Ang iba't ibang trace elements ay kailangan para sa normal na paggana ng katawan ng tao. Ito ay lalong mahalaga na ang isang sapat na dami ng bakal ay pumapasok sa dugo. Kung wala ito, ang mga pulang selula ng dugo ay hindi makakapagdala ng oxygen, at ang isang tao ay makakaranas ng kakulangan nito. Ang kondisyong ito ay tinatawag na iron deficiency anemia. Ito ay karaniwan lalo na sa mga babae at bata, matatanda o may kapansanan. Sa kasong ito, inirerekumenda na kumuha ng mga iron tablet. Mayroong isang malaking bilang ng mga gamot na naglalaman ng microelement na ito, marami sa kanila ay may mga kontraindiksyon at iba't ibang mga epekto. Samakatuwid, kung ang iron deficiency anemia ay pinaghihinalaang, ito ay kinakailangan upang bisitahin ang isang doktor. Isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng tamang paggamot.
Mga palatandaan ng iron deficiency anemia
Ang Iron ay isa sa pinakamahalagang elemento para sa paggana ng lahat ng organ at system. Karaniwan sa katawan mayroong mga reserba nito, halimbawa, sa atay. Samakatuwid, ang mga palatandaan ng kakulangan sa bakal ay nararamdaman kaagad. Ang isang tao ay nakakaramdam ng panghihina, pagbaba ng pagganap o pagkapagod. Ngunit hindi ito palaging nauugnay sa kakulangan ng bakal. Samakatuwid, madalas ang kakulangan ng elementong ito ng bakas na maytumataas sa paglipas ng panahon. Ang mas malalang sintomas ay sumasali sa mga unang sintomas:
- putla ng balat;
- tachycardia;
- depression;
- pagbabago sa lasa o pagkawala ng gana;
- pagkahilo;
- pinababa ang kaligtasan sa sakit at madalas na sipon;
- tuyong balat, marupok na buto at kuko, pagkalagas ng buhok.
Mga sanhi ng kakulangan sa iron
Ilan sa mga ito ay:
- malubhang pagdurugo, halimbawa, sa panahon ng operasyon, donasyon o regla sa mga babae, at ilang sakit ay nagdudulot ng talamak na pagkawala ng dugo: almoranas, ulser, iba't ibang tumor;
- mali at malnutrisyon, pagkahilig sa pagbabawas ng timbang;
- mga sakit ng gastrointestinal tract na nagdudulot ng kapansanan sa pagsipsip ng iron;
- helminthiases;
- malabsorption syndrome.
Bukod dito, may mga kundisyon kung saan kailangan ng isang tao ng mas mataas na dosis ng bakal, at kadalasan ay hindi ito sapat mula sa pagkain:
- premature na sanggol;
- sa panahon ng paglaki at pag-unlad ng mga bata at kabataan;
- sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Paano punan ang kakulangan sa bakal
Ang microelement na ito ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain at hinihigop sa dugo sa bituka. Samakatuwid, ang kakulangan sa iron ay pinakamahusay na palitan ng pagkain, at sa malalang kaso ng anemia, uminom ng mga iron tablet.
Ngunit kailangan mong malaman na hindi lahat ng mga ito ay mabisa, dahil maaari itong makairita sa tiyan o maipon sa mga selula, na nagiging sanhi ng pagkalason. Bilang karagdagan, ang isang tampok ng paggamot ng iron deficiency anemia ay na ito ay medyo mahaba ang proseso, kadalasang tumatagal ng hanggang anim na buwan. Ang Hemoglobin, na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng bakal sa dugo, ay nagsisimulang tumaas lamang pagkatapos ng tatlong linggo, at ang pag-stabilize ng antas nito ay sinusunod pagkatapos ng ilang buwan ng pagkuha ng mga gamot. Bagama't kung minsan ang isang tao ay nakakaramdam ng pagpapabuti pagkatapos ng ilang araw ng pag-inom ng ilang mga gamot. Ngunit hindi inirerekumenda na agad na ihinto ang paggamot - para sa ilang oras kailangan mong uminom ng mga tabletas para sa mga layunin ng prophylactic. Bilang karagdagan, siguraduhing kumain ng mga pagkaing mayaman sa bakal. Maaari itong bakwit, atay, lentil, spinach, oatmeal o barley, pasas at pine nuts.
