Paano ginagawa ang gatas ng ina? Mga Panuntunan, Mga Tip at Trick sa Pagpapasuso

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano ginagawa ang gatas ng ina? Mga Panuntunan, Mga Tip at Trick sa Pagpapasuso
Paano ginagawa ang gatas ng ina? Mga Panuntunan, Mga Tip at Trick sa Pagpapasuso

Video: Paano ginagawa ang gatas ng ina? Mga Panuntunan, Mga Tip at Trick sa Pagpapasuso

Video: Paano ginagawa ang gatas ng ina? Mga Panuntunan, Mga Tip at Trick sa Pagpapasuso
Video: Вы бы остались в этом советском санатории? ☭ (Иссык-Куль, Киргизия) 2024, Hulyo
Anonim

Paano ginagawa ang gatas ng ina? Ano ang mekanismo at prinsipyo ng pagbuo nito? Ano ang maaari at hindi maaaring gawin habang nagpapasuso? Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa paggagatas Paano mapangalagaan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas ng ina? Ang mga kababaihan ay kadalasang kailangang maghanap ng mga sagot sa mga ito at sa maraming iba pang mga katanungan sa kanilang sarili. Kaya ito ay isang bagay lamang - oras na para malaman ang pinakanauugnay at kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa pagpapasuso.

paano ginawa ang gatas ng ina
paano ginawa ang gatas ng ina

Lahat ng benepisyo ng gatas ng ina

Nararapat bang pag-usapan kung gaano kapaki-pakinabang ang gatas ng ina para sa maayos na paglaki at pag-unlad ng sanggol? Ang natural na pagpapakain ay isa sa pinakamahalagang salik para sa isang malusog na sanggol sa hinaharap. Dapat kumain ng tama ang isang babae upang mabigyan ang kanyang anak ng lahat ng kinakailangang bitamina at sustansya na nagpapasigla sa kanyang pag-unlad.

Ang pagpapasuso ay partikular na nauugnay saang mga unang buwan ng buhay ng isang bata. Kakapanganak pa lang ng sanggol - para sa isang maliit na organismo ito ay isang malaking stress. Ang maliit na ventricle ay nagsisimula pa lamang sa trabaho nito, kaya ang pagkain ng sanggol ay dapat na inangkop nang husto sa mga kakayahan ng marupok na organ. At walang mas mahusay kaysa sa naimbento mismo ng kalikasan - gatas ng ina. Bilang karagdagan, ang sanggol ay lubhang nangangailangan ng pakikipag-ugnayan sa katawan sa kanyang ina. Ang regular na pagpapasuso sa kahilingan ng sanggol ay ang pinakamahusay na paraan upang makipag-usap sa sanggol, na naghihikayat sa paggawa ng gatas ng ina.

Bakit magpapasuso?

Ang gatas ni Nanay ay parehong pagkain at inumin. Samakatuwid, ang sanggol ay maaaring hindi mabigyan ng tubig kung siya ay pinapasuso (kung ito ay napakainit). Ibinigay ng kalikasan ang lahat: ang komposisyon ng gatas ng ina, at ang mekanismo ng paggawa nito, at ang mismong kahulugan ng proseso ng pagpapasuso.

Ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga kinakailangang protina at taba, mahahalagang amino acid at carbohydrates, maraming uri ng trace elements at bitamina - lahat ng ito ay nakapaloob sa tamang komposisyon at tamang dami. Bilang karagdagan, mayroong mga puting selula ng dugo sa gatas ng isang babaeng nagpapasuso, na nagpapataas ng paglaban ng isang maliit na organismo sa mga pathogen at mga impeksiyon. Sa madaling salita, ang gatas ng ina ay isang natural na antibiotic na nagpapalakas sa immune system ng sanggol.

