Ang mga sakit sa paghinga ay kabilang sa nangungunang tatlong pinakakaraniwang nakakahawang sakit kasama ng mga gastrointestinal pathologies at mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang lukab ng ilong ay isang guwang na organ na nahahati sa isang septum at may linya na may mga mucous membrane mula sa loob. Tinitiyak nito ang dami ng hanging nalalanghap natin at ang kalidad nito.
Ang ciliated epithelium na tumatakip sa mga dingding ng nasal cavity ay nagpapanatili ng alikabok, mga nakakalason na sangkap na nilalanghap ng isang tao kasama ng hangin, na pumipigil sa kanilang pagtagos sa lower respiratory tract at baga. Humigit-kumulang 90% ng lahat ng mga pag-andar ng proteksiyon ay ginagawa sa ilong ng mga mucous membrane. Mahina ang mga ito sa mga pathogen, kaya ang pamamaga ng nasal mucosa (runny nose) ang pinakakaraniwang patolohiya sa mga tao sa anumang edad.
Ang runny nose (rhinitis) ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang pathological syndrome na dapat gamutin sa mga unang yugto. Kung hindi, maaari itong maging sanhi ng pamamaga ng kanal ng tainga,sinusitis, adenoiditis at iba pang malubhang proseso ng pamamaga. Kung ang rhinitis ay hindi naging talamak, maaari itong gamutin nang walang gamot sa bahay na may mga katutubong remedyo. Maraming alternatibong gamot para sa karaniwang sipon, na ipakikilala namin sa iyo sa artikulong ito.
Paano nagkakaroon ng runny nose?
Ang sakit ay nabuo sa tatlong yugto:
- Sa simula, ang pagpapakita ng discharge ay nailalarawan bilang isang bahagyang runny nose. Sa yugtong ito, ang malinaw na uhog ay inilabas mula sa mga sipi ng ilong. Ang maagang paggagamot gamit ang mga panlunas sa bahay para sa karaniwang sipon ay nagbibigay ng magagandang resulta.
- Pagkatapos ay pumapasok ang impeksiyon sa malambot na mga tisyu ng ilong, na nagdudulot ng malaking paglabas ng matubig na substansiya. Dahil dito, nangyayari ang pamamaga ng mucous membrane, nagiging mahirap ang paghinga.
- Sa pangatlo, huling yugto, ang katawan ay nagsisimulang talunin ang impeksiyon, ang discharge ay nagiging mas makapal dahil sa akumulasyon ng mga leukocytes sa kanila.
Mga sanhi ng patolohiya
Maraming dahilan para sa paglitaw ng patolohiya na ito, ngunit ang pinakakaraniwan sa mga ito ay:
- pinsala sa ilong;
- pagpasok ng pathogenic bacteria;
- hypercooling ng katawan;
- mahinang sirkulasyon sa ilong;
- iritasyon ng mga mucous membrane na may mga gas o alikabok;
- allergic reactions.
Kailangan mong malaman na sa pamamagitan ng pagpapagaling ng runny nose sa mga unang yugto gamit ang mga home remedy, maiiwasan mo ang mas malalang sakit at komplikasyon.
Mga uri ng runny nose
Dahil maraming dahilan na nagdudulotpamamaga at pangangati ng ilong mucosa, ilang uri ng rhinitis ay kilala rin. Tinutukoy ng mga doktor ang mga sumusunod na uri ng rhinitis:
- Malamig. Kasama nito ang maraming mga nakakahawang sakit, kabilang ang trangkaso, tigdas, scarlet fever.
- Chronic. Nabubuo ang patolohiya na may matagal na mekanikal o thermal exposure, pagpapapangit ng mga partisyon, mga karamdaman sa sirkulasyon.
- Neurovegetative. Ang runny nose ay nangyayari kapag ang mauhog lamad ay nalantad sa alikabok, malamig na hangin, at mabangis na amoy.
- Nakakahawa. Karaniwan ang patolohiya para sa meningitis, gonorrhea, chlamydia, SARS, atbp.
- Allergic. Ang isang runny nose ay nangyayari kapag nalantad sa mga allergens (alikabok, lana, pollen mula sa mga bulaklak at damo, atbp.).
Banlawan ng ilong
Sa pagsasalita tungkol sa mga remedyo sa bahay para sa karaniwang sipon, dapat kang magsimula sa pinakasimpleng ngunit pinaka-epektibong pamamaraan. Upang hugasan ang iyong ilong kakailanganin mo:
- Basa ng maligamgam na tubig.
- Sea s alt - 2/3 kutsarita.
- Ang pinakamaliit na syringe o syringe na walang karayom.
