Ang heat stroke ay itinuturing na isang napakaseryosong problema na hindi malulutas nang walang interbensyon ng doktor. Bilang resulta ng heat stroke, nagkakaroon ng pagtaas sa mga proseso ng pagbuo ng init, na nauugnay sa pagbaba ng heat transfer sa katawan, bilang resulta kung saan naaabala ang mahahalagang function.
Alagaan ang mga bata
Kung napansin mo ang sintomas ng heat stroke sa isang tao, ang biktima ay dapat na agad na dalhin sa ospital, kung saan tatanggap siya ng kinakailangang pangangalaga. Ang paglitaw ng naturang istorbo ay hindi palaging nauugnay sa labis na pisikal na pagsusumikap, samakatuwid, upang maging biktima ng iyong sarili, sapat na uminom ng kaunting likido at sa parehong oras ay nasa isang masikip na silid o sa kalye sa mainit na panahon. Ang ating katawan ay may kakayahang magpalamig sa sarili sa nais na temperatura, ngunit sa ilalim ng ilang mga kondisyon (mataas na temperatura ng kapaligiran, mataas na kahalumigmigan, malakas na pisikal na pagsusumikap), ang sistema ng paglamig ay maaaring hindi makayanan. Kaya, ang temperatura ng katawan ay tumataas, bilang isang resulta kung saan maaari nating obserbahan ang ilan o isang sintomas ng heat stroke. Sa kasamaang palad, wala ni isang tao ang immune sa ganitong mga problema, mayroon ding mga tao nana mas madaling kapitan sa thermal shock kaysa sa iba. Ang pinaka-mahina ay ang mga matatandang higit sa 65 taong gulang at mga batang wala pang 4 taong gulang, dahil napakabagal nilang umangkop sa init.
Heat Stroke: Mga Sintomas at Paggamot
Ang mga sintomas ng sunstroke ay napakasimple at madaling makilala. Ang unang sintomas ng heat stroke ay pangkalahatang karamdaman. May sakit ng ulo, lumilitaw ang pagkahilo, pagkatapos ay isang pakiramdam ng pagkapagod, pagkahilo, palpitations at kumpleto o bahagyang pamumula ng balat ay sumasama. Sa pinakamatinding kaso, maaaring mangyari ang mga kombulsyon, guni-guni, at pagkawala ng malay.
Heat stroke: sintomas, first aid
Kung hindi ka magpatingin sa doktor sa oras, ang heat stroke ay maaaring magresulta sa coma at maging kamatayan. Kaya naman, sa sandaling mapansin mo ang sintomas ng heat stroke sa isang tao, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya. Pansamantala, papunta na siya, kailangan mong magsagawa ng mahalaga, ngunit simpleng mga aksyon:
- ilipat ang biktima sa isang malamig na maaliwalas na lugar, mas mabuti sa isang lugar kung saan walang maraming tao;
- kinakailangang ihiga ang biktima;
- kailangan mo ring itaas ang iyong ulo at paa, maglagay ng isang bagay sa ilalim ng iyong leeg at bukung-bukong, gaya ng tuwalya o bag;
- alisin ang panlabas na kasuotan ng biktima, lalo na ang mga pumipiga sa dibdib, leeg at pumipigil sa malayang paghinga;
- kung hindi pa siya nawalan ng malay, tiyak na uminom ka ng maraming tubig, mas magandang malamig,maaari kang magdagdag ng ilang asukal o asin;
- basahin ng malamig na tubig ang noo ng biktima, lagyan ng basang malamig na tela ang mukha.
Heat Stroke Prevention
- Sa mainit na mga araw ng tag-araw, magsuot lamang ng mapusyaw na kulay at natural na tela.
- Sa mainit at mahalumigmig na panahon, kailangan mong bawasan ang pisikal na aktibidad hangga't maaari. Kung hindi ito posible, gawin ang lahat sa umaga o gabi, kapag hindi masyadong mainit.
- Sa araw ay sulit na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig o anumang iba pang likido.
