Ang likas na katangian ng naturang kababalaghan bilang panic attack ay hindi pa nilinaw. Sa siyentipikong mundo, mayroon lamang mga hypotheses tungkol sa likas na katangian ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ngunit ano ang dapat gawin ng mga magulang sa kaso ng panic attack sa mga bata? Paano matukoy ang ganitong kondisyon? Paano tutulungan ang bata mismo? Paano gumawa ng kurso ng paggamot? Sasagutin ang mga tanong na ito sa ibang pagkakataon.
Ano ang phenomenon?
Ano ang panic attack sa mga bata? Ito ay isang biglaang pag-atake ng malakas (malalim, hayop) na walang dahilan na takot, matinding lumalaki. Ang mental na estado ay pupunan ng mga pisikal na pagpapakita - ang bata ay may mabilis na tibok ng puso, sakit sa dibdib, nakakaramdam siya ng paghinga, isang bukol sa kanyang lalamunan. Ang isang tao ay maaaring makaramdam ng malabo at hindi katotohanan ng kung ano ang nangyayari sa kanya. Sa karaniwan, ang kundisyon ay tumatagal ng 10-30 minuto.
Mahalagang i-highlight na ang mga panic attack sa mga bata at matatanda ay hindi isang pagpapakita. Nararanasan ng isang tao ang estado nang paulit-ulit. Nagkakaroon siya ng mga phobia, natatakot siyang muling buhayin ang nakakatakot na sensasyon na ito. Ang pinahaba na anyo (higit sa isang taon) ay tinatawagpanic attack syndrome.
Ang peak incidence ay nangyayari sa edad na 25-35 taon. Karamihan ay napapailalim sa kalagayan ng isang babae. Ang mga panic attack sa mga bata laban sa background na ito ay bihira. Gayunpaman, ang isang bata ay maaaring makaranas ng gayong mga seizure, simula sa isang may malay na edad (3-4 na taon).
Ang mga panic attack mismo ay hindi mapanganib - walang namatay sa kanila. Gayunpaman, maaari silang humantong sa stress, depresyon, mga pagtatangka sa pagpapakamatay, pag-asa sa droga. Kadalasan ang mga panic attack ay harbingers ng isang stroke, pagdurugo, bronchial hika, thyrotoxicosis.
Nature ng phenomenon
Panic attacks sa isang 7 taong gulang na bata. Bakit ito nangyayari? Ang siyentipikong mundo ay hindi pa nagbibigay ng eksaktong sagot sa tanong. Maraming hypotheses-explanations:
- Pagtaas ng produksyon ng catecholamines - adrenaline, norepinephrine, dopamine. Ang mga hormone na ito ay idinisenyo upang mapakilos ang sistema ng nerbiyos. Ang mga ito ay binuo sa isang estado kapag kailangan mong tumakbo nang madali, lumaban. Ito ay pinaniniwalaan na ang labis na produksyon ng mga highly activating hormones ay maaaring magpakita bilang isang panic attack. Siyanga pala, sa intravenous adrenaline, magiging side effect ito.
- Genetic na hypothesis. Isang napaka-curious na pahayag: kung ang isang magkatulad na kambal ay nakakaranas ng pagkabalisa, takot, pagkatapos ay sa 50% ng mga kaso ang kundisyong ito ay aabutan ang kanyang kapatid na lalaki o babae. Kahit na napakalayo nila. Kinumpirma ito ng 15-20% ng na-survey na kambal.
- Psychoanalytic na bersyon. Naniniwala si Z. Freud at ang kanyang mga tagasunod na ang mga pag-atake ng sindak ay nagpapakita ng isang taong maymalalim na salungatan sa intrapersonal. Isang kinahinatnan ng pagsugpo sa mga estado na nangangailangan ng emosyonal na paglabas. Hindi talaga magandang paliwanag para sa mga panic attack sa isang 6 na taong gulang.
- Cognitive hypothesis. Ang katawan ay nagkakamali sa kahulugan ng mga sensasyon nito. Halimbawa, ang pisikal na aktibidad ay itinuturing bilang isang mortal na banta. Bilang tugon, naglalabas siya ng malakas na dosis ng adrenaline, na humahantong sa panic attack.
- Mga panloob na takot. Ang mga phobia ng tao (takot sa taas, insekto, kadiliman) sa isang naaangkop na sitwasyon ay maaaring maging ganoong pag-atake. Ito ay angkop para sa sanhi ng panic attack sa isang 5 taong gulang.
Ano ang nangyayari sa sanggol?
Sa oras ng panic attack, may nangyayaring ganito sa katawan ng tao:
- Isang adrenaline rush.
- Kinahinatnan - vasoconstriction, tumaas na paghinga at tibok ng puso.
- Tumaas na presyon ng dugo.
