Ang Dyspnea, o igsi ng paghinga, ay isang hindi kanais-nais na sintomas na maaaring mangyari sa malalang karamdaman. Lalo na kung ito ay nangyayari sa lahat ng oras. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mga sanhi ng kakulangan ng hangin at ang mga patakaran ng paggamot. Tatalakayin ito sa artikulo.
Mga uri ng kapos sa paghinga
Sa pamamagitan lamang ng paglalarawan, maaaring isipin ng mga doktor ang pagkakaroon ng ilang partikular na karamdaman. May tatlong uri ng kakapusan sa paghinga:
- Pampasigla. Nahihirapan siyang huminga. Ito ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga pathologies ng puso, mga panic attack.
- Expiratory. Sa kasong ito, may mahirap na expiration, na lumalabas na may bronchial hika.
- Halong-halo. Ang ganitong uri ng igsi ng paghinga ay nagsasangkot ng mahirap na paghinga na may mahirap na paglanghap at pagbuga. Maaaring iba-iba ang mga sakit.
Ang tagumpay ng paggamot ay nakasalalay sa kaginhawahan ng pinagbabatayan na karamdaman. Una kailangan mong matukoy ang sanhi, at pagkatapos ay simulan ang paggamot.
Bakit lumilitaw ang phenomenon na ito?
Ano ang sanhi ng kakulangan ng hangin kapag humihinga? Ito ay ipinahayag hindi lamang sa pagkakaroon ng mga sakit sa baga at mga problema sa paghinga. Ang igsi ng paghinga ay nangyayari dahil samalakas na pisikal na aktibidad, pagkatapos kumain, na may stress at psychosomatic disorder, sa panahon ng pagbubuntis at iba't ibang karamdaman ng katawan.
Mga karaniwang sanhi ng kakulangan ng hangin ay kinabibilangan ng:
- Maling pamumuhay. Nalalapat ito sa paninigarilyo, pag-inom ng alak, sobrang timbang.
- Stress at emosyonal na labis na karga.
- Hindi sapat na bentilasyon sa silid.
- Mga sakit na may iba't ibang pinagmulan.
- Panakit sa dibdib - mga pasa, bali sa tadyang.
Ayon sa kaugalian, ang mga sanhi ng kakulangan ng hangin at igsi ng paghinga ay nahahati sa normal at pathological. Sa anumang kaso, ang kondisyon ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao, kaya kailangan itong gamutin.
Mga posibleng karamdaman
Lumilitaw ang kakulangan ng hangin dahil sa mga sakit sa baga at puso, gayundin dahil sa pagkakaroon ng mga sakit na psychosomatic, anemia at mga problema sa gulugod. Depende sa sakit, maaaring may iba't ibang sintomas:
- Bronchial asthma. Sa kasong ito, ang obstructive respiratory failure ay sinusunod. Sa isang pag-atake, ang mga daanan ng hangin ay makitid, na nagiging sanhi ng mas kaunting hangin na pumapasok.
- Pleurisy ng baga. Sa sakit na ito, mayroong mataas na temperatura at mahigpit na pagkabigo sa paghinga. Ang dami ng mga baga ay nagiging mas maliit dahil hindi sila ganap na lumawak kapag humihinga. Ito ang dahilan ng kakulangan ng oxygen.
- Heart failure. Kapag ang puso ay hindi nagbibigay ng sapat na dugo sa mga organo, lumilitaw ang pulmonary edema: ang likido ay naipon sa kanila, at ang pagkasira ng gas exchange ay humahantong dito.kundisyon.
- Hypertension. Ang aktibong pagtaas ng presyon ay nagdudulot ng labis na karga ng kalamnan sa puso. Ito ay nagsisilbing isang paglabag sa mga function ng puso, binabawasan ang daloy ng dugo sa mga organo at nagiging sanhi ng kakulangan ng hangin. Mayroon ding discomfort at bigat sa puso.
- Anemia. Ang pangunahing pag-andar ng hemoglobin ay ang transportasyon ng oxygen sa mga tisyu, samakatuwid, kapag bumababa ito, ang kakulangan ng oxygen ay nangyayari sa dugo. Karaniwang lumilitaw ang sintomas na ito pagkatapos ng pisikal na aktibidad, kapag hindi maihatid ng dugo ang kinakailangang dami ng oxygen.
