Pagsagot sa tanong kung ilang araw ang tagal ng regla, una sa lahat sinasabi nila na ito ay katangian ng bawat indibidwal na organismo, at walang tiyak na mga pamantayan. Mayroon lamang mga karaniwang numero. Kahit na ang edad kung saan maaaring magsimula ang regla ay nag-iiba mula 10 hanggang 16 na taon (may mga kaso na mas maaga o mas bago). Talaga, sa unang ilang buwan ng menstrual cycle, hindi pa rin ito maitatag. At pagkatapos lamang ng 2-3 taon ay ganap na itong normal.
Ang cycle ay umuulit sa average na isang beses bawat 28 araw (ang bilang ng mga araw sa isang lunar month), ngunit maaaring dumating ang regla pagkatapos ng 20 at pagkatapos ng 36 na araw. Mayroong ilang mga pamantayan sa kung gaano katagal dapat pumunta ang regla - ito ay hindi hihigit sa pitong araw at hindi bababa sa isa o dalawa. Kung hindi, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista, dahil ito ay kung paano nililinaw ng iyong katawan na may mali dito. Ito ay hindi na isang tampok na dapat isaalang-alang. Ang mga problema ay maaaring maging pinakamalubha, mula sa ectopic na pagbubuntis hanggang sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Pero huwag agad mag-alala, magpatingin ka sa doktor, magpatingin ka, baka maayos na ang lahat sa iyo, dahil depende sa marami kung ilang araw ang tagal ng regla mo.mga dahilan.
Mga salik na nakakaapekto sa tagal ng regla
- Heredity. Kung gaano karaming araw na nagkakaroon ng regla ang iyong ina ay kung gaano karaming araw ang malamang na magkakaroon ka. Kahit na lumampas ang panahon sa isang linggo, ito ay medyo normal sa kasong ito.
- Mga tampok ng istraktura ng katawan. Ang reproductive system, ang cervix, maging ang clotting ng iyong dugo ay maaaring makaapekto sa bilang ng mga pulang araw. Kung hindi ka nag-aalala tungkol sa sakit sa panahong ito, walang dapat ipag-alala.
- Ang pang-araw-araw na gawain ng araw. Kung drastically mong binago ang iyong diyeta, halimbawa, mag-diet, kung hindi ka makatulog dahil sa isang gabi na ginugol sa screen ng computer, hindi lamang mababago ng iyong mga regla ang tagal, ngunit ang matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaari ring idadagdag.
- Pisikal na aktibidad. Ang lahat ay mabuti, ngunit sa katamtaman. Nalalapat din ito sa sports. Huwag labis na pasanin ang iyong sarili sa mga pisikal na aktibidad. Huwag lumampas sa bagay na ito, kumuha ng average na load, kung hindi, ang iyong katawan ay magrerebelde at magkansela ng mga regla sa loob ng mahabang panahon, at, posibleng, vice versa, dagdagan ang kanilang dalas.
- Emosyonal na estado. Ang matinding damdamin sa anumang dahilan, pagkamatay man ng isang mahal sa buhay o pagkatanggal sa trabaho, ay maaaring magbiro ng malupit na biro sa iyong regla.
- Mga hormonal na tabletas. Halimbawa, kung ikaw ay umiinom ng mga contraceptive, ito ay humahantong sa ilang mga malfunctions sa katawan, dapat mong ihinto ang pagkuha ng mga ito at lumipat sa isang mas ligtas.lunas.
Kumain ng tama, matulog ng tama, at hindi ka magkakaroon ng mga problemang ito sa susunod na buwan.
Ilang araw ang mga regla pagkatapos ng panganganak
Ang sandaling ito ay indibidwal din para sa lahat. Ngunit pagkatapos manganak, lahat ay may discharge na tinatawag na lochia. Ito ay isang discharge mula sa matris, na tumatagal mula sa dalawang linggo hanggang apatnapung araw. Sa una, sila ay kahawig ng regla, pagkatapos ay unti-unting nawawala. Para sa karamihan, ang regla pagkatapos ng panganganak ay naibabalik at dumadaan sa parehong cycle na bago ang pagbubuntis. Ngunit may mga pagkakataon na medyo pinaikli ang tagal ng mga ito, halimbawa, napupunta lang sila sa loob ng dalawa o tatlong araw.
