Sa panahon ngayon, ang mga mata ng isang tao ay palaging nakapikit. Ang mga tao ay gumugugol ng malaking halaga ng kanilang oras sa likod ng mga screen ng mga computer, telepono at iba pang mga gadget. Ang hindi magandang ekolohiya ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mata. Dahil sa kumbinasyon ng mga salik na ito, ang katawan ay nawawalan ng kakayahang mag-ipon ng sapat na dami ng luhang likido. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga mata ay tumatanggap ng hindi sapat na kahalumigmigan, pagkatuyo, pangangati at pagkasunog ay lilitaw. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat balewalain. Sasabihin namin sa artikulong ito ang tungkol sa mga sanhi ng sakit na ito, ang mga sintomas nito at mga paraan ng paggamot sa tuyong mata.
Mga dahilan para sa hitsura
Bilang panuntunan, ang dry eye syndrome ay nangyayari kapag ang isang tao ay patuloy na gumugugol ng oras sa isang computer o smartphone. Lalo na madalas na ito ay nasuri sa mga manggagawa sa opisina na gumugugol ng 7-8 oras sa isang araw sa likod ng mga screen ng monitor. Bakit negatibong nakakaapekto ang mga computer sa kalusugan ng mata? Kapag nagtatrabaho sa kanila, ang isang tao ay dinadala sa pamamagitan ng teksto na nagsisimula siyang kumurap nang mas mabagal. Lumilikha ito ng karagdagangmahirap sa mata. Huminto sila sa pagkuha ng sapat na kahalumigmigan, mas mabilis na mapagod. Kung ito ay paulit-ulit araw-araw, kung gayon ay may mataas na posibilidad na ang tao ay malapit nang masuri na may sakit sa mata.
Dry eye syndrome ay maaaring sanhi ng iba pang mga dahilan. Naniniwala ang mga doktor na lumilitaw ang kakulangan ng kahalumigmigan dahil sa mahinang ekolohiya. Ang tuyong hangin ay negatibong nakakaapekto sa mga mata. Bilang panuntunan, kasama sa risk zone ang mga taong gumugugol ng maraming oras malapit sa mga heater o air conditioner, pati na rin ang mga residente ng mga pang-industriyang lugar.
Maaaring lumitaw ang Syndrome kung palagi kang nagsusuot ng contact lens. Marami sa kanila ang hindi makadaan sa hangin, kaya tinutuyo nila ang kornea. Ang mga lente ay maaari ding negatibong makaapekto sa kalidad ng tear fluid, na hahantong din sa pagbuo ng sindrom.
May ilan pang hindi gaanong karaniwang sanhi ng sakit:
- mga hormonal disorder;
- laser vision correction;
- patuloy na paggamit ng ilang partikular na gamot gaya ng mga antidepressant o oral contraceptive para sa kababaihan;
- diabetes mellitus;
- tiyak na kondisyon ng mata, kabilang ang conjunctivitis at blepharitis.
Mga pangunahing sintomas
Ang mga malulusog na mata ay patuloy na natatakpan ng protective film ng tear fluid. Ito rin ay moisturize sa kanila sa isang napapanahong paraan at nag-aalis ng maliliit na labi mula sa ibabaw. Kung, dahil sa mga kadahilanang inilarawan sa itaas, ang pelikula ay nagiging mas manipis o nawala, ang tao ay nagsisimulang makaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Bilang isang patakaran, ang mga sintomas ng tuyong mata ay malabo, kaya ang pasyente ay hindinagmamadaling magpatingin sa doktor. Ngunit walang kabuluhan, dahil ang kakulangan sa paggamot ay maaaring humantong sa pagkasira ng kagalingan.
Sa mga unang yugto ng sindrom, ang pasyente ay maaaring magreklamo na ang kanyang mga mata ay palaging tuyo. Matinding tensyon ang mararamdaman niya. Kadalasan ay napapansin ng mga tao na mayroon silang ilang uri ng dayuhang bagay sa isa sa kanilang mga mata. Mayroong labis na lachrymation, lalo na sa pakikipag-ugnay sa hangin o maliwanag na liwanag. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa oras, ang mga sintomas ng tuyong mata ay tataas. Ang tao ay makakaramdam ng nasusunog na pandamdam, pangangati. May photophobia siya. Ang mga taong may advanced syndrome ay nagiging magagalitin at agresibo. Sa umaga, ang kanilang mga mata ay nagdidikit, at sa gabi sila ay nagiging pula at nagsisimulang sumakit. Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa ginhawa ay nagdaragdag kapag ang isang tao ay gumugugol ng oras sa isang computer o TV. Kadalasan ay may bahagyang panlalabo o malabong paningin na nawawala pagkatapos ng ilang pagpikit.