Ang gatas ng ina ay nailalarawan sa pinakamainam na temperatura, sterility at pagiging handa para sa pagkonsumo anumang oras. Ang paggagatas ay nag-aambag sa pagbuo ng isang malapit na bono sa pagitan ng isang babae at isang bata. Maraming tandaan na ang regular na aplikasyon saang dibdib ay nag-aambag sa paglitaw ng maternal instinct (kung sakaling bigla itong hindi nabuo hanggang ngayon).

Kapag sinususo ang dibdib (malambot, nababanat at nababanat), nagkakaroon ng tamang kagat ang sanggol, nabubuo ang kaligtasan sa sakit. Nabatid na ang gatas ng ina ay ginawa mula sa dugo, ibig sabihin ay dapat kumpleto at balanse ang pagkain ng ina.

paano nagagawa ang gatas ng ina sa isang babae
paano nagagawa ang gatas ng ina sa isang babae

Paano maghanda para sa paggagatas?

Bago mo matutunan kung paano ginagawa ang gatas ng ina, dapat mong pamilyar sa parehong mahalagang impormasyon kung paano ihanda ang mga glandula ng mammary para sa pagpapasuso. Kaya, kahit na sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong bigyang-pansin ang hugis at laki ng mga nipples. Maaari silang bigkasin, flat, o kahit na bawiin. Dapat alalahanin na ang sanggol ay direktang sumususo sa dibdib mismo, at hindi sa utong. Ngunit gayon pa man, na may isang maginhawang anyo ng huli, ito ay magiging mas madali at mas kaaya-aya na kainin. Ang mga babaeng biniyayaan ng kalikasan ng patag o baligtad na mga utong ay hindi dapat magalit - kailangan mo lang silang ihanda para sa pagpapakain.

Maaari kang maglagay ng mga espesyal na silicone cap sa areola (nipple region na madilim ang kulay) - mayroon silang butas kung saan nahugot ang utong. Inirerekomenda na isuot ang katangiang ito 3-4 na linggo bago ang inaasahang petsa ng kapanganakan at 30 minuto bago ang pagpapakain sa unang buwan ng buhay ng isang sanggol. Kung ang isang babae ay walang oras upang malutas ang problema sa mga nipples bago ang panganganak, hindi ka dapat mawalan ng pag-asa. Ang paggamit ng breast pump ay magwawasto sa sitwasyong ito. Masyadong mag-alala kung gaano katagalginawa ang gatas ng ina, huwag.

gaano katagal ang gatas ng ina
gaano katagal ang gatas ng ina

Mekanismo ng paggawa ng gatas ng ina

Ngayon ay oras na para matutunan kung paano ginagawa ang gatas ng ina. Para dito, kakailanganin mong tingnan ang kurso ng anatomya ng tao. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung paano nakaayos ang babaeng dibdib. Ang gatas ay direktang ginawa ng mismong mammary gland sa ilalim ng impluwensya ng hormone na oxytocin (ito rin ang responsable para sa mekanismo para sa pagbuo ng mga contraction sa panahon ng panganganak) at prolactin (ang konsentrasyon nito ay tumataas kapag ang sanggol ay sumususo).

Ang dalawang hormone na ito ay ginawa ng pituitary gland, isang partikular na glandula na matatagpuan sa ibabang bahagi ng utak. Sa sandaling tumaas ang konsentrasyon ng prolactin, ang produksyon ng gatas ay pinasigla. Ang Oxytocin naman, ay nagtutulak sa produkto sa pamamagitan ng pag-urong ng mga kalamnan na matatagpuan sa paligid ng mga selula na responsable para sa pagbuo ng gatas. Sa kahabaan ng mga duct ng gatas, pumapasok ito sa utong at maaaring maramdaman ng babae ang pamamaga ng mga glandula ng mammary.

