Malalang pagkaantok, pagkapagod at pagkamayamutin: ano ang gagawin?

Talaan ng mga Nilalaman:

Malalang pagkaantok, pagkapagod at pagkamayamutin: ano ang gagawin?
Malalang pagkaantok, pagkapagod at pagkamayamutin: ano ang gagawin?

Video: Malalang pagkaantok, pagkapagod at pagkamayamutin: ano ang gagawin?

Video: Malalang pagkaantok, pagkapagod at pagkamayamutin: ano ang gagawin?
Video: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging 2024, Nobyembre
Anonim

Ang pag-aantok, pagkapagod, at pagkahilo ay maaaring mga sintomas ng malalang problema. At kahit na karaniwang pinaniniwalaan na ang kakulangan lamang sa tulog at patuloy na stress ang maaaring humantong sa ganoong resulta, ang opinyon na ito ay hindi ganap na totoo. Pagkatapos ng lahat, ang kilalang chronic fatigue syndrome kung minsan ay walang kinalaman sa emosyonal na estado - kadalasan ay nagpapahiwatig ito ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit.

Malalang pagkaantok (pagkapagod) at mga sanhi nito

antok pagod
antok pagod

Kung ilang taon na ang nakalipas ang chronic fatigue syndrome ay hindi karaniwang tinatanggap na termino, ngayon ito ay naging isang tunay na problemang medikal na nakakaapekto sa daan-daang libong tao. Ang data ng istatistika ay nagpapahiwatig na ang mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan ay mas madaling kapitan ng gayong karamdaman, bagaman, tulad ng ipinapakita ng kasanayan, walang sinuman ang immune mula sa karamdaman na ito. Walang alinlangan,kadalasan, ang pag-aantok, pagkapagod at pagkamayamutin ay nauugnay sa patuloy na emosyonal na overstrain at unti-unting pagkapagod sa isip. Gayunpaman, kung minsan ang sakit ay sanhi ng anemia at beriberi, at ang mga ganitong kondisyon ay nangangailangan na ng paggamot. Kadalasan, ang talamak na pagkapagod ay nagpapahiwatig ng pagkagambala sa endocrine system. Bilang karagdagan, hanggang sa araw na ito, isinasagawa ang pananaliksik upang makatulong na matukoy ang lahat ng posibleng dahilan ng naturang sindrom at lumikha ng mabisang gamot.

Malalang pagkapagod at antok: ang mga pangunahing sintomas ng sakit

Ang ganitong sindrom sa karamihan ng mga kaso ay nangyayari nang hindi mahahalata at unti-unting umuunlad. Kadalasan, ang mga tao ay nagdududa kung sila ay may sakit. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa ilang mga palatandaan:

talamak na pagkapagod at pag-aantok
talamak na pagkapagod at pag-aantok
  • Siyempre, una sa lahat, sulit na banggitin ang mga sintomas gaya ng antok, pagkapagod.
  • Bilang karagdagan, ang mga abala sa pagtulog ay sinusunod kapag ang isang tao ay madalas na gumising sa gabi o hindi makatulog kahit na pagod na pagod.
  • Kabilang sa mga sintomas ang mga problema sa konsentrasyon, unti-unting pagkawala ng memorya.
  • Kadalasan, ang disorder ay sinamahan ng mga problema sa digestive at cardiovascular system.
  • Ang mga pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamayamutin at pagbabago ng mood.
  • Ang pagkawala ng gana, pagkakaroon ng hypersensitivity sa liwanag, amoy, panlasa ng pagkain, atbp. ay madalas na naobserbahan
  • Minsan ay napapansin dinpananakit ng ulo, pagsunog sa lalamunan, namamagang mga lymph node, panghihina at pangingilig sa mga kalamnan.

Patuloy na pagkapagod at antok: ano ang gagawin?

palagiang pagod at antok kung ano ang gagawin
palagiang pagod at antok kung ano ang gagawin

Sa kasamaang palad, sa ngayon ay wala pang mabisang gamot na makakaalis sa mga ganitong problema. Bukod dito, kahit na ang proseso ng diagnostic mismo ay kadalasang napakahirap, dahil sa karamihan ng mga kaso ang estado ng lahat ng mga organ system ay nananatili sa loob ng normal na saklaw. Samakatuwid, ang lahat ng posibleng paraan ay ginagamit sa paggamot. Halimbawa, ang mga pasyente ay inireseta ng mga bitamina complex, at mariing pinapayuhan na ayusin ang diyeta. Ang mga konsultasyon sa isang psychotherapist ay magiging kapaki-pakinabang din. Bilang karagdagan, kailangan ng mga tao na mamasyal sa sariwang hangin nang madalas hangga't maaari, maglaro ng sports, at panatilihin ang banayad na iskedyul ng trabaho at pahinga.

Inirerekumendang: