Ang ating kalikasan ay mayaman at mapagbigay. Ang lahat ng nasa loob nito ay nangyayari nang maayos at may kakayahan. At kung ang isang tao ay may anumang mga problema sa kalusugan, palaging may isang lunas sa kalikasan na makakatulong sa pagtagumpayan ang sakit. Kailangan mo lang malaman kung anong uri ng tool ito, at gamitin ito sa isang napapanahong paraan. Ang karamihan sa mga nakapagpapagaling na katangian ay nabibilang sa mga halaman, pangunahin ang mga halamang gamot at bulaklak. Ngayon ay pag-uusapan natin kung anong uri ng herb fenugreek. Sasabihin din namin sa iyo kung ano ang mga nakapagpapagaling na katangian nito at kung paano ginagamit ang mga buto nito.
Ano ang fenugreek? Paglalarawan ng halaman, buto at komposisyon nito
Bago isaalang-alang ang mga gamit at katangian ng fenugreek seeds, pag-usapan natin ang mismong halaman. Kaya ano ang fenugreek? Ang kapaki-pakinabang na halaman na ito ay napakakaunting tao pa rin ang nakakaalam. Ito ay parang damo na may mga dahon na katulad ng dahon ng klouber. Ngunit sa mga tuntunin ng paggamot, ang mga bunga nito ay itinuturing na mahalaga - maliit na beans ng isang kaaya-ayakulay ginto. Ito ay mga buto ng fenugreek (ang kanilang mga larawan ay ipinakita sa artikulo), at ang mga ito ay napakahalaga sa buong mundo. Ang damong ito ay may maraming mga pangalan - chaman, damo ng kamelyo, methi, fenugrik, ngunit mas kilala ito bilang shamballa. Ang mga buto ng fenugreek ay matagal nang ginagamit sa gamot. Ginamit ang mga ito sa Chinese at Ayurvedic na gamot, gayundin sa cosmetology. Ang mga babaeng Arabe ay lubos na sumusuporta sa kaloob na ito ng kalikasan. Sa mga review tungkol sa mga buto ng fenugreek, isinusulat ng mga batang babae na idinaragdag nila ang mga ito sa kanilang pagkain upang magkaroon ng magandang bilog ng pigura at magkaroon ng magandang buhok.
Ang mga modernong pag-aaral ng halamang ito ay nagsiwalat na ang mga buto nito ay napakayaman sa mga protina at carbohydrates, at sa mga tuntunin ng pagiging kapaki-pakinabang at komposisyon ay hindi sila mas mababa sa langis ng isda. Ang mga buto ng fenugreek ay naglalaman ng maraming potassium, iron, phosphorus, calcium, magnesium, bitamina A, B1, B2, C, PP, pati na rin ang mga folic acid. Maaari itong positibong maimpluwensyahan ang antas ng asukal sa diabetes at lubos na inirerekomenda para sa mga taong dumaranas ng sakit na ito. Matagumpay na ginagamot ng Shambhala ang pagkakalbo, nagbibigay ng lakas ng buhok at nagpapabilis sa paglaki nito.
Ano ang mainam ng mga buto?
Sa ordinaryong buhay, ang paggamit ng fenugreek seeds sa pagkain ay nagliligtas mula sa matinding depresyon at pagbaba ng sigla, nagsisilbing pangkalahatang tonic. Nakakatulong ito nang napakahusay sa kakulangan ng nutrients - neurasthenia, anemia, underdevelopment. Maaari silang makatulong sa hindi pagkatunaw ng pagkain at dysentery, allergy at neurasthenia, talamak na brongkitis at ubo, sintomas ng trangkaso, sakit ng ngipin, arthritis at marami pa.isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga kaso. Ang Shambhala ay isang mahusay na pagkain para sa utak at mga selula ng dugo, mga organo ng reproduktibo at nerbiyos. Ang mga buto, giniling upang maging paste, ay mabisang nakapagpapagaling ng mga sugat, pigsa, ulser.
