Sa panahon ng rehabilitasyon para sa mga pinsala o operasyon sa lower limbs, tama ang mga napiling tulong. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung paano pumili ng saklay upang maipamahagi ang karga nang pantay-pantay hangga't maaari sa pagitan ng sinturon sa balikat at mga braso, at alisin ito sa ibabang bahagi ng paa.
Mga uri ng saklay
Mayroong dalawang uri ng saklay - elbow crutches at axillary crutches.
- Ang Axillary crutches ay napaka-stable at nilayon para sa mga hindi makasandal sa kanilang mga paa at makagalaw nang nakapag-iisa. Sa tulong ng mga saklay ng axillary, ang bigat mula sa mas mababang mga paa't kamay ay inilipat sa mga braso at sinturon sa balikat. Kaya, ang mga saklay ay ganap na naglalabas ng binti, upang ang pasyente ay magkaroon ng pagkakataon na lumakad nang hindi nakasandal dito. Ang mga saklay sa kili-kili ay hindi dapat magsuot ng higit sa 2 taon, dahil ito ay maaaring makaapekto sa paggana ng magkasanib na balikat sa hinaharap. Kaugnay nito, pagkatapos ng itinakdang oras, kailangang baguhin ng pasyente ang naturang auxiliarypondo para sa siko.
- Ang Elbow crutches, o "Canadians" sa tawag sa kanila, ay angkop para sa mga kayang suportahan ang kanilang timbang gamit ang kanilang mga kamay at may kakayahang sumandal sa apektadong binti. Ang disenyo ng modelong ito ng saklay ay nagpapahiwatig ng suporta sa braso at bisig. Ang ganitong mga saklay, hindi tulad ng mga saklay sa kili-kili, ay maaaring isuot sa lahat ng oras.
Axillary crutches
Ang ganitong uri ng saklay ay binubuo ng dalawang bar, na pagkatapos ay konektado sa isa. Ang dulo kung saan nilagyan ang suporta ay gawa sa matibay at hindi madulas na materyal. Upang kapag naglalakad ang kilikili ay hindi nasaktan, ang itaas na bahagi ng suporta ay nilagyan ng isang espesyal na pad. Kailangan mong hawakan ang saklay sa tabi ng cross bar para sa kamay.
Paano pumili ng underarm crutches
Paano pumili ng axillary crutches ayon sa taas ng isang matanda? Dapat itong ipaliwanag ng doktor nang detalyado sa pasyente bago pa man magsimula ang panahon ng rehabilitasyon.
Ang pangunahing bagay na hahanapin kapag pumipili ay ang antas ng bar at ang distansya mula sa dulo hanggang sa suporta sa kilikili.
Dapat na tumayo ng tuwid ang pasyente, pagkatapos isuot ang sapatos na madalas niyang isinusuot. Ang saklay ay dapat ilagay sa layo na 20-25 sentimetro mula sa paa. Sa kasong ito, ang distansya mula sa kilikili hanggang sa suporta ay hindi dapat lumampas sa 5 cm. Ang kamay ay dapat ilagay sa crossbar, bahagyang baluktot ito sa siko, habang ang anggulo ay dapat na 30º.
Kung wala ang pasyenteang kakayahang tumayo nang walang suporta, kung gayon sa kasong ito kinakailangan na malaman kung paano pipiliin ang mga saklay ng balikat sa taas. Upang gawin ito, ibawas ang 40 cm mula sa kabuuang taas ng pasyente. Ngunit nararapat ding tandaan na ang mga saklay na pinili sa ganitong paraan ay kailangang i-adjust din sa isa na magsusuot nito.
Mga pakinabang ng saklay sa kili-kili
Ang mga benepisyo ng axillary support ay nakakatulong sa pasyente na mapadali ang paglalakad sa panahon ng rehabilitasyon:
- Ang mga ito ay matatag, na nagpapahintulot sa pasyente na tumayo nang medyo matatag sa kanyang mga paa at mapanatili ang balanse. Bilang karagdagan, kapag napili at inayos nang maayos, ang mga saklay sa kili-kili ay nagbibigay ng kadalian sa paggalaw.
- Habang naglalakad na may ganitong tulong, nagkakaroon ng pagkakataon ang isang tao na mag-relax sa pamamagitan ng pagkakabit sa kanya at pagrerelaks sa kanyang mga braso.
Mga disadvantages ng underarm crutches
Ang axillary crutches ay mayroon lamang dalawa, ngunit napakalaking disbentaha:
- Bilang suporta sa disenyong ito, ang mga pasyente ay hindi nakakalakad ng mahabang panahon, gayundin ang pag-akyat at pagbaba ng hagdan.
