May mga kapaki-pakinabang na katangian sa mga selula ng bawat puno. Ang spruce ay walang pagbubukod sa panuntunan. Kamakailan lamang, siya ay naging isa sa mga pinaka-welcome na bisita sa banyo. Matapos ang pagkalat ng iba't ibang mga sintetikong gamot, ang paggamit ng mga coniferous bath walis ay naging kakaiba. Kung gumagamit ka ng gayong accessory, maaari mong kalimutan ang tungkol sa lahat ng uri ng mga problema sa kalusugan. Pag-isipan ngayon kung paano magpasingaw ng walis ng spruce para sa paliguan.
Healing spruce "helper"
Alam ng mga taong nakatira sa mga kagubatan na ang spruce ay isang mahusay na katulong sa paglaban sa mga karamdaman. Naglalaman ito ng maraming bitamina. Gayundin, ang spruce ang pangunahing materyal para sa paglikha ng mga kasangkapan at papel, na ginagamit para sa mga layuning pang-industriya.
Ang ubo, pantal, rayuma at sipon ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng walis na gawa sa mga sanga ng puno. Kung ang mga batang shoot ay iginiit sa pulot, maaari kang makakuha ng mabisang gamot na nakakatulong sa brongkitis.
Noong una, hindi inisip ng mga tao ang mga pakinabang at disadvantage ng spruce. Makabagong taokailangan mong malaman ang lahat para matimbang ang pinsala at benepisyo ng isang walis ng spruce para sa paliguan.
Mga kapaki-pakinabang na pagkilos ng mga karayom
Ang mga putot ng spruce needles ay naglalaman ng maraming pigment ng halaman, carbohydrates. Ang bitamina E at ascorbic acid ay naroroon din. Sa madaling salita, naglalaman ang spruce ng mga kapaki-pakinabang na elementong kailangan para mapabuti ang kalusugan.
Ang mga karayom ay aktibong nakakaapekto sa katawan ng tao. I-highlight natin ang mga pangunahing aksyon:
- Antiseptic.
- Mucolytic.
- Anti-cellulite.
- Painkiller.
- Regenerating.
Salamat sa phytoncides, dinadalisay ang hangin. Ang aroma ng spruce ay nakakatulong upang linisin ang katawan, mapabuti ang mood at magdagdag ng lakas.
Sa simula ng pamamaraan, kailangan mong masanay sa ideya na kakailanganin mong maghanda para sa kilig. Ang mga karayom ng walis sa paliguan ay nagdudulot ng patuloy na kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, sa bawat kasunod na suntok, ang ibabaw ng balat ay nalilimas, at ang malalim na paghinga ay nagbibigay-daan sa iyo upang pagalingin ang mga baga.
Tamang paghahanda ng walis para sa mga pamamaraan sa paliligo
Paano magpasingaw ng walis ng spruce para sa paliguan? Makakahanap ka ng maraming iba't ibang paraan upang maghanda ng accessory sa paliguan. Gayunpaman, iisa lang ang tamang paraan.
Tulad ng alam mo, ang spruce needles ay isang mahusay na antibiotic, mayaman sa bitamina. Depende sa panahon, nagbabago ang nilalaman ng mga mahahalagang langis sa pagpapagaling. Mula sa huling bahagi ng Pebrero hanggang sa huling bahagi ng Marso, ang mga itaas na bahagi ng puno ay puspos ng bitamina C. Ang nilalaman ng mga nakapagpapagaling na sangkap ay nagdaragdag sa simula ng mainit na panahon (huli ng tagsibol -maagang tag-araw). Sa oras na ito, nagaganap ang mga aktibong proseso ng paglago.
Mga tampok ng blangko:
- Anuman ang oras ng taon, inihahanda ang mga walis sa paliguan.
- Una sa lahat, pinipili ang mga pinakabatang shoot, na matatagpuan sa iluminadong bahagi ng halaman.
- Kailangan mong itali nang mahigpit ang mga walis. Ito ay kanais-nais na maglagay ng malambot na mga sanga sa mga gilid. Ang kumbinasyon ng mga karayom na may mga dahon ng birch ay perpekto. Maaari ka ring magdagdag ng gayong palumpon ng lavender at eucalyptus. Maaaring magdagdag ng iba pang materyal ng halaman nang paunti-unti.
