Ang mahiwagang diagnosis ng "folate deficiency anemia" ay madalas marinig. Ano ang ibig sabihin nito? Una sa lahat, ang pagkumpirma ng kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na dami ng bitamina B12 o B9 (folate) sa dugo.
Folate (folic acid s alt) ay kailangan ng katawan upang makagawa ng mga bagong pulang selula ng dugo, na responsable para sa paghahatid ng oxygen sa mga panloob na organo. Sa pagbaba ng kanilang bilang, nagkakaroon ng anemia, na nagiging sanhi ng paghihina at pagkapagod ng pasyente.
Kung ikaw ay na-diagnose na may bitamina B12-folate deficiency anemia sa panahon ng pagbubuntis, may panganib ng mga malformation ng pangsanggol gaya ng spina bifida. Ang depektong ito ay humahantong sa pagpapapangit ng gulugod ng bata.
Na may kumpirmadong diagnosis, maaari kang gumamit ng mga espesyal na gamot at biologically active food supplement na may mataas na nilalaman ng folic acid - mababawasan nito ang panganib ng masamang epekto sa fetus, at sa kaso ng kakulangan ng nabanggit na sangkap hindi nauugnay sa anemia, mapipigilan nito ang pagbuo ng isang mapanganib na kondisyon.
BritishNapagpasyahan ng mga siyentipiko na ang pagpapanatili ng isang normal na antas ng folate sa dugo ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng mga sakit ng cardiovascular system at rectal cancer.
Ano ang folic acid
Ang Folic acid ay isang sintetikong analogue ng bitamina B9, na tinatawag ding folate. Ang bitamina na ito ay hinuhugasan sa labas ng katawan ng pawis at ihi. Hindi ito naiipon sa mga panloob na organo, kaya araw-araw kailangan mong kumain ng pagkain na naglalaman ng sapat na bitamina B9. Totoo rin ito para sa bitamina B12, na kadalasang mababa kasabay ng mga antas ng folate sa isang diagnosis ng bitamina B-12-folate deficiency anemia.
Mga Dahilan
Ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng isang pathological na kondisyon ay monotonous malnutrisyon. Kadalasan, nagiging risk factor ang diyeta na mababa sa bitamina o sobrang init na paggamot ng pagkain (pagprito, nilaga, singaw, pagpapakulo, pag-ihaw, paggamit ng microwave oven). Ang folic acid ay matatagpuan sa maliit na halaga sa karamihan ng mga pagkain, ngunit ang mga citrus fruit, berdeng madahong gulay, at pinatibay na cereal at muesli ay lalong mayaman dito. Sa mga bihirang kaso, nangyayari ang isang anomalya - ang kawalan ng kakayahang sumipsip ng sapat na folic acid mula sa pagkain na pumapasok sa katawan. Ang labis na pagdurugo ay maaari ding humantong sa anemia.
Gayundin, ang vitamin B-12-folate deficiency anemia ay maaaring sanhi ng:
- Pagbubuntis. Sa panahong ito, bumababa ang rate ng asimilasyon ng mga folate. Bukod sa,ang lumalaking fetus ay nagsisimulang kumuha ng bitamina B9 mula sa katawan ng ina. Ang toxicosis na nauugnay sa pagsusuka ay nakakatulong din sa pagkawala ng mahahalagang substance.
- Malabsorption (may kapansanan sa pagsipsip). Nasusuri ang karamdamang ito kapag walang sapat na pagsipsip at pagsipsip ng isang partikular na bitamina o mineral. Ang pagsipsip ng folic acid ay apektado ng ilang sakit at mga gamot na iniinom. Halimbawa, ang celiac disease (gluten intolerance) o mga gamot na idinisenyo upang labanan ang mga seizure ay maaaring magdulot ng malabsorption.
Kaya, gaya ng naiintindihan mo na, laban sa background ng lahat ng nasa itaas, nagkakaroon ng folic deficiency anemia. Kasama sa pathogenesis ang isang paglabag sa DNA synthesis dahil sa pagbaba sa antas ng aktibong folic acid sa dugo.