Napakaraming karamdaman at sakit ang matutulungan ng mga nakapagpapagaling na katangian ng fenugreek seeds. Ang paggamit ng shamballa sa iba't ibang larangan ng medisina at kosmetolohiya ay isinagawa mula noong sinaunang panahon hanggang ngayon. Pinasisigla nila ang panunaw at nililinis ang atay, tumutulong sa mahinang tamud at kawalan ng gana sa pagkain, pinapawi ang sakit mula sa gota at pinapanumbalik ang katawan ng mga kababaihan pagkatapos ng panganganak. Ang lahat ng ito at marami pang iba ay maaaring gawin ng gayong katamtaman at hindi matukoy na damo ng kamelyo. Ang regular na paggamit ng mga buto ng fenugreek ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo sa katawan ng isang malakas na depensa laban sa maraming mga problema sa kalusugan. Ang kanyang mga positibong katangian ay bumubuo ng isang kahanga-hangang listahan:
- nag-normalize ang nervous at cardiovascular system, fat metabolism, blood sugar;
- pinoprotektahan ang mga kasukasuan mula sa pagkasira;
- pinapataas ang kaligtasan sa sakit;
- nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, bato, mga organo ng genitourinary system;
- proporsyonal na namamahagi ng taba sa katawan;
- pinapataas ang regenerative capacity ng mga organo ng tao;
- kinokontrol ang mga emosyon;
- pinapataas ang resistensya ng katawan sa stress;
- nakakatulong na gawing enerhiya ang carbohydrates at fats;
- nagpapabuti ng paningin at pagbuo ng dugo;
- pinagbubusog ang mga cell na may oxygen at higit pa.
Ipinapakita na ng pinutol na listahang ito kung gaano kapaki-pakinabang ang paggamit ng mga buto ng fenugreek para sa mga tao. Maraming mga siyentipikong artikulo ang nai-publish tungkol sa mga benepisyo ng halaman na ito.pinoprotektahan ang mga libro at maraming gawa, maraming artikulo ang naisulat na naglalarawan sa iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian ng damong ito.
Mga indikasyon para sa paggamit
Sino ang ipinapakitang gumagamit ng fenugreek seeds? Para sa mga unang nakarinig tungkol sa kahanga-hangang damong ito, magiging kapaki-pakinabang na malaman kung anong mga sakit ang inirerekomenda ng multifaceted na halamang gamot na ito. Ang lunas na ito ay hindi pa masyadong karaniwan, at kakaunti ang mga tao ang may ideya kung gaano kalaki ang pakinabang ng mga buto ng fenugreek. Ang paggamit nito ay inirerekomenda para sa paggamot ng mga naturang sakit: hindi pagkatunaw ng pagkain, dysentery, talamak na brongkitis, malubhang nakakapanghina na ubo, allergic manifestations, influenza, dropsy, sciatica, arthritis ng lahat ng uri, sakit ng ngipin, neurasthenia. Gumagamot din siya ng iba pang sakit. Bilang karagdagan, dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga buto ng fenugreek, ang mga ito ay matagumpay na ginagamit pagkatapos ng mga pangunahing operasyon upang maibalik ang mga function ng katawan, na may makabuluhang pagkapayat - upang pasiglahin ang gana, sa mga sakit ng gastrointestinal tract, pali at baga.
Contraindications
Ngunit upang hindi ka magkaroon ng maling ideya tungkol sa mahimalang epekto ng lunas na ito, dapat sabihin na hindi lahat ay pinapakitaan ng mga buto ng fenugreek. Mayroon din siyang contraindications para sa paggamit. Ang pinaka-seryosong pansin ay dapat bayaran sa kanila. Kaya, hindi inirerekomenda ang fenugreek o shamballa:
- mga may labis na prolactin at estrogen sa katawan;
- sa unang trimester ng pagbubuntis, dahil posible ang abortive effect;
- intiming ng vaginal bleeding;
- para sa pagdepende sa insulin sa mga pasyenteng may diabetes.
Bukod dito, dapat tandaan na ang mga buto ng fenugreek (ang mga katangiang panggamot na tinalakay natin sa itaas) ay dapat gamitin nang may labis na pag-iingat, dahil lubos nilang pinapabagal ang rate ng pamumuo ng dugo. Kahit na ang kadahilanang ito lamang ay higit pa sa sapat upang matiyak na kumunsulta ka sa iyong doktor bago ubusin ang fenugreek. Kapag nagsimulang kunin ang kapaki-pakinabang na paghahanda ng halamang gamot na ito, kailangan mong maunawaan na ang hindi nakokontrol na paggamit nito sa malalaking dosis ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Ang paggamit ng Shamballa nang hindi kumukunsulta sa mga eksperto ay maaaring makagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.
Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong bigyang pansin ang katotohanan na ang tagal ng paggamit ng gamot mula sa mga buto ng fenugreek ay maaaring hindi hihigit sa anim na linggo, pagkatapos nito ay kinakailangan ng dalawang linggong pahinga. Kung susundin mo ang ginintuang panuntunang ito, magagarantiyahan kang tagumpay sa pagpapabuti ng iyong kalusugan.
Saan ginagamit ang mga buto?
Nasaklaw na namin ang mga benepisyo ng fenugreek seed. Pag-uusapan natin ang tungkol sa kanilang aplikasyon sa ibaba. Ang paggamit ng shamballa sa katutubong gamot ay popular sa sinaunang Egypt. Sa papyri na natagpuan sa mga libingan, natagpuan ang mga sinaunang medikal na treatise na ang halamang gamot na ito ay ginamit bilang isang malakas na antipyretic. Kahit na sa mga panahong iyon, ang shamballa ay idinagdag sa mga matamis na inihanda para sa mga batang ina, bilang isang tonic, tonic, na may kakayahangmabilis na ibalik ang katawan ng babaeng nanganganak pagkatapos ng panganganak at magbigay ng mabilis na gatas ng ina para sa pagpapakain sa sanggol.
Sa India, kumakain pa rin ang mga babae ng fenugreek seeds pagkatapos ng panganganak upang gumaling at magbigay ng sapat na gatas para pakainin ang kanilang mga sanggol. Bilang karagdagan, sa parehong sinaunang Ehipto, ang fenugreek seed powder ay ginamit sa gamot upang mapadali ang panganganak at may masakit na regla. Sa Hilagang Amerika, gumamit din ang mga migranteng kolonista ng shamballa upang gamutin ang mga karamdaman ng kababaihan. Ang paggamit ng halamang gamot na ito at ang mga buto nito ay malawak at nasa lahat ng dako noong panahong hindi pa umabot sa sapat na mataas na antas ang gamot at nasa simula pa lamang nito.
Ngayon, sa panahon ng mabilis na pag-unlad ng medisina, ang mga paghahanda ng halamang gamot ay hindi gaanong kilala, dahil napakaraming iba't ibang mga pag-unlad ng pharmacological. Ngunit mayroong sapat na bilang ng mga tao na mas gusto ang halamang gamot kaysa tradisyonal na paggamot, bilang isang natural na lunas na hindi gaanong mapanganib para sa katawan. Halimbawa, sa China ngayon, matagumpay na ginagamit ng mga doktor ang shamballa sa kanilang opisyal na pagsasanay upang gamutin ang mga kumplikadong karamdaman gaya ng lagnat, luslos, mga sakit sa genitourinary system, kawalan ng lakas, mga problema sa baga at bituka, at pananakit ng kalamnan.
Napakalawak na paggamit ng mga buto ng fenugreek para sa mga layuning panggamot ay ganap na nagbibigay-katwiran sa mga inaasahan. Para sa tulong nito, ang kurso ng marami, sa halip malubhang sakit ay pinadali, at ang proseso ng pagbawi ay pinabilis. Ang opisyal na gamot ay hindi nakakabawas sa mga merito ng kamangha-manghang halaman na ito.at matagumpay na ginagamit ito bilang isang karagdagang tool sa paglaban sa ito o ang karamdamang iyon. Ngunit bago simulan ang isang mas tiyak na saklaw ng mga pamamaraan ng paggamot sa iba't ibang sakit at pagbibigay ng dosis ng gamot, nais kong sabihin ang tungkol sa kung paano ginagamit ang mga buto ng Shamballa para sa mga layunin ng pagkain.
Halimbawa, ang sumibol na buto ng fenugreek ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang paggamit ng sprouted grains sa pagkain ay inireseta para sa gastric indigestion, mahinang sperm at mga problema sa atay. Bilang karagdagan, ang mga inflorescences at prutas ng fenugreek ay aktibong ginagamit para sa paggawa ng mga medicinal teas at paggawa ng iba't ibang pampalasa kasama ang pagdaragdag ng produktong ito. Karaniwan, ang mga sariwang gulay ng halaman ay ginagamit para sa pagkain - mga dahon at tangkay ng mga batang shoots, kung saan inihanda ang isang bitamina salad, napaka-masarap at mabango. Sa dry form, ang damo ay ginagamit upang gumawa ng "berde" na keso at iba pang mga pagkain. Sa India, ginagamit ang mga roasted fenugreek seeds bilang pamalit sa kape.
