Ang mabahong ilong, pamilyar sa lahat ng tao, ay pamamaga ng mucosa ng ilong, na sinasamahan ng paghihiwalay ng mga pagtatago na naipon sa loob at pagpapaliit ng mga daanan ng ilong.
Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng pagkagambala sa natural na proseso ng paghinga at kadalasang sintomas ng isang sakit na nasa katawan. Sa isang runny nose, ang isang tao ay kailangang huminga sa pamamagitan ng bibig, na hindi lamang hindi komportable, ngunit mapanganib din, dahil ang mga nakakapinsalang mikroorganismo ay malayang nakapasok sa mga baga.
Paano gamutin ang runny nose?
Ang isang epektibong hakbang sa paglaban sa karaniwang sipon ay ang paggamit ng mga mahahalagang langis, na nailalarawan sa pamamagitan ng malakas na mga katangian ng pharmacological. Ang mga naturang pondo ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na kahusayan ng pagkilos, hindi nagiging sanhi ng mga side effect at walang mga kontraindikasyon maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Paano nakakatulong ang mga mahahalagang langis sa sipon? Ang mga likas na paghahanda, na nailalarawan sa pamamagitan ng banayad na pagkilos at walang mga side effect, ay maaaring gamitin sa maraming paraan:
- para sa paglalagay ng ilong,
- para sa masahe,
- para sa paglanghap,
- para sa pagpapausok sa silid
- para samga healing bath.
Kapaki-pakinabang na aromatherapy
Aling mga mahahalagang langis para sa karaniwang sipon ang itinuturing na pinakamabisa? Magkakaroon ng lightening effect ang mga napkin at cotton pad na ibinabad sa iba't ibang langis (halimbawa, mint, lavender at eucalyptus), na inirerekomendang ilagay sa iba't ibang lugar sa kuwarto.
Pupuno ng coniferous aroma ang silid, na magkakaroon ng positibong epekto sa respiratory system ng mga tao sa lugar na ito. Ang pag-spray ng aerosol ng mga mahahalagang langis sa panahon ng mga pana-panahong impeksyon ay makakatulong na pigilan ang pagkalat ng mga pathogenic virus.
Paggamot ng karaniwang sipon sa unang yugto
Sa unang yugto ng rhinitis, inirerekumenda na pahiran ang lugar sa ilalim ng ilong ng alinman sa mga langis: lavender, eucalyptus, tea tree. Sa pamamagitan ng paraan, ang mahahalagang langis ng puno ng tsaa, na may matalim at hindi masyadong kaaya-ayang aroma, ay 11 beses na mas epektibo kaysa sa laganap na Phenol antiseptic. Ang mga bahagi nito, na may mga anti-inflammatory at antibacterial na katangian, ay nakakalaban hindi lamang sa karaniwang sipon, kundi pati na rin sa mga microorganism na lumalaban sa antibiotic. Ang paggamit ng naturang lunas ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang pamamaga sa lukab ng ilong at sirain ang mga nakakapinsalang bakterya.
Epektibo laban sa karaniwang sipon na mahahalagang langis ng lavender, na pinakamahusay na ginagamit sa mga paglanghap at panterapeutika na paliguan. Ang produkto ay nailalarawan sa pamamagitan ng disinfectant at anti-inflammatory properties, mabilis na pinapawi ang mga sintomas tulad ng nasal congestion at igsi ng paghinga; Kapag nilalanghap, pinasisigla nito ang immunemga sistema. Gayundin, pinapanumbalik ng langis ng lavender ang paggana ng sistema ng nerbiyos, ginagamit para sa insomnia at pagtaas ng pagkapagod.
Mabisa laban sa common cold essential oil ng camphor, na may mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at antiviral. Inirerekomenda na mag-lubricate ang mga pakpak ng ilong ng natural na lunas, na lubos na magpapadali sa paghinga at makakatulong sa pag-alis ng lukab ng ilong.
Ether sa biologically active point
Ang kumbinasyon ng ilang mahahalagang langis ay maaaring kumilos sa mga biologically active na mga punto. Bilang batayan, kanais-nais na gumamit ng 50 ml ng langis ng oliba, kung saan dapat kang magdagdag ng 2 patak ng peppermint oil at 5 patak ng pine, geranium, rosemary, eucalyptus oils.
Isang opsyon para sa isa pang kumbinasyon ng pagpapagaling: pagsamahin ang 4 na patak ng geranium, eucalyptus at peppermint oil na may 30 ml ng olive oil. Magdagdag ng 5 patak ng sage oil at 2 patak ng pine oil dito. Gamit ang natapos na timpla sa buong araw, inirerekumenda na i-massage ang sinuses at mga pakpak ng ilong, gayundin ang noo sa isang paikot na paggalaw.