Paano mag-diagnose ng sakit?
Maraming tao ang hindi nagmamadaling humingi ng tulong medikal kapag lumitaw ang mga unang sintomas. Ngunit upang mas mabilis na gumaling, mahalagang kilalanin ang sakit sa mata na ito sa oras. Ang dry eye syndrome ay maaari lamang masuri ng isang kwalipikadong doktor. Ininterbyu muna ng ophthalmologist ang pasyente, nilinaw kung mayroon siyang mga sintomas at sinusuri ang cornea. Sa ilang mga kaso, ito ay sapat na upang gumawa ng diagnosis at simulan ang paggamot.
Upang hindi malito ang dry eye syndrome sa iba pang mga sakit na may katulad na mga sintomas, ang mga karagdagang diagnostic ay isinasagawa. Ophthalmologistnagsasagawa ng naka-target na biomicroscopy, kung saan maingat niyang sinusuri ang kornea at ang nauuna na bahagi ng eyeball. Binibigyang-pansin din niya ang paggawa ng luha. Sa ilang mga kaso, ito at iba pang mga alokasyon ay kailangang kunin para sa karagdagang pananaliksik. Kapag lumala na ang sakit, dapat matukoy ng doktor kung may lumitaw na komplikasyon at pumili ng mga gamot para sa kanilang paggamot.
Paano gagamutin?
Bilang panuntunan, ang dry eye syndrome, na may napapanahong pagsusuri, ay mabilis na mapapagaling sa pamamagitan ng moisturizing drops. Ibinabalik nila ang normal na dami at konsentrasyon ng tear fluid, na mabilis na nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente. Ang mga sintomas ay mabilis na lumipas pagkatapos ng ilang mga instillation, ngunit ang kurso ng paggamot ay dapat makumpleto. Depende sa kalubhaan ng sakit, ang iba't ibang uri ng mga patak ay inireseta. Magkaiba sila sa kanilang lagkit. Ang ilang gamot ay nasa anyong gel, na nagiging likido pagkatapos ng ilang pagpikit.
Ang Therapy ay halos palaging ginagawa sa isang outpatient na batayan. Kailangan lang ang ospital sa mga malalang kaso kung saan ang pasyente ay nangangailangan ng agarang operasyon.
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng iba pang mga gamot kasama ng mga moisturizing drop. Bilang isang patakaran, ang therapy sa kasong ito ay depende sa sanhi na sanhi ng sindrom. Kung ito ay diabetes mellitus o hormonal disorder, pagkatapos ay kailangan mong uminom ng mga gamot para sa kanila sa parehong oras. Maaari ka ring payuhan ng doktor na bumili ng humidifier sa bahay o mga espesyal na baso para sa pagtatrabaho sa isang computer. Ang wastong nutrisyon at gymnastics ay nakakatulong upang gumaling.
Makakatulong din ang tradisyunal na gamot sa pagpapagaling ng tuyomata. Ano ang dapat gawin upang maalis ang sindrom? Huwag magmadali upang simulan ang paggamot nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Oo, maraming tradisyunal na gamot na nakakatulong sa mga tuyong mata. Ngunit dapat lamang itong kunin nang may pag-apruba ng isang ophthalmologist bilang karagdagang therapy. Kung hindi, maaari mo lang palalain ang iyong sitwasyon.
Moisturizing eye drops para sa mga tuyong mata
Ang pinakaepektibong paggamot para sa sindrom ay ang paggamit ng mga espesyal na gamot. Mabilis nilang pinapawi ang pagkatuyo at pangangati, inaalis ang pangangati at pamumula. Sa kanilang komposisyon, pinapalitan nila ang lacrimal fluid, na hindi sapat na naitago sa panahon ng sindrom. Upang ganap na mabawi mula sa sakit, kailangan mong hindi lamang gumamit ng mga patak, ngunit baguhin din ang iyong pamumuhay. Halimbawa, pagbawas sa oras sa computer, pagkain ng tama, o paggugol ng mas maraming oras sa labas.
Mayroong 3 uri ng eye drops: mababa, katamtaman at mataas na lagkit. Bilang isang patakaran, ang unang uri ay ginagamit para sa isang banayad na kurso ng sindrom. Ginagamit din ang mga ito sa patuloy na pagsusuot ng mga contact lens, dahil lubos nilang pinatuyo ang mga mata. Ang katamtaman at mataas na lagkit ay angkop para sa mga taong may advanced syndrome. Ang huling uri ay karaniwang magagamit sa anyo ng mga gel. Ito ay inilapat sa mga mata, at pagkatapos ng ilang blinks ito ay nagiging isang liwanag at enveloping likido. Ang kanilang kalamangan ay isang pangmatagalang therapeutic effect. Kung ang mga patak ng mababang lagkit ay kailangang tumulo sa mga mata halos bawat oras, ang gel ay maaaring ilapat 1-2 beses sa isang araw.