Asul na fenugreek
Dapat tandaan na ang mga buto ng asul na fenugreek ay may napakagandang maanghang na amoy, kaya naman bahagi sila ng iba't ibang pinaghalong culinary. Maraming mga lutuin sa mundo ang gumagamit ng mga pampalasa na ito sa paghahanda ng kanilang mga pambansang pagkain. Sa dalisay nitong anyo, ang utskho-suneli spice ay ginawa mula sa fenugreek, na idinagdag sa mga pagkaing gulay. Ang additive na ito ay nagbibigay sa mga gulay ng masarap na lasa ng nutty. Ito ay isang napaka-pampagana na damo na sumasama sa mga pagkaing isda at karne, sopas at gravies, sarsa at atsara. Napakasarap na fenugreek sa sauerkraut at atsara. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng kaaya-ayang lasa at aroma sa iba't ibang pagkain,ang pagkain ng shamballa ay pumupuno sa katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at nagbibigay-daan sa iyong panatilihing gumagana ang katawan nang hindi umiinom ng mga gamot.
Paggamit ng tumubo na buto
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang fenugreek sprouts ay nagdudulot ng napakahalagang benepisyo sa katawan, dahil sila ay pinagkalooban ng masaganang hanay ng mga bitamina at microelement. Naglalaman ito ng maraming bitamina A, na nagpapasigla at nagbibigay ng lakas sa isang tao upang malampasan ang mga kahirapan sa buhay. Ang isang maliit na halaga ng mga sprouts na natupok araw-araw ay nagpapabuti sa microflora, hindi pinapayagan ang giardiasis at mga pathogenic microorganism na malayang bumuo. Sibol na butil na kinakain:
- manipis ang plema at mapadali ang pagtanggal nito sa baga at bronchi;
- mga lason ay inaalis sa pamamagitan ng lymphatic system;
- naglalaman ng steroidal saponin;
- normalize ang mga antas ng asukal;
- tulong sa kakulangan sa estrogen;
- may pampalakas na epekto sa katawan;
- kontrolin ang mga daluyan ng dugo at presyon, atbp.
Gumamit ng fenugreek sprouts sa isang kutsarita 5-10 minuto bago kumain. Ang kurso ay dalawang linggo, pinakamainam - isang buwan at hindi bababa sa dalawang linggong pahinga.
Fenugreek para sa constipation, belching at hindi pagkatunaw ng pagkain
Maraming tao ang natutunaw ng pagkain nang napakabagal, nagkakaroon ng hindi kanais-nais na belching pagkatapos kumain, o hindi natunawan. Sa kasong ito, ang mga buto ng fenugreek ay magiging mas madaling gamitin kaysa dati. Upang maalis ang mga problemang ito at mapabuti ang proseso ng panunaw, kailangan mong magbabad ng 20minuto isang kutsarita ng mga buto sa mainit na tubig (250 ml). Pagkatapos nito, salain ang pagbubuhos at uminom ng ilang beses sa isang araw.
Para sa panlabas na paggamit, gilingin ang isang kutsarang buto ng fenugreek sa harina at pakuluan sa isang basong tubig hanggang sa magkaroon ng slurry. Ipahid ito sa tissue at ipahid sa mga ulser, hindi naghihilom ang mga sugat at pigsa.
Ang pagkaubos ng katawan ay ginagamot tulad ng sumusunod - magdagdag ng dalawang gramo ng dry fenugreek bean powder sa pinakuluang maligamgam na tubig at uminom ng tatlong beses sa isang araw.
Ang Fenugreek na may gatas ay ang pinakamahusay na lunas para sa mga batang may sakit na tiyan. Ginagamit ito upang alisin ang uhog mula sa mga bituka, na nakakasagabal sa mga proseso ng metabolic at peristalsis ng sanggol. Ibuhos ang isang kutsarita ng mga buto ng lupa sa isang baso ng gatas, pakuluan, maghintay hanggang sa lumamig ito sa isang mainit na estado at dahan-dahang dalhin ito (maaari mo itong gamitin para sa isang sanggol sa pamamagitan ng isang utong). May kaugnayan din ang recipe na ito para sa mga nasa hustong gulang, ngunit sa halip na isang kutsarita, kailangan mong gumamit ng isang kutsarang tuyong buto ng shamballa.
