Ang Kelp powder ay isang medyo batang sangkap na mabilis na nakahanap ng lugar nito sa larangan ng pagpapabuti ng kalusugan. Mula sa oras na pinatunayan ng mga siyentipiko na ang marine flora ay may mataas na antas ng biological na aktibidad at nagdadala ng isang puro complex ng mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa ating katawan, ang brown algae ay naging lalong popular. Sa view ng kanilang versatility, sila ay pinamamahalaang upang kumuha ng isang matatag na lugar sa praktikal na aplikasyon ng mga tao. Sa aming materyal, isasaalang-alang ang mga nakapagpapagaling na katangian, benepisyo at pinsala ng sea kale. Inilalarawan din nito kung paano ito gamitin sa pagluluto, cosmetology, at pharmacology.
Pangkalahatang impormasyon
Sa napakaraming seaweeds, ang kelp ay isa sa iilan na maaaring kainin, ito ay matatagpuan lamang sa mga lugar kung saan may malakas na agos. Ang lahat ay kilala sa aghamhumigit-kumulang 1000 species ng hindi pangkaraniwang mga halaman. Ang mga produkto na ibinibigay sa atin ng marine flora ay hindi pinili para sa pagkain ng tao ayon sa antas ng toxicity. Sa katunayan, ang algae ng ilog lamang ang maaaring maging sanhi ng pagkalasing. Ang lahat ay tungkol sa espesyal na komposisyon ng seaweed. Ito ay hindi lamang pinagmumulan ng yodo, naglalaman ito ng sangkap na ito sa isang natatanging organikong anyo.
Ano ang pinakamahusay na paraan upang ubusin ang produkto?
Mas mainam na magdagdag ng hilaw na brown algae sa diyeta. Kaya't sila ay magiging mas kapaki-pakinabang. Sa paggawa ng kelp sa anyo ng mga salad, ang iba't ibang mga preservative at suka ay nag-aalis ng karamihan sa mga sustansya nito. Napatunayan na ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at bitamina ay napanatili sa mga tuyong hilaw na materyales. Ang ilang mga maybahay ay nagdaragdag ng pulbos mula sa mga algae na ito sa pagkain sa halip na asin.
Sa sale mayroong thalli ng brown kelp. Nahuhuli ito mula sa mga dagat at karagatan sa pamamagitan ng mga espesyal na aparato na nilagyan ng mga kawit, pagkatapos ay sumailalim sa ultraviolet light. Ang mga hilaw na materyales ay tinatakpan sa gabi upang maprotektahan mula sa kahalumigmigan. Sa form na ito, ang produkto ay kadalasang ginagamit sa pagluluto. Sa ilalim ng impluwensya ng araw, ang kahalumigmigan lamang ang lumalabas dito, kaya nananatiling kapaki-pakinabang ang mga pinatuyong hilaw na materyales. Sa pagluluto, ginagamit ang mga sheet ng produksyon ng kelp, tinimplahan ng mantika at asin at bahagyang pinirito. Maaari silang magbalot ng mga omelet at iba pang meryenda. Maaari ka ring gumamit ng seaweed thallus para gumawa ng sarili mong pulbos na panggamot.
Paano gilingin ang kelp para maging pulbos?
Malinaw, ang pinatuyong seaweed ang pinakakapaki-pakinabang at abot-kaya - ang sariwa ay bihirang makuha, at ang de-latang naglalaman ng mga pampaganda ng lasa at iba pang nakakapinsalang sangkap. Kahit na ang mga produkto ng algae ay hindi kapos sa supply, hindi laging posible na bumili ng kelp powder sa isang parmasya. Marahil ay wala kang oras upang mamili, ngunit kailangan mong maghanda ng isang partikular na recipe ng gamot sa halamang dagat.
