Ang maging malusog para sa isang modernong tao ay hindi lamang isang mahalagang pangangailangan. Prestige din ito. Pagkatapos ng lahat, ang kawalan ng mga sakit ay isang tagapagpahiwatig ng isang wastong pamumuhay, ang kawalan ng masamang gawi, pagsunod sa mga alituntunin ng isang balanseng diyeta, pati na rin ang pana-panahong pag-alis ng katawan ng slagging. Ang huling salik ay nangangailangan ng espesyal na atensyon, dahil malaki ang epekto nito sa kalusugan ng tao.
Mga sanhi ng slagging
Sa katawan ng parehong may sapat na gulang at isang bata, ang mga nakakapinsalang sangkap ay maaaring maipon sa mga bituka, bato, atay at iba pang mga organo. Bukod dito, ang lahat ng lason na ito ay hindi inilalabas sa kanilang sarili.
Ano ang mga sanhi ng slagging ng katawan? Ang akumulasyon ng mga lason sa katawan ng tao ay pinadali ng:
- Fried, refined at de-latang pagkain, pati na rin ang mga matatamis at pinausukang karne. Para sa kanilangang pagproseso ay nangangailangan ng malaking halaga ng oxygen. Kaya naman ang pagkakaroon ng ganitong pagkain sa pang-araw-araw na menu ay humahantong sa kakulangan ng mahalagang sangkap na ito.
- Di-wastong nguyaang pagkain, na natunaw ng anumang likido habang kumakain o pagkatapos.
- Pagbaba sa konsentrasyon ng digestive juice (sa pancreas, tiyan o atay). Ang ganitong kadahilanan ay hindi nagpapahintulot na ganap na matunaw ang pagkain, na humahantong sa pagbuburo at pagkabulok nito, at pagkatapos ay sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit.
Mga yugto ng slagging
Mayroong pitong antas ng akumulasyon ng mga lason sa katawan ng tao, na tinukoy ng World He alth Organization (WHO). Paano maiintindihan na ang iyong katawan ay nakakalason at matukoy ang yugto ng negatibong prosesong ito?
- Unang degree. Sa paunang yugto, ang slagging ng katawan ay ipinakikita ng isang hindi maipaliwanag na pang-araw-araw na pagkapagod.
- Second degree. Nagpapakita ito ng sarili sa pananakit ng ulo, pangkalahatang karamdaman at pananakit ng mga kasukasuan.
- Third degree. Sa yugtong ito, ang tao ay nagrereklamo tungkol sa mga sintomas ng mga nakaraang yugto, kung saan idinagdag ang plema at mucus, madalas na sipon, mga pantal sa balat, at iba't ibang masakit na sensasyon.
- Ikaapat na degree. Ang mga palatandaan ng slagging sa yugtong ito ay ipinahayag sa anyo ng sobrang timbang, mga pormasyon na naroroon sa gallbladder at bato, iba't ibang mga tumor (myomas, cysts, fibromyomas, adenomas). Bilang karagdagan, sa ika-apat na yugto ng akumulasyon ng mga lason sa katawan, ang isang tao ay bubuo ng mga pathology tulad ng mastopathy at prostatitis,Ang osteochondrosis at s alt deposition, polyarthritis at arthritis, viral at mga nakakahawang sakit ay madalas na nakikita.
- Ikalimang degree. Ang yugtong ito ng slagging ng katawan ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng iba't ibang mga deformidad sa mga kasukasuan at gulugod, pati na rin ang isang matalim na pagtaas o pagbaba sa timbang ng katawan.
- Sixth degree. Sa yugtong ito, ang paralisis ng mga panloob na organo, atony ng pantog at bituka, mga talamak na karamdaman sa sirkulasyon ng dugo ng utak, trombosis at myocardial infarction ay idinaragdag sa lahat ng sakit na inilarawan sa itaas.
- Seventh degree. Sa yugtong ito ng slagging ng katawan, nabubuo ang oncology.
Pangkalahatang pagkapagod
Bilang panuntunan, ang mga senyales ng unang antas ng slagging ay higit na nakikita sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo. Maaaring hindi mapansin ng aktibong tao ang mga senyales na ito.
Ang pagkahapo ay resulta ng pagwawalang-kilos ng enerhiya na nangyayari sa isang nakaupong katawan. Matapos linisin ang katawan at mastering ang alinman sa mga binuo na pamamaraan ng nutrisyon, ang mga tao ay agad na nakadarama ng mga makabuluhang pagbabago. Nakakaranas sila ng pagkapagod at mga karamdaman dahil sa ang katunayan na ang enerhiya ay nagsisimulang aktibong umikot sa katawan.
