Sa panahon ng sipon, ang isang taong may sakit ay dumaranas ng lagnat, sakit ng ulo, ubo at marami pang hindi kanais-nais na sintomas. Ngunit ang isa sa pinakamasakit at nakakabagabag ay ang pagbara ng ilong.
Sa panahon ng runny nose, nawawala ang pang-amoy, bumababa ang gana sa pagkain dahil sa pagkawala ng panlasa, at nangyayari ang mga problema sa paghinga. Ang kundisyong ito ay lalong mahirap tiisin habang natutulog.
Ngayon, maraming gamot at pamamaraan para labanan ang pagsisikip ng ilong. Ang isa sa mga pinakasikat na paraan ay ang patubig at paghuhugas ng mga sinus na may iba't ibang solusyon. Ang pamamaraang ito ay epektibo at maaaring gawin sa bahay. Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng sarili mong solusyon sa patubig ng ilong.
Sa kaso ng kung anong mga sakit ang posible at kinakailangang maghugas ng ilong
- Nasal congestion na may sipon.
- Rhinitis na dulot ng mga allergy.
- Tuyo at inis na sinus dahil sa alikabok o mga kemikal.
- Pagkatapossurgical intervention kapag ang nasirang mucosa ay nangangailangan ng oras upang mabawi.
- Sinusitis, kabilang ang sinusitis.
Mahalaga: para sa sinusitis, mas mahusay na sumailalim sa pamamaraan sa ospital, dahil sa bahay mahirap makuha ang solusyon para sa paghuhugas ng ilong sa pinagmulan ng impeksyon. Bilang karagdagan, may panganib na makapasok ang bacteria sa gitnang tainga.
Ang epekto ng pamamaraan
Pagkatapos gamitin ang nasal rinse solution sa bahay, makakamit mo ang mga sumusunod na resulta:
- Pagbabawas ng dami ng mucus, at bilang resulta, ang normalisasyon ng paghinga.
- Paglambot at pagnipis ng mga pagtatago.
- Pag-alis ng bacteria sa mucosa.
- Bawasan ang discomfort na dulot ng nasal congestion.
Maraming tao ang nagsasagawa ng pang-araw-araw na paghuhugas ng ilong bilang isang preventive at hygienic na pamamaraan. Ngunit mayroon ding matibay na katibayan na ang paggamit ng diskarteng ito nang napakatagal ay may kabaligtaran na epekto - ang mga tao pagkatapos ng matinding pagtanggi na artipisyal na pag-flush ng mucus ay nagsimulang dumanas ng sinusitis ng 62%.
Mahalaga: ang maximum na tagal ng paghuhugas ay hindi hihigit sa 2-3 linggo kung sakaling magkasakit o para sa layunin ng pag-iwas sa panahon ng mapanganib na panahon.
Methodology
Mayroong ilang paraan para maghugas ng ilong, ngunit sa bahay inirerekomenda na gamitin lamang ang mga ganitong uri:
- Patubig. Ang mucous membrane ay dahan-dahang binabasa ng solusyon mula sa sprayer o nebulizer.
- Aspirasyon. Ang pamamaraan ay ginagamit para sa mga maliliit, kabilang angmga sanggol. Ang solusyon para sa paghuhugas ng ilong ng bata ay ibinubuhos gamit ang isang hiringgilya o pipette, at pagkatapos ay ibobomba ito kasama ng uhog gamit ang isang peras o isang aspirator.
- Nasal shower. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang peras o isang espesyal na mug na may mahabang spout. Itinagilid ng pasyente ang kanyang ulo at nagbubuhos ng herbal o saline nasal na banlawan sa itaas na butas ng ilong. Sa mahusay na patency, ang likido ay dadaloy mula sa kabilang butas ng ilong, ang ilan sa mga ito ay maaaring makapasok sa bibig at ito ay hindi isang paglihis.
Mahalaga: kailangan mong hipan ang iyong ilong bago maghugas, at pagkatapos nito ay hindi ka maaaring lumabas sa lamig sa loob ng 2 oras.
Contraindications
Hindi maisagawa ang pamamaraan kung:
- May nakaharang - barado ang ilong.
- May mga polyp o neoplasma sa ilong na may metastases.
- May matinding kurbada ng septum, na pumipigil sa pag-flush.
- Ang sakit ay kumplikado ng otitis.
- Mahina ang mga capillary sa mucosa, madalas na pagdurugo.
Mahalaga: sa anumang sitwasyon, palaging pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor na hindi lamang maaaring aprubahan (o hindi) ang patubig ng ilong, ngunit ipakita din sa iyo kung paano ito gagawin nang tama.