Kung, sa ilalim ng gayong mga pagkakataon, malapit na ang thalli, maaari silang gilingin sa isang gilingan ng kape. Para sa pinakamahusay na epekto, dapat silang isailalim sa prosesong ito nang dalawang beses. Ang pulbos ay mas madaling gamitin para sa paghahanda ng mga recipe ng pagpapagaling, dahil mas maginhawang sundin ang dosis nito. Sa form na ito, ang algae ay angkop din para sa mga maskara, mas madaling ipamahagi ang naturang halo nang pantay-pantay.
Komposisyon ng nakapagpapagaling na produkto
Ang Seaweed ay isang kakaibang produkto. Ang komposisyon ng kelp ay hindi pangkaraniwang mayaman. Naglalaman ito ng mga elemento ng micro at macro, mga amino acid. Para sa paghahambing: mayroong higit na posporus, magnesiyo, k altsyum at bakal sa loob nito kaysa sa ordinaryong puting repolyo. Ang pagkakaroon ng mga sterol na nakapaloob sa produkto ay nagtataguyod ng pagnipis ng dugo at pinipigilan ang trombosis. Naglalaman ito ng maraming aktibong biological substance na nagbabawas sa pagbuo ng mga selula ng kanser. Ang mataas na nilalaman ng yodo ay may positibong epekto sa paggana ng utak at thyroid gland. Humigit-kumulang 275 mg ng tambalang ito ay maaaring makuha mula sa 100 g ng sariwang produkto. Ang komposisyon ay naglalaman din ng: ascorbicacid, bitamina B at D.
Mga pakinabang ng pinatuyong algae
Seaweed powder ay naging isang mahusay na pangkalahatang tonic. Inirerekomenda na gamitin ito para sa pag-iwas sa paninigas ng dumi, dahil mayroon itong katamtamang laxative effect, nagpapabuti ng motility ng bituka. Dahil sa pagkakaroon ng polysaccharides, ang produktong parmasyutiko ay nakakapag-alis ng radionuclides at mga asing-gamot ng mabibigat na metal mula sa katawan. Ang kale ng dagat ay may napakahalagang benepisyo para sa mga taong nakatira sa mga lugar na may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga endemic na sakit, kabilang ang Russia. Mula sa thyroid gland, ang kelp powder ay kadalasang inireseta sa mga naturang rehiyon.
Ang lubhang kapaki-pakinabang na seaweed ay para sa pagpapalaki ng kalamnan. Naglalaman ito ng isang buong kumplikadong mga amino acid, samakatuwid ito ay itinuturing na isang mapagkukunan ng protina. Inirerekomenda para sa mga lalaki na gamitin sa panahon ng pisikal na aktibidad at sports.
Dahil sa pagkakaroon ng fucoxanthin, ang brown algae ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Kapag isinama sa langis ng granada, ang epekto ng pagbaba ng timbang ay lubos na pinahuhusay.
Mga epekto sa pagpapagaling
Para sa mga pasyente na walang kontraindikasyon sa pag-inom ng gamot na ito, inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ito bilang pantulong na bahagi upang makuha ang mga sumusunod na therapeutic effect:
- upang mapabuti ang thyroid function;
- stimulation ng metabolic process;
- pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at kalamnan ng puso (dahil sa kakayahang mag-alis ng kolesterol at maiwasan ang pagbuomga plake);
- para sa pag-iwas sa trombosis;
- pagbutihin ang paggana ng digestive tract;
- alisin ang mga lason sa biliary tract;
- pagpapalakas ng istraktura ng cell;
- para maibsan ang puffiness;
- iwas sa atherosclerosis.
Maraming paraan ang paggamit ng kelp powder. Ginagamit ito sa pagluluto, pharmacology, tradisyunal na gamot, cosmetology.
