Kung kumikibot ang mata ng isang tao, hindi laging malinaw ang gagawin. Mula sa labas, mukhang napaka nakakatawa, ngunit ang pagkibot ng mga kalamnan ng mata ay maaaring magpahiwatig ng pagbuo ng nervous tic. Hindi mahirap hulaan na sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang mga problema sa nervous system. Gayunpaman, hindi dapat ipagwalang-bahala na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring walang kinalaman sa mga sugat ng ganitong uri.
Nararapat na isaalang-alang nang mas detalyado ang sitwasyon kapag kumikibot ang mata, ano ang gagawin, sulit bang bigyang-halaga ang hindi pangkaraniwang bagay na ito? Kailangan bang masuri o sumailalim sa isang kurso ng paggamot? Posible bang maalis ang sakit gamit ang mga katutubong remedyo, o ang paggamot lamang sa gamot ay angkop?
Magsimula sa pinakakaraniwang sanhi ng karamdamang ito.
CNS damage
Kung ito ang naging sanhi ng pagkibot ng mata, halata ang gagawin. Dapat itong maunawaan na ito ay isang medyo seryosong dahilan, kaya ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor. Bilang isang patakaran, ang nabawasan na tono ng kalamnan ay humahantong sa pagkibot ng kanan o kaliwang mata. Posible rin na ang tao ay dumaranas ng reflex excitability.
Sa kaso ng disorder ng central nervous system, reflexesang mga tao ay nagsisimulang mag-distort. Ang mga kalamnan ay humihinto sa pagtugon sa mga impulses na kanilang natatanggap. Ito ay maaaring humantong sa muscle hypertonicity at cramps.
Heredity
Mga kibot ng mata, ano ang gagawin sa sitwasyong ito? Una sa lahat, kailangan mong malaman ang mga dahilan. Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang isang diagnosis, ngunit tungkol sa isang predisposisyon kasama ang isang namamana na linya. Sa kasong ito, ang pagkibot ng talukap ng mata ay maaaring mangyari nang biglaan habang nawawala ito. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi kinakailangang makaranas ng stress o matinding damdamin. Magsisimula ang tik nang mag-isa.
Ang talukap ng mata ay kumikibot, paano kung ito ay dahil sa pagmamana? Wala lang, wait lang. Bilang isang patakaran, ang symptomatology na ito ay nagpapakita ng sarili sa pagkabata at mabilis na nawawala habang lumalaki ang bata. Sa kasong ito, ang karamdaman ay bihirang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at ang gayong mga tics ay hindi nagtatagal.
Kung pag-uusapan ang hindi gaanong karaniwang mga sanhi, sa ilang mga kaso nangyayari ito laban sa background ng pag-unlad ng Bell's palsy, Parkinson's disease o Tourette's syndrome.
Hindi gaanong seryosong dahilan
Kabilang sa mga salik na ito ang maraming uri ng sakit, kabilang ang mga pana-panahong sakit na viral (ARI o SARS). Sa kasong ito, ang isang katulad na kababalaghan ay nangyayari dahil sa isang matinding pagbawas ng kaligtasan sa sakit at iba pang mga kadahilanan. Ang sistema ng nerbiyos ay nagsisimulang tumugon sa isang nakakahawang sakit at ang tao ay naghihirap mula sa isang tik. Ang kaliwa o kanang talukap ng mata ay kumikibot, ano ang gagawin sa kasong ito? Kumpletuhin ang paggamot para sa isang impeksyon sa viral at tumanggap ng paggamot gamit ang mga gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng immune system.
Gayundin, maaalis mo ang ganitong karamdaman kung gagamutin mo ang impeksyon sa mata na lumitaw. Ang mga tic ay kadalasang sanhi ng conjunctivitis, blepharitis at iba pang karamdaman.
Bilang karagdagan, ang ugali ng paggugol ng lahat ng iyong libreng oras sa computer ay maaaring makapukaw ng ganitong estado. Kung nanonood ka ng TV magdamag at hindi natutulog, ang lahat ng ito ay maaaring magdulot ng nerbiyos na pagkibot ng mga talukap ng mata.
May ilang iba pang dahilan kung bakit may tik. Kung ang isang banyagang katawan ay nakapasok sa mata o ang tao ay gumagamit ng mga lente nang hindi tama, madaling magsimulang kumindat nang hindi sinasadya sa mga estranghero nang hindi man lang ito napapansin.
Elementary irritation ay maaaring humantong dito. Halimbawa, kung ang isang tao ay madalas na kuskusin ang kanyang mga mata o dumaranas ng mga reaksiyong alerdyi.
Vitamin deficiency
Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kasalukuyang karaniwan. Sa panahon kung saan ang mga natural na produkto ay lalong pinapalitan ng mga artipisyal na additives, madaling makuha ang mga ganitong uri ng pathologies.
Sa kasong ito, maaaring tumugon ang mata sa kawalan ng mga partikular na bahagi. Kung ang katawan ay kulang sa magnesiyo, pagkatapos ito ay magpapakita mismo sa anyo ng mga karamdaman sa motor sa gawain ng kalamnan ng mata. Sa kakulangan ng calcium, ang mga kaguluhan ay nangyayari sa mga proseso ng neuromuscular conduction. Ang kakulangan ng glycine ay negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng buong sistema ng nerbiyos ng tao.
Ano ang gagawin kung kumikibot ang mata (itaas na talukap ng mata o ibaba)
Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa sa malubhang karamdaman, kung gayon sa kasong ito, ang isang hindi kasiya-siyang tik ay dapat na mabilis na huminto, kung siya ay nagsimulang makakuha ng sapat na pagtulog, siya ay susunod sa rehimen.wastong nutrisyon, mababawasan ang oras na ginugugol sa harap ng computer o TV.