Iba pang sakit
Ang isa pang kakulangan ng hangin ay makikita sa mga sumusunod na karamdaman:
- Laryngitis. Sa mga matatanda, ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang namamagang lalamunan, pamamalat, at isang malakas na ubo. Ang bata ay nagkakaroon ng pamamaga ng vocal cords.
- Vegetative-vascular dystonia. Ang hitsura ng hyperventilation syndrome sa sakit na ito ay nauugnay sa stress, emosyonal at pisikal na labis na karga, hormonal disorder. Sa kasong ito, ang dami ng carbon dioxide sa dugo ay bumababa, at samakatuwid ang oxygen ay dahan-dahang ibinibigay sa tissue. May mabilis na tibok ng puso at kinakapos sa paghinga.
- Diabetes. Sa pagkatalo ng maliliit na sisidlan, ang oxygen ay hindi papasok sa mga organo sa tamang dami, na nagiging sanhi ng gutom sa oxygen. Ang mga sanhi ay maaaring nauugnay sa diabetic nephropathy - pinsala sa bato na nagdudulot ng anemia.
- Thyrotoxicosis. Sa sakit na ito, mayroong isang pagtaas ng produksyon ng mga thyroid hormone, at ito ay nagiging sanhi ng isang acceleration ng metabolic proseso sa katawan. Kailangan ng oxygen para makumpleto ang mga ito, at ang dating halaga nito ay hindi magiging sapat.
- Thoracic at cervicothoracic osteochondrosis. Habang bumababa ang espasyo sa pagitan ng vertebrae, tumataas ang presyon sa spinal cord at nerve roots. Sa osteochondrosis ng thoracic region, ang paggana ay may kapansanan din. Ito ay humahantong sa kakulangan ng hangin.
- Panakit sa dibdib. Lumilitaw ang kakulangan ng oxygen dahil sa matinding sakit sa dibdib mula sa bali o contusion ng dibdib. Makakatulong ang mga painkiller sa ganitong uri ng igsi ng paghinga.
- Allergy. Ang igsi ng paghinga ay maaaring mangyari pagkatapos ng pagtagos sa katawan ng isang allergen - isang sangkap na naghihikayat sa paggawa ng mga antibodies. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay humahantong sa pamamaga ng mauhog lamad at paghihirap sa paghinga sa paghinga - ang isang tao ay nakakaramdam ng pulikat, at samakatuwid ay nahihirapan siyang huminga.
Iba pang salik
Ang kakulangan ng hangin ay maaaring maiugnay sa higit pa sa sakit. Ang ilang salik ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na "normal": lumilitaw ang mga ito hindi dahil sa mga sakit, ngunit dahil sa pamumuhay, mga katangiang pisyolohikal at emosyonal na kalagayan.
Ang igsi sa paghinga at kawalan ng hangin ay lumalabas sa mga sumusunod na dahilan:
- Pisikal na aktibidad. Ang mga kalamnan sa oras na ito ay nangangailangan ng mas maraming oxygen, at ang tao ay hindi makahinga ng malalim. Ito ay sinusunod pagkatapos ng ilang minuto at nangyayari lamang sa mga taong patuloy na naglalaro ng sports.
- Pagkatapos kumain. Sa panahong ito, mayroong daloy ng dugo sa mga organo ng gastrointestinal tract, kaya ang oxygen ay ibinibigay sa ibang mga organo sa mas maliit na halaga. Upangang paghinga ay maaaring sanhi ng labis na pagkain o mga malalang sakit.
- Pagbubuntis. Ang igsi ng paghinga ay lumilitaw sa 3rd trimester kapag ang matris ay nakaunat at nakataas sa diaphragm. Ang antas ng igsi ng paghinga ay tinutukoy ng bigat ng fetus at ang mga katangian ng pisyolohikal ng babae.
- Obesity. Ang visceral fat, na bumabalot sa mga baga, ay nagpapababa ng dami ng hangin. Bilang karagdagan, sa labis na timbang, ang puso at iba pang mga organo ay gumagana nang masinsinan, kaya kailangan nila ng mas maraming oxygen. Bilang resulta, may pakiramdam na kulang sa hangin.
- Naninigarilyo. Para sa katawan, ito ay isang masamang ugali, dahil ito ay nagiging sanhi ng isang malakas na pagkarga sa mga baga. Ang igsi ng paghinga sa isang naninigarilyo ay lalong kapansin-pansin sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.
- Pag-inom ng alak. Ang mga inuming may alkohol ay nakakaapekto sa puso, mga daluyan ng dugo, na nagdaragdag ng posibilidad ng sakit sa puso. Karamihan sa mga karamdamang ito ay naghihikayat sa paghinga.