Ano ang mga gamot
Ang lahat ng gamot ay nahahati sa mga grupo depende sa porsyento at kalidad ng bakal, pati na rin ang pagkakaroon ng mga maliliit na sangkap. Kadalasan, ito ay:
- Ang mga ferrous na iron tablet ay ang pinakakaraniwan. Ngunit ang mga naturang gamot ay kamakailan-lamang ay naging mas at hindi gaanong popular, dahil nagdudulot sila ng maraming epekto. Kasama sa mga aktibong sangkap ang ferrous sulfate, pati na rin ang fumarate, glucanate at ferric chloride. Bahagi sila ng mga naturang gamot: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" at iba pa.
- Mas makabagong iron tablets ang mas mahusay na pagtitiisan. Kasama nilatrivalent iron kasama ng iba pang elemento na nagpapataas ng pagsipsip nito. Halimbawa, ang polym altose hydroxide, na nakapaloob sa mga modernong paghahanda, ay ginagawang madaling natutunaw ang bakal, anuman ang mga pagkaing kinakain. Sa form na ito, ang microelement na ito ay maaaring makuha mula sa mga naturang gamot: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral at iba pa.
Ano pa ang maaaring isama sa mga tablet
- Ang Ascorbic acid ay isang mabisang antioxidant. Nagagawa nitong i-convert ang bakal mula sa mga asin sa isang madaling natutunaw na anyo.
- Ang amino acid serine ay nakakatulong din sa mas mahusay na pagsipsip at mabilis na pagpasok sa dugo ng trace element.
- Mabilis na naghahatid ng iron ang carrier carrier na succinitate sa lugar kung saan ito pinakamahusay na nasipsip.
- Ang pagsasama ng isang trace element sa isang sucrose complex ay nakakatulong na maiwasan ang labis na dosis. Bilang karagdagan, ang mga iron vitamin tablet na naglalaman ng naturang komposisyon ay mas mahusay na hinihigop, hindi nakikipag-ugnayan sa pagkain at hindi nagiging sanhi ng mga side effect. Samakatuwid, mas at mas madalas ang mga gamot na ito ay inireseta kamakailan, lalo na dahil ito ay maginhawa upang inumin ang mga ito - 1-2 beses lamang sa isang araw.
Pinakamagandang Iron Tablet
1. Ang "Sorbifer Durules" ay mabuti dahil ang mga iron ions ay dahan-dahang inilalabas sa digestive tract nang hindi nakakairita sa mauhog lamad nito.
2. Ang "Tardiferon" ay naglalaman ng ascorbic acid at mucoprotease, salamat sa kung saan ang iron ay madaling nasisipsip at bihirang magdulot ng mga side effect.
3. Ang "M altofer", na maaari ding matagpuan sa ilalim ng pangalang "Ferrum Lek" o "Aktiferrin", ay isang napaka-epektibong gamot at mabilis na nagpapataas ng antas ng hemoglobin. Ito ay nasa chewable tablet na maaari pang inumin ng mga bata at buntis na babae.
4. Ang "Fenyuls" ay isang multivitamin complex. Naglalaman ito, bilang karagdagan sa ferrous sulfate, folic acid, bitamina C, thiamine, B bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na elemento.
Mga side effect mula sa pagkuha
Kadalasan nangyayari ang mga ito sa labis na dosis ng bakal dahil sa hindi pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor. Higit sa lahat, ang mga gamot na ito ay nakakairita sa gastrointestinal tract at maaaring magdulot ng:
- pagtatae o paninigas ng dumi;
- pagduduwal at pagsusuka;
- sakit sa pancreas.
