Ang terminong "gana" ay tumutukoy sa emosyonal na kalagayan ng mga pangangailangan sa pagkain na nanggagaling sa batayan ng gutom. Ang pinaka natatanging mga pagbabago ay sinusunod sa gastrointestinal tract. Sinasabi ng mga eksperto na ang gana sa pagkain ay isang kondisyon, sa simula kung saan ang pagtatago ng ignition juice ay tumataas at isang masinsinang paggawa ng laway ay sinusunod. Bilang karagdagan, ang peristalsis ay pinabilis. Kung mas aktibo ang paggana ng mga organ ng pagtunaw, mas malakas ang gana. Sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga salungat na kadahilanan, maaaring mangyari ang mga karamdaman - kakulangan ng gutom o polyphagia. Sa kasong ito, kailangang-kailangan ang interbensyong medikal.
Ano ang gana at ano ang nakasalalay sa
Ang pagpapakita ng estadong ito ay direktang nakasalalay sa paggulo ng mga istruktura ng central nervous system at sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Napatunayan na ang mga positibong emosyon ay nagpapataas ng gana, habang ang mga hindi kasiya-siyasugpuin. Ang epekto ng pagbawalan ay idinudulot din ng pangangati ng ilang nerve centers (madalas na emetic, gayundin ang mga responsable sa mga proseso ng pagdumi at pag-ihi).
Mahalagang malaman na ang gana sa pagkain ay isang kondisyon na sa karamihan ng mga kaso ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng nakakondisyon na stimuli na direktang nauugnay sa pagkain. Ang pangunahing halimbawa ay isang setting o isang partikular na yugto ng panahon.
Ang pagbabagu-bago ng gana ng bawat tao ay indibidwal. Direktang umaasa ang mga ito sa rehimen ng araw, ang uri ng propesyonal na aktibidad, ang karaniwang diyeta at oras ng araw.
Bukod dito, mahalagang malaman na ang gana sa pagkain ay isang kondisyon na isang uri ng tagapagpahiwatig ng kalusugan ng tao (kapwa pisikal at sikolohikal). Sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang salungat na salik, maaaring magsimula ang isang kadena ng mga reaksyon. Ang kanilang resulta ay maaaring parehong isang pathological na pagtaas sa gana, at ang pagbaba nito hanggang sa kumpletong pagkawala. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Dapat na maunawaan na ang gana ay isang estado na hindi palaging nangyayari sa pagkakaroon ng isang tunay na pampasigla. Maaaring wala ang huli.
Ang gutom ay isang likas na kondisyon. Nakukuha ang gana. Sa unang pagkakataon, nabubuo ito sa bagong panganak na sanggol pagkatapos mabusog ng katawan ng bata ang gutom nito habang kumakain.
Physiological na batayan
Ang paglitaw ng gana ay palaging batay sa ilang mga mekanismo. Ang huli ay malinaw na ipinakita sa pamamagitan ng isang pagbabago sa aktibidad ng mga nerve endings, aktibidadmga vegetative na organo, mga reaksyon ng motor. Ang mga organo ng digestive system ay nagsisimulang gumana nang aktibo. Dahil dito, nagkakaroon ng masinsinang paggawa ng laway at ignition juice.
Napatunayan na ang gitnang punto ng food center ay ang hypothalamic region. Ang gana bilang isang subjective na pagpapakita ng paggulo nito ay dahil sa paggana ng hindi lamang mga nerve endings ng cerebral cortex, kundi pati na rin ang limbic system ng utak. Dahil ang kundisyong ito ay direktang nauugnay sa kagutuman, ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa paglitaw nito ay ang pangangati ng mga receptor ng hypothalamus sa pamamagitan ng likidong nag-uugnay na tissue, kung saan ang dami ng mga nutritional na bahagi ay minimal. Sa kasong ito, ginagamit ng mga doktor ang terminong gaya ng "gutom na dugo".
Mga Hugis ng Appetite
Natuklasan ng mga siyentipiko na sa ilalim ng iba't ibang kondisyon ay iba ang reaksyon ng katawan sa pagkain. Minsan may emosyonal na reaksyon sa pagkain sa pangkalahatan, at sa ilang sitwasyon - sa ilang uri ng pagkain.
Kaugnay nito, nakikilala ng mga eksperto ang dalawang anyo ng gana:
- General. Ito ay isang variant ng pamantayan. Sa madaling salita, ang isang tao ay tumutugon nang sapat sa pagkain.