Sulit din na isama ang mga pagkaing mayaman sa calcium at magnesium sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Ang madalas na pagkakalantad sa sariwang hangin ay mayroon ding positibong epekto sa kalusugan ng tao. Salamat sa ito, ang katawan ay magiging mas madaling makayanan ang nerbiyos na strain. Pagkatapos ay mabilis mong makalimutan na ang mata ay kumikibot, kung ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon at iba pang mga isyu.
Kung ang mga naturang preventive measures ay hindi nagdulot ng mabisang resulta, dapat kang kumunsulta sa doktor. Sa napakabihirang pagkibot, hindi ka dapat mag-alala.
Pagkibot ng mata - kung ano ang gagawin, paggamot
Kadalasan, ang mga sanhi ng gayong mga pagpapakita ay nakasalalay sa mga menor de edad na karamdaman ng nervous system, kaya hindi kailangan ng seryosong drug therapy.
Una sa lahat, makakayanan mo ang sakit sa tulong ng mga simpleng ehersisyo para sa mata. Upang gawin ito, isara ang iyong mga mata nang mahigpit at maghintay ng kalahating minuto. Pagkatapos nito, kailangan mong buksan ang iyong mga mata nang matalim at malawak. Ang susunod na hakbang ay mabilis na kumurap.
Makakatulong din kung takpan mo ang iyong mga talukap at gagawa ka ng mga bilog gamit ang iyong mga eyeballs clockwise at counterclockwise.
Habang nagtatrabaho sa computer, inirerekomendang lumayo sa monitor sa loob ng 30 segundo at mahinahong ipikit ang iyong mga mata.
Diet at bitamina
Gaya ng nabanggit kanina, ang kakulangan sa bitamina ay maaaring humantong sa mga ganitong phenomena. Kung ang katawan ay lubhang nangangailanganna may magnesium, pagkatapos ay sa iyong diyeta kailangan mong bigyan ng kagustuhan:
- walnuts;
- sesame;
- mga buto ng kalabasa;
- berdeng gulay;
- beans;
- rye bread;
- bran;
- sumibol na trigo.
Kung ang katawan ay nangangailangan ng calcium, maaari mong punan ang kakulangan nito ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, cottage cheese, linga, pinatuyong mga aprikot, mani, kalabasa at sunflower seeds.
Nararapat ding bigyang pansin ang kalidad ng inuming tubig na ginagamit. Kung naglalaman ito ng isang malaking halaga ng aluminyo, kung gayon ito ay negatibong makakaapekto hindi lamang sa sistema ng nerbiyos, kundi pati na rin sa kondisyon ng mga ngipin, lalo na kung ang mga korona o tulay ay naka-install. Tandaan na ang aluminyo ay naroroon din sa karamihan ng mga deodorant. Samakatuwid, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang natural na rock s alt antiperspirant o punasan ang mga kilikili ng solusyon ng ordinaryong soda.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Ano ang gagawin kung kumikibot ang ibabang talukap ng mata o ang itaas na bahagi nito? Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng enerhiya at mga inuming kape, pati na rin ang alkohol. Ang mga likidong ito ay may negatibong epekto sa sistema ng nerbiyos ng katawan, lalo na kung inabuso ng isang tao ito o ang inuming iyon.
Kung nagsimula ang pagkibot ng mata pagkatapos ng pinsala, sa kasong ito ay maaaring mas malala ang mga dahilan, kaya dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
Kung kumikibot ang mata ng ilang araw, ano ang dapat kong gawin? Kapag nangyari ang neurosisito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang neurologist. Malamang, magrereseta siya ng mild sedative anticonvulsant sa pasyente.
Tradisyunal na gamot
Kung pag-uusapan natin ang mga recipe mula sa mga natural na sangkap, maaari mong maalis ang pagkibot ng mata kung magsisimula kang uminom ng mga pampakalma. Halimbawa, maaari mong simulan ang pag-inom ng isang makulayan ng peony, motherwort o isang sabaw ng mga ugat ng valerian (mas mahusay na huwag bumili sa mga patak, dahil hindi sila nagbibigay ng isang resulta). Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa pag-inom ng tsaa na may mint. Ang herb na ito ay may calming effect at nakakatulong na mapawi ang spasms ng mga kalamnan ng mata.
Nararapat ding bigyang pansin ang mga dahon ng geranium. Ito ay isang napatunayang lunas na tumutulong sa pag-alis ng isang hindi kanais-nais na sintomas. Kung ang mata ay nagsimulang kumibot, sapat na upang putulin ang isang dahon ng halaman at ilakip ito sa mukha. Bilang karagdagan, ang mga decoction ay maaaring ihanda mula sa mga dahon ng halaman na ito, na mayroon ding positibong epekto.
Upang maalis ang hindi kanais-nais na tik, dapat ka ring bumili ng mga bulaklak ng chamomile at motherwort herb. Ang mga sangkap na ito ay hinahalo sa pantay na sukat sa mga dahon ng chrysanthemum at tinimplahan tulad ng regular na tsaa.
Para sa matinding tics, maaari kang gumawa ng mga compress mula sa lemon balm at chamomile.
Sa konklusyon
Kung wala sa mga inilarawang pamamaraan ang nagdala ng inaasahang resulta, maaaring mas malubha ang problema. Sa kasong ito, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang ophthalmologist, therapist at neurologist. Sa ilang mga sitwasyon, lumalabas na ang isang tik ay nangyayari dahil sa mga circulatory disorder ng utak. Sa mga bihirang kaso, ang mga sintomas na itopukawin ang mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa optic nerve.
