Maraming tao ang nahaharap sa isang sitwasyon kung saan ang namamaga na mukha sa umaga ay lumilikha ng malaking kakulangan sa ginhawa sa buong araw, dahil ang isang lipas na hitsura ay humahantong sa iba sa hindi tiyak na mga konklusyon. Sa katunayan, hindi maaaring balewalain ang problema, dahil maaari itong maging sintomas ng pagkakaroon ng malubhang karamdaman.
Bakit namamaga ang mukha ko sa umaga?
Kung nakakaranas ka ng problemang ito tuwing umaga, kailangan mong sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri. Batay sa mga resulta ng mga pagsusuri, ang espesyalista ay gagawa ng diagnosis at magbibigay ng mga karampatang rekomendasyon. Kung ang namamaga na mukha ay lilitaw nang pana-panahon at hindi nauugnay sa isang malfunction ng mga panloob na organo, malamang na ang sanhi ay nasa ibabaw. Ang pangunahing pinagmumulan ng ganitong kalagayan ay ang masasamang gawi tulad ng paninigarilyo at labis na pag-inom. Kadalasan, para makatakas sa matinding init, umiinom tayo ng maraming tubig. Ang katawan ay walang oras upang alisin ito nang buo, na nag-aambag sa pamamaga. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga nutrisyunista ay nagbabawal sa pag-inom ng tubig, tsaa o juice bago matulog. Maaaring mapansin ng mga babae ang hitsuraang sintomas sa itaas sa panahon ng PMS. Ang prosesong ito ay itinuturing na natural at hindi nangangailangan ng interbensyon. Karamihan sa mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon ay hindi maaaring ganap na tamasahin ang isang kahanga-hangang panahon, dahil nagdurusa sila sa akumulasyon ng likido. Lalo na sa huling trimester, ang pamamaga ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa: nagiging mahirap na maglakad, yumuko, at iba pa. Kasama sa parehong karaniwang kategorya ng mga agresibong salik ang isang hindi malusog na diyeta o isang reaksiyong alerdyi sa mga pagkain, inumin, gamot o kosmetiko.
Paano mabilis na maalis ang pamamaga sa mukha?
Kapag kailangan ng emergency na tulong, maaari mong mabilis na ayusin ang iyong mukha salamat sa mga maskara at lotion batay sa mga natural na sangkap. Alam ng lahat na ang namamaga na talukap ng mata ay bumabawi pagkatapos hugasan gamit ang mga ice cube. Maaari mong mapahusay ang positibong epekto kung i-freeze mo ang isang decoction ng chamomile, calendula o sage sa araw bago. May mga sitwasyon kung ang pamamaga ay sapat na malakas, at samakatuwid ay hindi humupa. Pagkatapos ay kailangan mong bigyan ang iyong balat ng 15-20 minuto. Pagkatapos ng paggawa ng tsaa sa umaga, huwag itapon ang mga bag, ngunit ilakip ang mga ito sa mga talukap ng mata. Inirerekomenda ng mga tagasunod ng tradisyonal na gamot ang pagpapadulas ng namamaga na mukha na may hilaw na katas ng patatas o paggiling ng produkto sa isang kudkuran at ilapat ito bilang isang maskara. Hindi lihim na pagkatapos ng walang tulog na gabi o isang abalang linggo ng trabaho, nabubuo ang mga bag sa ilalim ng mata. Ililigtas sila ng Parsley. Gilingin ang isang maliit na bungkos gamit ang isang blender, ilapat ang gruel sa lugar ng problema sa dalisay nitong anyo o may pagdaragdag ng isang maliit na halagabagong timplang tsaa.
Namamagang mukha: pag-iwas
Upang magmukhang sariwa at masayahin sa umaga, kailangan mong sundin ang mga simpleng panuntunan. Una sa lahat, dapat mong tiyakin ang iyong sarili ng isang buong walong oras na pagtulog sa gabi. Ang mga maalat, maanghang, pinausukan at pritong pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta hangga't maaari. Ang pinakamalaking dami ng pang-araw-araw na pamantayan ng tubig ay dapat na lasing sa unang kalahati ng araw. Ang huling pagkain ay dapat kunin tatlong oras bago ang oras ng pagtulog, hindi lalampas. Bilang karagdagan, dapat kang maging maingat lalo na kapag pumipili ng mga pampaganda sa mukha upang hindi magdulot ng reaksiyong alerdyi sa mga produktong may mababang kalidad.