Ang mga lumang sanga ng spruce ay may bahagyang magaspang na ibabaw. Upang maprotektahan ang iyong sarili, kailangan mong ganap na linisin ang mas mababang bahagi ng mga karayom. Pagkatapos maglinis, balutin nang mahigpit ang hawakan ng walis gamit ang isang lubid. Sa isip, dapat kang kumuha ng bilugan na walis na walang nakausli na mga karayom, mga sanga.
Ang mga visual na tagubilin para sa paggawa ng walis ay ipinakita sa ibaba.
Mga indikasyon at kontraindikasyon
Salamat sa walis ng spruce, makatitiyak ka sa bisa ng iba't ibang pamamaraan na nakakatulong sa pagpapabuti ng kalusugan. Ang paggamit ng spruce ay isang mahusay na alternatibo sa mga modernong pamamaraan at masahe. Pagkatapos ng paliguan, ang respiratory tract ay nalinis, ang aktibidad ng cardiovascular system ay nagpapabuti, at ang kalmado ng nervous system ay naibalik. Gayundin, kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng sipon, makakatulong ang paliguan.
Mga indikasyon para sa mga paggamot:
- Ang hitsura ng inflammatory foci sa respiratory tract.
- Cystitis.
- Sciatica.
- Hika, matinding ubo.
- Malamig.
- Sakit sa mga kalamnan at kasukasuan.
- Mga problema sa bato.
Kapag sumasailalim sa mga pamamaraan sa paliligo, mahalagang isaalang-alang na ang mga karayom ay hindi nakakalason.
Sa proseso ng pagpapasingaw ng katawan, mabilis na ilalabas ang pawis sa balat. Ang mga lason ay aktibong tinanggal din. At ang karagdagang masahe ay nakakatulong na mapabilis ang prosesong ito at maalis ang depresyon.
Contraindications para sa mga pamamaraan ng paliligo:
- Pagkakaroon ng mga ulser sa katawan.
- Malakas na sensitivity sa turpentine.
- Hereditary predisposition sa allergy.
Benefit
Ang mga punong coniferous ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Sa panahon ng mga pamamaraan, ang walis ay magiging isang mahusay na katulong at tool para sa masahe. Ang mga pangunahing benepisyo ng paggamit ng walis ng spruce:
- Dahil sa mabilis na pagpapawis, naaalis ang mga lason at nakakapinsalang sangkap.
- Napagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga panloob na organo.
- Tumutulong sa matagal na depresyon.
- Pag-alis ng sakit sa sciatica.
- Tumutulong sa pag-alis ng matinding ubo.
- Tumutulong na maibalik ang lakas ng katawan upang labanan ang mga mikrobyo.
Rekomendasyon
Bago simulan ang mga pamamaraan, mahalagang pasingawan ang inihandang walis ng spruce sa mainit na tubig. Makakatulong ito na gawing mas malambot at mas malambot ang accessory. Dapat mo ring ihanda ang iyong sariling katawan bago ang mga pamamaraan upang makuha ang pinakamaraming benepisyo.
Ang walis ng spruce ay pinapasingaw sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ng pagtatapos ng steaming, ito ay kinakailangan upang isagawapagbabanlaw sa maligamgam na tubig. Sa loob ng 20 minuto, ang katawan ay pinasingaw. Sa panahong ito, ang balat ay magiging mainit at angkop para sa mga paggamot.
Mahalagang huwag lumampas sa mga pamamaraan at huwag manatili sa paliguan ng mahabang panahon. Kahit na may masaganang karanasan, mahalagang makaramdam ng proporsyon. Hindi dapat malakas ang mga suntok. Para sa sensitibong balat, ito ay nagkakahalaga ng pagbabalot ng walis sa isang tela at nakahiga dito gamit ang iyong likod. Makakatulong ito sa pag-alis ng sciatica at mga sakit sa baga.
Sa tulong ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga walis ng spruce, maaari mong mabilis na mapupuksa ang mga impeksyon, dagdagan ang mga proteksiyon na katangian ng katawan at simulan ang mga metabolic na proseso. Ang amoy ng spruce ay makakatulong upang huminahon, pati na rin dagdagan ang kahusayan sa loob ng mahabang panahon. Pagkatapos ng isang mahirap at nakaka-stress na araw, ang paliligo ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang stress. Kahit na may kawalang-interes, pagkahilo at depresyon, makakatulong ang pagpapasingaw sa pag-alis ng mga problemang ito.
Spruce bath walis ay mahirap mahanap sa sale. Gayunpaman, ang mahabang oras ng paghahanap ay ganap na magbubunga, salamat sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng spruce.