Huwag ipagpaliban ang paggamot sa pag-aakalang kakailanganin mong gumastos ng malaking pera para dito. Sa mga botikamadalas na ibinebenta ang mga murang patak para sa mga tuyong mata. Ang kanilang gastos ay maaaring mag-iba mula 100 hanggang 400 rubles. Bilang panuntunan, ang mga gel ay mas mahal kaysa sa mababang lagkit na paghahanda.
Let's talk more about the most effective and popular moisturizing preparations for the treatment of the syndrome.
Artipisyal na luha
Ito ay isa sa mga pinaka-abot-kayang at epektibong remedyo upang makatulong na maalis ang pagkatuyo, pangangati at pangangati ng mata. Ang pangunahing aktibong sangkap ng mga patak ay hypromellose. Pinoprotektahan nito ang kornea ng mata mula sa mga panlabas na impluwensya, pinapalambot at pinabasa ito. Ang mga patak ng pagtuturo na "Artificial tear" ay nagpapahiwatig na mayroon silang mataas na lagkit, kaya kailangan nilang itanim lamang ng 1-2 beses sa isang araw. Ang gamot ay walang binibigkas na amoy at hindi inisin ang kornea. Ito ay ganap na walang kulay. Sa mga pagsusuri, ipinapahiwatig ng mga pasyente na ang mga patak ay mabilis na nakakatulong na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Gayunpaman, wala silang contraindications at hindi nagiging sanhi ng mga side effect. Maaari rin silang gamitin ng mga buntis. Ang negatibo lang ay ang malabong paningin sa unang 15 minuto pagkatapos gamitin. Sa oras na ito, hindi inirerekomenda na magmaneho ng kotse. Inaakit ang mga pasyente at ang halaga ng mga patak. Mabibili ang mga ito sa isang parmasya sa halagang 100-150 rubles.
Kornegel
Kapag advanced na ang syndrome, inirerekomendang gumamit ng high viscosity gels. Ang kanilang pangunahing bentahe ay ang tagal ng pagkilos. Tinatawag ng mga doktor at pasyente ang Korneregel na isang mabisang gamot. Ito ay isang walang kulay na gel ng mata na walang binibigkas na amoy. Inirerekomenda na gamitin ito hindi lamang para sa sindrom, ngunitat sa trauma at mga nakakahawang sugat ng kornea. Ang aktibong sangkap ng gamot ay dexpanthenol. Ang gel ay inilalagay sa ilalim ng ibabang talukap ng mata, at pagkatapos ay madalas na kumurap ng maraming beses upang ganap itong masakop ang kornea. Sa matagal na paggamit, ang mga pasyente ay nag-uulat ng hitsura ng mga side effect. Maaaring makati o mamula ang mata. Sa mga bihirang kaso, nasuri ang edema at labis na pagkapunit. Ang tanging kontraindikasyon ay ang pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa dexpanthenol.
Ang mga review tungkol sa "Korneregel" na may dry eye syndrome ay kadalasang positibo. Ang gamot ay pinuri ng parehong mga ophthalmologist at mga pasyente. Gusto nila na pagkatapos ng unang aplikasyon ay nakakapagpagaan sa kondisyon ng pasyente. Ang mga mata ay nagiging moisturized, pangangati at pagkasunog ay mabilis na nawawala. Ngunit ang mga pasyente ay tinataboy ng mataas na halaga ng gamot. Sa mga parmasya, mabibili mo ito sa halagang 350-450 rubles.
Taufon
Isa pang mabisang lunas para sa mga tuyong mata. Ang aktibong sangkap nito ay taurine. Ang mga tagubilin para sa paggamit ng mga patak ng mata na "Taufon" ay nagpapahiwatig na ang gamot ay isang walang kulay na transparent na likido, walang amoy. Dapat itong itanim ng hindi bababa sa 2-4 beses sa isang araw. Ang mga patak ay karaniwang ginagamit sa loob ng isang buwan o hanggang sa makamit ang isang pangmatagalang positibong epekto. Ang eksaktong petsa ay dapat matukoy ng dumadating na manggagamot. Ang mga tagubilin para sa paggamit ng mga patak ng mata na "Taufon" ay nagpapahiwatig na ang gamot ay walang contraindications. Sa pagkakaroon lamang ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa taurine, ang pasyente ay maaaring makaranas ng isang reaksiyong alerdyi sa anyo ng pangangati,nasusunog o namamaga. Gusto ng mga pasyente ang mababang halaga ng gamot. Mabibili mo ito sa halagang 130-160 rubles.