Gamitin sa pagluluto
Hindi lahat ay gusto ang lasa ng seaweed, ang ilan ay hindi makayanan ang amoy nito. Sa ganitong mga kaso, kung kailangan mong pagyamanin ang katawan ng yodo, ang kelp powder ay sumagip. Ang produktong ito ay walang masyadong binibigkas na aroma, at ang mga pagkaing kasama nito ay nagiging mas kawili-wili at nakakakuha ng piquancy. Maaari kang magdagdag ng durog na damong-dagat kapag nagbe-bake ng tinapay. Bilang isang pampalasa, ang pulbos ay pinagsama sa mga unang kurso, malamig na pampagana, mga salad. Ito ay kasama sa iba't ibang mga programa sa pagbaba ng timbang. Ang pang-araw-araw na pamantayan ng isang organic na produkto ay hindi dapat lumampas sa isang-kapat ng isang kutsara.
Para sa pag-iwas
Kelp sa pulbos para sa oral administration para sa layunin ng pag-iwas ay inireseta sa halagang isang kutsarita bawat linggo. Kung ikaw ay nakatira sa isang lugar kung saan may posibilidad na magkaroon ng endemic goiter, ito ay hindi naglilibre sa iyo sa pagsubaybay sa pagkakaroon ng iodine sa katawan. Hindi sa lahat ng sitwasyon, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng suplementong ito, o ang dosis na ito ay maaaring hindi sapat para sa iyong katawan. Sa huling kaso, ang paggamot ay karaniwang inireseta, kung saan ang mga proporsyon ng pulbos ay magiging ganap naiba pa.
Paggamot ng mga sakit
Sa network ng parmasya makakahanap ka ng mga produkto sa anyo ng mga tablet, butil, pinindot na thalli, pulbos. Batay sa isang produkto ng natural na pinagmulan, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay ginagawa para sa pag-iwas sa kanser, labis na katabaan, at hormonal imbalances. Isa sa mga gamot na ito ay Culp Norwidgen. Ginagawa ito sa anyo ng mga kapsula, ang bawat yunit ay naglalaman ng 610 mg ng durog na kelp powder. Inirerekomenda ang mga ito na kunin ng 3 beses sa isang araw. Ang therapeutic course ay maaaring mag-iba mula 1 hanggang 2 buwan.
Ang mga tagubilin sa paggamit ng kelp powder ay minsan ay inaayos ng dumadating na manggagamot, na isinasaalang-alang ang pagkakaroon ng iodine sa katawan. Upang matukoy ang indicator na ito, magsagawa ng pag-aaral ng biochemical blood test. Sa sobrang pagtatantya ng mga dosis, maaaring magreseta ang doktor ng gamot tatlong beses sa isang araw para sa 1 tsp. Karaniwan, ang mga naturang bahagi ay inirerekomenda para sa anemia, mga karamdaman ng tiyan at bituka. Sa kasong ito, pinapayagan ang pag-inom ng pulbos sa loob ng hindi hihigit sa dalawang linggo.
Aplikasyon sa alternatibong gamot
Upang palakasin ang immune system sa kaso ng sipon, ang mga paglanghap ay ginagawa gamit ang healing powder. Upang ihanda ang solusyon na kailangan mo: ½ tbsp. l. ilagay ang therapeutic agent sa isang lalagyan at ibuhos ang mainit na pinakuluang tubig sa halagang 200 g. Pagkatapos ay punan ang inhaler ng solusyon, pagkatapos i-filter ito. Sa panahon ng pamamaraan, huwag gumamit ng masyadong mainit na likido. Ang oras ng paglanghap ay dapat na hindi bababa sa 5 minuto.
Nag-compress gamit ang tuyoseaweed
Napakahusay na gumamit ng mga seaweed application para sa mga sakit ng gulugod, joints, osteochondrosis, gout, polyarthritis. Ang mga compress ay nakakatulong nang maayos sa anumang mga kaguluhan sa mga proseso ng metabolic, pati na rin sa pag-aalis ng mga asing-gamot sa katawan. Kailangan mong pagsamahin ang tatlong kutsara ng healing powder na may isang baso ng pulot at magdagdag ng 280 g ng ordinaryong magaspang na asin. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at iwanan ng 7 araw upang ang timpla ay maluto at bahagyang bumukol.