Ang mga tabletang ito ay maaaring magdulot ng panghihina, pagkahilo, pagkalito at mataas na presyon ng dugo. Samakatuwid, hindi mo dapat dalhin ang mga ito nang walang payo ng isang doktor. Bilang karagdagan, ang mga tablet na naglalaman ng ferrous sulfate ay maaaring magdulot ng metal na lasa sa bibig at pagkawalan ng kulay ng mga ngipin.
Mga tampok ng paghahanda ng bakal
Mahalagang isaalang-alang ang sumusunod:
- ang mga tablet na ito ay hindi dapat nakaimbak sa isang mainit na lugar o kung saan may mataas na kahalumigmigan;
- Ang iron vitamin tablet ay nangangailangan ng tumpak na pagsunod sa dosis at bilang ng mga tablet, kung napalampas nang isang beses, pagkatapos ay kailangan mong inumin ang gamot sa sandaling maalala mo ito (hindi kanais-nais na kumuha ng dobleng dosis, dahil ito ay maaaring magdulot side effect);
- huwag uminom ng iron tablet kasama ng ilang iba pang gamot, gaya ng antibiotic o calcium supplement;
- upang hindi lumala ang pagkatunaw ng mga naturang gamot, at upang mas mahusay na masipsip ang iron, imposibleng uminom ng kape o tsaa sa loob ng dalawang oras pagkatapos kumuha nito, kumain ng butil na tinapay, mga produkto ng pagawaan ng gatas o itlog; bilang karagdagan, pinipigilan ng mga antacid ang pagsipsip nito - Almagel, Phospholugel at iba pa.
Iron para sa pagbubuntis
Sa mga tablet, ang mga gamot na ito ay mas mahusay na pinahihintulutan at may mas kaunting mga side effect. Samakatuwid, ito ang form na ito na ipinahiwatig sa panahon ng pagbubuntis. Sa oras na ito, ang katawan ng babae ay nakakaranas ng mas mataas na pangangailangan para sa bakal. Lalo na sa ikalawa at ikatlong trimester.
Ang paggamit ng mga pandagdag sa bakal sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor ay itinuturing na ligtas, at kung susundin ang mga patakaran, hindi ito nagdudulot ng anumang side effect. Inirerekomenda na ang mga buntis na kababaihan ay gumamit ng mga gamot na naglalaman, bilang karagdagan sa bakal, folic acid, bitamina C at E. Pinakamainam na pumili ng mga tabletang bakal. Ang pangalan ng mga gamot ay maaaring makuha mula sa doktor. Kadalasan, pinapayuhan ang mga buntis na uminom ng "Fenyuls", "Tardiferon" o "Ferroplex".
Mga review tungkol sa pag-inom ng mga gamot na ito
Ang mga pasyenteng dumaranas ng iron deficiency anemia at umiinom ng iba't ibang gamot ay tandaan na ang mga iron tablet ay mas mahusay na pinahihintulutan. Ang mga pagsusuri ng mga doktor ay napapansin din ang mga gamot na ito. Pagkatapos ng lahat, ang bakal ay nasisipsip sa mga bituka, kaya ang mga tablet na maaaring mabilis na maihatid ang trace element na ito sa dugo. ATKamakailan, maraming gamot ang lumitaw na hindi nagdudulot ng mga side effect at mabilis na nagpapataas ng antas ng hemoglobin.
Ito ay "Fenules", "Sorbifer Durules" at iba pa. Ngunit para sa ilan, nagdudulot sila ng sakit sa tiyan. At maraming mga pasyente ang mas gusto ang mga bitamina-mineral complex, kapag sila ay kinuha, walang karagdagang mga gamot ang kinakailangan, dapat silang lasing 1-2 beses sa isang araw, anuman ang paggamit ng pagkain. Ang pinakamahusay na gamot na naglalaman ng malaking halaga ng bakal ay Vitacap. Ayon sa mga review ng mga taong umiinom nito, nakakatulong ito pagkatapos ng mga unang tabletas.
