Ang Arugula ay isang halaman na ang mga dahon, bulaklak at tangkay ay maaaring kainin, at ang mga buto ng damo ay ginagamit sa paggawa ng langis. Hindi ito nagtatamasa ng maraming tagumpay, bagaman mayroon itong mga kamangha-manghang katangian. Ang langis ng arugula ay unang ginamit sa sinaunang Roma. Noong mga panahong iyon, itinuturing itong aphrodisiac.
Kemikal na komposisyon
Ang langis mula sa halaman ay maaaring gamitin hindi lamang bilang pandagdag sa pandiyeta, kundi bilang isa rin sa mga bahagi ng mga homemade face at hair mask, mga produktong pampalakas ng kuko, pampalusog na cream sa katawan.
Ang komposisyon ng langis ay kinabibilangan ng mga kapaki-pakinabang na trace element gaya ng:
- bitamina A;
- B bitamina;
- bitamina C;
- bitamina K;
- bitamina E;
- magnesium, phosphorus, zinc, iron, potassium permanganate, copper, magnesium.
Bukod dito, ang halaman ay naglalaman ng mga tannin na naglilinis ng balat, gayundin ng mga flavonoid na may anti-inflammatory effect.
Ang Arugula ay maraming fiber. Samakatuwid, ang pag-inom ng ilang tablespoons ng langis ng halaman na ito, maaari mongpagalingin ang katawan at mabusog pagkatapos ng ilang sandali.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pagkain ng mala-damo na halaman sa loob
Ang mga benepisyo at pinsala ng arugula ay inilarawan ng mga sinaunang siyentipiko. Sa paglipas ng panahon, lumawak lamang ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Kaya, gamit ang arugula oil, maaari kang:
- Pagbutihin ang kondisyon ng digestive tract at nervous system.
- Pataasin ang resistensya ng katawan sa viral at iba pang sakit. Samakatuwid, sa ilang mga bansa, ang halaman na ito ay nagsisimula nang kainin sa huling bahagi ng tag-araw at unang bahagi ng taglagas upang maiwasan ang impeksyon ng pana-panahong sipon at trangkaso.
- Palakihin ang lakas ng lalaki at iwasan ang paglaki ng prostate.
- Iwasan ang cancer.
- Pagalingin ang mga malalang ulcer at gastritis.
- Bawasan at patatagin ang mga antas ng asukal sa dugo at alisin ang posibilidad ng diabetes.
- Dagdagan ang suplay ng gatas ng kababaihan habang nagpapasuso.
- Tulungan ang katawan na mas mabilis na sumipsip ng iron, na magpapagaan naman ng anemia at mababang antas ng hemoglobin.
- Iwasan ang sakit sa ihi.
- I-regulate ang presyon ng dugo.
Ang Arugula ay isang mahusay na lunas na may mga anti-inflammatory, antimicrobial, sedative properties.
Mga pakinabang ng topical oil application
Ang Arugula ay katulad ng mga katangian nito sa celandine, kaya makakatulong ito sa pag-alis ng mga pekas, age spot, mais at warts. Gayundin ang tool na itoginagamit upang bawasan ang aktibidad ng mga sebaceous glands. Ang langis ng dahon ng arugula ay may mga katangiang anti-namumula, kaya ginagamit ito sa pagdidisimpekta ng mga sugat at iba pang pamamaga.
Ang regular na paggamit ng damong ito ay gagawing balat ng mukha:
- smooth;
- velvet;
- cleared mula sa acne at inflamed area;
- bleached;
- nababanat.
Bukod dito, ginagamit ang langis mula sa rocket salad para maalis ang dermatitis.
Mga disadvantages ng paggamit
Ang mga benepisyo at pinsala ng arugula ay pinahahalagahan na ng maraming mga batang babae, ngunit kailangan mong maging maingat tungkol sa mga kontraindikasyon. Ang paggamit ng damong ito ay maaaring magpalala o magpalala sa ilang mga malalang sakit. Kaya:
- Ang pagkain ng maraming arugula sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring negatibong makaapekto sa tono ng matris at humantong sa pagkalaglag.
- Ang halaman ay may kadalasang masangsang na lasa, kaya hindi ito inirerekomenda para sa mga taong may ulser sa tiyan, kabag at mataas na kaasiman.
- Ang langis ng arugula sa malalaking volume ay maaaring humantong sa isang reaksiyong alerdyi, iyon ay, dahil sa mga phytoncides na nilalaman nito, maaaring mangyari ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi.
- Mas mabuting tumanggi sa paggamit ng mantika kung ang isang tao ay may sakit sa bato at atay.
Arugula ay hindi dapat inumin kung ang tao ay may malalang sakit.
Facial application
May ilang mga recipe ng mask na makakatulong sa pag-alis ng mga problema sa balat ng mukha:
- Para malutas ang problema ng age spots at freckles, kailangan mong paghaluin ang kalahating litro ng olive oil at 0.2 kg ng tinadtad na arugula. I-infuse ang pinaghalong para sa mga 2 linggo. Pagkatapos ay maaaring ilapat ang resultang produkto sa balat ng mukha.
- Ang isa pang paraan upang maalis ang pigmentation ay ang paglalagay ng arugula oil nang direkta sa lugar na may depekto. Para magawa ito, nilagyan ng moistened cotton pad at dinidikit ng plaster magdamag.
