Lahat ng tao ay nalantad sa mga nakababahalang sitwasyon araw-araw para sa iba't ibang dahilan. Sa ilan, ang katawan ay maaaring makatiis sa galit na galit na bilis ng buhay nang walang malubhang kahihinatnan. Ang psyche ng iba ay napipilitang makaranas ng matinding stress. Kadalasan ay hindi niya nakayanan ang mga ito. Sa kasong ito, pinag-uusapan nila ang tungkol sa pag-unlad ng isang sakit na tinatawag na "psychasthenia". Ito ay isang pathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagsisiyasat ng sarili. Napapailalim sa kanya, ang mga tao ay gumagawa ng labis na mga kahilingan sa kanilang sarili. Masyado silang mapanuri sa sarili at maaaring may mababang pagpapahalaga sa sarili.
Mga pangunahing sanhi ng kaguluhan
Ang Psychasthenia ay nararapat na kinikilala bilang isang sakit ng XXI century. Dumadaming bilang ng mga tao sa malalaking lungsod ang dumaranas ng mga pagbabago sa personalidad. Patuloy nilang sinusuri, sinusuri ang kanilang mga aksyon at hindi nila mahanap ang lakas para baguhin ang isang bagay nang husto.
Ang eksaktong mga sanhi ng kaguluhan ay hindi alam. Iminumungkahi ng mga doktor na sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, ang proseso ng pathological ay ipinanganak at nagsisimulang aktibong umunlad. Kabilang dito ang:
- Stress. Halos bawat modernong tao ay napapailalim sa kaguluhan atmga karanasan. Ang pangangailangan na magtrabaho nang husto, maging matagumpay at matugunan ang ilang mga pamantayan - lahat ng ito ay mahirap na pagsubok para sa pag-iisip. Kung walang kalidad na pahinga, ang pagkahapo ng sistema ng nerbiyos ay nangyayari sa paglipas ng panahon. Huminto ito sa pagganap ng mga pangunahing tungkulin nito.
- Kulang sa tulog. Ang mabuting pahinga ay ang susi sa mabuting gawain ng central nervous system. Ang talamak na kakulangan sa tulog sa loob ng ilang buwan ay maaaring magdulot ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, pagkagambala sa utak.
- Hindi Aktibidad. Ang kakulangan sa pisikal na aktibidad ay nagdudulot ng maraming problema, kabilang ang gawain ng katawan.
- Pag-inom ng alak at paninigarilyo. Ang talamak na pagkalasing ng nervous system ay humahantong sa patolohiya nito.
- Mga sakit ng endocrine system at central nervous system.
- Hindi kanais-nais na ekolohikal na sitwasyon. Ang maruming hangin at tubig, mahinang kalidad ng pagkain ay nagpapalala sa kalusugan ng tao.
Ang mga salik sa itaas ay hindi karaniwan. Ang kanilang epekto ay makikita sa lahat ng mauunlad na bansa. Gayunpaman, isang maliit na porsyento lamang ng mga tao ang nasuri na may psychasthenia. Ito ay dahil sa pangalawang bahagi ng proseso ng pathological - ang mga personal na katangian ng pasyente.
Clinical na larawan
Sa daan patungo sa pagkamit ng layunin, ang mga psychasthenics ay pinakatakot sa pagkatalo. Samakatuwid, hindi sila gumagawa ng padalus-dalos o kusang mga kilos. Sa kabilang banda, ang uri ng personalidad ng psychasthenic ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng katiyakan sa paggawa ng desisyon, binibigkas na pedantry. Bago simulan ang anumang aksyon, maingat na iniisip ng gayong mga tao ang plano, at pagkatapos ay mahigpit na sundin ito. Kung mayroon mang panlabassinira ito ng salik, naliligaw sila at maaaring tuluyang umatras dito.
Karamihan sa mga psychasthenics ay mahusay na nagbabasa at may pinag-aralan na mga tao. Sa kabila ng kanilang intellectual savvy, hindi nila gusto ang publisidad. Kapag ang isang talumpati ay kinakailangan sa harap ng isang madla, maaari nilang ganap na kalimutan ang impormasyon, kahit na pagmamay-ari ito nang buo. Ang mga taong ito ay nahihirapang gumawa ng mga desisyon. Samakatuwid, madalas silang humingi ng suporta at tulong.
Kabilang sa mga sintomas ng psychasthenia ang pagiging mapili sa pagpili ng mga kaibigan. Ang panlipunang bilog ay medyo limitado. Eksklusibong nakikipag-ugnayan sila sa mga taong napatunayan sa paglipas ng mga taon. Ang mga tagalabas ay tinatrato nang walang tiwala at ayaw makipag-usap dahil sa takot na hindi maintindihan.
