Ang problema ng kawalan ng katabaan sa mga kababaihan ngayon ay talamak na. Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring makapukaw ng gayong kondisyon ng pathological. Ang kakulangan sa estrogen-progesterone ay kadalasang sanhi ng problemang ito, dahil ang mga hormone na ito ay sumasailalim sa mekanismo para sa simula at pagpapanatili ng pagbubuntis.
Mga yugto ng menstrual cycle
Ang Ang pagpapaanak ay isang likas na kakayahan ng katawan ng babae, na ang pagpapatupad nito ay nangangailangan ng magkakaugnay na pakikipag-ugnayan ng lahat ng mga organo at sistema nito. Ang mga hormone ay gumaganap ng isang pangunahing papel dito. Upang makapagbuntis, kailangan ang mga gonadotropin na ginawa ng pituitary gland. Ang mga ito ang nakakaapekto sa paggana ng mga ovary, na kung saan ay gumagawa ng estrogen at progesterone.
Ang regla ay ang proseso ng pagtanggi sa endometrial layer ng matris. Pagkatapos nito, magsisimula ang unang yugto ng cycle. Sa yugtong ito, ang mga oocyte ay tumatanda. Napakataas ng halaga ng estrogen sa katawan ng isang babae sa yugtong ito.
Sa gitnang bahagi ng cycle, nangyayari ang obulasyon - ang paglabas ng matureitlog. Sa panahong ito, ang konsentrasyon ng mga gonadotropin ay umabot sa rurok nito. Pagkatapos ay magsisimula ang ikalawang yugto: ang luteal. Ang bula kung saan lumabas ang itlog ay nagiging corpus luteum, na nagsisiguro sa pag-unlad ng pagbubuntis sa simula. Narito ang pangunahing tungkulin ay nabibilang sa progesterone.
Ang Estrogen at progesterone ay nagbibigay hindi lamang sa simula ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa pag-unlad nito sa maagang yugto. Salamat sa mga hormone na ito, lumilitaw ang kakayahang mag-lactate.
Mga function ng estrogen at progesterone
Ang parehong mga hormone ay napakahalaga para sa kalusugan ng kababaihan. Ang estrogen ay nagtataguyod ng pag-unlad ng mga glandula ng mammary sa mga batang babae, pagnipis ng baywang, pagpapalawak ng pelvis. Ginagawa ito ng mga ovary. Ang kahalagahan ng estrogen sa katawan ng isang babae ay napakalaki. Siya ang may pananagutan sa pagiging regular ng menstrual cycle, paglilihi, pag-unlad ng embryo, ang proseso ng panganganak ng isang sanggol. Ang tumaas na nilalaman nito ay kasing mapanganib ng kakulangan nito. Ang paglabag sa produksyon nito ay nag-aambag sa pagtaas ng timbang ng katawan, ang pagbuo ng mga oncological tumor. Nagsisimula ang produksyon nito sa pagdadalaga at nagtatapos sa menopause.
Ang hormone na progesterone sa mga kababaihan, kung ano ang malinaw na, ay responsable para sa paghahanda ng mga reproductive organ at ang buong katawan para sa paglilihi at pagbubuntis. Binabawasan nito ang panganib ng pagkakuha. Kung hindi maganap ang paglilihi, bababa ang antas ng progesterone.
Ano ang patolohiya?
Ang Estrogen-progesterone deficiency ay isang paglabag sa produksyon ng estrogen sa follicular phase at progesterone sa luteal phase. Bukod dito, ang kakulangan ng progesterone ang nagdudulot ng higit na pinsala sa katawan.
Pathology ay nangyayari sa 3-4% ng lahat ng mga pasyente na na-diagnose na may pagkabaog. Gayunpaman, ang kakulangan ay hindi isang pangungusap. Sa napapanahong paggamot, maaaring itama ang sitwasyon.
Para naman sa normal na antas ng hormones, depende ito sa edad ng pasyente. Ang karaniwang halaga ng progesterone ay mula 0.3-30 ng / ml. Tulad ng para sa estrogen, narito ang mga tagapagpahiwatig ay ang mga sumusunod: sa mga batang babae na wala pang 11 taong gulang - 5-20 pg / ml, sa mga kababaihan sa ilalim ng 50 taong gulang - 5-300 pg / ml (ang pinakamataas na antas sa panahon ng obulasyon), at sa panahon ng menopause - 5-46 pg /ml.
Dahilan para sa pag-unlad
Ang kakulangan sa estrogen-progesterone ay nabubuo dahil sa pagkakalantad sa mga salik gaya ng:
- Napakaraming hormones na ginawa ng adrenal glands at ovaries.
