Mga pakinabang at pinsala
Kamakailan, ang mga langis ay naging napakapopular. Ang kanilang pangangailangan sa cosmetology at gamot ay tumataas nang higit pa. Ang sesame oil ay isa sa pinakasikat. At bilang isang paraan para sa pagbaba ng timbang, at bilang isang dressing para sa anumang salad, ginagamit ang sesame oil. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito, gayunpaman, ay ang paksa ng maraming debate. Ang ilan ay nagsasabi na ito ay isang lubhang kapaki-pakinabang na produkto, ang iba ay sigurado na ang lunas na ito ay nagdudulot lamang ng pinsala. Subukan nating alamin ito.
Saklaw ng aplikasyon
Una, ang sesame oil ay kadalasang ginagamit para sa pinakamasarap at maanghang na oriental dish. Ang mga pakinabang at pinsala ng produktong ito sa larangan ng pagluluto ay tinukoy: itinuturing ng mga gourmet na delicacy ang mga dressing mula dito, ipinaalala ng mga doktor ang labis na taba at maanghang nito, na masama para sa mga nagdurusa sa gastritis.
Gayunpaman, kahit ang mga eksperto sa kalusugan ay sumasang-ayon na ang sesame oil ay magiging mas kapaki-pakinabang para sa iyong katawan. Makakatulong ito sa iyo na gawing normal ang iyong metabolismo, magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pamamaga sa mga kasukasuan, pati na rin sa sistema ng sirkulasyon.sistema. Ang sesame oil ay mayaman sa bitamina A at E. Para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan, inirerekumenda na uminom ng isang kutsara ng produkto araw-araw. Ang sesame seed extract ay idinaragdag din sa iba't ibang gamot, at ginagamit ng mga atleta ang lunas para tumaas ang mass ng kalamnan.
Gayunpaman, ang sesame oil ay ang pinakamalakas na allergen at maaaring mapanganib para sa mga taong sobra sa paggamit nito sa panloob o panlabas na paggamit. Gayundin, ang sesame oil ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa iyong balat. Ang mga benepisyo at pinsala ng produkto sa mga terminong dermatological ay hindi kahit na tinalakay. Malinaw, ang langis ng linga ay mapapabuti lamang ang balat. Para sa pangangati at dermatitis, paghaluin ang aloe at grape juice, magdagdag ng sesame oil at makakuha ng mahusay na anti-inflammatory.
Dapat na mahalin ng mga babae ang produktong ito, dahil ang toasted sesame seeds ay mainam para maibsan ang sakit ng mastitis.
Ang sesame oil ay isang kamalig ng calcium, kaya bilang karagdagan sa pagpapalakas ng mga kasukasuan at buto, makakatulong ito upang mapabuti ang mga ngipin at gilagid. Banlawan lamang ang iyong bibig gamit ang produktong ito araw-araw. Hindi kapani-paniwala, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sesame oil ay kasama rin ang pagpapabata. Kung maghahalo ka ng linga, luya, at powdered sugar at dadalhin ito sa loob araw-araw, mararamdaman mong mas bata ka kaagad.
Magandang balita din para sa mga nahihirapan sa dagdag na libra ay ginagamit din ang sesame oil para sa pagbaba ng timbang. Ang mga review tungkol sa produktong ito (bilang isang produktong pandiyeta) ay nag-iiba, dahil ang sesame oil ay maaaring maglaman ng hanggang 600 calories. Ngunit ang punto ay iyonang hilaw na langis lamang ay mababa ang calorie, at ito ang kailangan mong kainin. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay aktibong sumusunog ng mga calorie. Maaari mo ring gamitin ang langis sa masahe ang mga lugar na may problema. Makakatulong ito sa pag-alis ng mga stretch mark, na napakahalaga rin kapag pumapayat.
Sesame oil, ang presyo nito ay mula 80 hanggang 300 rubles, ay isang medyo maraming nalalaman na tool. Ang presyo ay depende sa brand, kaya ang mas mura ay hindi nangangahulugang mas malala.
Gamitin ito kahit anong gusto mo
Tulad ng nakikita mo, hindi na kailangang makipagtalo tungkol sa isang mahimalang produkto gaya ng sesame oil. Ang mga benepisyo at pinsala ng lunas na ito ay kilala, ngunit ang positibong epekto ay halata. Gumamit ng sesame oil sa maraming paraan: idagdag sa pagkain, kuskusin sa balat, ihalo sa iba pang langis, o uminom lang ng isang kutsara sa isang araw.