Marami ang interesado sa kung gaano katagal nagagawa ang gatas ng ina. Ang rate ng produksyon nito ay direktang nakasalalay sa antas ng pag-alis ng laman ng dibdib. Sa isang punong mammary gland, ito ay dumarating nang dahan-dahan, habang sa isang walang laman na mammary gland, ang paggawa ng gatas ay nangyayari nang mas mabilis. Ang malakas na pananatili ay nakakatulong sa madalas na pagkakabit ng sanggol sa dibdib. Ang masinsinang gawain ng mga glandula ng mammary ay nabanggit sa unang 3-4 na buwan ng buhay ng isang bata. Sa hinaharap, bumagal ang prosesong ito. Ngayon ay naging malinaw kung saan nagmula ang gatas ng ina. Ngayon ay maaari kang maging pamilyar sa isa pa, hindi gaanong kawili-wili,impormasyon.

gaano katagal bago makagawa ng gatas ng ina
gaano katagal bago makagawa ng gatas ng ina

Paano nagbabago ang komposisyon ng gatas ng ina?

Sa buong panahon ng paggagatas, nagbabago ang komposisyon nito. Ito ay makikita sa texture at kulay nito. Sa pamamagitan ng pag-unawa kung paano ginagawa ang gatas ng ina, maaari mong pag-aralan ang komposisyon at mga katangian nito sa buong panahon ng paggagatas.

Kaya, sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang "colostrum" ay ginawa - isang makapal at malagkit na sangkap ng isang madilaw-dilaw na tint, na naglalaman sa komposisyon nito ng mga immune protein na mahalaga para sa pagbuo ng malakas na kaligtasan sa sakit sa sanggol. Kinakailangan ang mga ito upang iakma ang sterile na katawan ng sanggol sa mga kondisyon sa kapaligiran. Itinatago ang colostrum sa mga droplet, ngunit kahit na ang halagang ito ay sapat na para makakuha ng sapat ang bata.

Ang tinatawag na transitional milk ay lumalabas humigit-kumulang 3-4 na araw pagkatapos ng kapanganakan. Ito ay mas likido sa pagkakapare-pareho, ngunit ang komposisyon nito ay halos kapareho ng colostrum.

Paano ginagawa ang gatas ng ina sa isang babae sa hinaharap? Sa paligid ng ika-3 linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang mature na gatas ay gumagalaw sa mga duct ng gatas patungo sa mga utong - ito ay likido, puti ang kulay at hindi kasing taba ng colostrum. Ang komposisyon nito ay ganap na nakakatugon sa mga pangangailangan ng isang maliit na organismo.

bakit hindi sapat ang gatas ng ina
bakit hindi sapat ang gatas ng ina

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa gatas?

Ito ay halos 90% na tubig, kaya hindi sulit na bigyan ang bata ng espesyal na inumin (magagawa lamang ito sa mainit na panahon). Ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga 3-4% na taba, ngunit itomaaaring magbago ang indicator.

Sa simula pa lang ng pagpapakain, ang tinatawag na foremilk ay itinatago, na naipon sa paligid ng utong. Ito ay hindi madulas at translucent. Masasabi natin na ito ay tubig para sa isang bata. Mayroong mas maraming taba sa hulihan ng gatas - ito ay pumapasok kaagad sa katawan ng sanggol pagkatapos ng unang bahagi. Sa mga unang buwan ng paggagatas, ang gatas ay mas mayaman sa taba kumpara sa ginawa sa ika-5-6 na buwan ng buhay ng isang bata.

Essential amino acids ay nasa gatas ng ina. Mayroon ding mga immune protein (humigit-kumulang 1%), carbohydrates (humigit-kumulang 7%), lactose, white blood cell, pati na rin ang mahahalagang bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap.

Busog o gutom?

Minsan ang isang nagpapasusong ina ay hindi talaga interesado sa kung paano ginagawa ang gatas ng ina ng isang babae. May mga bagay na nagdudulot ng higit na interes - mayroon bang sapat na gatas ng ina para sa sanggol? May ilang partikular na salik at indicator na makakatulong sa pagsagot sa tanong na ito.