- Paglabag sa functionality ng pituitary gland at hypothalamus.
- Masyadong maraming prolactin.
- Pathology ng corpus luteum.
- Mga problema sa thyroid gland.
- Mga talamak na pathologies ng mga reproductive organ.
- Avitaminosis, mga problema sa nutrisyon.
- Madalas na pagpapalaglag sa nakaraan.
- Cirrhosis ng atay.
- Mga karamdaman ng psyche o ang functionality ng nervous system.
- Pang-matagalang paggamit ng mga hormonal na gamot.
Ang Estrogen-progesterone deficiency ay isang seryosong problema na hindi kayang lutasin nang mag-isa. Ang masusing pagsusuri lamang ang tutukuyin ang antas ng mga hormone, magrereseta ng sapat na paggamot.
Mga sintomas ng patolohiya
Hindi ito nangangahulugan na madaling matukoy ang problema nang mag-isa. Kailangan mong makinig nang mabuti sa iyong katawan. Ang mga sintomas ng kakulangan sa estrogen-progesterone ay:
- Permanenteng underdevelopment ng endometrioid layer. Bilang resulta, hindi maaaring mangyari ang paglilihi.
- Madalas na kusang pagpapalaglag.
- Permanenteng kahinaan, pagkawala ng lakas.
- Pagbaba ng temperatura ng katawan.
- Meteorism.
- Sakit ng ulo.
- Depressive state.
- Mga problema sa pagtulog.
- Nadagdagang pagkamayamutin.
- May kapansanan sa kulay ng balat.
- Panunuyo ng ari, pananakit habang nakikipagtalik.
- Osteoporosis.
- Sakit sa mga kasukasuan.
- Paglalagas ng buhok.
- Madalas na pagdurugo.
- irregular na regla, masakit o kakaunting regla. Sa kakulangan ng progesterone, ang mga babae ay nakakaranas ng matinding pagdurugo sa regla.
- Mga patolohiya ng paggana ng mga glandula ng mammary.
Ilang araw bago ang simula ng regla o sa gitna ng cycle, lumilitaw ang spotting. Ang panganib na kadahilanan ay labis na pisikal na aktibidad, pamamaga sa mga tisyu ng utak. Ang madalas na stress, emosyonal na pagsabog, mga nakakahawang pathologies ng anumang genesis ay maaari ding magdulot ng problema.
Diagnosis ng pagkabigo
Kung ang pamantayan ng regla ay nilabag sa mga babaeng nasa hustong gulang o may mga palatandaan ng pagkaantalapagdadalaga sa mga batang babae, ito ay kagyat na kumunsulta sa isang gynecologist. Bukod pa rito, kakailanganin mong kumunsulta sa isang endocrinologist at iba pang makitid na espesyalista.
Pagkilala sa mga sanhi ng kakulangan sa estrogen-progesterone, pati na rin ang antas ng pagiging kumplikado nito, ang pangunahing gawain ng pagsusuri. Nagbibigay ito ng mga sumusunod na pag-aaral:
- Pagsusuri para sa estrogen, progesterone at iba pang hormones. Ang dugo ng pasyente ay sinusuri. Ang isang pagsusuri sa estrogen ay ginagawa sa ika-3 araw ng cycle ng regla. Upang tumpak na matukoy ang antas ng progesterone, kailangan mong magsagawa ng pag-aaral sa ika-21-22 araw, kung ang tagal ng cycle ay 28 araw.
- Basal na pagsukat ng temperatura. Kailangan mong gawin ito araw-araw sa parehong agwat ng oras. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa kama. Upang makakuha ng tumpak na data, isang thermometer ang inilalagay sa anus. Palaging ginagamit ang parehong sukatan.
- Pahid para sa impeksyon sa ihi.
- U3I reproductive organ. Tinutukoy ng pamamaraan ang mga anatomical developmental defects. Kailangan mo ring suriin ang thyroid gland gamit ang ultrasound.
- Hysteroscopy.
- Endometrial biopsy para maiwasan ang cancer.
Bukod dito, kailangang suriin ang utak.
Conservative Therapy
Ang paggamot sa kakulangan sa estrogen-progesterone ay nagsisimula sa replacement therapy. Sa unang yugto, ang pasyente ay inireseta ng mga gamot na naglalaman ng estrogen: Utrozhestan, Duphaston, Ovepol, Ovestin, Ovedon.