- Ang madalas na paghinga ay nagdaragdag ng paglabas ng carbon dioxide, na lalong nagpapataas ng pagkabalisa.
- Binabago ng carbon dioxide ang pH ng dugo. Ito ay humahantong sa pagkahilo, pamamanhid ng mga paa.
- Ang Vasospasm ay nagpapabagal sa paghahatid ng oxygen sa mga tisyu: naiipon ang lactic acid, na nagpapatindi sa pagpapakita ng pag-atake.
Mga sikolohikal na sanhi ng kondisyon
Karamihan sa mga kaso ng panic attack sa mga bata ay psychological:
- Phobias.
- Depression.
- Ang pinabilis na takbo ng buhay.
- Patuloy na stress.
- Post-traumatic stress disorder pagkatapos ng aksidente,operasyon, mahihirap na kaganapan, atbp.
- Maagang simula ng sekswal na aktibidad.
- Obsessive-compulsive disorder - isang palaging takot sa mga mapanganib at hindi kasiya-siyang sitwasyon.
- Schizotypal personality disorder.
Ang mga panic attack ay maaari ding ma-trigger ng mga gamot - glucocorticoids, anabolics, atbp.
Patological na sanhi ng kondisyon
Ang panic attack ay maaari ding maging manifestation ng isa sa mga namumuong seryosong sakit:
- Ischemic heart disease.
- Myocardial infarction.
- Tumor ng adrenal glands (nailalarawan ng labis na produksyon ng adrenaline).
- Thyrotoxic crisis.
Mga pangkat ng peligro
Mahalaga ring i-highlight ang mga kategorya ng mga bata na mas madaling kapitan ng ganitong karamdaman kaysa sa iba. Ang mga nangungunang salik ay:
- Hindi aktibong pamumuhay. Ang katawan ng bata ay nangangailangan ng emosyonal na pagpapalaya sa lahat ng oras - palakasan, maingay na laro, komunikasyon sa mga kapantay. Kung hindi, lalabas ang mga emosyon sa pamamagitan ng panic attack.
- Pagiging malapit, pinapanatili ang damdamin at emosyon sa loob.
- Kawalan ng tamang tulog. Ang kakulangan sa tulog ay humahantong sa pagtaas ng produksyon ng adrenaline at iba pang hormones na nag-trigger ng panic attack.
Psychic manifestations
Idisenyo ang mga sikolohikal na sintomas ng panic attack sa mga bata:
- Takot sa kamatayan. Maaari itong mag-transform sa isang takot na magkasakit, ma-suffocate, mahulog mula sa taas, atbp.
- Pakiramdam ng nalalapit na kapahamakan.
- Takot na mabaliw, masiraan ng isip.
- Permanenteng sensasyon ng hindi umiiral na bukol sa lalamunan.
- Derealization ng realidad: ang epekto ng mabagal na paggalaw, pagbaluktot ng mga tunog, mga visual na imahe. Para sa isang tao, ang totoong mundo ay kumukupas sa background.
- Depersonalization. Sa tingin ng bata ay nakikita niya ang kanyang katawan sa gilid, hindi niya mapigilan ang sarili.
- Pre-syncope, lightheadedness, feeling na himatayin na siya.
Physiological manifestations
Ang simula ng panic attack sa isang bata ay makikilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:
- Mga kidlat ng init o lamig.
- Mataas na tibok ng puso.
- Nadagdagang paghinga.
- Sobrang pagpapawis.
- Tuyong bibig.
- Sakit sa kaliwang bahagi ng dibdib.
- Pagtatae o paninigas ng dumi.
- Malamig na mga kamay at paa.
- Pagduduwal.
- Pagsusuka.
- Discomfort sa itaas na tiyan.
- Ginaw at nanginginig.
- Kahinaan.
- Nahihilo.
Mga sintomas sa pagitan ng mga panic attack
Maaari ding matukoy ang panic attack syndrome sa mga panahon ng kalmado:
- Ang bata ay nasa kalagayang nababalisa, inaasahan ang pag-ulit ng pag-atake.
- Takot sa sitwasyon o lokasyon kung saan naganap ang nakaraang seizure.
- Social maladaptation - ang isang tao ay natatakot na mag-isa, sumakay sa walang kasamang sasakyan, atbp.
- Halatang pagpapakita ng mga phobia: takot sa open space, kamatayan, pagkabaliw,kadiliman, atbp.
- Ang tinatawag na asthenodepressive syndrome: mahinang tulog, panghihina, pagod, pagluha, masamang mood, mahinang atensyon.
- Depression.
- Mga hysterical disorder.
- Hindi kasiya-siyang mapanghimasok na kaisipan, pagkabalisa.
- Fussy.
Paano aalisin ang kundisyon sa iyong sarili?