Fenugreek para sa Diabetes
Mga pasyenteng may diabetes para mabawasan ang sugar level, kailangan mong uminom ng 2 tsp araw-araw. tuyong giniling na sitaw na hinaluan ng gatas. Ang isa pang paraan sa tubig ay ibabad ang parehong dami ng mga buto sa tubig magdamag, at inumin ang inuming ito nang walang laman ang tiyan sa umaga. Mas gumaan ang pakiramdam.
Fenugreek para sa malusog na balat at mas mababang kolesterol
Upang mapanatiling malusog at muling nabuo ang balat, ilapat ang paste na ginawa ayon sa recipe para sa panlabas na paggamit na inilarawan sa itaas. Ang lunas na ito ay may pagpapatahimik at nakapagpapagaling na epekto, ito ay mahusay para sa mga sugat, abrasion at ulser, pati na rin angay may anti-inflammatory effect sa suppuration at pigsa. Maaari ding inumin ang paste sa bibig kung mayroon kang ulser sa tiyan.
Upang mapababa ang mga antas ng kolesterol sa dugo, ang mga taong may obesity, mga problema sa cardiovascular ay dapat na patuloy na magdagdag ng giniling na mga buto ng fenugreek sa kanilang pagkain at uminom ng bean infusion nang regular sa tubig. Makakatulong ito upang makayanan ang labis na timbang at linisin ang mga sisidlan ng kolesterol.
Fenugreek para sa pagbaba ng timbang at mga sakit sa paghinga
Para sa pagbaba ng timbang, gumamit ng fenugreek seed tea. Gayundin, ang mga buto ng halaman na ito ay makakatulong upang magpaalam sa cellulite. Upang maging slim at kaakit-akit, hindi kinakailangang gumastos ng malaking pera sa mga naka-istilong gamot - gumamit ng reseta para sa cellulite at kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng problema magpakailanman. Ito ay medyo simple - gilingin ang mga tuyong buto, magluto ng tubig na kumukulo at igiit hanggang makuha ang gruel. Gamitin ang sangkap na ito upang mag-lubricate ng mga lugar na may problema at manatili sa ganitong estado nang halos isang oras. Maaari mong isara ang gruel na may mga bendahe at gawin ang iyong araling-bahay nang mahinahon, at ang fenugreek ay pamamaraang gagawin ang trabaho nito sa pag-alis ng cellulite. Gawin ang pamamaraan ng dalawang beses sa isang linggo at pagkatapos ng dalawang buwan ay mapapansin mo ang mga nakamamanghang resulta - ang mga binti at balakang ay magiging slim at pait, at ikaw ay magiging isang tiwala sa sarili na kagandahan.
Sa mga sakit ng respiratory tract at mula sa isang tuyo, masakit na ubo, ang pagbabanlaw ay makakatulong - 2 tbsp. pakuluan ang mga tuyong buto ng kalahating oras sa isang litro ng tubig at magmumog ng ilang beses sa isang araw.
Fenugreek para sa mga babae at lalakikalusugan
Upang palakasin ang kalusugan ng kababaihan at makagawa ng estrogen, uminom ng decoction na 2 tsp tatlong beses sa isang araw. butil at isang baso ng gatas. Ang parehong gamot ay iniinom upang mapabuti ang paggagatas sa mga nagpapasusong ina.
Ang Fenugreek ay lubhang kapaki-pakinabang din para sa mga lalaki - seryoso nitong pinapataas ang kanilang libido. Ang mga lalaki ay dapat magdagdag ng sprouted fenugreek seeds sa kanilang mga pagkain kasama ng mga sopas at salad. Dapat silang tumubo sa loob ng isang linggo, at ang epekto ng kanilang pag-aampon ay lilitaw sa isang buwan. Para sa patuloy na libido, sapat na kumain ng fenugreek sprouts sa halagang isang kutsarita lamang sa buong araw.
Para sa mga problema ng kalalakihan, napaka-kapaki-pakinabang na uminom ng mainit na gatas na may dalawang kutsarang buto. Pipigilan nito ang pagbuo ng kawalan ng lakas.
Konklusyon
Ngayon alam mo na ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga buto ng fenugreek, inilarawan din namin nang detalyado ang tungkol sa paggamit ng shamballa sa artikulo. Tulad ng makikita mula sa materyal na ito, ang mga buto ng halaman na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa iba't ibang kategorya ng mga tao. Huwag lang gumawa ng diagnosis at magreseta ng paggamot sa iyong sarili - kumunsulta sa isang doktor, at magkasama kang pipili ng isang epektibong opsyon para sa iyong partikular na kaso.
