Ang takot sa open space ay medyo pangkaraniwang problema ngayon. Ito ay nangyayari para sa ganap na magkakaibang mga kadahilanan, ngunit sa anumang kaso ito ay nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa sa buhay ng pasyente. Pagkatapos ng lahat, ang isang taong natatakot na umalis sa kanyang sariling bahay o kahit isang silid ay nawawala ang lahat ng mga kasanayang panlipunan at koneksyon sa lipunan sa paglipas ng panahon.
Ano ang takot sa mga open space?
Sa katunayan, halos lahat ay alam ang pangalan ng takot sa mga saradong espasyo - ito ay claustrophobia. Sa kasamaang palad, medyo malaking bilang ng mga tao ang nakakaranas ng mga paghihirap, halimbawa, sa isang malaking plaza ng lungsod o sa isang open field. Kaya ano ang tawag sa takot sa open space? Ang ganitong mental disorder sa medisina ay tinatawag na agoraphobia. Sa katunayan, ang takot na ito ay may mas malalim na ugat. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay hindi lamang natatakot sa open space, ngunit nakakaranas din ng halos isang ahas kapag sila ay nasa isang malaking pulutong ng mga tao, pampublikong sasakyan, o sa anumang iba pang lugar maliban sa kanilang sariling apartment. Ang mga pasyente ay naiulat na nagkaroon ng panic attackkahit nakabukas ang mga pinto. Kapansin-pansin, sa karamihan ng mga kaso, ang takot sa bukas na espasyo ay nagpapakita mismo sa pagitan ng edad na 20 at 25 taon. Ang mga babae ay mas madaling kapitan ng sakit na ito.
Takot sa mga bukas na espasyo: pangunahing sintomas
Sa totoo lang, hindi ganoon kahirap mapansin ang mga pagpapakita ng agoraphobia. Sinasaklaw ng pagkabalisa ang isang tao na nasa pag-iisip na lumabas sa kalye. Sa mahabang pananatili sa isang pampublikong lugar o isang hindi pamilyar na bukas na espasyo, ang mga unang palatandaan ng isang panic attack ay lilitaw. Una, bumibilis ang tibok ng puso, lumilitaw ang isang kakaibang pakiramdam ng takot at maging ang kilabot. Sa hinaharap, ang ilang mga pasyente ay nakakaranas ng matinding pagduduwal hanggang sa pagsusuka. Bilang karagdagan, ang matinding pagkahilo, panghihina sa mga binti, panginginig at panginginig sa buong katawan ay posible.
Kadalasan, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng matinding pananakit sa dibdib at pangangapos ng hininga - sa ilang mga kaso, ang mga tao ay nakakaramdam ng kakapusan sa paghinga at nagsisimulang malagutan ng hininga. Madalas na napapansin ang pagkahimatay.
Takot sa mga open space at treatment
Ang ganitong matindi at hindi mapigil na takot ay nagpapalala sa kalidad ng buhay ng tao. Kung tutuusin, ang buong buhay niya ay limitado sa dingding ng bahay, umaasa siya sa ibang tao, dahil madalas ay hindi siya nakakapunta sa tindahan. Kaya naman ang takot sa open space ay nangangailangan ng propesyonal na tulong mula sa isang espesyalista.
- Sa katunayan, ang tanging epektibong paggamot para sa agoraphobia ngayon ay psychotherapy. Ang katotohanan ay ang pinakakaraniwang phobiaay ang resulta ng ilang emosyonal na trauma na dati nang naranasan ng isang tao. Ang isang nakaranasang espesyalista ay palaging tutulong sa pasyente na mahanap ang sanhi ng takot at malampasan ito. Bilang karagdagan, ito ay mga regular na sesyon na tumutulong sa mga tao na unti-unting makaalis sa estado ng pagkabalisa. Kinumpirma ng mga istatistika na ang agoraphobia ay matagumpay na nagamot at ang mga taong may mga katulad na problema ay maaaring bumalik sa normal na buhay at komunikasyon sa iba pagkatapos ng kurso ng therapy.
- Kasabay ng psychotherapy, ginagamit din ang mga gamot, partikular, ang mga sedative at antidepressant.