Sakit ng ulo
Kung ang isang tao, pagkatapos ng pagsisimula ng mga sintomas ng unang yugto ng slagging, ay hindi gumawa ng anumang mga hakbang upang lumipat sa isang malusog na pamumuhay, kung gayon ang kanyang kondisyon ay lalala pa. Ito ay magpapataas ng dalas ng pananakit ng ulo. Ang kanilang hitsura ay ipinaliwanag nang simple.
Ang mga tisyu ng utak, kung saan nagsisimulang dumaloy ang dugong hindi gaanong nalinis, ay maiirita at magsisimulang lumaki, na pinipiga ang mga dulo ng ugat. Magreresulta ito sa pananakit ng ulo. Bilang isang patakaran, upang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang sintomas na ito, ang mga tao ay nagsisimulang kumuha ng analgesics. Ang mga gamot na ito ay nagpapagaan ng sakit, ngunit ang pinagbabatayan ng sakit ng ulo ay hindi inalis. Ang paglilinis ng mga bituka at isang balanseng diyeta ay magbibigay-daan sa iyo na tuluyang maalis ito.
Ang hitsura ng mga allergy at pathological secretions
Sa pagsisimula ng ikatlong yugto ng akumulasyon ng slag, nangyayari ang mga reaksyon ng desensitization sa isang tao. Tinatawag din silang allergic. Ang mga doktor ay karaniwang hindi nagsasabi sa mga pasyente na pumupunta para sa isang konsultasyon tungkol sa yugtong ito ng slagging ng katawan. Bilang isang patakaran, ang mga doktor ay kinuha upang maghanap ng isang domestic o natural na kadahilanan na nagpapahusay sa reaksyon ng katawan. At kadalasan ay nahahanap nila ito. Ang mga naturang kadahilanan ay maaaring maging alikabok ng bahay o mga usok na nagmumula sa isang aquarium, pollen, pabango, pulbos, mga prutas na sitrus, strawberry, atbp. Medyo mahaba ang listahang ito. Matapos mahanap ang allergen, ang doktor ay magrereseta ng naaangkop na gamot sa kanyang pasyente, na tumutulong upang maisaaktibo ang paglabas ng mga lason mula sa katawan na pinukaw ng allergen, na isang natural na proseso ng paglilinis ng katawan.
Bukod dito, sa ikatlong yugto ng slagging, lumilitaw ang mga pathology na kadalasang hindi kinukuha ng isang tao para sa mga sakit. Ito ang pagkakaroon ng masaganang pagtatago ng mucus mula sa reproductive system, na nangyayari sa mga kababaihan. Lumilitaw ang mga katulad na sintomaspara sa mga hindi malusog na produkto, ang mga mapaminsalang bahagi nito ay inaalis.
Mga patolohiya na may mga deposito at kasikipan
Bilang isang tuntunin, ang mga surgeon ay nagtatrabaho sa mga sakit sa ikaapat na yugto ng slagging ng katawan. Ang mga katulad na pathologies ay bubuo sa mga kaso kung saan ang isang tao na may mga sintomas ng unang tatlong yugto ng akumulasyon ng mga lason sa kanyang katawan ay hindi gumawa ng anumang mga hakbang upang maalis ang mga nakakapinsalang sangkap. Unti-unting lumalapot ang mga lason sa katawan. Nag-aambag ito sa pagbuo ng lipomas, cysts, stones, adenomas, fibromyomas. Kasabay nito, ang uhog ay pumapasok sa mga cavity sa mga organo at sa air sinuses.
Ang uhog sa mga kababaihan ay naiipon kung minsan sa antas ng dibdib. Nangyayari ito sa mga mahilig sa ice cream at iba pang pinalamig na produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga lalaking mas gusto ang ganitong pagkain ay kadalasang dumaranas ng mga sakit sa prostate.
Ang pangunahing senyales ng akumulasyon ng mucus sa katawan ay malabong paningin, kawalan ng lakas (sa mga lalaki), ang paglitaw ng leucorrhoea (sa mga babae).
Pagpapapangit ng mga organo
Sa ikalimang yugto ng slagging ng katawan, kadalasang nangyayari ang mga sakit ng cardiovascular system.
Tinatawag din silang mga stress ailment. Tawagan ang kanilang mga proseso:
- pagbabawas ng mga puwang sa mga sisidlan;
- pagpapalaki ng laki ng kalamnan sa puso.
Sa yugtong ito ng akumulasyon ng mga lason sa katawan ng tao, nawawala ang pagkalastiko ng mga sisidlan nito kasabay ng sabay-sabay na paglitaw ng kolesterol sa kanilang mga dingding. Ang isang katulad na phenomenon ay humahantong sa paglitaw ng polyarthritis, rayuma, atbp.
Pag-unladparalisis
Sa ikaanim na yugto ng akumulasyon ng mga lason sa katawan, madalas na nangyayari ang multiple sclerosis. Ito ay isa sa mga pinaka-malubhang anyo ng pathological manifestation na sanhi ng bituka toxins. Bilang karagdagan, kasama sa listahang ito ng mga karamdaman ang mga sakit na Parkinson at Bechterew.
Pagbubulok ng mga organo at selula
Ang ganitong mga pathologies ay bubuo sa ikaanim at ikapitong yugto ng bituka slagging, kapag ang mga karaniwang mekanismo na nagwawasto sa mga kahihinatnan ng mga paglabag sa iba't ibang mga proseso ng biochemical ay huminto sa paggana. Kadalasan ang pangunahing sanhi ng gayong mga degenerative na pagbabago ay ang mga modernong pagkain.
Batay sa mga pagtatantya ng mga eksperto, karamihan sa mga yugto ng slagging ay tissue (reversible). At kung ang isang tao ay nagsimulang magsagawa ng mga kinakailangang pamamaraan sa paglilinis, kung gayon ang kanyang katawan ay makakabalik sa normal na operasyon muli. Kung sakaling hindi binibigyang pansin ng pasyente ang isyu ng pag-alis ng mga lason sa katawan, tiyak na magsisimula silang tumagos sa cell at sirain ito. Pagkatapos ay magiging hindi na mababawi ang proseso.
Mga Paraan ng Paglilinis
Binigyan ng kalikasan ang mga tao ng kakaibang sistema ng pagtatanggol sa sarili na makapagliligtas sa kanilang katawan mula sa slagging. Iyon ang dahilan kung bakit nasa unang yugto ng prosesong ito, marami ang nagsisimulang magreklamo tungkol sa kawalan ng gana. Bilang karagdagan, mayroon silang mas mataas na pangangailangan para sa tubig, pati na rin ang pangangailangan para sa pisikal at sikolohikal na pahinga.
Maraming salik ang tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mga lason at lason. Mga katangian nitoAng mga proseso ay tulad na ito ay gumagana lamang sa unang yugto ng kontaminasyon sa bituka. Sa hinaharap, kakailanganin ng isang tao na gumamit ng isang pamamaraan para sa paglilinis ng katawan, kung saan mayroong napakalaking bilang ngayon.
Paano linisin ang katawan ng mga lason? Ang mga pamamaraan na itinuturing na pinakamainam ay ang patuloy na pagpipigil sa sarili at pagpipigil sa sarili. Ngunit ito ay hindi para sa lahat. Kaya naman dapat alam ng bawat isa sa atin kung paano maglinis ng katawan at mapabuti ang kalusugan. Kapag pumipili ng isang partikular na pamamaraan, kakailanganin mong sundin ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod, simulan ang proseso sa pag-alis ng mga lason mula sa tiyan at bituka, atay at baga. Sa ikalawang yugto, ang mga bato at dugo, lymph, mga sisidlan at balat ay dapat linisin. Sa huling yugto, kakailanganin mong mapupuksa ang mga lason sa mga sisidlan at nag-uugnay na tisyu. Isaalang-alang natin ang mga prosesong ito nang mas detalyado.
Paglilinis ng tiyan
Ang organ na ito ng digestive system ay napapailalim sa paghuhugas. Ang isang katulad na pamamaraan ay kinakailangan sa kaso ng paglunok ng mga nakakalason na sangkap, mababang kalidad na pagkain, isang malaking dosis ng alkohol, atbp sa tiyan. Paano linisin ang katawan ng mga lason at lason sa bahay? Upang gawin ito, bigyan ng dalawang litro ng pinakuluang maligamgam na tubig na inumin. O dapat itong inumin ng tao hanggang lumitaw ang pagsusuka. Kung hindi ito mangyayari, dapat mong pindutin ang iyong daliri sa ugat ng dila. Nagdudulot ng gag reflex ang mga ganitong pagkilos.
Paglilinis ng Kulay
Napakadalas ng malaking dami ng dumi na naipon sa organ na ito. Bilang karagdagan sa slagging ng katawan, ang mga parasito sa katawan ay pangunahing naroroon din sa mga bituka, nagigingsanhi ng maraming sakit. Paano mapupuksa ang mga negatibong salik na ito? Sa kasong ito, makakatulong ang isa sa mga paraan ng paglilinis ng katawan ng mga lason at lason.
Paano linisin ang colon? Ang isang paraan upang maisagawa ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paghahanda ng isang timpla na kinabibilangan ng 2 litro ng pinakuluang maligamgam na tubig at 1 tbsp. lemon juice. Ang solusyon na ito ay ginagamit para sa paglilinis ng mga enemas. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito ilang oras bago matulog.