Mga pang-ilong na banlawan
May ilang pangkalahatang tuntunin na dapat sundin sa lahat ng oras:
- Palaging maghanda ng bago at mainit na solusyon.
- Ang perpektong temperatura ng likido ay katumbas ng temperatura ng katawan - 36-37 ⁰С
- Gawin ang pamamaraan 3-4 beses sa isang araw kung sakaling magkasakit, para sa pag-iwas - 1 beses bawat araw.
- Huwag gamitintubig mula sa gripo, ngunit kung walang pagpipilian, dapat itong pakuluan at palamig sa nais na temperatura.
- Dapat na malinis at pinakuluan ang lahat ng lalagyan, dapat bigyan ng espesyal na pansin ang mga magagamit muli na sisidlan ng patubig.
May ilang mga recipe para sa panghugas ng ilong. Narito ang ilan sa mga pinakasikat.
Saline
Pinipigilan ng asin ang paglaki ng bacteria, pinapanipis ang mucus at nakakatulong sa pag-iingat ng mucosal surface sa normal na estado. Maaari mong gamitin ang parehong regular na table s alt at sea s alt sa recipe. Kailangan mo lang tiyakin na hindi ito naglalaman ng anumang extraneous fragrance at dyes.
Saline nasal wash ay dapat may konsentrasyon na 0.9% at hindi hihigit sa 3%. Para sa isang nasa hustong gulang, ang pinakamagandang opsyon ay 2.5% na likido, para sa mga bata kailangan mong gawin itong medyo mahina, dahil ang kanilang nasal mucosa ay mas malambot.
Kadalasan ang mga tao ay interesado sa kung ano ang mas magandang gamitin para sa paghuhugas ng ilong - sea s alt o table s alt? Ang unang pagpipilian ay higit na kanais-nais. Ang asin sa dagat ay naglalaman ng maraming mga bahagi ng mineral: ang k altsyum ay tumutulong sa pagalingin ang pinsala sa mauhog lamad, pinapawi ang pangangati; iron normalizes ang gawain ng capillaries; yodo ay isang unibersal na natural na antiseptiko na binabawasan ang paglaki ng bakterya; pinapabuti ng mangganeso ang gawain ng lokal na kaligtasan sa sakit; pinapakalma ng magnesium ang mga nerve ending at nakakatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang mga merito nito ay napatunayan din sa katotohanan na ang mga paghahanda sa parmasyutiko ay ginawa mula sa tubig sa karagatan.
Ngunit kung walang asin sa dagat, maaari mong gamitin palagiordinaryong sodium chloride, medyo mabisa din ito.
Mahalaga: Ang asin sa ilong ay hindi dapat maglaman ng mga dayuhang ahente ng kemikal - maaari itong magdulot ng reaksiyong alerdyi at magpapataas ng pamamaga.
Iodine
Paano gumawa ng nasal wash na nakabatay sa yodo? Ang pangunahing bagay dito ay hindi gawin itong masyadong puro, kung hindi, maaari kang makakuha ng pagkasunog ng mucosa. Para makuha ang ninanais na epekto, magdagdag lamang ng 1-2 patak sa 250 ml ng tubig.
Gulay
Ang mga herbal decoction ng chamomile, St. John's wort, sage at calendula ay magiging isang mahusay na alternatibo sa iodine o saline solution para sa paghuhugas ng ilong sa bahay.
Ang mga halamang gamot ay may iba't ibang therapeutic effect:
- St. John's wort ay nagpapalakas sa mauhog lamad, at ang phytoncides na nakapaloob dito ay pumapatay ng bakterya;
- Ang chamomile ay sikat sa pagpapatahimik at anti-inflammatory effect nito, kaya kailangan ito para sa matagal na pagkakasakit at pinsala sa mucosa;
- Ang sage ay isang magandang antiseptic, at ang mga tannin na nilalaman nito ay nagpapalakas sa mga lamad ng ilong;
- calendula ay nagpapalusog at nagpapanumbalik ng mauhog lamad pagkatapos masira.
Ang mga decoction ay hindi dapat gawing masyadong malakas. Hindi sila dapat magdulot ng pagkasunog at kakulangan sa ginhawa.
Mahalaga: huwag gumamit ng herbal decoctions para sa allergic rhinitis.
Soda
Paano gumawa ng soda-based na nasal na banlawan? Sa katunayan, ang sangkap na ito ay medyo mababa ang mga katangian ng antiseptiko, kaya hindi ito ginagamit bilang pangunahing bahagi, ngunit bilangsuplemento.