Posibleng ibalik ang pamantayan ng regla sa paggamit ng mga karagdagang paraan ng paggamot:
- Acupuncture. Salamat sa acupuncture, maaari mong buhayin ang mga receptor na nasa reproductive organs. Pinasisigla din ang proteksyon sa tissue ng antioxidant.
- Mga paggamot sa Physiotherapy. Ang electrophoresis na may tanso, magnetotherapy, phonophoresis na may paggamit ng bitamina E ay kapaki-pakinabang dito.
- Bawasan ang pisikal na aktibidad. Sa oras ng paggamot, ang isang babae ay dapat manatiling kalmado. Ipinagbabawal ang intensive sports training.
- Chorionic gonadotropin. Maaari mo itong bilhin sa pamamagitan ng reseta sa anyo ng isang pulbos para sa iniksyon. Ang tagal ng therapy, pati na rin ang dosis ng gamot, ay tinutukoy ng doktor. Hindi mo mababago ang rate ng gamot nang mag-isa o itigil ang pag-inom nito - lalo nitong hindi balansehin ang hormonal system.
Ang kakulangan ng progesterone sa mga kababaihan ay makakatulong sa pagtanggal ng spa treatment. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga pasyenteng may pamamaga ng genitourinary system.
Folk treatment
Ang paggamot sa kakulangan sa estrogen-progesterone na may mga katutubong remedyo ay mabisa kung ang mga kundisyon at ang kanilang mga aplikasyon ay natutugunan. Ang mga sumusunod na remedyo ay ginagamit upang mapataas ang antas ng estrogen:
- Mga mabangong langis. Pina-normalize nila ang pangkalahatang kondisyon ng isang babae. Ang mga langis ng geranium, lavender, haras at basil ay magiging kapaki-pakinabang.
- Tea hibiscus.
- Flax seeds. Maaari silang kunin sa pagkain o sa kanilang sarili. Ang mga buto ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapabuti sa pangkalahatanang estado ng katawan, pati na rin patatagin ang hormonal background. Kailangan mong kainin ang mga ito sa kalahating tasa. Pagkatapos kumonsulta sa doktor, maaaring bahagyang tumaas ang dosis.
- Aloe juice. Ang mga dahon ay dapat na palamigin sa loob ng ilang araw. Pagkatapos ng ilang araw, kailangan mong pisilin ang juice at uminom ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw.
- batang kulitis. Dapat itong kolektahin sa tagsibol. Ang mga pinatuyong hilaw na materyales ay dapat durugin, ibuhos sa isang termos at ibuhos ang tubig na kumukulo. Ang lunas ay inilalagay sa araw. Ang likido ay ginagamit ng tatlong beses sa isang araw sa isang paghigop.
Maaaring dagdagan ang Progesterone gamit ang mga tool na ito:
- Dahon ng raspberry. Pre-tuyo raw na materyales sa halagang 2 tbsp. l. kailangan mong ibuhos ang 2 tasa ng tubig na kumukulo. Aabutin ng 1 oras para mag-infuse. Uminom ng gamot sa maliliit na higop sa buong araw.
- Wild yam. Dapat itong ihalo sa mga dahon ng raspberry sa pantay na sukat. Dagdag pa, 1 tbsp. l. ang timpla ay ibinuhos sa isang baso ng sariwang pinakuluang tubig. Ang likido ay na-infuse ng ilang oras. Ang gamot ay ginagamit ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara.
- Psyllium seeds at cuff herb. Nangangailangan ng 1 tsp. ang unang bahagi at 1 tbsp. l. pangalawa. Ang halo na ito ay steamed 1 stack. kumukulong tubig at iniinom ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara.
- Red brush. Upang ihanda ang gamot, kinakailangan ang 100 g ng mga hilaw na materyales at 1 litro ng vodka (maaaring gamitin ang moonshine). Ang lunas ay dapat na infused para sa isang buwan sa isang lugar kung saan ang access sa direktang sikat ng araw ay sarado. Dapat itong kunin ng tatlong beses sa isang araw para sa 40 patak. Para sa kadalian ng paggamit, ang tincture ay diluted na may kaunting tubig. Sahabang nag-infuse, ang timpla ay dapat na inalog pana-panahon.
- Matataas na matris. Kinakailangan na ibuhos ang 50 ML ng mga hilaw na materyales sa 0.5 litro ng vodka o alkohol at panatilihin sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Ang dosis ay 30 patak tatlong beses sa isang araw. Uminom ng gamot kalahating oras bago kumain.
