Ang mabangong herb dill, na sikat sa maraming suburban area, ay hindi lamang magandang karagdagan sa summer salad, ngunit isa ring mabisang gamot.
Micronutrient content
Kaya, ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng dill? Ang mga dahon nito ay naglalaman ng isang buong bungkos ng mga mahahalagang sangkap: ito ay mga bitamina C, B6, P, A, at calcium, phosphorus, iron, magnesium. Ang magnesium at iron na nasa mga dahon at buto ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, habang ang mahahalagang langis ay nagtataguyod ng panunaw at pangkalahatang kalusugan.
He alth Grass
Kahit noong sinaunang panahon, alam ng mga tao ang epekto ng dill. Gaano ito kapaki-pakinabang sa modernong gamot? Ang anetine ay ginawa mula dito, na ginagamit para sa mga sakit sa puso. Ang gamot na ito ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagpapabuti sa paggana ng utak. Bilang karagdagan sa itaas, ang damo ay kapaki-pakinabang din para sa mga ina ng pag-aalaga, ito ay may positibong epekto sa respiratory system, atay, at nervous system. Ang listahan ng kung ano ang mabuti para sa dill ay nagpapatuloy: ito ay sikat para sa nitoarginine - isang espesyal na amino acid na nagpapagaan ng pagkapagod pagkatapos ng isang mahirap na araw na trabaho. Ang berdeng damo ay naglalaman ng malaking halaga ng hibla, na makakatulong na linisin ang mga bituka ng mga lason at iba pang nakakapinsalang akumulasyon.
Paggamit ng buto
Ngunit mas pinahahalagahan ang damo kaysa sa mga dahon nito. Ang mga hindi hinog na bungkos ng mga buto ay ginagamit sa pag-aatsara ng mga gulay, gayundin sa mga culinary delight - halimbawa, para sa paggawa ng mabangong keso o suka. Dahil ang halaman ay may malakas na amoy, kadalasan ay hindi ito pinagsama sa iba pang mga halamang gamot. Sa katutubong gamot, ang gayong recipe ay kilala: ang mga butil ay ginagamit upang maghanda ng mga tincture - ang gamot na ito ay nakayanan nang maayos sa hindi pagkakatulog, at para sa mga sakit sa bato ito ay ginagamit nang mainit. Hindi ito kumpletong listahan ng mga benepisyo ng mga buto ng dill.
Mga katutubong recipe
Dill ay maaari ding makatulong sa purulent na sakit sa mata. Ano ang kapaki-pakinabang na pagbubuhos ng berdeng dahon at kung paano gamitin ito ng tama? Ang mga cotton ball na may decoction ay dapat ilapat sa mga inflamed eyelids upang mabawasan ang pamamaga. Ang mga beautician na gumagalang sa natural na mga remedyo ay siguradong gagamit ng mga produkto na may ganitong damo bilang pampabata na maskara o upang mapahina ang balat. Ang dill ay perpekto para sa pagpapasigla ng katawan: kung gaano kapaki-pakinabang ang pagbubuhos mula sa mga buto ng isang halaman, magtanong sa mga eksperto sa mga remedyo ng mga tao. Tiyak na papayuhan ka ng gayong recipe: magtimpla ng isang kutsarita ng mga buto sa isang baso ng mainit na tubig na kumukulo, ipilit ng kaunti at uminom tulad ng regular na tsaa.
Contraindications
Tulad ng anumang iba pang damo, ang dill ay mayroon ding mga kontraindiksyon: mayroon itong vasodilating effect, kaya maaari itong humantong sa isang pansamantalang pagkasira sa kalusugan, pagbaba ng presyon at pananakit ng ulo. Gayundin, ang mga buntis na ina ay hindi dapat kumain ng maraming mabangong halamang gamot.
Kalusugan sa buong taon
Walang makakadagdag sa iyong culinary delight sa taglamig tulad ng naka-package at frozen na dill sa mga plastic bag! Ano ang silbi ng gayong "palumpon ng mga bitamina" sa taglamig, sasabihin sa iyo ng sinumang nutrisyunista. Kaya huwag mag-atubiling magdagdag ng berdeng suplemento sa iyong diyeta - at ang iyong katawan ay magpapasalamat sa iyo para dito!