Mga salik sa peligro
Summarized, ang mga salik ng panganib na humahantong sa pag-unlad ng isang kondisyon tulad ng bitamina-B12-folate deficiency anemia ay maaaring buod tulad ng sumusunod:
- pag-abuso sa heat treatment ng pagkain;
- diet na kulang sa bitamina;
- madalas na pag-abuso sa alak (nakakaabala ang alkohol sa pagsipsip ng folate);
- ilang sakit (hal. sickle cell anemia);
- gamot (ang pangkat na ito ay kadalasang kinabibilangan ng mga gamot para sa paggamot ng cancer, rheumatoid arthritis at mga seizure);
- pagbubuntis.
Mga palatandaan at sintomas
Sa kasalukuyan, parami nang parami ang mga tao sa iba't ibang pangkat ng edad ang na-diagnose na mayfolate deficiency anemia. Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay nakalista sa ibaba. Ito ay:
- nakakaramdam ng pagod;
- hitsura ng mga ulser sa oral cavity;
- kulay na buhok;
- namamagang dila;
- mabagal na paglaki ng mga bata.
Bagaman ang mga palatandaang ito ay palaging kasama ng folate deficiency anemia, ang mga sintomas na katulad nito ay nangyayari sa mga pasyenteng may kakulangan sa folate, hindi nauugnay sa anemia, at sa mga taong may monotonous o hindi sapat na diyeta.
Ang mga sumusunod ay kadalasang idinaragdag sa mga pangunahing tampok:
- pagkahilo;
- chill;
- pagkairita;
- sakit ng ulo;
- kapos sa paghinga;
- mutla ng balat;
- pagtatae;
- hindi planadong pagbaba ng timbang;
- nawalan ng gana;
- nabalisa ang konsentrasyon.
Diagnosis
Dahil ang mga sintomas sa itaas ay maaaring magpahiwatig ng isa pang sakit sa dugo, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista para sa tumpak na diagnosis. Ang bitamina-B12-folate deficiency anemia ay tinutukoy ng mga resulta ng kumpletong bilang ng dugo. Nakakatulong ang pag-aaral na ito na makita ang hindi sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo.
Marahil ay magrereseta ang doktor ng mga partikular na pag-aaral upang matukoy ang eksaktong antas ng folic acid. Kung ang pasyente ay isang babaeng nasa edad na ng panganganak, malamang na kailangan ng karagdagang pagsubok sa pagbubuntis, dahil ididirekta ng katawan ang karamihan ng folic acid sa pagbuo ng fetus. Bukod sa,kakailanganin mong sagutin ang isang serye ng mga tanong tungkol sa nutrisyon upang maalis ang posibilidad ng patolohiya dahil sa malnutrisyon.
Kung umiinom ka ng anumang mga gamot, tiyaking ipaalam sa iyong doktor dahil maaaring magdulot o magpalala ng kakulangan sa folate at bitamina B12 ang ilang gamot.
Paggamot
Kapag nakumpirma ang diagnosis ng folate deficiency anemia, pangunahing tututuon ang paggamot sa pagtaas ng antas ng folic acid. Ang pinakamadaling paraan upang mapunan ang mga antas ng folate ay ang pag-inom ng bitamina sa mga tablet hanggang sa mawala ang anemia. Gayunpaman, na may partikular na mababang halaga ng bitamina B9 sa dugo, inireseta ang intravenous folic acid.
Kasabay ng pag-inom ng mga gamot at biologically active food supplement, dapat mong dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa nabanggit na substance. Kabilang dito ang spinach at iba pang madahong berdeng gulay, pinto beans, at mga dalandan. Kumain ng mas maraming sariwang pagkain at iwasan ang mga pritong pagkain na mataas sa taba at kaunti o walang tunay na sustansya hangga't maaari.