Ang pagiging maagap at pedantry ay katangian ng kaguluhan. Ang mga katangiang ito ay kadalasang nakakainis sa iba. Gayunpaman, binabayaran sila ng kasipagan at pagiging maaasahan. Ito ay ginagamit ng mga kasamahan na nagpapabigat sa psychasthenics ng kanilang mga problema.
Ang ganitong mga indibidwal ay nakikilala sa pamamagitan ng pagtaas ng pagmamalasakit sa kanilang sariling kalusugan. Sa ilang lawak, maaari silang ituring na mga hypochondriac. Sa paglipas ng panahon, ang ganitong uri ng hinala ay nagiging reaktibong depresyon.
Paano iniisip ng mga psychasthenics?
Ngayon, halos lahat ng mga medikal na sangguniang libro ay naglalaman ng detalyadong impormasyon tungkol sa kung ano ang bumubuo sa isang sakit ng psychasthenia. Ang isang uri ng personalidad na diagnostic test ay madalas na naka-attach sa kanyang paglalarawan. Sa pamamagitan nito, matukoy ng sinuman ang posibilidad na magkaroon ng karamdamang ito. Ano pa ang kawili-wili dito?
Ang pag-iisip ng mga pasyenteng may ganitong diagnosis ay madalaskapansin-pansin sa lohika nito. Sila ay lubos na madaling kapitan ng pagdududa, kaya't maingat silang lumapit sa paglutas ng problema. Palaging ihambing ang positibo at negatibong panig ng isyu, na naglalagay ng hindi kapani-paniwalang dami ng pagsisikap. Tila ang lohikal na sagot ay halata at namamalagi sa ibabaw. Gayunpaman, ang panloob na kawalan ng katiyakan ay hindi nagpapahintulot sa kanya na makakita.
Mahahabang pagmuni-muni ay halos hindi na ginagamit sa pagsasanay. Ang psychasthenics ay palaging matalino at may mataas na pinag-aralan na mga tao. Takot sila sa batikos mula sa lipunan, kaya bihira silang magsalita sa publiko. Walang pulitiko o public figure sa kanila.
Sa kabilang banda, hindi dapat umasa ng mga padalus-dalos o impromptu na pagkilos. Dahil sa mga katangian ng sakit, naiisip ng mga taong iyon ang kanilang mga aksyon nang maaga.
Ang Psychasthenic na uri ng personalidad ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais para sa patuloy na pag-unlad. Gayunpaman, kahit na ang positibong dinamika ay hindi nagbibigay ng kasiyahan. Matapos maabot ang itinakdang layunin, ang gayong mga tao ay nagsimulang maghanap muli para sa ideal na iyon, kung ihahambing sa kung saan sa tingin nila ay walang halaga. Maaari itong magpatuloy habang buhay.
Mga uri ng kaguluhan
Walang opisyal na paghahati ng sakit sa mga kategorya. Gayunpaman, sa medikal na kasanayan, kaugalian na ibahin ito sa mga sumusunod na subspecies: pagkabalisa (iwas) at anancaste (obsessive-compulsive) na karamdaman sa personalidad. May ilang pagkakaiba ang bawat isa sa kanila.
Sa isang anancaste personality disorder, ang mga tao ay may mapanghimasok na pag-iisip. Palagi nilang iniisip kung naka-off silaplantsa mula sa socket, kung ang pinto ay sarado. Sa kabilang banda, nagpapakita sila ng hindi pa nagagawang kabaitan sa mga kamag-anak. Kapag nakikipag-ugnayan sa mga estranghero, mas gusto nilang kumilos nang mahinhin at hindi emosyonal. Ang ganitong mga indibidwal ay nagpapakita ng isang ugali sa iba't ibang mga phobia. Ang pag-unlad ng huli ay maaaring mangyari sa anumang dahilan.
Sa anxiety disorder, may takot sa pamumuna mula sa mga tagalabas. Ang mga pasyente na may ganitong uri ng diagnosis ng "psychasthenia" ay dapat na patuloy na hikayatin at aliwin. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat pumuna o sisihin. Kung hindi, ang patuloy na pagsisiyasat sa sarili ay maaaring maging isang tunay na depresyon.
Mga tampok ng disorder sa mga bata
Ang mga sintomas ng psychasthenia ay karaniwang nakikita sa pagkabata. Upang maging mas tumpak, sa simula ng pag-aaral. Sa elementarya, may mga problema sa mekanikal na memorya, na kinakailangang makaapekto sa kakayahang mag-assimilate ng materyal na pang-edukasyon. Ang ganitong mga bata ay patuloy na sinusuri ang gawaing ginawa, kaya nahuhuli sila sa kanilang mga kapantay. Sa pampublikong pagsasalita, napakasensitibo nila sa pagtatasa ng iba.