Una sa lahat, dapat ipaalala sa mga bagong ina na dapat ilapat ang sanggol sa dibdib sa lalong madaling panahon na gusto niya. Madaling maunawaan: ang sanggol ay humihikbi, sumisipsip ng isang kamao, ibinaling ang kanyang ulo sa iba't ibang direksyon (naghahanap ng isang utong), ibinuka nang malawak ang kanyang bibig. Sa karaniwan, ito ay 11-13 beses sa isang araw.

Upang makakuha ng sapat ang sanggol, dapat itong ilapat nang maayos sa dibdib. Ang sanggol ay dapat humigop nang ritmo sa loob ng 5-20 minuto. Sa oras na ito, maririnig mo ang mga katangian ng tunog ng paglunok. Ang isang bagong panganak ay maaaring makatulog sa ilalim ng dibdib - walang dapat ipag-alala. Ang isang gutom na bata ay hindi kailanman magiging kalmado. Sa pamamagitan ng paraan, ang sanggol ay maaaring sumuso sa dibdib hindi lamang kapaggutom - hinawakan ng sanggol ang utong na may labis na kasiyahan upang paginhawahin, aliwin, alisin ang gas, matulog, atbp.

Kung ang sanggol ay tumataba nang maayos, hindi malikot at natutugunan ang lahat ng mga parameter ng pag-unlad, walang dapat ipag-alala si nanay. Nangangahulugan ito na ang sanggol ay puno na. Samakatuwid, hindi na dapat muling tanungin ng mga bagong ina ang kanilang sarili kung gaano karaming gatas ng ina ang dapat gawin.

gawa sa dugo ang gatas ng ina
gawa sa dugo ang gatas ng ina

Paano pasiglahin ang paggagatas?

Alam ng lahat na ang gatas ng ina ay ginawa mula sa dugo. Batay dito, maaari nating tapusin na para sa pinahusay na produksyon nito, kinakailangan na kumain ng mga pagkaing may lactogenic effect. Ngunit ang tanong kung gaano karaming gatas ng ina ang ginawa ay tinanong ng marami. Narito ang ilang tip upang makatulong na pasiglahin ang proseso ng pagpapakain at sapat na paggawa ng gatas ng ina:

  1. Gaya ng nabanggit na, dalawang hormone ang responsable sa paggawa ng gatas ng ina - prolactin at oxytocin. Ginagawa ang mga ito kapag ang sanggol ay sumususo sa suso. Nangangahulugan lamang ito na ang regular na aplikasyon ay ang pinakamahalagang kondisyon para sa pagpapasigla ng paggagatas. Ang application sa gabi ay mahalaga dahil ang oxytocin ay partikular na inilalabas sa gabi.
  2. Maligayang ina - malusog at mahinahong sanggol. Nangangahulugan ang kundisyong ito na dapat iwasan ng isang babae ang mga nakababahalang sitwasyon at pagkapagod sa nerbiyos, mental at pisikal na pagkapagod.
  3. Ang patuloy na pakikipag-ugnayan sa sanggol ay nagpapataas din ng produksyon ng oxytocin.
  4. Warm shower at banayad na pagmamasahemammary glands.
  5. Mga espesyal na tsaa para sa mga nagpapasusong ina (magagamit sa parmasya).
  6. Ang Royal jelly ay isa sa mga pinakaepektibong paraan upang mapabuti ang produksyon ng gatas ng ina.
  7. Ang mga walnut at pulot ay mga natural na pampasigla. Dapat mo lamang gamitin nang maingat ang pulot, dahil ito ay medyo malakas na allergen.

Dapat talikuran ng babaeng nagpapasuso ang masamang bisyo.

Pagpapalabas ng gatas

Pag-aaral sa tanong kung gaano katagal nagagawa ang gatas pagkatapos kumain, dapat mong bigyang pansin ang isang sandali tulad ng pumping. Sa anong mga kaso ito kinakailangan? Paano ito gagawin ng tama at bakit? Ang mga ito at marami pang ibang tanong ay sasagutin kaagad.

