan mo na, ay isang mahabang proseso, ay maaaring mawala sa pamamagitan ng regular na acupuncture at masahe. Inirerekomenda din ang breaststroke.
Therapy para sa scoliosis ay dapat kasama ang ultrasound (upang maalis ang discomfort), electrical stimulation ng tiyan at likod, electrophoresis. gumaanang kondisyon ay tinutulungan ng mga therapeutic bath, ozocerite at paraffin.
Gymnastics
Ang isang pasyente na na-diagnose na may spinal scoliosis ay dapat mag-ehersisyo araw-araw. Ang himnastiko sa pangkalahatan ay ang pinakamahalagang bagay sa paggamot ng patolohiya na ito. Tingnan natin ang mga halimbawa ng mga pagsasanay para sa curvature ng I at II degrees.
- Panimulang posisyon - nakatayo. Ipinatong namin ang aming mga kamay sa aming mga ulo. Itapon ang mga ito nang husto sa mga gilid, pagkatapos ay itaas ang mga ito at i-arch ang iyong likod. Kalahating minuto kaming nakatayong ganito.
- Panimulang posisyon - nakatayo. Sa likod namin, hawak namin ang isang espesyal na stick para sa mga ehersisyo gamit ang aming kamay, ang itaas na bahagi nito ay nakikipag-ugnay sa ulo, at ang ibabang bahagi ay nakikipag-ugnay sa mga puwit. Squatting.
- Panimulang posisyon - sa tiyan. Ang mga kamay ay nakapatong sa sahig, ang mga balakang ay pinindot dito, ang likod ay naka-arko. Nanatili kaming ganoon ng kalahating minuto. Maaaring medyo mahirap para sa iyo na gawin ang ehersisyong ito, ngunit ang mga himnastiko para sa gulugod na may scoliosis ay nagbibigay ng magandang epekto.
- Tumayo kami malapit sa dingding, idinidiin ang aming mga palad dito. Pagkatapos ay nagsisimula kaming dahan-dahang yumuko, ang mga kamay ay nagmamadali. Kailangan mong ulitin ang ehersisyong ito nang maraming beses.
- Tumayo kami malapit sa dingding, tumalikod dito. Hinahawakan namin ito gamit ang mga talim ng balikat, puwit at takong. Sumusulong kami, sinusubukang huwag baguhin ang posisyon.
Ilan pang ehersisyo
Sa tingin mo ba ay sapat na? Hindi, kapag mas nag-eehersisyo ka, mas mabuti. Tingnan natin ang ilan pa. Marahil ay tutulungan ka nilang kalimutan ang tungkol sa spinal scoliosis minsan at para sa lahat.
Pagsasanay 1. Humiga sa iyong tiyan, iunat ang iyong mga brasopasulong. Ang mga binti ay dapat na tuwid. Binaluktot namin ang kaliwang kamay. Itaas ng kaunti ang kanang bahagi. Ang parehong ay dapat gawin sa kaliwang binti. Nasa ganitong posisyon kami ng kalahating minuto. Pagkatapos ay dapat mong ulitin ang lahat muli, baguhin ang binti at braso. Bigyang-pansin ang ehersisyong ito kung mayroon kang right-sided scoliosis. Aabutin ito ng ilang oras, at magagawa mo ito nang ilang beses nang hindi nahihirapan. Pagkatapos ay posible nang mag-isip tungkol sa mga timbang: kumuha ng dumbbell o isang bote ng tubig sa isang nakataas na kamay. Sa paglipas ng panahon, inirerekomendang palitan ang napiling item ng mas mabigat.
Pagsasanay 2. Humiga sa iyong tiyan, iunat ang iyong mga braso pasulong, ang mga binti ay nakahiga nang patag. Kasabay nito, pinuputol namin ang lahat ng mga limbs mula sa sahig at manatili sa posisyon na ito ng kalahating minuto. Sa hinaharap, maaari ka ring pumili ng mga dumbbells. Kaya ang ehersisyo ay magiging mas epektibo, at ang scoliosis ng gulugod ay maaaring mas mabilis na bumaba.
Pagsasanay 3. Nakadapa kami, ang mga kamay ay nakahiga nang eksakto sa parehong antas. Ang mga binti ay dapat na baluktot sa mga tuhod. Inihagis namin pasulong ang kanang kamay. Sa oras na ito, iniuunat namin ang kaliwang binti pabalik. Ang parehong mga paa ay dapat na tuwid at parallel sa sahig. Nanatili kaming ganoon ng kalahating minuto. Ang ehersisyo ay dapat na ulitin gamit ang kabilang braso at binti. Muli, maaaring magamit ang mga dumbbells. Ang isa sa kanila ay kailangang kunin sa kamay na iyong ibinabato.
Mga tradisyonal na pull-up
Sa paglaban sa scoliosis, makakatulong sa iyo ang klasikong crossbar. Ang scoliosis ay pangit at mapanlinlang, ang paggamot ay maaaring tumagal ng maraming taon, ngunit ito ay kinakailangan upang labanan ito. Simulan ang paghila ngayon. Maaaring medyo kakaiba at mahirap para sa iyo sa unamaunawaan kung aling mahigpit na pagkakahawak ang mas mahusay na gawin ang ehersisyo. Sinasabi ng mga eksperto: dapat itong maging lapad ng balikat, lalo na kung ikaw ay isang baguhan. At pagkatapos ay magagawa mo ito nang higit pa o mas kaunti - ayon sa gusto mo. Ngunit tandaan: ipinagbabawal na gawin ang ehersisyo na may masyadong malawak na pagkakahawak.
Hilahin pataas nang mahabang panahon, sinusubukang kunin ang crossbar gamit ang iyong mga collarbone o isang lugar na matatagpuan sa iyong dibdib nang medyo ibaba. Ang iyong tagumpay ay nakasalalay sa bigat ng katawan, haba ng braso at lapad ng pagkakahawak.
Dapat ay may bahagyang arko sa iyong likod habang humihila ka pataas. Ngunit huwag mag-overexercise: kung bigla mong naramdaman na sumakit ang iyong mga siko at balikat, itigil ang ehersisyo.
Tulong sa makitid na pagkakahawak
Ang ehersisyong ito ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng gulugod, pangunahin sa mga nasa lumbar region. Tumayo ka sa tapat ng bar. Ang iyong mga palad ay dapat "tumingin" sa harap. Kinakailangan na ang mga kamay ay matatagpuan malapit sa bawat isa. Ngayon subukang hilahin ang iyong sarili upang ang iyong mga collarbone ay dumikit sa bar. Ang iyong dibdib ay dapat na naka-arched pasulong. Ito ay isang paunang kinakailangan. At dapat mayroong pagpapalihis sa likod.
Kapag kailangan ng operasyon
Kung isinagawa ang operasyon sa gulugod, urong ang scoliosis. Kinakailangan ang operasyon kung mayroon kang:
- spinal stenosis;
- vertebrobasilar syndrome na pumipigil sa iyong mabuhay (mahinang sirkulasyon ng dugo sa utak);
- cauda equina syndrome dahil sa compression ng nerve roots, na sinamahan ng kahirapan sa paglalakad okawalan ng kakayahang gumalaw nang nakapag-iisa;
- pare-parehong pananakit ng likod.
Dapat mong isaalang-alang ang operasyon kung ikaw ay:
- madalas makaranas ng discomfort sa gulugod;
- walang resulta mula sa konserbatibong therapy;
- may kawalang-tatag ng bahagi ng paggalaw ng gulugod;
- kapansanan, kawalan ng kakayahang gumawa ng pangunahing gawain.
Mga uri ng operasyon para sa kurbada ng gulugod
Ang unang pangkat. Mga surgical intervention sa posterior spine:
- mga operasyon para sa panloob na pagwawasto at suporta ng gulugod na may mga espesyal na istruktura, kaagad pagkatapos ng bone grafting;
- pagpapakilos ng mga interbensyon;
- isang yugto ng intraoperative deformity correction;
- Pagwawasto ng curvature sa ilang yugto.
Ikalawang uri. Mga interbensyon sa kirurhiko sa anterior spine:
- corrective bone grafting;
- mga interbensyon na humihinto sa paglaki ng vertebrae sa nakausli na bahagi ng deformity;
- pagpapakilos na operasyon;
- corrective interventions gamit ang mga espesyal na construction.
Ikatlong uri. Mga kumplikadong operasyon sa posterior at anterior spine.
Tandaan: kapag mas maaga kang magpatingin sa doktor, mas madali itong talunin ang sakit. Kung nakagawa ka na ng scoliosis ng gulugod, ang mga sintomas ay naramdaman ang kanilang sarili, at hindi ka pa nagmamadaling makipag-ugnay sa isang espesyalista, kung gayon sa hinaharap ay wala kang dapat sisihin kundikanilang sarili. Itapon ang katamaran, mag-ipon ng pasensya. Panatilihing tuwid ang iyong likod, mag-swimming, mag-gymnastic, at tiyak na gaganda ang iyong pakiramdam. Maaaring tumagal ito ng mahabang panahon, ngunit sulit ito.