Kaagad bago ang pamamaraan, ang therapeutic mass ay dapat na lubusang halo-halong. Susunod, kailangan mong mag-aplay ng isang masaganang layer ng pinaghalong sa isang piraso ng gasa, ilakip sa lugar ng problema at ayusin gamit ang isang plaster o balutin ng isang tela. Dapat isagawa ang mga medikal na pamamaraan sa loob ng 10 araw.
Pinsala at kontraindikasyon
Ang labis na biologically active substances ay hindi maaaring maging kapaki-pakinabang para sa katawan. Samakatuwid, ang mga paghahanda na binuo batay sa algae, o sea repolyo sa dalisay nitong anyo, ay dapat gamitin nang may pag-iingat. Mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan ang isang produkto na mayaman sa yodo ay kontraindikado. Kabilang dito ang:
- jade;
- furunculosis;
- matinding sakit ng tiyan at bituka;
- hemorrhagic diathesis;
- sakit sa thyroid, na sinamahan ng pagtaas ng dami ng mga hormone;
- hypersensitivity sa produkto.
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na mag-ingat lalo na sa pag-inom ng medicinal powder. Ang produktong pagkain ay maaari lamang kainin kung may pahintulot ng doktor. Bawal din ibigaymga batang wala pang tatlong taong gulang. Alam ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian, benepisyo at pinsala ng sea kale, ang paggamit nito ay dapat na lapitan nang may kakayahan. Hindi ka dapat maging labis na mahilig sa produkto, kahit na wala kang ipinahayag na mga kontraindiksyon.
Maaari bang gumamit ng mga face mask?
Dapat tandaan kaagad na ang mga face mask ng kelp ay magdadala lamang ng positibong resulta sa isang balanseng diskarte. Bago ilapat ito, kinakailangan na gumawa ng isang pagsubok para sa isang reaksiyong alerdyi sa balat. Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng rosacea o purulent acne, dapat na itapon ang maskara. Hindi ito maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Dahil ang gayong mga maskara ay mapagbigay na binabad ang epidermis na may yodo, pagkatapos ng pamamaraan, sa anumang kaso ay hindi dapat malantad ang balat sa ultraviolet radiation. Bago lumabas, kailangan mong gumamit ng sunscreen nang ilang sandali. Kung hindi, maaari mong dagdagan ang pigmentation ng balat o masunog. Hindi inirerekomenda ang mga maskara para sa wala pang 25s.
Mask na may lifting effect
Para sa mga maskara, maaari kang gumamit ng produktong parmasyutiko sa dalisay nitong anyo o maghanda ng iba't ibang mixture na may pagdaragdag ng iba pang mga bahagi. Sa aming kaso, ito ay magiging pula ng itlog at langis ng oliba. Ito ay kinakailangan upang ibuhos 4 tsp. pinatuyong kelp 3 tsp tubig at iwanan ng 30-60 minuto upang mabuo. Kapag handa na ang gruel, pagyamanin ito ng pula ng itlog at magdagdag ng 1 tsp. langis ng oliba. Ang halo ay inilapat sa mukha, leeg at décolleté, hindi ito dapat ilapat sa ilalim ng mga mata. Susunod, kailangan mong kumuha ng patayong posisyon sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ang healing massmalamig na tubig. Inirerekomenda na gumawa ng mga maskara tuwing tatlong araw sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos ay unti-unting bawasan ang kanilang hawak sa 1 beses sa loob ng 7 araw, ang buong kurso ay dapat na 1 buwan.
Kapag bibili ng gawang produkto, kailangan mong bigyang pansin ang bansang pinagmulan. Dahil sa polusyon ng tubig sa karagatan, ang seaweed ay maaaring maging mapagkukunan ng mercury at arsenic. Kabilang sa mga ligtas na bansa ang: Iceland, Canada, United States, Hawaiian Islands.