Kailangan ng pumping:

  • Kung kailangan mong pakainin ang isang may sakit o premature na sanggol (sa kaso kapag ang sanggol ay hindi maaaring magpasuso).
  • Kung kailangan mong iwanan sandali ang bata.
  • Kapag ang gatas ay tumitigil upang maiwasan ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso.
  • Kung mayroong pinahusay na pagganap ng mga glandula ng mammary.

Maraming babae ang maaaring mag-alinlangan na magbomba. Una sa lahat, nag-aalala sila tungkol sa kung gaano karaming gatas ang ginawa. Paano kung ang isang babae ay nagpahayag ng kanyang mga suso, at ang sanggol ay nagising at gustong kumain? Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong pakainin ng mabuti ang sanggol at pagkatapos ay ibuhos ang natitirang gatas.

kung gaano kabilis ang paggawa ng gatas ng ina pagkatapos kumain
kung gaano kabilis ang paggawa ng gatas ng ina pagkatapos kumain

Mga katangian at katangian

Natutunan na natin kung saan nanggagaling ang gatas. ngayonmaaari kang maging pamilyar sa mga katangian ng produktong ito at sa mga natatanging tampok nito.

  • Para sa mga sanggol, ito ay pinagmumulan ng inumin at pagkain.
  • Naglalaman ito ng mga espesyal na enzyme na tumutulong sa maliit na katawan na umangkop sa iba pang produkto.
  • Sa proseso ng pagpapakain, sa ilalim ng impluwensya ng oxytocin, ang sanggol ay huminahon. Ganoon din ang nangyayari kay nanay.
  • May mga anti-cancer properties ang gatas ng ina.
  • Tumutulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit ng sanggol.
  • Mayroon itong antibacterial properties (kaya maaari itong ihulog sa spout para sa paglilinis).
  • Ang gatas ng ina ay bumubuo ng isang malakas na hadlang na nagpoprotekta sa katawan ng sanggol mula sa mga allergy sa pagkain.

Sa karagdagan, ang natural na nutrisyon ay pumipigil sa pagbuo ng mga karamdaman sa digestive system. Alam ng mga nakaranasang ina na ang mga sanggol na pinapasuso ay mas malamang na magdusa mula sa colic at iba pang mga problema sa pagtunaw.

Maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa tanong kung bakit kakaunti ang gatas ng ina? Ang sagot ay napaka-simple: ang kasalanan ay isang bihirang pagpapasuso. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang buong dibdib ay makabuluhang nagpapabagal sa proseso ng paggawa ng gatas. At nangangahulugan lamang ito na ang madalas na pagkakadikit ng sanggol sa suso lamang ang makatutulong sa sapat na dami ng produkto.

saan nagmula ang gatas ng ina
saan nagmula ang gatas ng ina

Ano ang kaugnayan sa pagitan ng diyeta ng babae at paggawa ng gatas ng ina?

Sa katunayan, ang dami at rate ng pagpuno ng mga glandula ng mammary ay walang kinalaman sa nutrisyon ng isang nagpapasusong ina. Lamangpagsasalita, huwag kainin ang lahat sa walang limitasyong dami - maaari itong maging sanhi ng paglitaw ng dagdag na libra, na ang bagong ina ay ganap na walang silbi.

Kasabay nito, mahigpit na ipinagbabawal ang mga diet at iba pang paghihigpit sa pagkain! Kailangan mong kumain ng normal. Maipapayo na pag-iba-ibahin ang iyong diyeta na may mas malusog at masustansyang pagkain: mas maraming gulay, prutas at cereal. Dapat tandaan ni Nanay na ang lahat ng kanyang kinakain ay pumapasok sa katawan ng bata. Samakatuwid, dapat kang maging maingat sa mga produktong maaaring magdulot ng reaksiyong alerdyi.

Gayunpaman, may ilang mga pagkain na maaaring hindi direktang makaapekto sa kalidad ng gatas ng ina. Kaya, halimbawa, ang mga sibuyas o bawang ay nagbibigay sa pagkain ng sanggol ng isang tiyak na lasa. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay tiyak na tatangging kumain, ito ay lubos na posible na magustuhan niya ito.

Ilang nakakagulat na katotohanan tungkol sa gatas

Upang huminto ang paggawa ng gatas ng ina, sapat na ito upang hadlangan ang paggawa ng prolactin at oxytocin. Mas gusto ng maraming tao na gumamit ng mga espesyal na gamot para dito. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-iwas dito - pagkatapos ng lahat, ang gatas ng ina ay ang pinakamahusay na pagkain para sa isang sanggol. Bilang karagdagan, pagkatapos ng 6 na buwan ng pagpapakain, ang intensity ng produksyon ng gatas ay bumababa sa kanyang sarili - ang sanggol ay maaari nang ipakilala sa mga pantulong na pagkain, kaya ang isang babae ay maaaring "magbihis". Ito ay kung sakaling hindi niya alam kung ano ang gagawin upang ihinto ang paggawa ng gatas ng ina.

Ngayon ang ilang nakakatuwang katotohanan tungkol sa nutrisyonbaby.

  1. Daytime breastmilk ay iba sa gabi. Ang huli ay mas mataba at masustansya. Ang komposisyon ng produkto ay maaaring mag-iba depende sa panganganak (natural na panganganak o caesarean section) at maging sa panahon (mas maraming tubig sa gatas sa tag-araw kaysa sa taglamig).
  2. Ang gatas ng ina ay mabuti lamang para sa sanggol. Madalas iniisip ng mga nanay kung ano ang lasa at subukan. Sa katunayan, ang paggawa ng mga glandula ng mammary ay walang silbi para sa pang-adultong katawan at maaari pa ngang makapinsala, dahil natutunan na ng digestive tract kung paano iproseso ito. Samakatuwid, ang mga naka-istilong pastry mula sa gatas ng ina ay isang publicity stunt na lang.
  3. Hindi ka dapat manatili sa isang espesyal na diyeta para sa isang nagpapasusong ina. Sapat na ang alalahanin lamang kung paano pinakain ng ating mga lola at lola sa tuhod ang mga sanggol sa mga taon ng digmaan at pagkatapos ng digmaan. Kaya ba nila ang saganang prutas, sariwang gulay, mani at butil? Gayunpaman, nakapagpalaki sila ng malulusog at malalakas na anak. Inayos ng kalikasan ang lahat sa isang kamangha-manghang paraan: sa sandaling magsimula ang panahon ng pagsabog ng mga unang ngipin, ang gatas ng ina ay kahit papaano ay nakakagulat na puspos ng calcium. At sa oras na ang sanggol ay nagsimulang masinsinang galugarin ang mundo sa paligid niya, ang gatas ng ina ay magiging mayaman sa mga protina na kinakailangan para sa sanggol.
  4. Ang pinaka mahiwagang pagkain ay colostrum. Ginagawa ito sa maliit na dami, ngunit kahit na 2 ml ay sapat na para sa 7 ml ng tiyan. Sa katunayan, ang colostrum ay ang unang pagbabakuna ng sanggol, dahil naglalaman ito ng iba't ibang mga hormone, kapaki-pakinabang na bakterya at antibodies. Kapansin-pansin, ang komposisyon ng colostrum ay nagbabago sa lahat ng 3 araw, sa kabuuankung saan ito ginawa.
  5. Para sa mga nag-iisip kung gaano katagal ang breastmilk, masasabi namin sa inyo na ang "pagawaan ng gatas" ng kababaihan ay bukas sa lahat ng oras.
  6. Nararamdaman ng isang babae ang pamumula ng gatas - ito ay isang uri ng kirot sa kanyang dibdib.
  7. Ang laki ng suso ay hindi nakakaapekto sa dami ng gatas dito.

Ang isa pang kawili-wiling katotohanan ay ang mga kababaihan ay hindi nagreregla habang nagpapasuso dahil hinaharangan ng oxytocin ang mga obaryo.

gaano kabilis ang paggawa ng gatas ng ina
gaano kabilis ang paggawa ng gatas ng ina

Totoo o mito?