May mga panic attack si Baby. Anong gagawin? Una sa lahat, turuan siyang harapin ang kundisyon nang mag-isa - kung sakaling wala ka:
- Ulitin sa iyong sarili na ang kundisyong ito ay hindi mapanganib, na ito ay lilipas din sa lalong madaling panahon.
- Paghinga sa tiyan, tumuon sa paghinga. Tiyaking mas mahaba ang pagbuga kaysa sa paglanghap.
- Massage ang mga hinlalaki, maliit na daliri, tainga, tumutok sa sarili kong sensasyon.
- Mag-contrast shower: 20-30 segundo - maligamgam na tubig, parehong dami - malamig.
- Maabala sa isang bagay: tingnan mula sa bintana, pelikula, musika.
- "Magalit" sa pang-aagaw.
Paano tutulungan ang isang bata na may panic attack? Inirerekomenda namin ang sumusunod:
- Huwag siyang pabayaang mag-isa sa panahon ng pag-atake. Huminahon sa isang mahinahon at tahimik na pananalita: "Ayos lang, hintayin mo, lilipas din ito."
- Huminga ng malalim kasama ang iyong anak, na umaakit sa kanya na ulitin ang mga paghinga at pagbuga sa likod mo.
- Imasahe ang iyong leeg, balikat, likod.
- Tulungan akong mag-contrast shower.
- Gumawa ng chamomile, mint, lemon balm, linden tea.
- I-on ang musika, pelikula, audiobook na makapagpapaginhawababy.
- Kumanta ng kanta nang magkasama, simulang magbilang ng mga sasakyan, lutasin ang mga problema sa matematika, bigkasin ang mga tula - kailangan mong i-distract ang bata mula sa estadong ito.
- Tingle lightly, kurutin mo siya.
- Maghalo ng 10 patak ng peony tincture/valocordin/valerian tincture/motherwort tincture sa isang basong tubig at ialok sa iyong anak.
Therapy
Ang paggamot sa mga panic attack sa mga bata ay dapat lamang na inireseta ng isang kwalipikadong propesyonal. Isang mahalagang bahagi ang drug therapy:
- Tricyclic antidepressants.
- Mga Tranquilizer.
- Antidepressant serotonin reuptake inhibitors.
- Nootropics.
Mahalagang tandaan na ang mga ganitong seryosong gamot na direktang nakakaapekto sa psyche at kamalayan ng isang tao ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot! Ang self-medication sa kasong ito ay nakakapinsala sa psyche ng bata. Pinipili ng espesyalista ang pinaka-angkop na gamot para sa pasyente, ang kanyang indibidwal na kondisyon, nagrereseta ng partikular na dosis, dalas ng pangangasiwa at tagal ng kurso ng paggamot.
Ang mga psychotherapeutic na pamamaraan ay malawak ding ginagamit:
- Body-oriented psychotherapy.
- Psychoanalysis.
- Hypnosis: Ericksonian at classical.
- Gest alt therapy.
- Neuro Linguistic Programming.
- Family Systems Therapy.
- Desensitization, atbp.
Physiotherapeutic na pamamaraan ay ginagamit din. Sa partikular, ang electrophoresis na may magnesiumsulfate, bromoelectroson.
Mga hakbang sa pag-iwas
Para palayain ang bata mula sa mga bagong pag-atake, kailangan mong ganap na iwasan ang kundisyong:
- Matuto ng mga nakakarelaks na ehersisyo sa paghinga. Mahalaga at simple ang ugali ng pagharap sa stress sa tulong ng "deep breath - deep breath".
- Alamin ang pinakasimpleng pagsasanay sa pagmumuni-muni, pumili ng koleksyon ng musika para sa pagninilay.
- Isali ang iyong anak sa isang aktibong sport - pagsasayaw, rollerblading, skating, wrestling, atbp.
- Bumalik sa mga aktibidad na nagpapataas ng paglaban sa stress: panonood ng mga nakakatawang programa at magagandang cartoon, bagong libangan, paggawa ng sining - pagguhit, pagbuburda, pagmomodelo, atbp.
- Magtago ng personal na talaarawan, kung saan ipapakita ang mga personal na tagumpay.
- Mahigpit na kontrolin ang mga pattern ng pagtulog/paggising.
- Lumikha ng tamang diyeta para sa bata. Bigyang-pansin ang nilalaman ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C, calcium, zinc at magnesium.
- Magsanay ng herbal na gamot - mga decoction ng motherwort, linden, hop cones, valerian root, chamomile flowers.
Familiar ka na ngayon sa mga sintomas at paggamot ng panic attack sa mga bata. Bagama't hindi pa mapagkakatiwalaang alam ng mga siyentipiko ang likas na katangian ng kundisyong ito, ang mga malinaw na rekomendasyon ay binuo sa mundo ng medikal para sa tulong sa sarili, paggamot at mga hakbang sa pag-iwas upang makatulong na makayanan ang mga pag-atake.
