Alam ng lahat na ang mga ubas ay masarap at malusog, ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang pangunahing bahagi ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay wala sa pulp ng berry, ngunit sa mga buto nito. Aba, hindi naisip ninoman na nguyain ang mga buto. Sila ay karaniwang nilalamon o iluluwa. At hindi rin sila naghihinala na natatalo sila.
Kapaki-pakinabang na pagbabago
Ang komposisyon ng mga buto ng ubas ay napakayaman: naglalaman ang mga ito ng makapangyarihang antioxidant na nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, nagpapababa ng masamang kolesterol, nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang mga antioxidant na ito ay mas malakas kaysa sa bitamina E at C. Upang tunay na pahalagahan ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga buto ng ubas, dapat mong subukan ang mga tincture, extract at langis mula rito.
Maaari mo ring gamitin ang grape seed extract, na nakukuha mula sa buong buto ng ubas. Siya ang pinakamayaman sa antioxidants, na tumutulong sa paglaban sa napaaga na pagtanda ng balat, sakit sa puso. Mga doktorpinapayuhan na kumuha ng naturang katas para sa mga kababaihan na higit sa apatnapung taong gulang, dahil nakakatulong ito upang mabawasan ang panganib ng atherosclerosis. Sinasabi ng mga eksperto na ang grape seed extract ay maaaring maprotektahan ang katawan mula sa cancer.
Grape seed extract: mga katangian at benepisyo
Ang pangunahing bentahe ng grape seed extract ay nagagawa nitong palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary. Dahil dito, ang mabuting kalusugan ng buong katawan ng tao ay ginagarantiyahan, dahil salamat sa mga capillary, nangyayari ang suplay ng dugo at nutrisyon nito. Ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo ay humahantong sa mga problema sa kalusugan.
Ang mga antioxidant na matatagpuan sa mga buto ng ubas ay lumalaban sa mga libreng radikal, pinasisigla ang paggawa ng collagen sa balat, na nagbibigay-daan dito upang mapanatili ang pagkalastiko at kabataan. Ang katas ng buto ng ubas ay mayroon ding epekto sa pagpapagaling ng sugat. Ngunit nararapat na alalahanin na sa dalisay nitong anyo, hindi ito isang seryosong lunas sa sarili nito.
Mga indikasyon para sa paggamit
Grape seed extract ay dapat gamitin bilang isang lunas para maiwasan ang ilang sakit at problema:
- Anemia.
- Ilang sakit ng cardiovascular system (binabawasan ang panganib ng stroke at atake sa puso).
- Cirrhosis of the liver, hepatitis
- Sunburn.
- Cramps sa lower extremities, pamamanhid at pamamaga ng mga kamay at paa.
- venous insufficiency.
- Pag-iwasmga sakit sa mata.
Pinapaganda ng extract ang suplay ng dugo sa mga selula ng utak at pinapabuti ang paggana nito. Mayroon din itong magandang antihistamine effect at tinutulungan ang katawan na labanan ang lahat ng uri ng allergy.
Paano gamitin ang grape seed extract: mga tagubilin para sa paggamit
Ang produktong ito ay maaaring kunin sa loob - upang mapabuti ang katawan, at panlabas - bilang isang produktong kosmetiko upang mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok.
Para mapanatili ang kalusugan ng katawan, gumagawa ng iba't ibang dietary supplement at tablet na may grape seed extract. Para sa pag-iwas sa iba't ibang sakit, inirerekumenda na ubusin ang 200 mg ng katas bawat araw at ipinapayong inumin ito palagi nang sabay-sabay. Pinapalitan ng isang naturang tablet ang humigit-kumulang 2 baso ng magandang alak o hanggang 10 tasa ng de-kalidad na green tea.
Pills na may grape seed extract ay ginawa upang maiwasan ang mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, upang mapabuti ang paningin at mapabuti ang aktibidad ng pag-iisip. Lalo na madalas, ang katas ay idinagdag sa mga gamot para sa paggamot at pagkontrol ng varicose veins. Ito ay lubos na natutunaw sa mga likido at taba, na nagbibigay-daan dito upang madaling tumagos sa lahat ng mga selula ng katawan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ang grape seed extract ay pinakamahusay na kinuha kasama ng iba pang mga antioxidant tulad ng bitamina A at E.
Para mapanatili ang kabataan at kagandahan, nag-aalok ang cosmetic market ng mga cream, scrub, mask, shampoo at conditioner na may extractbuto ng ubas. Nakakatulong ang mga produktong ito na mapanatili ang kagandahan at kabataan ng balat. Salamat sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo, ang kondisyon ng buhok ay nagpapabuti, nahuhulog sila nang mas kaunti at lumalaki nang mas mabilis. Ang grape seed extract ay isang mahusay na proteksyon sa araw at kadalasang idinaragdag sa mga sunscreen, spray, at cosmetics na ginagamit pagkatapos mag-sunbathing.