Hilo chest of drawers
Ang mga patak na ito ay itinuturing na napakabisa, ngunit mahal na gamot para sa tuyong mata. Ang kanilang gastos ay nag-iiba mula 400 hanggang 750 rubles bawat bote. Ang mga ito ay ganap na sterile na patak, na binubuo ng isang solusyon ng sodium hyaluronate. Bumubuo sila ng isang tear film sa ibabaw ng mata, na tumatagal ng ilang oras. Hindi ito nahuhugasan kapag kumukurap, na nagbibigay ng pangmatagalang hydration. Ang mga pasyente sa mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang mga patak ay mabilis na pinapawi ang kakulangan sa ginhawa at nasusunog na pandamdam. Inirerekomenda ng ilang clinician ang paggamit ng Hilo-dresser para sa pangmatagalang pagsusuot ng hard contact lens. Hindi naglalaman ng mga preservatives. Kailangan mong ilibing ang mga ito 3 beses sa isang araw. Kasabay nito, maaari silang magamit nang mahabang panahon, na positibong sinusuri ng mga taong may contact lens. Ang gamot ay walang side effect at contraindications.
Systane Ultra
Kung naghahanap ka ng napakabisang patak para sa mga tuyong mata, bigyang pansin ang gamot na "Systane Ultra". Ito ay isa sa pinakamakapangyarihang mga remedyo na nakakatipid mula sa pagkasunog at pamamaga. Pagkatapos ng instillation, ang mga patak ay moisturize ang kornea sa loob ng ilang oras. Hindi ito nagiging sanhi ng malabong paningin. Ang gamot ay maaaring ilapat sa ibabaw ng mga contact lens. Ang pagtuturo ay nagpapahiwatig na ang mga patak ay dapat ilapat kung kinakailangan kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng kakulangan sa ginhawa. Siguraduhing kalugin ang bote bago i-instillation. Ang halaga ng mga patak ay nagsisimula sa300 rubles. Kasabay nito, ang pakete pagkatapos ng pagbubukas ay maaaring gamitin sa loob ng anim na buwan. Ang kontraindikasyon sa paggamit ay indibidwal lamang na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na bumubuo sa mga patak.
Paggamot gamit ang mga katutubong remedyo
Sa tulong ng tradisyunal na gamot, mapagaan mo ang iyong kagalingan. Ngunit ang lahat ng iyong mga aksyon ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor. Ang walang pag-iisip na paggamit ng mga reseta ay maaari lamang magpalala sa kurso ng sakit.
Pinakaligtas na gumamit ng mga lotion na gawa sa sabaw ng mga kapaki-pakinabang na halaman para sa paggamot. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng chamomile, dry eyebright at marshmallow root sa pantay na sukat. Dapat silang ihalo nang lubusan hanggang sa mabuo ang isang homogenous na timpla. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mo ng 4 na kutsara. Ang lahat ng ito ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (mga 500 ML). Pagkatapos ang sabaw ay dapat pahintulutang palamig. Pagkatapos nito, ang mga cotton pad ay isinasawsaw dito at inilapat sa mga namamagang organo ng paningin.
Ang mga compress ay ginagamit din sa paggamot ng tuyong mata. Tumutulong sila hindi lamang mapawi ang pamamaga, ngunit mapabilis din ang sirkulasyon ng dugo at gawing normal ang pagpapalabas ng likido ng luha. Halimbawa, maaari kang gumawa ng isang compress ng malunggay at mga sibuyas. Dapat silang lubusan na durog at halo-halong, at pagkatapos ay ilagay sa gasa o anumang tela. Ang compress ay inilapat sa mga talukap ng mata sa loob lamang ng 2 minuto.
Ang mga healing oils ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga, pagkatuyo at pangangati. Bago gamitin, inirerekumenda na magpainit ng kaunti upang hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga sumusunod na langis ay ginagamit para sa dry eye syndrome:
- sea buckthorn;
- mustard;
- camphor.
Gayundin, inirerekomenda ng mga doktor na uminom ng 1-2 kutsara ng anumang vegetable oil araw-araw upang maiwasan ang sindrom.
