Maraming mga magulang, kapag nagpasya na magkaroon ng isang sanggol, nais na maingat na magplano at pag-isipan ang lahat. Sa lalong madaling panahon sila ay binisita ng tanong: kailan mas mahusay na magbuntis ng isang bata? Dapat buksan ang kalendaryo sa pahina siyam - Ang Setyembre ay itinuturing na pinakamainam na buwan upang simulan ang pagbubuntis. Maraming sariwang gulay at prutas sa taglagas, at pagkatapos ng bakasyon sa tag-araw ay mayroon pa ring lakas at lakas.
Ngunit hindi ito ang pinakamahalagang bagay sa usapin ng paglilihi. Ang eksaktong oras kung kailan mas mahusay na magbuntis ng mga bata ay tinutukoy lamang ng kalusugan ng hinaharap na mga magulang. Sundin ang ilang simpleng alituntunin at darating ang perpektong oras nang walang anumang koneksyon sa kalendaryo.
Ano ang gagawin tatlong buwan bago ang nakatakdang petsa?
Kakailanganin mo ng siyamnapung araw - sa panahong ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsisimula ng mga paghahanda para sa sandaling mas mahusay na magbuntis ng mga bata. Magsimula sa pagbisita sa doktor. Ang isang masusing pagsusuri sa buong katawan ay kinakailangan para sa parehong ama at ina. Dapat bumisita ang isang babae sa isang gynecologist para alisin ang mga posibleng karamdaman, isang dentista, dahil medyo mahirap ang paggamot sa ngipin sa panahon ng pagbubuntis, gayundin ang isang otolaryngologist at isang ophthalmologist upang matiyak na walang impeksyon at isang malusog na kondisyon ng fundus.
Kung kinakailangan, dapat kumonsulta sa ibang mga doktor kung kailan mas mabuting magbuntis ng mga bata. Halimbawa, ang isang hiwalay na pagsusuri ay kinakailangan para sa mga babaeng may diabetes, mga sakit ng cardiovascular system o baga. Huwag umasa sa pagkakataon sa ganitong seryosong bagay. Kung hindi ka makapagbuntis ng bata, dapat ding hanapin ang solusyon sa problema sa mga kwalipikadong espesyalista.
Pagkatapos mong maipasa ang lahat ng pagsusulit at maipasa ang lahat ng pagsusulit na may mahusay na mga resulta, maaari mong simulan na baguhin ang iyong pamumuhay. Una sa lahat, dapat kalimutan ng mga magulang ang masasamang gawi. Ang alkohol at paninigarilyo ay mapanganib para sa hindi pa isinisilang na bata. Ang isang batang ina ay dapat maging mas maingat tungkol sa caffeine. Ang paggamit nito ay dapat iwasan o bawasan man lang hangga't maaari. Gayundin, subukang gumamit ng mas kaunting asin. Dapat kalimutan ng magiging ama ang tungkol sa sauna, masikip na damit na panloob at mahabang pananatili sa beach - lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa kalidad at dami ng sperm.
Simulan ang pag-inom ng bitamina, lalo na ang folic acid. Maaari ding humingi ng reseta ang isang lalaki sa doktor para sa mga kumplikadong bitamina o suplemento. Baguhin ang iyong diskarte sa nutrisyon: kumain ng mas maraming sariwang gulay, isda na may polyunsaturated fatty acid, mag-stock ng bakal na may pulang karne, bakwit, aprikot at pula ng itlog. Ang pangunahing bagay ay hindi kumain nang labis. Ang labis na timbang ay maaaring makagambala sa umaasam na ina sa panahon ng pagbubuntis. Ang batang ama ay dapat, kasama ang kanyang minamahal, isuko ang pinirito, mataba, maanghang at pinausukan. Sa wakas, ito ay nagkakahalaga ng paglalaro ng sports. Nanay, palalakasin niya ang mga kalamnan at tutulongmaghanda para sa malubhang stress, at ang magiging ama ay tutulong na mapabuti ang tamud.
Ano ang gagawin isang buwan bago ang paglilihi?
Nakarating ka na sa sagot sa tanong kung kailan mas mahusay na magbuntis ng mga bata, nang mas malapit hangga't maaari. May natitira pang buwan, pagkatapos ay darating ang tamang oras para sa paglilihi. Maaari mong ihinto ang paggamit ng proteksyon, subukang huwag uminom ng antibiotics at bawasan ang pag-inom ng alkohol sa pinakamababa. Kung walang problema sa kalusugan, malapit nang mapuno ang pamilya.