I-dissolve ang asin sa tubig, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng yodo. Punan ang syringe ng komposisyon. I-flush ang isang butas ng ilong dito, at pagkatapos ay ang isa pa. Ito ay kanais-nais na ang solusyon ay dumadaloy nang maayos mula sa isang butas ng ilong patungo sa isa pa. Maaaring hindi ito gumana sa simula, ngunit unti-unti mo itong magagawa nang propesyonal.
Ang pamamaraan ay dapat gawin 2-3 beses sa isang araw. Ang simpleng lunas na ito para sa isang malamig sa bahay ay mabilis na pinapawi ang mga sintomas ng patolohiya. Ang dalawang araw ay karaniwang sapat para sa isang kumpletong lunas, at isang runny noseang unang yugto ay ganap na nawala. Ang pamamaraang ito ay maaari ding isagawa para sa mga bata, ang dami lamang ng asin sa kasong ito ay nababawasan sa ikatlong bahagi ng isang kutsara.
Mga Paglanghap
Ito ay isang mabisang panlunas sa bahay para sa mga sipon at mga problema sa paghinga. Sa panahon ng pamamaraan, ang mga panggamot na sangkap na ginamit ay natutunaw sa mga microscopic na particle na naninirahan sa mga mucous membrane. Sa bahay, ang paglanghap ay isinasagawa gamit ang isang inhaler o nebulizer. Ang ganitong mga medikal na aparato ay maaaring patakbuhin gamit ang ultrasound o isang compressor. Ang mga ito ay may kakayahang mag-spray ng mga gamot at solusyon sa paggamot na may mga particle mula 1 hanggang 5 microns. Ngunit kung walang ganoong device, maaari mong gamitin ang lumang paraan - huminga sa ibabaw ng singaw, na natatakpan ng tuwalya.
Maraming pasyente ang nakahanap ng mabisang lunas para sa karaniwang sipon sa paglanghap sa bahay na may solusyon ng sodium chloride 0.9% (saline). Maaari kang maghanda ng isang puro produkto sa pamamagitan ng pagtunaw ng isang dessert na kutsara ng mesa o asin sa dagat sa isang baso ng tubig. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga yari na formulation, dahil sila ay ganap na sterile, at ang konsentrasyon ng mga mineral na asing-gamot sa kanila ay nagbibigay para sa mga pangangailangan ng ilong mucosa. Gamitin ang home remedy na ito para sa runny nose at baradong ilong tatlong beses sa isang araw. Ang pamamaraan ay tumatagal mula 5 hanggang 8 minuto. Kung susundin mo ang isang matipid na regimen, isagawa ang pagmamanipula nang tama, pagkatapos ay makakayanan mo ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ng sipon sa loob ng 3-4 na araw.
Paglanghap ng init
Ang mga ganitong panlunas sa bahay para sa sipon ay mas angkop para sa mga matatanda. Sa panahon ngmga pamamaraan, ang mga mainit na likido na may mga sangkap na panggamot na natunaw sa kanila ay ginagamit. Ang pinakakaraniwan at epektibo ay ang mga produktong may natural na mahahalagang langis: coniferous (juniper, larch), bergamot, tea tree o eucalyptus.
Bago simulan ang pamamaraan, lalo na kung ang paglanghap ay isinasagawa sa unang pagkakataon, dapat kang magsagawa ng pagsusuri para sa kawalan ng reaksiyong alerdyi. Upang gawin ito, ang isang patak ng langis ay inilapat sa loob ng liko ng siko sa loob ng 30 minuto. Kung ang pamumula, pangangati, pagkasunog ay lumitaw sa balat, ang langis ay hindi maaaring gamitin upang gamutin ang runny nose, kung ang pagsusuri ay nagpapakita ng negatibong resulta, maaaring magsimula ang paggamot.
I-dissolve ang 10 patak ng mantika sa limang litro ng kumukulong tubig, yumuko sa lalagyan, takpan ang iyong ulo ng terry towel at lumanghap ng singaw sa loob ng 10 minuto. Ang mga paglanghap na may langis ay may moisturizing, bactericidal, anti-edematous effect, nakakatulong na palakasin ang mga proteksiyon na function ng mucous membrane.
Mga panuntunan para sa thermal inhalation
Upang hindi makapinsala sa isang taong may sakit, dapat mong malaman ang ilang panuntunan para sa mga ganitong pamamaraan:
- Ang paglanghap ay hindi dapat gawin sa mataas na temperatura ng katawan.
- Bago ang paglanghap, kailangang malaman kung ang pasyente ay may mga senyales ng purulent na pamamaga, dahil sa form na ito ang mga thermal procedure ay maaaring magdulot ng pagtaas ng pagtatago ng nana.
- Hindi dapat masyadong mainit ang singaw, kaya hayaang bukas ang lalagyan ng 10 minuto bago ang pamamaraan para lumamig nang kaunti ang tubig.
- Ipikit ang iyong mga mata sa paglanghap upang hindi mairita ang conjunctiva ng mata at hindi masunogkornea.