Mga homemade drop
Paggamot ng dry eye syndrome sa bahay ay epektibo sa natural na patak. Tulad ng ibang tradisyunal na gamot, dapat lamang itong gamitin pagkatapos kumonsulta sa isang ophthalmologist. Maaari mong lutuin ang mga ito sa iyong sarili sa bahay. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng ilang pulot at tubig na kumukulo. Upang mapahusay ang epekto ng mga patak, maaari kang magdagdag ng aloe juice sa kanila. Para sa pagluluto, kailangan mo ng tungkol sa 10 ML ng pulot. Dapat itong matunaw sa 25 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay lubusan silang pinaghalo at iniwan upang palamig. Ang mga patak ay inilalapat nang mainit. Kailangan nilang itanim sa magkabilang mata isang beses sa isang araw. Makakatulong sila na mabawasan ang pamamaga at gawing normal ang hydration. Ang mga patak ay halos walang contraindications. Hindi inirerekumenda na gamitin lamang ang mga ito para sa mga taong dumaranas ng hypersensitivity sa pulot.
Gayundin, maaaring lagyan ng glycerin ang mga mata. Kailangan itong bahagyang magpainit bago gamitin. Upang makamit ang isang positibong epekto, ang glycerin ay inilalagay sa mga mata araw-araw sa loob ng dalawang linggo.
Gymnastics na may sindrom
Para sa mabisang paggamot sa tuyong mata, ang paggamit ng mga patak ay maaaring isama sa himnastiko. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at pinapa-normalize ang produksyon ng tear fluid, na tumutulong na mapabilis ang paggaling. Inirerekomenda ito para sa mga pasyente na gumugugol ng maraming oras sa computer. Bawat 2 oras kailangan mong bumangon mula sa monitor at magsagawa ng ilang ehersisyo.
Ipikit ang iyong mga mata at sa ganitong posisyon ay igalaw ang mga ito nang sunud-sunod at laban dito. Pagkatapos ay itaas at pababa ang iyong mga mag-aaral, at pagkatapos ay tumingin sa kanan at kaliwa. Nang hindi binubuksan ang iyong mga mata, pindutin ang iyong mga daliri o palad laban sa kanila upang mapainit ang mga ito at mapataas ang sirkulasyon ng dugo. Nang walang pagpindot sa mga talukap ng mata, dahan-dahang i-massage ang mga ito. Pagkatapos nito, dapat kang pumunta sa bintana at tingnan ang bagay na pinakamalayo sa iyo, at pagkatapos ay mabilis na tumingin sa iyong sariling daliri. Ulitin ang pagsasanay na ito nang maraming beses. Nakakatulong ito hindi lamang sa dry eye syndrome, kundi pati na rin sa myopia.
Kung nakakaramdam ka ng pagod na mata habang nagtatrabaho sa computer, subukang kumurap nang madalas sa loob ng 30 segundo. Makakatulong ito na mapawi ang tensyon.
Mga kahihinatnan ng maling therapy
Nasabi na sa itaas na ang paggamot sa tuyong mata ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang ophthalmologist. Kung hindi man, maaari mong palalain ang kurso ng sakit, na hahantong sa paglitaw ng mga komplikasyon. Sa kawalan ng therapy o hindi tamang paggamot, ang dry eye syndrome ay maaaring umunlad sa mas malubhang mga pathologies, kabilang ang blepharitis, conjunctivitis at keratitis, kabilang ang mga ulser. Ang lahat ng ito ay nakakapinsala sa paningin at nangangailangan ng mas kumplikadong paggamot.
Pag-iwas sa pagbuo ng sindrom
Kung ikaw ay nasa panganib at natatakot na ang sindrom ay maaaring lumitaw sa iyo, maaari mong gawin ang pag-iwas sa tuyong mata. Upang maiwasan ang sindrom na may patuloy na pagsusuot ng mga contact lens, maaari mong gamitin ang moisturizing drops ng mababang lagkit. Kung patuloy kang nagtatrabaho sa isang computer, pagkatapos ay bumili ng mga espesyal na baso, at gumanap dinhimnastiko. Tandaan na madalas na kumurap upang maiwasan ang pagkapagod ng mata. Ang mga taong nagdurusa sa tuyong hangin ay maaaring payuhan na bumili ng humidifier. Sa tag-araw at tagsibol, kapag ang panahon ay maaraw, dapat na magsuot ng salaming de kolor. Inirerekomenda din ang mga ito na magsuot sa panahon ng malakas na hangin. Kung madalas kang pumunta sa pool, kakailanganin mong bumili ng mga salaming panglangoy. Poprotektahan nila ang iyong mga mata mula sa mga nakakapinsalang kemikal, bakterya, at mikrobyo.