- Upang pabatain ang mukha, gumamit ng maskara: paghaluin ang 100 ML ng arugula oil at 0.1 kg ng pinong tinadtad na olibo. Ang maskara na ito ay inilapat sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay hugasan ng tubig sa temperatura ng silid.
- Para maalis ang mga wrinkles sa isang blender pagsamahin ang 5 dahon ng arugula, 5 ml ng olive oil at isang puti ng itlog. Ang maskara ay inilapat sa mukha, leeg at décolleté sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig. Ginagamit ang maskara na ito 3 beses sa isang linggo sa gabi.
- Upang linisin ang balat ng makeup, nilagyan ng langis ang cotton pad at ipinahid sa mukha. Pagkatapos ay maghintay ng isang minuto at hugasan ng basa o tuyong cotton pad. Ang langis ay maaaring matunaw kahit na ang pinakamatigas na pampaganda at linisin ang balat.
Ayon sa mga tagubilin para sa paggamit, ang arugula seed oil ay nakakagawa ng toned face na walang depekto.
Paggamit ng arugula oil para sa buhok
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng arugula ay pinahahalagahan na ng maraming tao mula sa buong mundo. Ang langis ng halaman ay ginagamit bilang isang produkto ng pangangalaga sa buhok,sa:
- saturate follicle at hair follicle na may bitamina;
- palakasin ang mga kulot at ibalik ang istruktura nito;
- moisturize at protektahan ang mga hibla mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran;
- normalize ang produksyon ng sebum;
- alisin ang balakubak at seborrhea.
Ang lunas na ito ay maaaring gamitin ng mga taong may anumang uri ng buhok.
Epektibong arugula oil hair mask:
- Upang palakasin ang buhok, magpainit ng 30 ML ng langis ng halaman at kuskusin ang mga ugat ng mga kulot sa loob ng 10-15 minuto. Pagkatapos ay mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras at sa dulo banlawan ng maligamgam na tubig.
- Para maiwasan ang pagkalagas ng buhok, maaari kang maghalo ng 30 ml ng almond oil at arugula oil. Pagkatapos ay ilapat sa mga paggalaw ng masahe sa anit. Pagkatapos ng isang oras, kailangan mong banlawan ng tubig ang mga hibla.
- Para maalis ang balakubak, kailangan mong pagsamahin sa pantay na dami (30 ml) broccoli extract at arugula oil. Ang nagresultang timpla ay inilapat sa buhok sa loob ng 60 minuto, pagkatapos ay banlawan nang husto ng tubig.
- Upang magdagdag ng ningning sa buhok at maglagay ng mga malikot na kulot, 30 ml ng arugula at burdock oil ang ihalo sa isang lalagyan, pagkatapos ay i-rub sa mga hibla at iwanan ng isang oras. Matapos lumipas ang oras, banlawan ng maligamgam na tubig.
Pagkatapos ng ilang pamamaraan, napansin ng maraming kababaihan na ang kanilang buhok ay naging mas malambot, nakakuha ng natural na kinang, nangangati at balakubak ay nawala.
Paggamit ng rocket salad oil para sa pangangalaga sa katawan
Ang Arugula oil (tinatawag ding arugula) ay ginagamit hindi lamang bilang isang produkto ng pangangalaga sa buhok atbalat ng mukha, ngunit para din sa kagandahan ng buong katawan. Kaya, ang mga sikat na paraan ng paggamit ng halaman ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Paglalagay ng massage oil. Upang gawin ito, ang isang maliit na halaga nito ay idinagdag sa pangunahing ahente ng masahe. Ang resultang komposisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng buong katawan, pinapawi ang pangangati at pag-aalis ng pamamaga.
- AngArugula oil ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kagandahan ng mga kilay at pilikmata. Bago matulog, ang cotton swab ay nilulubog sa likido at inilapat sa balat sa paligid ng mga pilikmata at kilay.
- Ang langis na ito ay aktibong ginagamit upang maalis ang labis na timbang. Ito ay lasing nang walang laman ang tiyan, 1 maliit na kutsara, o tinimplahan ng mga salad.
Bukod dito, idinaragdag ang langis sa mga shampoo, balm, conditioner at iba pang mga pampaganda.
Mga katangian ng pagpapagaling ng arugula
Ang Arugula oil, ang mga pag-aari at aplikasyon nito ay natagpuan na ang kanilang mga positibong pagsusuri, ay patuloy na nagpapalawak sa bilog ng mga tagahanga nito. Kaya, maaari mong gamutin ang:
- Anemia. Ang langis na ito ay mayaman sa bakal, kaya't ang regular na pagkonsumo ay mapupunan muli ang supply ng nawawalang elemento ng bakas. Sa maliliit na dosis, maaari itong gamitin ng mga buntis na kababaihan, gayunpaman, ayon lamang sa direksyon ng doktor.
- Salamat sa flavonoids at iodine na nakapaloob dito, nililinis ng arugula oil ang katawan ng cholesterol. Ibinabalik ang vascular function sa atherosclerosis.
- Ang langis ng Arugula ay nagpapabuti ng paningin.
Ito ay isang kamangha-manghang halaman na may mga unibersal na katangian na nakakapagpagaling ng maraming sakit at nakakatanggal ng iba't ibang cosmetic defect.