Dapat mong malaman na ang mga decoction ng mga halamang gamot at halaman ay matagumpay na ginagamit para sa paglanghap ng singaw: isang decoction ng mga pine buds, bark ng oak, calendula, mga bulaklak ng chamomile. Kung ang iyong first aid kit sa bahay ay may Asterisk balm, maghalo ng 1-2 gramo ng balsamo sa isang lalagyan na may mainit na tubig at huminga ito nang magkapares sa loob ng 10-15 minuto. Ang kaluwagan ay dumarating pagkatapos ng isa o dalawang pamamaraan. Maipapayo na magsagawa ng 2-3 inhalations bawat araw. Ang tagal ng paggamot ay hindi hihigit sa 5 araw.
Rhinitis drops
Ang pagpili ng mga gamot na inilaan para sa paggamot ng rhinitis sa mga parmasya ay medyo malaki, ngunit marami sa kanila ay may mga kontraindikasyon, ay hindi angkop para sa paggamot ng ilang mga kategorya ng mga pasyente, halimbawa, mga buntis na kababaihan at mga bata, sanhi ng indibidwal hindi pagpaparaan. Kaugnay nito, ang mga remedyo sa bahay para sa isang runny nose at congestion ay kadalasang ginagamit. Ang mga patak ng ilong ay maginhawang gamitin, lalo na kapag ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay nangyayari sa gabi. Sa ibaba ay ipapakita namin sa iyo ang pinaka-epektibong mga remedyo para sa karaniwang sipon. Sa bahay, marami sa kanila ang maaaring gamitin sa paggamot ng rhinitis sa mga batang mas matanda sa isang taon.
Bay leaf at asin
Ang pagkakaroon ng drying, bactericidal at disinfecting effect, ang bay leaf ay mag-aalis ng pamamaga at mapawi ang pamamaga. Ibabalik ng asin ang sirkulasyon ng mga likido at bawasan ang paglabas mula sa lukab ng ilong. Ang ganitong panlunas sa bahay para sa sipon para sa mga nasa hustong gulang ay inihanda tulad ng sumusunod:
- hugasan ang 10 bay dahon sa ilalim ng tubig na umaagos at ilagay sa enamel pot;
- punuin ang mga ito ng kumukulong tubig (150 ml) at ilagay sa mahinang apoy;
- magdagdag ng table s alt (isang kutsarita), ihalo at lutuin sa loob ng isang-kapat ng isang oras;
- palamigin ang sabaw at alisin ang mga dahon dito.
Maglagay ng tatlong patak sa bawat butas ng ilong 3-4 beses sa isang araw. Panatilihin itong panlunas sa bahay para sa sipon sa temperatura ng silid nang hanggang apat na araw. Tagal ng paggamot - hanggang mawala ang mga sintomas, ngunit hindi hihigit sa tatlong araw.
Bawang at pulot
Kung hindi mo alam kung paano mapupuksa ang runny nose gamit ang mga home remedyo, inirerekomenda namin na bigyan mo ng pansin ang mga patak na ito. Ang mga likas na antibiotics (phytoncides) na nasa bawang ay madaling makayanan ang isang bacterial cold sa maagang yugto. Ang pulot ay magkakaroon ng immunostimulating at anti-inflammatory effect, moisturize at paginhawahin ang mga nanggagalit na mucous membrane, bawasan ang pangangati at pagkasunog.
Upang maghanda ng komposisyong panggamot, anim na clove ng bawang ang dapat i-chop sa anumang paraan na maginhawa para sa iyo at ilagay sa isang lalagyang salamin. Ibuhos ang masa ng bawang na may tubig na kumukulo (70 ml), takpan at hayaan itong magluto ng isang oras. Pagkatapos ay magdagdag ng kalahating kutsarita (kutsarita) ng pulot at ihalo nang lubusan. Itanim ang mga patak gamit ang sterile pipette apat na beses sa isang araw, isang patak sa bawat daanan ng ilong. Ang tagal ng paggamot ay hindi hihigit sa limang araw. Itabi ang gamot sa temperaturang hindi hihigit sa +5 °C.
Mga patak ng gulay
Nagtataglay ng makapangyarihang anti-inflammatory properties, ang beet at carrot juice ay ginagamit bilang mga home remedy para sa karaniwang sipon. Sa ilang mga recipeang mga tradisyunal na manggagamot ay iniimbitahan na magdagdag ng pulot sa juice, ngunit kahit na wala ito, ang lunas ay nakayanan nang maayos ang mga pathological manifestations ng rhinitis at makabuluhang nagpapabuti sa kapakanan ng pasyente sa ikalawa o ikatlong araw ng paggamot.