Kadalasan ay gumagawa sila ng pinagsamang solusyon ng soda at asin.
Banlawan ang ilong para sa mga bata
Pagdating sa mga sanggol, kailangan mong laging sundin ang isang prinsipyo - huwag palain ang mga bagay. Ang mga doktor ay hindi pa nakakarating sa isang pinagkasunduan sa pagpapayo ng paghuhugas ng ilong sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang, ang ilang mga pediatrician ay hindi inirerekomenda na magsagawa ng pamamaraan hanggang sa 4-5 taon. Sa bawat kaso, mahalagang kumunsulta sa isang espesyalista at kunin ang kanyang pag-apruba para sa anumang pagmamanipula sa bata.
Karaniwan, maaaring payuhan ka ng mga pediatrician na maghulog ng mahinang saline solution (isang kutsarita kada litro ng tubig) gamit ang pipette, at pagkatapos ay alisin ang likidong may mucus gamit ang aspirator. Sa kasong ito, kailangan mong kontrolin ang dami ng gamot, dahil maaaring mabulunan ang sanggol.
Para sa mas matatandang mga bata, ang ilong ay hinuhugasan sa isang patayong posisyon gamit ang isang syringe o douche. Ang ulo ng sanggol ay dapat itulak pasulong at ikiling, ang bibig ay bukas. Ang pamamaraan ay nagsisimula sa pagpapapasok ng isang maliit na halaga ng likido sa isang butas ng ilong, ang presyon ay unti-unting tumataas.
Mahalaga: lahat ng manipulasyon sa bata ay dapat isagawa nang maingat, nang walang pagmamadali at biglaang paggalaw - makakatulong ito upang maiwasan ang mga posibleng pinsala at luha.
Ang mga ilong ng mga bata ay hinuhugasan ng gawang bahay na asin o mga herbal na solusyon, o mga gamot sa parmasya.
Mga paghahanda sa parmasya
Ang isang solusyon para sa paghuhugas ng ilong sa bahay ay maaaring ihanda batay sa mga gamot. Kabilang dito ang:
- Furacilin - 0.02% na konsentrasyon ang kailangan para sa pamamaraan.
- Miramistin - 0.01% ang handa na gamot ay ibinebenta sa mga parmasya, na angkop para sa paglalaba.
- Protargol - para magamit, magdagdag ng 1-2 patak sa isang basong tubig.
Nararapat ding banggitin ang hiwalay na paghahanda batay sa tubig dagat - Aquamaris, Aqualor, Quick. Ang mga ito ay naiiba sa komposisyon mula sa mga solusyon sa asin na inihanda sa sarili sa pagkakaroon ng mga natural na elemento ng bakas.
Mga pakinabang ng paggamit ng mga solusyon
- Maliit na pinsala. Noong nakaraan, ang gamot ay inihatid sa mga sinus na may isang pagbutas, na nagpapataas ng panganib ng paulit-ulit na maraming impeksyon. Ngayon ay sapat na na gumamit ng isang espesyal na solusyon para sa paghuhugas ng ilong na may sinusitis, na may mataas na antas ng posibilidad ay makakatulong upang maiwasan ang interbensyon ng siruhano.
- Mababang halaga ng component.
- Bawasan ang panganib ng mga impeksyon sa frontal sinus.
- Posibility ng self-treatment, na kung saan ay napaka-maginhawa, dahil pagkatapos ng pamamaraan ay hindi ka maaaring lumabas sa lamig. Kahit na sa isang bahagyang sub-zero na temperatura, ang natitirang likido sa sinuses ay magdudulot ng hypothermia.
Flaws
- Ang pinakaseryosong disbentaha ay ang posibilidad ng pagkalat ng impeksyon sa mga kalapit na organo (tainga at lalamunan) kung ang pamamaraan ay hindi naisagawa nang tama. Posible ito kahit na ang lahat ng manipulasyon ay isinasagawa ng isang doktor.
- Banlawan ang ilong ay medyo hindi kasiya-siya at hindi komportable. At kung ang isang may sapat na gulang ay nakakayanan ang mga emosyon, kung gayon ang isang bata ay maaaring mag-tantrum.
- Ilang solusyon sa bahay at parmasyalubos na natutuyo ng mga produkto ang mucous membrane, na maaaring magdulot ng pinsala o pagdurugo ng ilong.
- Kung ang pamamaraan ay isinasagawa nang regular, ang natural na sikreto ay nahuhugasan, na nagpoprotekta sa lukab ng ilong mula sa polusyon at bakterya.