Nanay, lola, lola sa tuhod at iba pang "mas may karanasang ina" ay gustong magturo at magbigay ng payo sa mga bagong magulang kung ano ang gagawin at kung paano ito gagawin ng tama. Ito ay totoo lalo na para sa pagpapasuso. Kaya, mayroong isang opinyon na ang mga mani, tsaa na may condensed milk at kahit na tubig ng dill ay literal na nagpapasigla sa pinakamalakas na produksyon ng gatas ng ina. Actually hindi naman. Ang intensity ng pananatili sa dibdib ay direktang nakasalalay sa dalas ng pagkakadikit ng bata sa dibdib at sa antas ng kawalan ng laman nito.

Tuklasin ang ilan pang karaniwang mitolohiya sa paggagatas.

  1. Tungkol sa mga allergy at mga produktong pumukaw nito. Ang lahat saanman ay inuulit na ang isang babaeng nagpapasuso ay dapat na maingat na suriin ang kanyang diyeta. Kasama sa pagbabawal ang tinapay, "kulay" na mga gulay at prutas, repolyo, tsokolate, mani, pulot, atbp. Dito kinakailangan na gumuhit ng malinaw na linya sa pagitan ng dalawang konsepto: food intolerance at allergy.
  2. Maraming tubig - maraming gatas. Ito ay isa pang alamatna walang basehang siyentipiko. Alalahanin muli - ang madalas na pagkakadikit lamang ng sanggol sa suso.
  3. Mapanganib na produkto. Pinag-uusapan natin ang kilalang-kilala na mga bunga ng sitrus, tsokolate at berry, na di-umano'y maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi. Ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga espesyal na antibodies na humaharang sa mga allergens. Ngunit ang isang espesyal na "anti-allergy diet" ay isang direktang paraan para pakainin ang isang bata na mas madaling kapitan ng allergy.
  4. May mga espesyal na gamot na nagpapataas ng dami at nagpapaganda ng kalidad ng gatas ng ina. Ito ay isa pang karaniwan, ngunit hindi kumpirmadong opinyon. Isa pang diskarte sa marketing - iyon lang. Mas mura at mas ligtas na gumamit ng mga lutong bahay na tsaa at herbal decoctions (ito lang ang dapat gawin nang may matinding pag-iingat).

Tiyak na magiging interesado ang mga nagpapasusong ina sa kung paano pumapasok ang pagkain sa pagkain ng sanggol at kung gaano kabilis nagagawa ang gatas ng ina pagkatapos kumain. Ito ay nagkakahalaga na isaalang-alang ang isyung ito nang mas detalyado.

Mekanismo ng pagtagos ng mga kapaki-pakinabang at sustansya sa gatas

Sa sandaling pumasok ang pagkain o likido sa tiyan, nahahati ang mga ito at tumagos sa dugo, na bumibilis sa pamamagitan ng mga daluyan, kabilang ang mga nasa mammary glands. Ang parehong nangyayari sa ilang mga gamot. Ang gatas ay na-renew kaagad pagkatapos maalis ang mga nakakapinsalang sangkap sa dugo. Para sa ilang gamot, ito ay 8-12 oras.

Inirerekomenda ng mga eksperto kung minsan ang pagpapalabas ng unang gatas, dahil naglalaman ito ng pinakamataas na konsentrasyonmga nakakapinsalang sangkap.

Ano pa ang masasabi tungkol sa pagpapasuso? Tanging ang pangangailangan nito sa unang taon ng buhay ng isang sanggol ay halata. Ang natural na pagpapakain sa sanggol ay ang susi sa maayos na paglaki at pag-unlad nito, gayundin ang matibay na ugnayan sa ina.

Maaasa lang na ang artikulong ito ay nakatulong sa paghahanap ng mga sagot sa maraming tanong, kabilang ang pag-unawa kung paano at kung gaano karami ang nagagawa ng gatas ng ina.

Inirerekumendang: