Para sa bawat babae, darating ang panahon na napagtanto niya na handa na siyang maging isang ina. Upang matiyak ang tagumpay ng iyong pagbubuntis, walang mas tiyak na paraan kaysa matukoy nang tumpak hangga't maaari ang oras na pinakaangkop para sa pagbubuntis ng iyong mga mumo. Ngayon mayroong maraming mga modernong pamamaraan batay sa siyentipikong data at pagtulong sa mga umaasam na ina na madaling kalkulahin ang mga "mapanganib" na araw na ito. Upang mabuntis ang isang malusog na sanggol, hindi mo na kailangang pumunta sa mga doktor, dahil ikaw mismo ang makakatukoy ng pinakamahusay na oras para sa pagbubuntis.
Sa simula ng menstrual cycle, hanggang 15–20 itlog sa bawat obaryo ng isang babae ang mature. Ang lahat ng mga ito ay napapalibutan ng isang espesyal na lamad ng cell (follicle) na gumagawa ng hormone estrogen. Dahil dito, ang antas ng isa pang hormone (LH) sa katawan ng babae ay tumataas, na nagiging sanhi ng proseso ng obulasyon, kapag ang mga mature na itlog ay nagsimulang dumaloy mula sa mga ovary patungo sa mga fallopian tubes. Pagkatapos ng obulasyon, ang mga libreng follicle ay nagsisimulang magbago sa corpus luteum, na gumagawa ng hormone progesterone, na lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpapabunga. Para maging matagumpay ang proseso ng paglilihi, dapat maabot ng tamud ang mature na itlog bago ito mamatay. Kung nasaSa karaniwan, ang isang itlog ay maaaring umiral sa loob ng 12-24 na oras, pagkatapos ang isang tamud ay maaaring mabuhay ng hanggang 5 araw sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon. Kaya, ang pinakamalamang na oras para sa isang babae na magkaroon ng halos 100% na paglilihi ay sa pagitan ng 5 araw bago ang obulasyon at magtatapos 2 araw pagkatapos.
Paano kalkulahin ang araw para sa paglilihi?
Upang gawin ito, gumamit ng isa o higit pa sa mga pamamaraan sa ibaba. Tutulungan nila ang sinumang babae nang mabilis at pinakatumpak na kalkulahin ang pinakamagandang oras para magbuntis ng hindi pa isinisilang na sanggol.
1. Gumawa ng kalendaryo ng iyong menstrual cycle at subaybayan ang tagal nito. Makakatulong ito upang makalkula nang tama ang oras ng pagsisimula ng obulasyon. Upang gawin ito, markahan sa kalendaryo ang bawat unang araw ng pagsisimula ng regla nang hindi bababa sa 3-4 na buwan. Karaniwan, ang menstrual cycle ay tumatagal mula 26 hanggang 32 araw. Ngayon bilangin kung ilang araw ang iyong pinakamaikling at pinakamatagal na panahon. Ibawas ang 18 araw mula sa maikling buwanang cycle at 11 araw mula sa mahaba. Halimbawa, kung kukuha tayo ng average na 28-araw na cycle, pagkatapos ay kapag binabawasan, makakakuha tayo ng 10 at 19 na araw, ayon sa pagkakabanggit. Ang mga petsa sa kalendaryo na nahuhulog sa pagitan ng mga araw na ito ang magiging pinakamatagumpay para sa paglilihi.
2. Sukatin ang iyong basal na temperatura ng katawan. Sa normal na oras, ito ay 36.6 ° C, gayunpaman, sa ilang sandali bago ang simula ng obulasyon, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng bahagyang pagbaba sa temperatura ng katawan, at pagkatapos na ito ay tumaas nang husto. Kaya, ang mga sukat na ito ay nakakatulong na matukoy ang sandali ng obulasyon sa panahon ng menstrual cycle. Gayunpaman, sa kanyang sarili, ang pamamaraang ito ay hindi nagbibigay ng eksaktong sagot sa tanong:"Paano kalkulahin ang araw ng paglilihi ng isang sanggol?"
3. Panoorin ang mga pagbabago sa cervical fluid. Sa panahon ng panregla, sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, ang dami, pagkakapare-pareho at pagbabago ng hitsura nito. Ang mas malapit sa oras ng obulasyon, mas malagkit sa pagpindot at transparent sa hitsura ito ay magiging. Kung sa palagay mo, kumpara sa mga ordinaryong araw, mayroong mas maraming cervical fluid discharge, pagkatapos ay alamin na ang oras ng paglilihi ay dumating na.
4. Ang isang mahusay na katulong sa paglutas ng tanong: "Paano makalkula ang araw para sa paglilihi?" - nagsisilbi ang mga espesyal na tagasubok. Karaniwan ang mga ito ay iniharap sa anyo ng mga test strip, ang komposisyon nito ay tumutugon sa pagkakaroon ng LH sa katawan ng isang babae. Kung ang mga antas ng hormone ay mataas, kung gayon ang itlog ay mature at malapit nang maging handa na tanggapin ang tamud.
Mga karagdagang feature
Minsan ang katawan mismo ang nagbibigay sa atin ng mga senyales na malapit na ang simula ng obulasyon. Ang mga sintomas sa ilang kababaihan ay maaaring ipahayag sa pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, at ang paglabas ng itlog mula sa obaryo ay maaaring sinamahan ng banayad na pananakit at pulikat. Sa iba, mayroong mas mataas na sensitivity ng dibdib, tulad ng bago ang simula ng regla. Upang maunawaan kung paano kalkulahin ang araw ng paglilihi ng isang malusog na sanggol, maingat na pakinggan ang iyong panloob na damdamin sa panahon ng menstrual cycle, dahil minsan ay mas tumpak ang mga ito kaysa sa anumang siyentipikong pamamaraan.