Dapat kang magtanim ng sariwang kinatas na juice ng beets o carrots o pinaghalong 2-3 patak sa iyong ilong. Sa isang maagang yugto ng sakit, ang pamamaraan ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang araw. Kung ang mga manifestations ng patolohiya ay napaka-binibigkas, ito ay kinakailangan upang madagdagan ang bilang ng mga instillations hanggang sa limang beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay mula 3 hanggang 10 araw, depende sa mga indibidwal na katangian ng organismo.
Itlog mula sa karaniwang sipon
Epektibong panlunas sa bahay para sa runny nose at congestion - ang pinakakaraniwang mainit na itlog ng manok. Pakuluan hanggang lumambot, palamig ng kaunti o balutin ng tuwalya para hindi masunog. Ilapat ito sa iyong noo o sa iyong sinuses. Ang pamamaraan ay nagpapatuloy hanggang sa lumamig ang itlog. Ang pag-init ay isinasagawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang mga kontraindikasyon sa naturang pamamaraan ay maaaring bacterial rhinitis, adenoiditis, purulent sinusitis.
Paano mapabilis ang paggaling?
Nais ng lahat na maalis ang gayong hindi kasiya-siyang pagpapakita ng sintomas ng isang sipon o nakakahawang sakit sa lalong madaling panahon. Upang mapabilis ang paggaling, dapat mong sundin ang isang matipid na regimen nang hindi bababa sa 48 oras pagkatapos ng simula ng mga unang sintomas. Maipapayo na gumugol ng halos lahat ng oras sa kama.
Ang temperatura ng hangin sa silid ay dapat na kumportable hangga't maaari para sa pananatili sa magaan na pajama, dahil ang mga damit ay masyadong mainit.pinapahirapan ang thermoregulation at paghinga ng balat, lalo na kung ang pasyente ay may mataas na temperatura ng katawan.
Dapat na sariwa at malinis na hangin ang silid, kaya dapat itong ipalabas nang hindi bababa sa anim na beses sa isang araw, habang ang pagpapalabas ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 15 minuto. Ang basang paglilinis ay dapat isagawa araw-araw, dahil ang maalikabok na hangin ay nagpapalala sa mga sintomas ng patolohiya at nagpapahirap sa pagbawi. Uminom ng maiinit na inuming prutas, mga herbal na tsaa, mga decoction ng ligaw na rosas o blueberries, mga compotes nang mas madalas: ang mga inuming ito ay naglalaman ng maraming bitamina. Sinusuportahan nila ang mahinang katawan at pinapalakas ang immune system para labanan ang bacteria at virus.
Pagalingin ang sipon sa isang araw
Paano mapupuksa ang runny nose sa bahay? Ang isang tool, mas tiyak, isang hanay ng mga naturang hakbang ay umiiral:
- Banlawan ang iyong mga daanan ng ilong ng asin.
- Ibuhos ang apat na patak ng menthol oil sa iyong ilong, lubricate ang iyong mga templo at noo nito.
- Pasingawan ang iyong mga paa ng mustasa.
- Dapat marami ang inumin.
Mga karagdagang paggamot para sa paggamot ng rhinitis
Kung ang paggamot sa karaniwang sipon ay pupunan ng ilang mga pamamaraan, ito ay mapapabilis nang malaki. Sa anumang pamamaraan, kinakailangang subaybayan ang kondisyon ng pasyente: ang kaunting kakulangan sa ginhawa o pagkasira ng kagalingan - at dapat itigil ang paggamot.
Massage ng mga pakpak ng ilong
Massage ng ilong ay makakatulong upang mapabuti ang paglabas ng uhog at maiwasan ang pagwawalang-kilos nito. Dapat itong isagawa sa mga paggalaw ng pagkuskos o pagtapik hindi lamang kasama ang mga lateral na seksyon ng ilong, kundi pati na rin sa kahabaan ng tulay ng ilong. Ang pamamaraan ay sumusunodulitin hanggang limang beses sa isang araw. Ang huling masahe ay dapat gawin nang hindi lalampas sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, upang hindi maging sanhi ng aktibong pagtatago ng mucus sa gabi at hindi lumala ang kalidad ng pagtulog.
Tuyong init
Kailangang bigyan ng babala na sa mataas na temperatura, pati na rin ang panganganak, ipinagbabawal ang mga thermal procedure. Kung ang paglabas mula sa ilong ay transparent at may tubig na texture, maaari mong gamitin ang mga remedyo ng katutubong para sa paggamot ng karaniwang sipon, batay sa paggamit ng tuyo na init. Upang gawin ito, ibuhos ang isang kutsara (kutsara) ng tuyong mustasa sa bawat medyas, ilagay ang mga medyas ng lana sa itaas at matulog. Sa umaga, kailangan mong banlawan ang iyong mga paa at punasan nang tuyo, nang hindi idinidiin ang balat at hindi ito kinuskos.
