Lalong aktibo ang sipon sa panahon ng taglagas, kapag ang virus ay pumasok sa katawan, na nagpapahina sa immune system. Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, ang pamamaraan kung saan ang isang doktor lamang ang may karapatang magreseta, ang paglanghap ay magiging isang mahusay na pantulong na pamamaraan. Maaari kang bumili ng device para sa paglanghap ng mga therapeutic vapor sa anumang parmasya o tindahan na nagbebenta ng mga kagamitang medikal, ngunit mas mabuting gumawa ng inhaler gamit ang iyong sariling mga kamay.
Pinakamaabot-kayang opsyon
Kung ayaw mong abalahin ang paggawa ng device, maaari mong gamitin ang mga pinakakaraniwang pamamaraan na magkakaroon ng epekto ng paglanghap. Ang pinakamadaling opsyon ay painitin ang tubig sa isang mangkok at magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, mas mabuti ang mga punong coniferous, dito.
Ang isang alternatibo sa mga sangkap na ito ay maaaring ordinaryong baking soda sa bilis na dalawang kutsara bawat kalahating litro ng mainit na tubig. Pagkatapos matunaw, dapat mong yumuko sa nagresultang solusyon, na natatakpan ng tuwalya, at lumanghap ng mga singaw hanggang sa lumamig ang likido sa lalagyan.
Maaari ka ring gumawa ng inhaler gamit ang iyong sariling mga kamay gamit ang isang ordinaryong takure, kung saandapat mong painitin muna ang tubig, pagkatapos ay magdagdag ng pinaghalong mahahalagang langis o gamot sa botika ng Pinosol dito. Langhap ang mga singaw ng inhaler kettle gamit ang isang tubo ng papel, na dapat na hawakan nang direkta sa itaas ng spout. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan. Pagkatapos ng lahat, dapat mong lumanghap ang mga singaw lamang sa isang mainit na likido, na maaaring sumunog sa iyo. Ang isang ordinaryong watering can para sa mga panloob na halaman ay maaaring maging isang analogue ng kettle.
Huwag kalimutan ang tungkol sa lumang pamamaraan ng "lola", kung saan nakakakuha ka rin ng isang tunay na gawang bahay na langhap gamit ang iyong sariling mga kamay. Maaari mo itong gawin gamit ang isang kaldero ng sariwang pinakuluang patatas, na ang singaw nito ay dapat langhap, takpan ng tuwalya o kumot.
Paggamit ng bote
Sa tulong ng simpleng algorithm na ipinakita sa ibaba, maaari kang bumuo ng inhaler mula sa isang bote gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang prosesong ito ay mangangailangan ng mga sumusunod na materyales:
- maliit na plastik na bote, mas mabuti na 0.5L;
- plastic straw (maaari kang gumamit ng cocktail straw);
- gunting o kutsilyo;
- scotch.
Humigit-kumulang sa gitna ng bote, gumawa ng butas gamit ang kutsilyo at magpasok ng tubo doon, na ang bahagi nito ay mananatili sa labas. Dapat tanggalin ang takip mula sa bote, dahil dapat malanghap ang leeg habang nilalanghap.
Ang mainit na tubig ay ibinubuhos sa ilalim ng bote, kung saan ang soda o mga patak ng pinaghalong mahahalagang langis ay natunaw. Upang i-seal ang device, idikit ang lugarikinakabit ang tubo sa bote na may tape.
Ang paggamit ng naturang device ay napakasimple - isang mahabang hininga ang lalabas sa leeg ng device, na dapat tumagal ng hindi bababa sa pitong segundo. Ang hangin, na dumadaan sa maligamgam na tubig, ay puspos ng mahahalagang langis at may positibong epekto sa mucous membrane, na nag-aalis ng bacteria.
Mga opsyon sa paglanghap
Ang pamamaraan sa bahay para sa pagbababad sa katawan ng nakapagpapagaling na hangin ay maaaring isagawa gamit ang iba't ibang filler.
- Isang solusyon ng soda at tubig. Ito ang pinakakaraniwang opsyon, isang kutsarang table soda ang ginagamit sa bawat litro ng tubig na kumukulo. Sa tulong ng komposisyon na ito, lumalambot ang plema at pinalabas. Kung ang isang inhaler ay ginawa gamit ang iyong sariling mga kamay, ang tagapuno na ito ay kadalasang ginagamit para dito.
- Paggamit ng mineral na tubig. Walang karagdagang bahagi ang kailangan dito, ngunit dapat munang ilabas ang mga gas.
- Mga langis ng koniperus. Angkop para sa anumang uri ng ubo. Dapat gumamit ng ilang patak ng anumang mahahalagang komposisyon o pinaghalong bawat litro ng tubig.
- Herbal na paglanghap. Sa kasong ito, ang mga halamang gamot, tulad ng chamomile at coltsfoot, o mga bayad sa handa na parmasya, ay dapat na pakuluan sa kumukulong tubig. Kinakailangang malanghap ang mga singaw ng mainit na sabaw.
- Paggamit ng sibuyas at bawang. Ang gruel mula sa mga sangkap na ito ay dapat na pisilin sa pamamagitan ng gauze, sa gayon ay nakakakuha ng juice, na idinagdag sa likido para sa paglanghap.
Mga panuntunan at kontraindikasyon
Hindi alintana kung ang inhaler ay ginawa sa pamamagitan ng kamay o binili na handa, mayroong isang tiyak na panuntunan kapag sumusunodkung saan ang pamamaraan ay magbibigay ng nais na resulta. Kung ang nasal congestion ay naroroon, pagkatapos ay lumanghap ang nakapagpapagaling na komposisyon sa pamamagitan ng mga butas ng ilong nang hindi pinipigilan ang iyong hininga. Sa kaso ng sakit ng pharynx, bronchi o baga, ang hininga ay dinadala sa pamamagitan ng bibig, habang ang pagpigil sa paghinga sa loob ng ilang segundo ay magiging mahalaga.
Sa kabila ng lahat ng mga positibong katangian ng paglanghap sa bahay, may ilang mga kontraindikasyon sa pamamaraang ito na dapat isaalang-alang. Ang mga pangunahing ay nakalista sa ibaba:
- labis na pagkain;
- mataas na temperatura ng katawan;
- hypertension;
- mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo;
- patological na sakit ng baga;
- madalas na pagdurugo ng ilong dahil sa vascular weakness.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang paglanghap sa bahay ay hindi kontraindikado, ngunit maaari lamang itong isagawa nang may pahintulot ng doktor, na sinusunod ang lahat ng pag-iingat.