- Ang maling pagsasaayos ng saklay ay maaaring humantong sa pagkurot ng neurovascular canal ng kasukasuan ng balikat at lymph, na maaaring humantong sa pansamantalang pagkawala ng sensasyon sa braso.
Mga saklay sa siko
Ang disenyo ay binubuo ng isang strap, sa isang dulo nito ay may espesyal na pansuportang cuff, sa gitnamay hawakan na nagsisilbing suporta sa kamay. Ang dulo ng saklay ay gawa sa matibay na materyal.
Paano pumili ng elbow crutches
Paano pumili ng saklay sa ilalim ng siko? Dapat itong gawin nang tama, sa ganitong paraan lamang magpapatuloy ang panahon ng rehabilitasyon nang walang anumang komplikasyon.
Espesyal na atensyon kapag pumipili ng arm crutch ay dapat ibigay sa armrest at handle. Ang saklay ay dapat subukan at lumakad kasama nito. Upang gawin ito, ilagay ang iyong kamay sa cuff at kunin ang hawakan. Sa tamang posisyon, ang braso ay magiging kalahating baluktot sa magkasanib na siko, habang ang anggulo ay dapat na 20º. Upang muling ma-verify ang kawastuhan ng pagpili, ang pasyente ay kailangang tumayo sa tabi ng saklay, malayang ibinababa ang kanyang mga kamay, habang ang antas ng hawakan ay dapat na eksaktong mahulog sa pulso.
Upang matukoy ang tamang antas ng armrest, kailangan mong malaman kung paano pumili ng mga saklay ayon sa laki:
- Para sa mga taas sa pagitan ng 170 at 180 centimeters, ang agwat sa pagitan ng siko at cuff ay dapat na 5-8 cm.
- Kung ang taas ng pasyente ay higit sa 180 cm, ang distansya mula sa cuff hanggang sa siko ay dapat na eksaktong 10 sentimetro.
Pros ng pagpili ng elbow crutches
Bago pumili ng mga saklay na may suporta sa ilalim ng siko, kinakailangang maunawaan ang kakanyahan ng disenyong ito, salamat sa kung saan ang paglalakad na may saklay ay lubos na pinasimple:
- Ang mga saklay ng siko ay medyo compact, na ginagawang madali itong itabi at dalhin kapag kinakailangan.
- Sa disenyong ito, hindi lamang nagkakaroon ng pagkakataon ang mga pasyentemaglakad nang matagal sa labas, ngunit umakyat at bumaba din ng hagdan.
- Napakaginhawang gumamit ng elbow crutches bilang karagdagang suporta, ngunit kung ang pasyente ay maaaring sumandal sa magkabilang binti.
Mga disadvantages ng mga disenyo ng siko
Paano pumili ng elbow crutches? Mayroong ilang mga kawalan na kailangan mong maging pamilyar sa iyong sarili nang maaga:
- Ang mga saklay ng ganitong disenyo ay hindi angkop para sa mga taong may mahinang sinturon sa balikat na umaasa lamang sa isang binti.
- Sa suporta ng naturang device, mahirap balansehin at mapanatili ang balanse, kaya hindi angkop ang mga ito para sa mga matatanda at mahihinang tao.
- Ang mga pasyenteng napakataba ay hindi dapat gumamit ng saklay na may suporta sa siko, dahil ang disenyo ng naturang mga suporta ay maaaring hindi sumusuporta sa labis na timbang.
- Ang elbow crutches ay hindi ginagamit para sa pagputol ng isa o parehong lower limbs.
Mahahalagang aspeto na dapat isaalang-alang kapag pumipili
Bago ka pumili ng saklay, kailangan mong maging pamilyar sa ilang aspeto na makakatulong sa iyong gumawa ng tamang pagpili:
- Sa kaso kung mahirap para sa pasyente na mapanatili ang balanse sa mga saklay, inirerekomendang gumamit ng mga disenyo na may pyramidal tip. Ang mga tip na ito ay medyo malakas at mas matatag.
- Ang mga suporta ng axillary crutch ay dapat malambot at komportable.
- Dapat na adjustable ang taas ng mga bar sa saklay.
- Sa karaniwan, ang saklay ay tumitimbang ng isa at kalahating kilo, ngunitang mga reinforced at mas matatag na istruktura ay angkop para sa mga taong sobra sa timbang, ngunit tumitimbang sila ng mga 4 na kilo. Ang ganitong bigat ng saklay ay maaaring humantong sa mabilis na pagkapagod ng pasyente. Kaugnay nito, ang mga taong may malaking timbang ay inirerekomendang gumamit ng panlakad sa halip na saklay.
- Ang mga pasyenteng may katamtamang timbang at pangangatawan ay mas mabuting bumili ng mga saklay na gawa sa kahoy o magaan na alloy na materyales.
- Kung ang pasyente ay kailangang maglakbay nang madalas sa isang lugar, mas mainam na gumamit ng mga collapsible na istruktura ng suporta.