May mga karaniwang alamat tungkol sa paglilinis ng katawan. Kasabay nito, kailangang malaman ng lahat ang katotohanan upang hindi makapinsala sa kanilang kalusugan. Kaya, salungat sa popular na paniniwala na ang mga enemas ay mabuti para sa kalusugan, dapat itong gamitin nang mahigpit ayon sa isang tiyak na iskedyul at sa mga dami na inirerekomenda ng doktor. Pagkatapos ng lahat, kasama ang mga feces, bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na microelement ay hugasan sa labas ng bituka. Bilang resulta, maaabala ang normal na paggana ng digestive tract at bababa ang immunity.
Upang maalis ang mga parasito, maaari kang kumain ng 25 buto ng kalabasa sa apat na dosis. Isang oras pagkatapos ng bawat isa sa kanila, kailangan mong uminom ng 1 kutsarita ng castor oil.
Paglilinis ng gallbladder at atay
Ang mga senyales ng slagging ng mga organ na ito ay maaaring iritable at pangkalahatang panghihina ng katawan, karamdaman at pagkapagod, kawalan ng gana sa pagkain at pagkagambala sa pagtulog, pakiramdam ng kapaitan sa bibig, hemorrhagic asterisk at age spots sa balat.
Upang linisin ang atay at gallbladder, kakailanganin mo ng tatlong araw bago magsimula ang pamamaraan upang magsimulang kumain lamang ng mansanas o gulaymga produkto. Sa araw ng agarang pagpapatupad nito sa umaga, uminom ng 200 g ng juice na ginawa mula sa mga mansanas at gumawa ng enema. Pagkatapos ng tatlong oras, ang isang mainit na heating pad ay dapat ilagay sa lugar ng atay. Pagkatapos ng isa pang oras, halili na gumamit ng pre-prepared 200 ML ng langis ng gulay at lemon juice. Ang mga likido ay dapat na pinainit sa temperatura na 30-35 degrees. Para sa tanghalian at hapunan pagkatapos ng pamamaraan, dapat kang magluto lamang ng mga pagkaing halaman.
Lung Cleansing
Kabilang sa mga paraan ng pag-aalis ng mga lason mula sa mga organ ng paghinga ay ang mga may kinalaman sa paggamit ng mga infusions at decoctions ng medicinal herbs. Maaari mong i-clear ang mga baga sa tulong ng mga compress na inilapat sa dibdib. Ang mga espesyal na ehersisyo, halimbawa, ang mga ehersisyo sa paghinga ni Strelnikova, ay lubos na makakatulong.
Napaka-kapaki-pakinabang na paglanghap. Upang gawin ito, magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus sa mainit na tubig at lumanghap ng nagresultang singaw nang hindi bababa sa 15 minuto.
Mahalagang isama ang broccoli, spinach, green tea, blueberries, oregano, mullein tea sa iyong diyeta.
Paglilinis ng bato
Ang kurso ng mga pamamaraan upang maalis ang slag sa kasong ito ay tumatagal ng 14 na araw at mauulit pagkatapos ng isang linggong pahinga. Ang isang tampok ng mga aktibidad sa paglilinis ng bato ay ang kumpletong pagbubukod mula sa diyeta ng pagkain ng karne.
Kapag nagsasagawa ng isang kurso ng mga pamamaraan, 1 oras bago ang tanghalian, at 2 oras din bago ang oras ng pagtulog, kumuha ng solusyon na 10 tbsp. l. karot juice, 5 tbsp. l. beetroot juice at 5 tbsp. l. katas ng pipino. Dapat silang lahat ay bagong piga.
Paglilinis ng dugo
Upang isagawa ang pamamaraang itokumuha ng 0.5 tbsp. katas ng mansanas at ang parehong dami ng nettle juice. Ang halo ay lasing 0.5 oras bago mag-almusal. Kurso - 20 araw. Ulitin ang paggamot pagkatapos ng sampung araw na pahinga.
Lymph cleansing
Ang pamamaraan para sa pag-aalis ng mga lason sa kasong ito ay ang paggamit ng pinaghalong ginawa mula sa 1 litro ng distilled water, 1 tbsp. lemon, 2 tbsp. grapefruit at 2 tbsp. orange juice. Uminom ng gamot sa unang kalahati ng araw. Sa gabi kinakailangan na magsagawa ng paglilinis ng enema. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay 2 araw. Ang dalas nito ay isang beses sa isang taon.
Maaari mong linisin ang katawan sa pamamagitan ng paggamit ng iba pang pamamaraan. Halimbawa, kumain ng iba't ibang pagkain na tumutulong sa pag-alis ng mga lason. Para sa atay, ito ay perehil, langis ng oliba at mga pipino. Para sa lymph - luya, rosemary. Para sa dugo - bawang, dandelion, sibuyas. Ang cholagogue at laxative effect ay magkakaroon ng mga sariwang gulay at prutas, pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa fiber.
