Sa pagtatapos ng panahon ng taglagas, lumalabas sa mga tindahan ang mga kakaibang prutas, na kilala ng ilang tao. Ito ay feijoa. Mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon ng produktong ito ay matututuhan natin mula sa artikulong ito.
Paglalarawan ng prutas at komposisyon nito
Ang lugar ng kapanganakan ng kakaibang halaman na ito ay South Africa. Ngayon ay matatagpuan ito sa Turkmenistan, Azerbaijan, Caucasus, at Crimea. Ang Feijoa ay isang madilim na berdeng hugis-itlog na prutas na may aroma na nakapagpapaalaala sa pinaghalong strawberry, kiwi at pinya. Ito ay dinadala na hindi pa hinog, dahil kapag ganap na hinog ang produkto ay nagiging malutong at malambot. Bago mo simulan ang paggamit ng regalong ito ng kalikasan, kailangan mong malaman ang komposisyon ng feijoa, mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon, dahil maaari itong makapinsala.
Ang ganitong uri ng prutas ay naglalaman ng maraming iodine, na madaling hinihigop ng katawan ng tao. Naglalaman din ito ng mahahalagang langis, bitamina C, sucrose, fiber at pectin.
Paano kumain ng feijoa?
Marami ang hindi masyadong nakakaintindi kung paano kainin ang kakaibang produktong ito. Ang lahat ay simple dito: ang prutas ay pinutolbahagi, kainin ang pulp na may isang kutsarita. Ito ay isang mahusay na dessert o isang sangkap para sa isang kakaibang ulam. Kung ang pulp ay pinutol sa mga piraso, dinidilig ng asukal, magdagdag ng kulay-gatas at ihalo ang lahat, makakakuha ka ng isang napakasarap na paggamot. Mag-ingat lang na huwag kumain ng sobra: ang pagsasama ng prutas na ito sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring magdulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain.
Feijoa. Mga benepisyo at pinsala
Dahil sa mataas na nilalaman ng iodine, inirerekomenda ng mga doktor ang produktong ito sa mga taong dumaranas ng mga sakit ng thyroid gland, bato at gastrointestinal tract. Ang Feijoa ay kapaki-pakinabang na ubusin sa panahon ng aktibong mga impeksyon sa viral, dahil ang mga mahahalagang langis nito ay nakakabawas sa panganib ng impeksyon, at kapag regular na kinuha, ang immune system ay natural na lumalakas. Ang prutas na ito ay mayroon ding positibong epekto sa panunaw. Aktibo rin itong ginagamit sa cosmetology para sa positibong epekto nito sa balat.
Ang pulp ng produkto ay isang natural na laxative dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng pectin. Ang prutas ng Feijoa ay nakakapinsala sa mga taong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi. Ang mga taong ito ay maaaring magkaroon ng pamumula sa balat. Hindi kanais-nais na gamitin ito para sa mga taong may diabetes o labis na katabaan. May mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa hindi pangkaraniwang prutas na ito.
Feijoa peel. Mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon
Hindi mo maaaring itapon ang balat ng kakaibang regalong ito ng kalikasan, dahil naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na elemento (catechin at leukoanthocyanin) na nagpapanatili sa iyong kabataan at pumipigil sa paglitaw ng cancersakit.
Inirerekomenda na uminom ng tsaa na ginawa mula sa mga pinatuyong balat ng feijoa. Ang inumin ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Pinipigilan nito ang iba't ibang pagkalason. Ang pulp ng prutas ay isang laxative, ngunit ang balat ay isang fixative para sa bituka.
Recipe: 1 tbsp. isang kutsarang puno ng durog na tuyo na mga balat ay nagbuhos ng 200 ML ng mainit na tubig, igiit ng kaunti. Dapat inumin ang gamot kalahating oras bago kumain.
Paano gumawa ng tamang pagpili?
Ngayon marami ka nang nalalaman tungkol sa feijoa: mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon, anong uri ng dessert ang maaaring gawin, kung paano gumawa ng tsaa. Kung magpasya kang bilhin ang prutas na ito sa isang tindahan, mahalagang gawin ang tamang pagpili, dahil ang nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na elemento dito ay nakasalalay sa kalidad ng produkto. Magiging mahusay kung pinapayagan ka ng nagbebenta na hatiin ang prutas sa kalahati. Sa isang hinog na prutas, ang laman ay dapat na halos walang kulay. Ang puting kulay ay nagpapahiwatig na ang produkto ay berde pa rin, at ang kayumanggi ay nagpapahiwatig na ito ay hindi angkop para sa pagkain. Mas mainam na kumuha ng hindi pa hinog na feijoa, dahil matagumpay itong mahinog sa bahay sa loob ng ilang araw.