- Electoral. Sa kasong ito, ang isang bagay na tulad ng "perverted appetite" ay madalas na tunog. Kadalasan ang sanhi ng pagbuo nito ay mga neuropsychiatric disorder. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ito ay nauugnay sa isang kakulangan sa katawan ng ilang mga bahagi. Ang selective form ay kadalasang nakikita sa mga bata, buntis na kababaihan at mga taong dumaranas ng malignant neoplasms.
Maaari ang gana sa pagkainmadaling ihatid ang mood ng isang tao. Kung siya ay mabuti, kung gayon ang indibidwal ay nasiyahan sa kanyang pisikal at sikolohikal na estado. Bilang isang patakaran, nawawala ang gana sa background ng iba't ibang karanasan.
Mga sanhi ng polyphagy
Ang malakas na gana sa pagkain ay isang kondisyon na kadalasang tanda ng pag-unlad ng isang pathological na proseso sa katawan. Ang pangunahing sintomas ng polyphagia ay isang patuloy na pagnanais na kumain. Ang mga dahilan para dito ay maaaring:
- Regular na high-intensity exercise.
- Tumaas ang paglaki. Sa panahong ito, ang katawan ng sinumang bata ay nangangailangan ng mas maraming sustansya.
- Hormonal imbalance. Kadalasan, tumataas ang gana sa panahon ng pagbubuntis at pagdurugo ng regla. Ngunit kadalasan ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng hyperadrenalism o hyperthyroidism.
- Diabetes. Ang patuloy na pagnanais na kumain ay nauugnay sa pagtaas ng konsentrasyon ng glucose sa dugo.
- Depression. Sa kasong ito, ang gana sa pagkain ay maaaring tumaas nang kritikal o tuluyang mawawala.
- Bulimia. Pinakamadalas na masuri sa mga kababaihan sa postpartum period.
- Paggamit ng mga narcotic na gamot at ilang partikular na gamot (lalo na ang mga steroid at antihistamine).
- Pag-inom ng alak.
- Pinsala sa meninges ng utak.
Higit pa rito, dapat na mahigpit ang pagkontrol sa gana sa pagkain sa mga indibidwal na gustong huminto sa paninigarilyo. Ang pinakakaraniwang kahihinatnan ng pagtigil sa nikotina ay ang katakawan at ang pagbuo ng mga kasamang pathologies nito.
Kawalan ng gana
Ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng gutom, at ang pagmumuni-muni ng mga paboritong pagkain ay hindi nagiging sanhi ng pagnanais na kainin ang mga ito. Ang impormasyon tungkol sa kung bakit walang gana ay maaaring ibigay ng doktor pagkatapos ng diagnosis.
Mga pangunahing sanhi ng kundisyong ito:
- Ilang lagay ng panahon. Halimbawa, sa init ay talagang walang pagnanasa.
- Malalang pagkapagod.
- Na-stress.
- Mga karamdaman sa pagkain.
- PMS sa mga babae.
- Pagpaninigarilyo ng tabako.
- Madalas na pag-inom ng mga inuming may alkohol.
- Mga pathologies na nakakahawa.
- Paglabag sa paggana ng endocrine system.
- Pathologies ng puso.
- Helminthiasis.
Bukod dito, ang kawalan ng gana sa pagkain ay sintomas ng proseso ng pagkalasing.
Mga paraan ng pagwawasto
Kung ang labis na kagutuman ay isang senyales ng isang sakit, ang paggamot ay direktang nakasalalay sa ugat na sanhi ng pag-unlad ng polyphagia. Ang psychotherapy ay ipinahiwatig para sa mga taong nalulumbay.
Sa kawalan ng gutom, ang pag-inom ng mga bitamina para sa gana sa pagkain ay ipinahiwatig. Ang mga complex na naglalaman ng ascorbic acid at bitamina B12 ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng pagnanais na kumain ng pagkain. Ngunit ipinapayo ng mga doktor na huwag sapilitang subukang kumain. Inirerekomenda ng mga eksperto ang dekorasyon ng mga pinggan, ginagawa itong kaakit-akit, upang unti-unting lumitaw ang interes sa pagkain. Bilang karagdagan, kinakailangang obserbahan ang rehimen ng pag-inom at maglakad sa sariwang hangin nang madalas hangga't maaari.
Sa konklusyon
Ang Appetite ay isang emosyonal na estado batay sa gutom. Ngunit sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang masamang salik, maaaring mangyari ang mga karamdaman sa pagkain.