Ether bath
Kung walang temperatura, maaari kang mag-ayos ng paliguan na may mahahalagang langis. Ibuhos ang foam sa tubig na inihanda para sa paliligo, kung saan matutunaw ang mahahalagang langis para sa ubo at runny nose: mint (3 patak), cypress (4 patak), eucalyptus (2 patak). Upang mapadali ang proseso ng paghinga at mapawi ang kasikipan ng ilong, sapat na ang 15-20 minuto ng gayong kaaya-ayang pamamaraan ng tubig. Ang isang mainit na paliguan na may langis ng puno ng tsaa ay magliligtas sa iyo mula sa isang runny nose, na pinakamahusay na kinuha bago matulog. Upang mapahusay ang epekto sa tubig, maaari mongmagdagdag ng 5-6 patak ng eucalyptus oil at 2 patak ng spruce oil.
Ang pinakakaraniwang paggamit ng mahahalagang langis ay sa sauna. Doon nangyayari ang pagpapalawak ng mga pores, na nagsisiguro sa mabilis na pagpasok ng mga sustansya sa katawan at ang pagpapaalis ng sipon.
Paglalagay ng ilong
Thyme (tea tree, eucalyptus) essential oil ay nakakatulong sa isang runny nose, ang 2 patak nito ay inirerekomendang pagsamahin sa 0.5 kutsarita ng olive oil at gagamitin para sa instillation ng ilong.
Ipasok ang ¼ pipette ng halo ng aroma sa mga daanan ng ilong at humiga nang nakatali ang iyong ulo sa loob ng 2-5 minuto. Sa unang araw ng paggamot, ang instillation ay dapat gawin bawat oras, pagkatapos ay 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Para sa mga layuning pang-iwas, sapat na ang isang aplikasyon sa araw.
Gayundin, maaaring ilagay ang essential oil sa tissue at malalanghap, na positibong makakaapekto sa kondisyon ng ilong.
Ether balm ay makakatulong
Maaari mong gamutin ang isang namamagang lukab ng ilong gamit ang isang balsamo, upang ihanda kung saan dapat mong tunawin ang vaseline (1 kutsara) sa isang paliguan ng tubig, na pinagsama sa 2 patak ng thyme at 6 na patak ng eucalyptus. Sa buong araw, dapat mong lubricate ang mga pakpak ng ilong at mauhog na lamad na may isang nakapagpapagaling na komposisyon, ang batayan nito ay mga mahahalagang langis mula sa karaniwang sipon. Para sa mga bata, ang balm na ito ay ganap na hindi nakakapinsala. Maipapayo na iimbak ang nakapagpapagaling na produkto sa refrigerator sa isang hermetically selyadong lalagyan. Gamitin sa loob ng isang linggo.
Mga katangian ng langis ng eucalyptus
Essential oil ng eucalyptus ang kadalasang ginagamit para sa karaniwang sipon - ang pinakakaraniwang lunas sa paglaban sa sipon. Ang malinaw na likido ay nailalarawan sa pamamagitan ng banayad na aroma ng pagiging bago, na ginagawang isang kaaya-ayang karanasan ang paggamot. Ang natural na lunas ay epektibo sa paggamot ng karaniwang sipon, dahil ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang binibigkas na antiviral effect, pinapawi ang pamamaga ng lukab ng ilong at tinitiyak ang mabilis na pag-aayos ng tissue.
Gayundin, ang eucalyptus ay maaaring gawing normal ang lagnat at mapawi ang pananakit ng ulo. Ang expectorant properties ng gamot ay kailangang-kailangan sa paggamot ng ubo. Ang isang mas kaaya-aya at malambot na aroma, hindi tulad ng fir na may matalim na amoy ng coniferous, ay may thuja at pine essential oils, na nag-aambag hindi lamang sa mabisang paggamot sa nasal congestion, kundi pati na rin sa pagpapalakas ng immune system sa pangkalahatan.
Mga paglanghap para sa runny nose na may essential oils
Maaari mong talunin ang isang runny nose na may mga paglanghap na ginawa batay sa iba't ibang kumbinasyon ng mahahalagang langis:
- cinnamon at lemon oil 3 patak bawat isa;
- thyme, pine at lavender oil - tig-3 patak;
- eucalyptus, pine, lemon - tig-3 patak.
Upang maisagawa ang pamamaraan, ang mga mahahalagang langis para sa paggamot ng karaniwang sipon ay dapat na lasaw sa tubig batay sa isang 0.5-litro na lalagyan at malalanghap kaagad: takpan ng malapad na tuwalya, yumuko nang mababa sa lalagyan at lumanghap ng mantika singaw sa loob ng 5 minuto. Ulitin 4-5 beses sa isang araw.
Bago gumamit ng mahahalagang langis, dapat mong tiyakin na ang mga ito ay tinatanggap ng katawan. Kung positibowalang epekto, inirerekumenda na humingi ng medikal na tulong sa loob ng isang linggo. Sa mga tuntunin ng pagiging epektibo ng mga ito, ang mga mahahalagang langis ay hindi mas mababa sa mga pinakamodernong paghahanda sa parmasyutiko, at sa ilang mga kaso ay nahihigitan pa sila.