Sa mas matandang edad, nakakatulong ang nabuong mga kasanayan sa pagsusuri upang makamit ang ninanais na resulta. Ang ganitong mga bata ay namamahala upang ganap na maunawaan ang materyal, lohikal na gawing pangkalahatan ang bagong impormasyon. Ang intelektwal na talento ay nararamdaman na sa pagiging adulto.
Psychasthenia sa mga bata ay medyo mabagal. Gayunpaman, maaaring mapansin ng mga nagmamalasakit na magulang ang ilang mga paghihirap sa pakikipag-ugnayan sa mga kaklase, lalo na sa kabaligtaran ng kasarian. Sinusubukan ng gayong mga bata na pumili para sa komunikasyon lamang sa mga taong iyonna hindi makapagdadala sa kanila ng pagdurusa.
Mga Paraan ng Diagnostic
Kadalasan, ang mga kamag-anak ng pasyente o ang kanyang malalapit na kaibigan ay bumabaling nang may hinala ng psychasthenia. Upang linawin ang paunang pagsusuri, ang doktor ay dapat munang magtanong ng ilang mga katanungan sa paglilinaw. Mahalagang malaman niya kung gaano katagal lumitaw ang mga sintomas ng disorder, na nagsilbing impetus para sa pagkapagod ng nervous system.
Pagkatapos nito, magpapatuloy sila sa mga instrumental diagnostic na pamamaraan. Ang mga regular na pagsusuri sa dugo at ihi ay ibinibigay sa lahat ng mga pasyente dahil pinapayagan nila ang pagtatasa ng paggana ng katawan sa kabuuan. Bukod pa rito, maaaring kailanganin ang pagsusuri sa mga bato, endocrine system at mga metabolic na proseso.
Binibigyang-daan ka ng Instrumental diagnostics na kumpirmahin ang mga pagpapalagay ng isang espesyalista o linawin ang ilang punto. Kabilang sa mga pamamaraang ginagamit ngayon, ang mga sumusunod ay partikular na nauugnay:
- ECG.
- Tyroid ultrasound.
- Ultrasound ng mga cerebral vessel.
Ang Psychasthenia ay isang komplikadong sakit. Ang klinikal na larawan nito ay sa maraming paraan na katulad ng iba pang mga pathologies. Samakatuwid, sa proseso ng pagsusuri, bihirang posible na gawin nang walang diagnosis ng kaugalian. Isinasagawa ito kasama ng iba pang pagpapakita ng personalidad na maaaring kasama ng schizophrenia at neurasthenia.
Inirerekomendang paggamot
Ang Psychasthenia ay isang malubhang sakit na nangangailangan ng karampatang therapy. Gayunpaman, hindi posible na ganap na gamutin ito. Ang sakit na ito ay kadalasang kasama ng isang tao hanggang sa kamatayan. Saang isang naaangkop na diskarte ay namamahala upang ihinto ang kanyang mga sintomas, sa gayon ginagawang mas madali ang buhay para sa pasyente.
Ang mga paraan ng mga therapeutic effect ay maaaring iba-iba. Kadalasan ay gumagamit ng tulong ng mga gamot at physiotherapy. Sa partikular na mga seryosong kaso, ang mga sesyon ng psychotherapy ay hindi maaaring ibigay. Higit pang mga detalye tungkol sa mga diskarteng ito ay tatalakayin sa ibaba.
Anuman ang napiling kurso ng paggamot, ang sinumang doktor ay unang magpapayo sa pasyente na muling isaalang-alang ang kanyang pamumuhay. Kinakailangan na maglaan ng mas maraming oras upang magpahinga, upang planuhin ang oras ng pagtulog nang tama. Mas mainam na huwag abusuhin ang pisikal at emosyonal na stress. Ang isang magandang opsyon ay ang mag-sign up para sa isang gym o masahe. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan hindi lamang upang mapawi ang naipon na stress, ngunit din upang maiwasan ang paglitaw ng isang bago.