- Stress. Sa emosyonal na stress at panic attack, ang adrenaline ay inilabas sa dugo. Samakatuwid, ang mga tisyu ay nangangailangan ng mas maraming oxygen, at ang kakulangan nito ay nagdudulot ng pakiramdam ng kawalan ng hangin.
- Mahina ang bentilasyon. Kung ang silid ay hindi sapat na maaliwalas, kung gayon maraming carbon dioxide ang naipon doon. Hindi ito makapasok ng oxygen, na humahantong sa igsi ng paghinga at madalas na paghikab, na nagsisilbing senyales ng hypoxia ng utak.
Para sa mga kadahilanang ito, walang kinakailangang paggamot. Karaniwan ang isang pagbabago sa pamumuhay ay kinakailangan. Kung may mahinang bentilasyon sa silid, sapat na upang mag-ventilate nang mas madalas at nasa labas. Pagkatapos ay kusang mawawala ang sintomas na ito.
Ksino ang dapat kontakin?
Kung madalas na kulang sa hangin, ano ang dapat kong gawin? Kailangan mong magpatingin sa doktor. Kung ang paghinga ay paulit-ulit, kung gayon ang tulong ng isang therapist ay kinakailangan. Ang espesyalista ay nagsasagawa ng pagsusuri, ang mga pagsusuri ay kinuha at ang mga pag-aaral ay isinasagawa. Depende sa mga sintomas ng sakit, ang therapist ay nagtatalaga ng referral sa:
- Pulmonologist - para sa mga sakit sa baga.
- Cardiologist - may mga pathologies sa puso, mga daluyan ng dugo.
- Hematologist - kapag may nakitang anemia.
- Sa isang neurologist - kung ang dahilan ay nasa psychosomatics, osteochondrosis.
- Psychologist - may neurosis at stress.
- Endocrinologist - may diabetes, may thyrotoxicosis.
- Allergist - para sa allergy.
Hindi gagana upang matukoy kung sino ang dapat mong kontakin nang mag-isa. Ang mga sintomas ng maraming sakit na humahantong sa dyspnea ay magkatulad. Samakatuwid, mas mabuting makipag-ugnayan sa isang therapist, at magbibigay siya ng referral sa tamang espesyalista.
First Aid
Ang Dyspnea ay biglang dumarating, kaya mahalagang basahin ang mga tip na makakatulong sa simula. Ang napapanahong pangunang lunas ay makakatulong na maiwasan ang pagkamatay ng isang tao. Para maalis ang kakapusan sa paghinga, kailangan mo ng:
- Tumawag ng ambulansya.
- Magbigay ng kapayapaan at pagpapahinga sa pasyente.
- Lumikha ng sariwang hangin.
- Tulungan ang tao na makaupo.
- Magsagawa ng paglanghap ng oxygen.
- Bigyan ang pasyente ng nitroglycerin lozenge para matunaw sa loob ng 10 minuto.
Minsan kailangan mong mag-casttourniquets ng medium fixation sa limbs. Sa pamamagitan ng paghila sa mga ugat, posibleng mabawasan ang malakas na daloy ng dugo sa baga. Bago ito, kinakailangang suriin kung ang pasyente ay may varicose veins o thrombophlebitis. Ang mga seizure ay nangangailangan ng isang kapaligirang kalmado hanggang sa pagdating ng mga doktor na makakatulong sa tao.
Diagnosis
Upang matukoy ang mga sanhi ng kakulangan ng hangin habang humihinga, ang espesyalista ay nagsasagawa ng mga diagnostic measure. Kasama sa mga pamamaraan ng pananaliksik ang:
- Pagsusuri at pagtatanong sa pasyente.
- Pagsusuri (dugo para sa mga hormone, ihi).
- Magsaliksik gamit ang ultrasound, X-ray, CT, ECG, spirometry.
- Pagtatakda ng dahilan, referral sa isang espesyalista ng isang partikular na profile.
Hindi lahat ng pamamaraang ito ay maaaring gamitin upang matukoy ang mga sanhi. Pagkatapos ng pagtatanong at pagsusuri ng isang espesyalista, maaaring hindi kasama ang ilang diagnosis. Ang buong listahan ng mga pamamaraan at pagsusuri ng hardware ay magiging mas kaunti.