Paano matutong maglakad gamit ang saklay
Dapat sabihin ng doktor sa mga pasyente hindi lamang kung paano magkasya ang mga saklay, ngunit maging pamilyar din sa kanila ang mga pangunahing tuntunin ng paggamit.
Bago ka magsimulang matutong maglakad, kailangang maingat na ayusin ang mga saklay. Pinakamainam na simulan ang pagsasanay sa loob ng bahay, at pagkatapos lamang na maitayo ang kumpiyansa at katatagan ay makakalabas ang isa.
Kapag gumagamit ng underarm crutches, ang bigat ay dapat ipamahagi sa mga braso, at hindi sa kilikili, dahil maaari lamang itong makapinsala sa kanila.
Kapag gumagamit ng mga saklay ng siko, siguraduhing laging nakaharap ang hawakan, at dapat na mahigpit na takpan ng support cuff ang braso, ngunit huwag itong pisilin.
- Kung ang magkabilang paa ay nasugatan habang naglalakad, unang ilalagay ang saklay sa lupa, at pagkatapos ay ang binti na kasama nito. Matapos ang binti ay matatag na naayos, kailangan mong ulitin ang parehong sa pangalawang panig. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng mahusay na katatagan, ngunit ang bilis ng paglalakadhabang napakababa. Kung natutunan mong lumakad nang may suporta mula sa dalawang punto nang sabay-sabay, maaari itong makabuluhang mapataas ang bilis ng paggalaw. Upang gawin ito, kailangan mong ilagay ang kanang saklay at ang kaliwang binti nang sabay, pagkatapos ay ulitin ang parehong gamit ang kaliwang saklay at kanang paa.
- Kung isang paa lang ang nasugatan habang naglalakad, dapat mong subukang panatilihing tuwid ang iyong likod at ulo, nang hindi nakasandal pasulong o paatras. Ang mga saklay ay dapat ilipat nang sabay-sabay pasulong sa layo na 25-30 sentimetro, habang hindi nakakalimutang bahagyang ilihis ang mga ito sa mga gilid. Kapag ang mga saklay ay mahigpit na nailagay sa lupa, kailangan mong ilipat ang lahat ng bigat sa mga kamay, at sa gayon ay ihagis ang katawan pasulong.
- Upang maayos na maupo na may saklay, kailangan mong lumapit hangga't maaari sa upuan at tumalikod dito. Ang mga saklay ay dapat ilagay sa apektadong binti, pagkatapos ay sumandal sa mga ito at sa isang malusog na paa at umupo sa isang h altak.
- Upang umakyat sa hagdan, dapat kang kumuha ng saklay sa isang kamay, at kumapit sa rehas gamit ang isa pa. Sa panahon ng pag-akyat, ang mga saklay ay dapat ilagay sa parehong hakbang kung saan matatagpuan ang mga binti. Pagkatapos nito, nakasandal sa handrail at saklay, sa isang h altak ay itaas ang iyong malusog na binti ng isang hakbang, at pagkatapos ay itaas lamang ang saklay.
- Kapag bumababa, ang mga saklay ay dapat ilagay sa isang hakbang sa ibaba ng isa kung saan matatagpuan ang mga binti at pagkatapos lamang nito, ilipat muna ang masakit na binti, at pagkatapos ay ang malusog. Sa pagbaba, huwag ibaba ang saklay na mas mababa sa isang hakbang, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng balanse at pagkahulog ng tao. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na direktang lumipat sailang hakbang pababa. Ito rin ay maaaring humantong sa pagkawala ng balanse at pagkahulog.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Bago kumuha ng saklay, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista na maaaring magbigay sa pasyente ng ilang rekomendasyon para sa paggamit:
- Sa panahon ng taglamig, inirerekomendang bumili ng espesyal na tip na may spike. Makakatulong ito sa iyo na gumalaw nang maayos sa madulas na mga kalsada. Gayunpaman, mahalagang tandaan na upang mapanatili ang balanse hangga't maaari, kailangan mong maglakad nang dahan-dahan at sa maliliit na hakbang. Bilang karagdagan, dapat na regular na suriin ang mga tip at palitan ng mga bago kung kinakailangan.
- Dapat suriin ang mga adjustable crutches para sa seguridad bago ang bawat aktibidad sa labas.
- Kung hindi ka makapagbalanse habang ginagamit ang underarm crutches, maaari mong ilapit ang mga ito sa iyong dibdib.
- Para sa mga matatanda, ang multi-point crutches ang pinakamagandang opsyon.
Ang wastong napiling saklay ay hindi lamang makatutulong upang matagumpay na makapasa sa panahon ng rehabilitasyon, ngunit magpapagaan din ng buhay ng pasyente.
