Ang asukal sa dugo ay itinuturing na isa sa mga mahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan. Ang anumang paglihis pataas o pababa ay nagbabanta ng malubhang komplikasyon. Ang isang tampok ng tagapagpahiwatig ng karbohidrat ay ang yunit na ito ay hindi matatag, dahil sa panloob at panlabas na mga kadahilanan, nagbabago ito araw-araw, at sa ilang mga panahon ng buhay. Sa gamot, ang karaniwang tinatanggap na mga normal na tagapagpahiwatig ng asukal sa dugo ng tao ay nakikilala, batay sa kung saan maaaring hatulan ng isang tao ang mga posibleng sakit. Samakatuwid, sulit na alamin kung ano ang pamantayan, anong mga paraan ng pag-verify ang umiiral at kung ano ang gagawin upang patatagin ang kundisyon.
Glucose sa dugo ng tao
Kapag ang asukal ay pumasok sa katawan, hindi ito maa-absorb sa dalisay nitong anyo. Para sa normal na paggana ng mga panloob na sistema at organo, kinakailangan nahati. Ang natural na prosesong ito ay nangyayari sa ilalim ng pagkilos ng mga enzyme, na pinagsama sa ilalim ng pangkalahatang pangalan - glycosidases o sucrases. Ang mga ito ay ginawa ng maliit na bituka at pancreas. Sa parehong mga organo, ang glucose ay sinisipsip sa dugo.
Ang pangunahing pinagmumulan nito ay mga pagkaing mataas sa carbohydrates. Ang normal na antas ng asukal sa dugo sa mga babae at lalaki ay napakahalaga, bilang isang uri ng tagapagpahiwatig, ito ay nagsasabi na ang mga selula ay tumatanggap ng kinakailangang halaga ng nutrisyon para sa paggana. Ang indicator na ito ay lalong mahalaga para sa tissue ng buto at kalamnan, gayundin para sa utak at puso, na higit na nangangailangan ng enerhiya kaysa sa ibang mga organo.
Panganib ng abnormal na pagbabasa ng asukal sa dugo:
- Ang pagbaba ng glucose level ay nagdudulot ng cell starvation. Kung ang kinakailangang enerhiya ay hindi natanggap, ang kanilang pag-andar ay may kapansanan. Ang talamak na kakulangan ay nakakaapekto sa utak at nervous system.
- Ang labis na bahagi ay naisalokal sa mga protina ng tissue. Sa kalaunan ay humahantong ito sa pinsala sa mga bato, puso, mga daluyan ng dugo at mga selula ng nerbiyos.
Upang maiwasan ang mga pathological na pagbabago sa katawan, kinakailangan na maingat na kontrolin ang antas ng glucose. Samakatuwid, dapat mong pamilyar sa kung anong mga tagapagpahiwatig ng asukal sa dugo ang itinuturing na normal, kung paano matukoy ang mga unang nakababahala na palatandaan at maiwasan ang mga hindi maibabalik na proseso. Ngunit bago ipasa ang pagsusuri para sa nilalaman ng asukal, dapat mong paghandaan ito. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang upang maingat na pag-aralan ang impormasyon,na makakatulong sa iyong makuha ang mga pinakatumpak na resulta.
Ano ang normal na antas ng asukal sa dugo
Kinakailangan ang pagsusuri ng dugo upang makakuha ng data ng asukal. Sa pagkakaroon ng isang glucometer, maaaring gawin ng isang tao ang pag-aaral na ito sa kanyang sarili. Ang data na nakuha ay maihahambing lamang sa mga normal na indicator.
Ang talahanayan ay nagpapakita ng mga normal na antas ng asukal sa dugo para sa isang matanda at isang bata:
| Kategorya ng edad | Fasting glucose sa mmol/L |
| hanggang 1 buwan | 2, 8 - 4, 4 |
| mula sa 1 buwan wala pang 14 | 3, 3 - 5, 5 |
| mula 15 hanggang 60 taong gulang | 4, 1 - 5, 9 |
| Mga buntis na babae | 4, 6 - 6, 7 |
Ang paglihis sa pamantayan ay nagpapahiwatig ng mga paglabag sa katawan, na nangangailangan ng pagsasaayos.
Matitiis na paglihis mula sa normal na asukal sa dugo
Ang proseso ng pagtanda ng katawan ay nakakaapekto rin sa mga antas ng glucose sa dugo. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa buong buhay ay may pagsusuot ng lahat ng mahahalagang organo at sistema na gumagana. Samakatuwid, ang natural na paglihis mula sa normal na antas ng asukal sa dugo ng isang nasa hustong gulang na higit sa 65 ay pinapayagan.
Itinuring na katanggap-tanggap ang isang pagbabago - hanggang 4.6–6.7 mmol/L.