Paggamot
Paano ginagamot ang hirap sa paghinga? Ang pamamaraan ay tinutukoy ng dahilan. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, kung gayon ang mga gamot ay inireseta na nagpapabuti sa metabolismo at paggana ng kalamnan ng puso. Kung mahirap huminga na may mga nagpapaalab na sakit sa baga, ang mga mucolytic na gamot ay inireseta. Kapag ang sanhi ay nasa nervous disorder, kailangan ang mga sikolohikal na konsultasyon upang maalis ang stress at depresyon.
Mga Gamot
Sa kakulangan ng hangin (bunga ng anumang sakit), ginagamit ang mga gamot ng iba't ibang grupo. Ang pinakasikat ay ang mga sumusunod:
- Mga Antihistamine. Ginagamit para sa mga reaksiyong alerdyi. Ito ay ang Claritin, Fenistil, Citrine.
- Inhaled glucocorticoids. kinakailangan para sa paggamot ng bronchial hika. Itinalagang "Fluticasone", "Flunisolide".
- Antibiotic. Epektibo sa mga nagpapaalab na sakit ng puso, mga daluyan ng dugo, sistema ng paghinga. Tumutulong sa "Biseptol", "Erythromycin".
- Mucolytic. Ang mga ito ay inireseta para sa mga nagpapaalab na sakit ng mga baga. Ito ay Ambroxol, Lazolvan.
- Mga Vasodilator. Ang mga paraan ay inireseta para sa ischemia ng puso, angina pectoris, atake sa puso. Ang mga gamot gaya ng Molsidomin, Apressin ay in demand.
- Antiarrhythmics. Kinakailangan ang mga ito para sa tachycardia. Ito ay Quinidine, Propranolol.
- Diuretics. Nakakatulong ang mga gamot sa hypertension. Kabilang dito ang Furosemide, Diacarb.
- Nootropic. Sa vegetative-vascular dystonia, kailangan ang mga gamot tulad ng Phenibut, Piracetam.
- Sedatives. Tumutulong ang Novopassit, Persen, Glycine para maalis ang stress, panic attack, mga pathologies sa puso.
Mga katutubong remedyo
Epektibo ang mga natural na remedyo. Sa tulong ng mga napatunayang katutubong recipe, posibleng maalis ang igsi ng paghinga:
- Kakailanganin mo ang pulot (1/2 litro), lemon juice (mula sa 5 prutas), bawang (5 durog na ulo). Ang isang halo ay inihanda mula sa mga produktong ito. Ang pagbubuhos ay isinasagawa para sa isang linggo, at pagkatapos ay ang lunas ay dapat na lasing para sa 4 tsp. bawat araw.
- Para maibsan ang kalagayan ng mga matatanda ay makakatulong sa isang lunas ng bawang (150 g) at lemon juice (mula sa 12 prutas). Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong, ilagay sa isang sisidlan at takpan ng isang napkin. Ang pagbubuhos ay isinasagawa para sa isang araw. Araw-araw kailangan mong kumuha ng 1 tsp. isang produktong natunaw sa tubig (120 ml).
- Sunflower tincture ay kailangan para mabawasan ang paghinga. Ang mga dilaw na petals (300 g) ay igiit ang vodka (1 litro) sa loob ng 3 linggo. Ang pang-araw-araw na rate ay 40 drop.
Bagama't mabisa ang mga recipe na ito, ipinapayong kumonsulta pa rin sa doktor bago gamitin ang mga ito. Aalisin nito ang mga negatibong epekto sa kalusugan.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Upang maalis ang hirap sa paghinga, pati na rin maalis ang mga problema sa paghinga na mayroon na, dapat mong sundin ang mga simpleng rekomendasyon:
- Kailangan mong nasa labas nang madalas, maglakad.
- Therapeutic exercises, active movements are useful.
- Huwag kumain nang labis, magkaroon ng mga araw ng pag-aayuno.
- Ang bentilasyon ay dapat gawin kahit isang beses sa isang araw.
- Kailangan na itama ang pamumuhay, alisin ang masasamang gawi.
- Mahalagang kontrolin ang iyong emosyonal na estado.
- Sa kaso ng mga hindi kanais-nais na sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
Konklusyon
Kung palagi kang nakakaranas ng pangangapos ng hininga at kawalan ng hangin, huwag itong balewalain. Maaaring hindi seryoso ang dahilan, ngunit kailangan pa rin ng konsultasyon sa isang doktor: tutukuyin niya ang diagnosis at magbibigay ng tulong sa pamamagitan ng pagtiyak ng libre at madaling paghinga.