Upang maiwasan ang pagkakaroon ng ganitong disorder gaya ng vitamin-B12-folate deficiency anemia, inirerekomenda ng mga British scientist ang pag-inom ng 400 mg ng folic acid araw-araw. Sa panahon ng pagbubuntis, ang ilang mga sakit at pathological na kondisyon ng katawan, ang pangangailangan para sa sangkap na ito ay maaaring tumaas. Ang maximum na dosis na walang panganib na lumampas sa pamantayan ay 1000 mg ng folic acid. Kawili-wiling katotohanan: ang sintetikong anyo ng bitamina B9 ay mas mahusay kaysa sa naturalfolate na matatagpuan sa pagkain. Ito ang dahilan kung bakit kahit na ang mga kumakain ng balanseng diyeta na kasing dami ng sustansya hangga't maaari ay karaniwang kailangang kumuha ng karagdagang dosis ng folate.
Magtanong sa iyong doktor bago gumamit ng folic acid at mga espesyal na pandagdag sa pandiyeta.
Pagtataya
Ang sapat na paggamot ng B12-folate deficiency anemia ay humahantong sa pagbuo ng positibong dinamika at ang panghuling pag-alis ng mga sintomas ng kondisyong ito. Ang mga na-recover na pasyente, bilang panuntunan, ay hindi nagdurusa sa mga relapses. Ang masinsinang paggamot ay karaniwang tumatagal ng dalawang buwan.
Posibleng Komplikasyon
Ang mga sintomas ng nasuri na estado ay palaging nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Dahil ang folate deficiency anemia ay kadalasang nabubuo sa panahon ng pagbubuntis, ang diagnosis ay dapat na napapanahon at kumpleto hangga't maaari upang hindi maisama ang intrauterine malformations ng fetus (na nauugnay sa kapansanan sa pagbuo ng spinal at neural tube defects).
Bukod dito, ang mga sumusunod na posibleng komplikasyon ay naitala sa siyentipiko at medikal na kasanayan:
- hitsura ng napaaga na kulay-abo na buhok (madalas na nagsisimulang kulot ang tuwid na buhok);
- nadagdagang pigmentation ng balat;
- infertility;
- paglala ng cardiovascular disease o heart failure.
Pag-iwas
Folic deficiency anemia ay isang kondisyon na madaling maiwasan. Sapat na kumainmaraming pagkain na mataas sa folic acid. Ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis na 400 mg (bilang karagdagan sa diyeta) ay angkop para sa lahat ng kababaihan. Kailangan mong sumunod sa gayong pamamaraan bago ang nakaplanong paglilihi at sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.
Konklusyon
Bagaman ang mga opinyon ng mga siyentipiko tungkol sa pangangailangan para sa pag-iwas sa droga ng naturang karamdaman tulad ng folate deficiency anemia ay magkakaiba pa rin (hindi lahat ng mga doktor ay nagpapatunay sa mga benepisyo ng pagkuha ng karagdagang dosis ng folic acid), mayroong tunay na katibayan na ang ilang mga pathologies ay nakasalalay. sa kakulangan ng folate at bitamina B12. Ang pagsasama ng mga food supplement na may mataas na nilalaman ng nabanggit na sangkap sa regular na diyeta ay may mga pakinabang nito:
- binabawasan ang panganib ng atherosclerosis;
- pinipigilan ang paglitaw ng mga aksidente sa cerebrovascular;
- nakakatulong na maiwasan ang mga depekto sa neural tube sa fetus kapag umiinom ng folic acid bago at sa panahon ng pagbubuntis;
- nakakatulong na bawasan ang panganib ng autism at mga karamdamang nauugnay sa gestational diabetes sa mga bagong silang.
Supplemental folic acid ay dating naisip na bawasan ang panganib ng kanser. Gayunpaman, sa kasalukuyan ay may katibayan ng kabaligtaran na epekto: sa ilang mga kaso, ang isang pagtaas ng nilalaman ng sangkap na ito sa katawan ay nagdudulot ng paglaki ng mga pathologically altered na mga selula at humahantong sa pag-unlad ng mga sakit na oncological. Kaya, bago gamitin ang folate, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at tiyaking wala kang kontraindikasyon sa pagkuha ng synthetic folate.bitamina B9.