Ang paglampas sa mga bilang na ito ang unang senyales ng pagkakaroon ng diabetes.
Sa edad na higit sa 50 taon, inirerekomenda na regular na magsagawa ng pagsusuri sa dugo para sa mga antas ng asukal minsan bawat anim na buwan. Papayagan ka nitong kontrolin ang mga paglihis at tukuyin ang mga umiiral napatolohiya bago magsimula ang mga hindi maibabalik na proseso.
Mga palatandaan at sanhi ng mataas na asukal sa dugo
Ang mga abnormal na pagbabago sa normal na antas ng asukal sa dugo sa isang nasa hustong gulang ay karaniwang tinutukoy sa medisina bilang hyperglycemia. Ang kanilang pansamantalang labis ay kadalasang nauugnay sa labis na pisikal na pagsusumikap, labis na trabaho. Ngunit kung ang mga halaga ay patuloy na pinananatili sa antas na ito, kung gayon ang mga sakit ng endocrine system ay maaaring makapukaw ng kondisyong ito, bilang isang resulta kung saan ang paggawa ng glucose sa katawan ay makabuluhang lumampas sa pagkonsumo nito.
Ang panandaliang labis ay hindi negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan. Ngunit kung ang paglihis ay naayos sa loob ng mahabang panahon, hahantong ito sa mga metabolic disorder sa antas ng cellular, humina na kaligtasan sa sakit, pagbaba ng sirkulasyon ng dugo, dysfunction ng mga organ at system, at kamatayan.
Ang mga sumusunod na sakit ay maaaring maging dahilan ng patuloy na labis na normal na asukal sa dugo:
- diabetes mellitus;
- hyperthyroid function;
- kabiguan ng functionality ng hypothalamus, na kumokontrol sa paggana ng endocrine glands;
- mga sakit ng pituitary gland;
- nakakahawang hepatitis.
Mga katangiang palatandaan ng hyperglycemia:
- hindi mapawi na uhaw;
- nadagdagang tuyong bibig;
- madalas na pag-ihi;
- inaantok;
- hindi makatwirang pagkapagod;
- pagbaba ng timbang;
- pagbaba ng visual acuity;
- hindi makatwirang pagkamayamutin, pagkairita;
- mabilis na paghinga;
- mga malalim na hininga;
- lasa ng acetone;
- regular na nakakahawang sakit;
- Goosebumps at nanginginig sa mga paa.
Ang pagkakaroon ng ilan sa mga palatandaang ito ay isang dahilan upang suriin ang asukal sa dugo. Ang mga normal na resulta ng pagsusuri sa dugo ay maaaring alisin ang lahat ng takot ng tao, at ang isang paglihis ay makakatulong na pabagalin ang proseso ng pathological at baligtarin ito.
Mga sanhi at katangiang sintomas ng mababang antas
Ang matatag na paglabag sa normal na antas ng asukal sa dugo, na sinamahan ng hypoglycemia, ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao. Ang proseso ng pathological ay patuloy na umuunlad, dahil ang glucose ay ang enerhiya na "gatong" para sa lahat ng mga sistema at organo.
Ang mga dahilan ng pagbaba ng performance ay maaaring ang mga sumusunod:
- acute, malalang sakit;
- sobrang trabaho na nagdulot ng pagkasira;
- emosyonal na stress;
- low carb diet;
- hindi pagsunod sa diyeta;
- may kapansanan sa paggana ng pancreas na responsable para sa insulin synthesis;
- sakit sa bato;
- kabiguan ng hypothalamus functionality;
- mga pathological na pagbabago sa adrenal glands.
Makikilala mo ang hypoglycemia sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:
- biglaang pangkalahatang kahinaan;
- nadagdagang pawis;
- panginginig sa mga paa at sa buong katawan;
- hindi makatwirang pagkabalisa;
- nervous excitability;
- pagkairita;
- gutom;
- pagkahilo;
- pagkawala ng malay;
- pagkalito ng mga iniisip;
- kawalan ng konsentrasyon.
Pinapayuhan ang mga taong may glycemia na laging may mga pagkain na naglalaman ng carbohydrates sa madaling paraan: matamis, tsokolate. Sa pagbaba ng asukal sa dugo, kailangang ayusin ang diyeta, iwasan ang pisikal at psycho-emotional na stress, obserbahan ang pang-araw-araw na gawain at walong oras na pagtulog.
Paano maghanda para sa pagsusulit
Upang makuha ang pinaka maaasahang resulta ng pagsusuri sa asukal sa dugo, dapat kang maghanda nang maaga.
Ang biological material ay dapat kunin sa umaga nang walang laman ang tiyan. Sa kasong ito, ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa 8 oras bago. Bilang karagdagan sa pagkain, ang isang tao ay hindi dapat kumonsumo ng mga likido. Kaunting malinis na tubig lang ang pinapayagan.
Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag ang pagkain ay pumasok sa katawan, ang insulin ay synthesize, na makabuluhang nagpapataas ng antas kumpara sa normal na fasting blood sugar. Ang konsentrasyon ng glucose 1 oras pagkatapos kumain ay humigit-kumulang 10 mmol / l, pagkatapos ng 2 oras ang figure na ito ay bumaba sa 8 mmol / l.
Ang mga resulta ng pag-aaral ay naiimpluwensyahan ng komposisyon ng mga produkto. Kapag kumakain ng mga pagkaing mataas sa carbohydrates, dapat kang mag-pause ng 14 na oras, kung hindi, maaaring mali ang mga pagsusuri.
Ang mga antas ng glucose ay nagbabago rin sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na aktibidad, emosyonalkawalan ng timbang at magkakatulad na mga nakakahawang sakit. Huwag mag-donate ng dugo pagkatapos ng masahe, ehersisyo, mahabang paglalakad, X-ray o iba pang physiotherapy.
Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng alak sa loob ng 48 oras at paninigarilyo 6 na oras bago ang pagsusuri. Ang pagwawalang-bahala sa mga panuntunang ito ay magreresulta sa kawalan ng silbi ng pamamaraan, dahil ang mga resulta nito ay magiging mali.
Kung sa oras ng pag-aaral ang isang tao ay niresetahan ng gamot, sulit na ipaalam ito sa doktor nang maaga.
Mga paraan ng pag-verify
Posibleng matukoy ang mga paglihis mula sa normal na antas ng kolesterol at asukal sa dugo gamit ang ilang uri ng pag-aaral sa laboratoryo. Ang bawat isa sa kanila ay may ilang mga patakaran para sa pagsasagawa. Ang pagkilala sa eksaktong konsentrasyon ng glucose ay nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang iba't ibang mga pathologies sa katawan.
Pagsusuri ng dugo sa pag-aayuno.
Dapat magsagawa ng pagsusuri na makakatulong upang matukoy ang isang pathological deviation mula sa normal na antas ng asukal sa dugo, kapag walang laman ang tiyan. Ibig sabihin, ito ay isinasagawa 8-14 na oras pagkatapos kumain.
Ang mga batayan para sa paghawak ay:
- preventive na pagsusuri;
- obesity;
- may kapansanan sa paggana ng pituitary, thyroid, liver, adrenal glands;
- hitsura ng mga babalang palatandaan ng paglihis;
- bilang pagsubaybay sa kondisyon ng pasyente sa pagtuklas ng diabetes at ang mga kinakailangan para sa pag-unlad nito;
- upang ibukod ang gestational form ng sakit na ito sa isang buntis sa 24-28 na linggo.
Pag-aaral sa pag-load ng glucose.
Kung ang mga nakaraang resulta ay nagdudulot ng maraming pagdududa sa doktor, pagkatapos ay isang espesyal na pagsusuri para sa glucose tolerance ang ginagamit. Ang pamamaraang ito ay kinakailangan upang matukoy ang diabetes at pagkabigo ng metabolismo ng carbohydrate sa katawan.
Ang pag-aaral na ito ay naka-iskedyul para sa:
- mga klinikal na sintomas ng diabetes na sinamahan ng normal na antas ng glucose;
- pana-panahong hitsura ng glucose sa ihi;
- walang sanhi na retinopathy;
- pagtaas ng dami ng ihi araw-araw;
- hereditary predisposition sa diabetes.
Sa panahon ng pag-aaral, kumukuha ng dugo mula sa pasyente nang walang laman ang tiyan. Pagkatapos ay binibigyan siya ng 75 g ng glucose na may tsaa. Para sa mga bata, tinutukoy ang rate na ito sa rate na 1.75 g bawat 1 kg ng timbang.
Kung ang muling pagsusuri pagkatapos ng 1-2 oras ay nagpapakita ng antas ng asukal sa loob ng 7.8 mmol/l, hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa mga deviation. Kung ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita ng antas ng glucose na 11.1 mmol / l pataas, kung gayon ito ay isang kumpirmasyon ng pag-unlad ng diabetes. Sa isang bahagyang labis sa mga figure na 7, 8, ngunit mas mababa sa 11, 1 mmol / l, maaaring hatulan ng isa ang isang paglabag sa pagpapaubaya sa bahagi.
Glycated hemoglobin.
Ang pag-aaral na ito ay sumusukat sa konsentrasyon ng dugo ng hemoglobin compound sa mga pulang selula ng dugo na may glucose. Nagbibigay-daan ito sa iyong matukoy ang pagkakaroon ng paglihis mula sa karaniwan sa nakalipas na 2-3 buwan.