Paggamit ng gamot
Mga gamot na ginagamit sa paglaban sa sakit, nakakatulong upang maalis ang mga palatandaan ng pagkabalisa, hinala at pagbabago ng mood. Ang ilan sa mga ito ay tumutulong upang maiwasan ang pag-unlad ng mga phobia na kadalasang nagmumulto sa mga pasyente na may diagnosis ng "psychasthenia". Kasama sa paggamot sa droga ang appointment ng mga sumusunod na grupo ng mga gamot:
- Mga bitamina at adaptogen. Ang kanilang pangmatagalang paggamit ay nag-aambag sa muling pagdaragdag ng kakulangan ng mga neurotransmitter, pagpapanumbalik ng katawan sa kabuuan.
- Sedatives. Ang paggamot ay nagsisimula sa paggamit ng mga herbal na paghahanda. Kung walang epekto, ang therapy ay dinadagdagan ng mas kumplikadong mga gamot.
- Mga pampatulog ("Donormil", "Barbital", "Melaxen"). Ang mga gamot mula sa pangkat na ito ay pinapayagang gamitinlamang sa reseta at sa ilalim ng kanyang patuloy na pangangasiwa.
- Antidepressant (Aminalon, Sertraline, Fluoxetine).
- Neuroleptics ("Propazin", "Azaleptin"). Kinakailangan na gumamit ng tulong ng mga gamot na ito sa mga pinakamalalang kaso. Ang dosis at tagal ng paggamot ay mahigpit na tinutukoy ng doktor.
Para sa mabilis na paggaling ng nervous system, inirerekumenda din na uminom ng mga bitamina complex. Tumutulong ang mga ito upang mapabuti ang mga proseso ng pag-aangkop, maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.
Physiotherapeutic effect
Ang paggamot sa psychasthenia ay imposibleng isipin nang walang physiotherapy. Ito ay isang serye ng ganap na ligtas at epektibong mga pamamaraan. Hindi lang nila pinapahusay ang epekto ng mga gamot sa katawan, ngunit sinusuportahan din ang pangunahing therapy.
- Electrical stimulation. Kasama sa pamamaraang ito ang epekto ng electric current sa ilang bahagi ng katawan.
- Electrophoresis. Ginagamit ito para sa mas malalim na pagtagos ng mga gamot sa mga layer ng balat. Bilang resulta, nababawasan ang pangangailangan ng katawan para sa gamot, at ang tagal ng therapeutic effect nito ay tumataas.
- Electro sleep. Nagbibigay ng calming effect. Ang pamamaraang ito ay inireseta para sa mga pasyenteng dumaranas ng talamak na pagkapagod at labis na pag-iisip.
Ang mga nakalistang pamamaraan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na kahusayan. Gayunpaman, dapat lamang itong gamitin pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.
Psychotherapy
Iba't ibang uri ng psychotherapyginagamit din sa paggamot ng psychasthenia. Sa pamamagitan ng mga regular na sesyon, ang pasyente ay nagsisimulang tanggapin ang kanyang sarili. Unti-unti, nabubuo niya ang mga kasanayan sa matagumpay na pagsasapanlipunan. Ang ganitong paggamot ay nagpapahintulot sa iyo na mahanap ang iyong lugar sa buhay, at gumamit ng mga personal na katangian para sa kapakinabangan ng pagpapabuti ng sarili. Ang partikular na uri ng psychotherapy ay pinili na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng pasyente. Ang pinakamahusay na mga resulta ay ibinibigay sa pamamagitan ng mga session na isinasagawa nang sabay-sabay sa kurso ng interbensyong medikal.
Prognosis para sa pagbawi
Ang paggamot sa psychasthenia ay isang mahabang proseso. Sa kasamaang palad, hindi posible na malampasan ang sakit na ito magpakailanman. Ang mga iminungkahing pamamaraan ng therapeutic influence ay maaari lamang iwasto ang mga sintomas nito, mapabuti ang pananaw sa mundo ng pasyente. Ang komprehensibong paggamot ay nakakatulong upang dalhin ang psychasthenic sa antas ng isang praktikal na malusog na tao. Ang kawalan nito ay maaaring humantong sa mapaminsalang kahihinatnan.
Ang karamdaman ay kadalasang nauuwi sa lahat ng uri ng obsessive state. Kasabay nito, ang mga psychasthenics ay nagsisimulang talikuran ang mga bagong uri ng aktibidad at inisyatiba. Nabubuhay sila alinman sa nakaraan o sa isang kathang-isip na hinaharap. Sa paglipas ng panahon, ang gayong pag-iral ay kumplikado ng walang dahilan na pagkabalisa, pagkabalisa. May kawalan ng tiwala sa iba, pag-aalinlangan. Ang neurasthenia at psychasthenia ay mga kondisyon sa hangganan. Ang mga kahihinatnan ng naturang mga paglabag ay maaaring mga sekswal na karamdaman, alkoholismo, matagal na depresyon.