Ang grape seed oil ay naglalaman ng mga antioxidant, maaari itong magamit sa mga pampaganda at pagluluto. Maaari silang timplahan ng lahat ng uri ng pinggan at salad. Makakatulong ito na mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract at metabolismo.
Paano maghanda ng katas ng buto ng ubas?
Walang alinlangan, ang natapos na katas ay mabibili sa botika. Ito ay karaniwang magagamit sa anyo ng mga kapsula, likido sa mga tubo o mga tablet. Ang simpleng pagnguya ng mga buto ng ubas ay hindi magdadala ng maraming benepisyo, kapaki-pakinabang na mga sangkap kaya halos hindi nakapasok sa katawan. Upang maipit ang mga kapaki-pakinabang na antioxidant hangga't maaari, kinakailangan ang isang tiyak na paggamot sa mga buto. Sa industriya, ginagamit ang mga espesyal na teknolohiya sa pagkuha ng carbon dioxide para dito.
Maaari mong subukang gumawa ng sarili mong katas ng buto ng ubas sa bahay. Upang gawin ito, gilingin ang mga buto ng ubas at ibuhos ang mataas na kalidad na vodka. Para sa isang baso ng mga buto (mga 200 gramo), kakailanganin mo ng 500 ML ng vodka. Ang halo na ito ay dapat na itago sa isang cool na lugar para sa halos isang buwan, mas mahusay na iimbak ito sa isang madilim na ulam na salamin. Pagkatapos ay salain at ubusin kasama ng pagkain 1 tsp.
Mga disadvantage at contraindications ng grape seed extract
Ang mga side effect ng remedyo ay hindi pa natukoy, ngunit dahil sa epekto nito sa mga daluyan ng dugo, maaaring lumitaw ang mga problema sa pamumuo ng dugo. Dahil dito, mas mabuting gamitin ang katas sa loob nang may pag-iingat sa ilang mga kaso:
- kung may mga malalang sakit at iba pang problema sa kalusugan, kailangan mo munang kumunsulta sa doktor;
- mas mabuting kumonsulta sa isang espesyalista tungkol sa posibilidad ng pagkuha ng extract bago ang operasyon at iba pang mga surgical intervention;
- hindi inirerekomenda para sa mga buntis at nagpapasuso;
- sa kaso ng mahinang pamumuo ng dugo, madalas at matinding pagdurugo mula sa ilong at sa panahon ng regla, mas mabuting ihinto ang paggamit ng extract at kumonsulta sa doktor.
Tulad ng nakikita mo, hindi ka dapat magpagamot sa sarili, upang sa hinaharap ay walang iba't ibang problema sa kalusugan.
May resulta na ba?
Maaaring maging mahirap na agad na maramdaman ang mga benepisyo ng katas ng buto ng ubas, ang mga pagsusuri dahil dito ay maaaring maging magkasalungat. Upang madama ang epekto, kailangan mong gumamit ng katas sa loob ng mahabang panahon. Hindi rin agad nadiskubre ng mga siyentipiko ang mga mahimalang katangian ng mga buto ng ubas. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay kumakain lamang ng pulp at balat ng mga ubas, na naglalaman lamang ng ikasampu ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina ng mga ubas.
Ngunit ilang dekada na ang nakalilipas, napansin ng mga eksperto na ang mga Pranses ay mas malamang na magdusa ng sakit sa puso at oncology kaysa sa iba, atmas matagal ang kanilang pag-asa sa buhay. Kapansin-pansin na ang pagkaing Pranses ay medyo mataba at mataas ang calorie, na dapat na nakakapinsala sa puso, mga daluyan ng dugo at sa katawan sa kabuuan. Sinimulan ng mga eksperto na pag-aralan ang pamumuhay ng mga Pranses, ang kanilang mga gawi sa pagkain at dumating sa konklusyon na ang dahilan ng pag-ibig sa masarap na red wine.
Sa panahon ng proseso ng pagbuburo, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pumapasok sa alak hindi lamang mula sa pulp ng mga ubas, kundi pati na rin mula sa pinakapuso ng mga buto ng ubas. Simula noon, nagsimula silang gumawa ng katas ng buto ng ubas. Ang mga pagsusuri sa mga kosmetikong pamamaraan ay mas makatotohanan, dahil ang resulta ay makikita kaagad. Kamakailan, ang industriya ng pagpapaganda ay nag-aalok hindi lamang ng mga pampaganda na naglalaman ng katas ng buto ng ubas, kundi mga paggamot sa salon at bahay na may mga ubas at maging ng alak.
Konklusyon
Bawat tao sa malao't madali ay haharap sa mga problema sa kalusugan na lumalabas sa edad at pagtanda ng katawan. Ang regular na paggamit ng grape seed extract, kahit na ang mga pagsusuri kung saan, bagama't iba, ay mas positibo pa rin, ay maaaring makapagpaantala sa pagsisimula ng pagtanda at mapabuti ang kalidad ng buhay at kagalingan sa mga unang palatandaan ng sakit.