- Potentilla goose. Kinakailangan na ibuhos ang 20 g ng mga durog na hilaw na materyales na may tubig na kumukulo at bukod pa rito ay pakuluan sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos nito, ang produkto ay dapat na iwan sa ilalim ng takip hanggang sa ganap itong lumamig. Pagkatapos salain ang gamot, kailangan mong inumin ito ng kalahating baso 4 beses sa isang araw bago kumain.
Gayundin, para gawing normal ang pangkalahatang hormonal background, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tool:
- Hop cones. Ang mga hilaw na materyales ay dapat na lubusan na hugasan, ibuhos ng malamig na tubig at pakuluan sa mababang init sa loob ng 20-30 minuto. Pagkatapos lumamig ang produkto, maaari mo itong gamitin nang 0.5 tasa hanggang 4 na beses sa isang araw.
- Rose hips at dahon ng lemon balm. Ang parehong mga bahagi ay pinagsama sa pantay na halaga, ibinuhos ng mainit na tubig at pinakuluan sa mababang init sa loob ng 40 minuto. Maaari mong inumin ang lunas sa halip na tsaa dalawang beses sa isang araw.
Kailangan mong simulan ang paggamot sa mga katutubong remedyo kung ang pasyente ay walang kontraindikasyon. Huwag gumamit ng mga halamang gamot kung ang tao ay may:
- May allergic reaction o intolerance sa ilang bahagi ng katawan.
- Panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso.
- Mga talamak na patolohiya sa talamak na yugto.
- Pang-matagalang paggamit ng mga hormonal na gamot.
- Pathologies ng bituka o tiyan.
- Pagkakaroon ng mga namuong dugo sa mga daluyan ng dugo.
Hindi dapat gumamit ng mga halamang gamot kung ang babae ay may tumor na umaasa sa hormone o hindi matatag na presyon ng dugo.
Diet
Para ma-normalize ang hormone level at maiwasan ang malfunction ng katawan, kailangan mong kumain ng tama. Kung kakain ka ng legumes araw-araw, maaari mong taasan ang antas ng mga babaeng hormone.
Ang likas na pinagmumulan ng estrogen ay mga prutas at gulay. Mas mainam na isama sa menu ang mga pagkaing naglalaman ng bitamina E at C. Ang mga kamatis at kalabasa ay kasama sa diyeta. Ang mga phytoestrogens ay naroroon sa spinach, strawberry. Ang mga ubas ay may positibong epekto sa hormonal system.
Ang mga produkto ng gatas ay makakatulong na mapabuti ang kondisyon ng katawan ng isang babae, anuman ang uri ng mga ito. Ang langis ng flaxseed ay dapat kunin bilang pagkain. Naglalaman ito ng phytoestrogens.
Natural soy products ay nagbibigay ng magandang epekto. Isinasaaktibo nila ang gawain ng mga ovary, pinababa ang antas ng kolesterol sa dugo. Ngunit mahirap makahanap ng mga non-GM na pagkain sa merkado ngayon.
Upang mapataas ang antas ng estrogen, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na produkto:
- Manok, kuneho, pabo.
- Mga matapang na keso.
- Mga mani.
- Green tea.
- Chicken egg yolk,
- Vegetable oil: olive, sesame.
- Seafood.
Ang wastong nutrisyon ay isa sa mga bahagi ng pathology therapy.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang pagbaba sa mga antas ng hormone, kailangan mong obserbahanmga ganitong hakbang sa pag-iwas:
- Pagyamanin ang iyong diyeta na may mamantika na isda sa dagat.
- Kumain ng sapat na prutas, gulay, gulay.
- Bawasan ang dami ng mga pagkaing naglalaman ng mga hormone sa menu.
- Tigilan ang paninigarilyo, pag-inom ng alak at iba pang masamang bisyo.
- Bawasan ang kape at matapang na black tea.
- Huwag masyadong magtrabaho.
- Mag-ehersisyo nang regular.
- Iwasan ang stress, emosyonal na tensyon.
- Magkaroon ng regular na sex life kasama ang isang regular na kapareha.
- Bawasan ang matamis.
Upang ang katawan ay hindi sumuko sa mga nakababahalang sitwasyon, kinakailangan na gumugol ng sapat na oras sa pahinga. Kailangan mong matulog sa pagitan ng 21 at 22 na oras.
Ang kakulangan ng progesterone at estrogen sa katawan ay humahantong sa malubhang paglabag sa functionality nito. Bago simulan ang therapy, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang self-medication ay lalo lamang makakaabala sa isang marupok na hormonal system.