Para sa pagsusuri, ang dugo ng pasyente ay kinukuha pagkatapos ng 2-3 oras na pag-aayuno. Ang pangunahing bentahe ng pamamaraan ay ang mga resulta nito ay hindinaiimpluwensyahan ng pagkakaroon ng impeksyon, stress at gamot sa panahong ito.
Itinalaga ang pananaliksik:
- para sa pinaghihinalaang prediabetes at diabetes;
- upang masubaybayan ang kalagayan ng isang pasyenteng may diabetes;
- upang matukoy ang bisa ng iniresetang therapy.
Ang antas ng glycated hemoglobin ay sinusukat bilang isang porsyento ng kabuuang nilalaman ng protina sa dugo. Mas mababa sa 6% ay itinuturing na normal. Ang labis nito ay nagpapatunay ng pagkakaroon ng diabetes.
Fructosamine.
Pinapayagan ka ng pag-aaral na ito na itakda ang antas ng koneksyon ng glucose sa mga protina. Ginagawa nitong posible na matukoy ang dynamics ng deviation sa nakalipas na 2-3 linggo. Upang makuha ang resulta, ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat pagkatapos ng pahinga sa pagkain na tumatagal ng 8 oras. Ang pamantayan ay isang indicator sa loob ng hanay na hanggang 319 µmol / l.
Ang batayan para sa pag-aaral ay:
- drastic na pagbabago sa diabetes therapy;
- pagsubaybay sa isang buntis na may diabetes;
- anemia.
C-peptide.
Ang bahaging ito ay mahalagang bahagi ng sikreto ng pancreas. Ang pagtukoy sa antas ng c-peptide sa katawan ay nakakatulong na matukoy ang synthesis ng hemoglobin. Pinapayagan din ng pagsukat ang pag-diagnose ng diabetes at ang pagiging epektibo ng paggamot nito. Ang konsentrasyon ng c-peptide sa katawan ay pare-parehong yunit, kaya nagbibigay ito ng pinakatumpak na data sa hemoglobin.
Ang normal na pagbabasa ng pag-aayuno ay mula 260-1730 pmol/L. Ang gamit ngpagkain, pagkuha ng mga hormonal na gamot, glucocorticosteroids, ang paggamit ng mga contraceptive. Kapag ang mga salik na ito ay hindi kasama, ang labis sa antas ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng beta-cell hypertrophy, isang pituitary tumor, di-insulin dependent diabetes, at renal failure.
Ang paglihis ng indicator pababa ay maaaring magpahiwatig ng stress, alcoholic hypoglycemia, insulin overdose.
Kung ang asukal ay higit sa karaniwan, ano ang gagawin
Kapag nakakita ng mga paglihis mula sa normal na antas ng asukal sa dugo pagkatapos at bago kumain, inirerekomendang gumawa ng ilang partikular na pagkilos upang makatulong na patatagin ang sitwasyon:
- Kinakailangan na ibukod mula sa diyeta ang mga pagkaing naiiba sa nilalaman ng carbohydrates at taba sa isang madaling paraan (mga matamis, asukal, mga produktong harina, patatas, soda, jam, tsokolate).
- Kung maaari, gumamit ng sugar substitute sa halip na asukal kung hindi mo kayang tumanggi nang lubusan.
- Kumain ng maliliit na pagkain 5-6 beses sa isang araw.
- Dagdagan ang dietary fiber content.
- Bawasan ang paggamit ng asin.
- Dagdagan ang nilalaman ng protina.
- Higit pang mga panlabas na aktibidad sa katamtamang bilis.
- Ipasok ang maraming sariwang gulay, prutas at gulay sa iyong diyeta.
Paano taasan ang pinababang antas
Para mapataas ang antas ng glucose, dapat mong sundin ang mga simpleng rekomendasyon:
- Kumain ng regular nang hindi bababa sa 4-5 beses sa isang araw.
- Ipasok ang marine fish, beans, nuts, oil sa diyetaolibo, cottage cheese.
- Hindi ka dapat manalig sa matamis, matamis, tsokolate, dahil ito ay maghihikayat ng matinding pagtaas ng glucose at negatibong makakaapekto sa iyong pangkalahatang kapakanan.
- Inirerekomendang uminom ng isang basong fruit juice 10 minuto bago ang iyong pag-eehersisyo.
- Paghigpitan ang alak, matapang na kape at ganap na tumigil sa paninigarilyo.
Mga Konklusyon
Ang pagiging matulungin sa iyong kalusugan ay makakatulong hindi lamang na matukoy ang mga pagbabago sa pathological sa maagang yugto, ngunit mababawasan din ang panganib na magkaroon ng diabetes.
Ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring patuloy na subaybayan. Para magawa ito, kailangan mong bumili ng glucometer at magsagawa ng mga sukat kung may mga kahina-hinalang palatandaan.
