Hindi lahat ay maaaring magyabang ng isang malakas na sistema ng nerbiyos ngayon. Ang ritmo ng buhay ng tao ay patuloy na bumibilis, at ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga tao ay natutulog nang mas kaunti at mas nagtatrabaho. Ang impormasyon, emosyonal na labis na karga at stress ay nagiging palaging kasama sa bahay at sa trabaho. Kahit na ang pinaka-pinipigil na mga tao ay nasira, dahil ang naipon na pagkamayamutin ay nakakahanap ng isang paraan sa maaga o huli. Ang mga madalas na stimulant ng nervous breakdown ay ang mga alitan ng pamilya at mga paghihirap sa trabaho.
Kahulugan ng konsepto ng "neuroses at neurotic states"
Naglabas ang World He alth Organization ng mga istatistika na nagpapakita na 400 milyong tao ang nakakaranas ng ilang uri ng sakit sa pag-iisip. Ayon sa parehong organisasyon, ang neurosis at neurotic na kondisyon ay itinuturing na pinakakaraniwang sakit.
Ang estado ng neurosis ayfunctional disorder ng psyche, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng reversibility, provoked sa pamamagitan ng matagal o talamak traumatic na mga kadahilanan ng panlabas o panloob na kapaligiran. Ang isang neurotic syndrome sa isang tao ay ipinahayag sa isang estado ng kawalang-kasiyahan at sikolohikal na pagkabalisa.
Mga katangian ng neurosis
Ang mga neuroses ng tao, tulad ng iba pang karamdaman, ay may sariling katangian at katangian.
Una, ang pinagmulan ng neurosis ay psychogenic. Pangalawa, ang karamdaman ay nababaligtad sa oras. Pangatlo, ang anyo ng kurso ng sakit ay pinahaba. Pang-apat, ang mga neuroses at neurotic na estado ay hindi humahantong sa mga progresibong pagbabago sa personalidad. Ikalima, ang pasyente ay sapat at kritikal sa kanyang kondisyon.
Ang konsepto ng neurosis sa Western at domestic siyentipikong mundo
Ang mga domestic scientist ay nakabuo ng klasipikasyon at natukoy ang tatlong pangunahing elemento. Kaya ang mga ganitong uri ng neuroses ay: obsessive-compulsive disorder, neurasthenia at hysteria. Ang mga psychiatrist ng Sobyet noong 70-80s ng ikadalawampu siglo ay idinagdag sa ipinakita na tipolohiya tulad ng neurotic syndrome bilang neurotic depression.
Kabilang din ng mga western scientist ang fear neuroses, hypochondria, anxiety at neurotic phobia sa disorder na ito.
Ang mga neurotic state sa mga bata ay hindi rin bihira. Ang bata ay nagmamana ng ilang mga katangian at gawi ng ina o ama, na may mga mapanirang hilig. Hindi sapat na mga hakbang sa edukasyon (masyadong mahigpit omasyadong mabait na magulang, nagpapasaya sa kanilang mga anak, kulang o labis na pagmamahal).
Sa mga nasa hustong gulang, maaaring lumitaw ang mga neurotic na reaksyon bilang resulta ng isang malubhang karamdaman, matagal na stress, pagkawala ng isang mahal sa buhay, mga problema sa personal o buhay pamilya, labis na paggamit ng pisikal at mental na mga mapagkukunan nang walang katumbas na pahinga. Ang alkohol sa malalaking dosis at ang paggamit ng mga gamot ay nakakatulong din sa pagbuo ng neurosis.
Mga sintomas ng neurosis
Kawili-wili ang katotohanan na ang pasyente sa loob ng maraming taon ay maaaring hindi makilala ang mga sintomas ng neurosis bilang mga pathological pattern ng kanyang katawan. At kapag siya ay nagkasakit, siya ay bumaling sa isang espesyalista. Anong problema? Ang sagot ay simple: pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay nakasanayan na makita ang pagkapagod, hindi maipaliwanag na pagkabalisa bilang isang bagay na normal, at hindi bilang isang neurosis. Ang feedback ng mga pasyente sa kanilang kondisyon ay nagbibigay sa amin ng larawan ng karamdamang ito. Kung ang mga nakalistang sintomas ay nagsimulang makagambala sa buhay nang higit pa at higit pa, naiintindihan ng tao na, marahil, may mali sa kanya. Gayundin, ang neurotic ay magkakaroon ng hindi matatag na kalooban. Kahinaan, pag-aalinlangan, sama ng loob, mahinang panlaban sa stress - lahat ng ito ay nagsasabi sa atin tungkol sa sakit.
Ang pinakamahalagang katangian na tumutukoy sa kakanyahan ng isang neurotic disorder ay ang mga kontradiksyon sa sistema ng pagpapahalaga ng tao, na nagbubunga ng kawalan ng isang tiyak na pananaw sa mundo, pagbabagu-bago sa mga pagnanasa at mithiin, isang hindi matatag na saloobin sa sarili at sa mundo sa paligid.
Ang mga partikular na sakit sa isip ay kadalasang kasama ng mga neuroses(pagkahumaling, pamimilit, binge eating, bulimia, anorexia, depression).
Tatlong pangunahing uri ng neuroses
Mga uri ng neuroses na kinilala ng mga siyentipiko ng Sobyet, isasaalang-alang namin nang mas detalyado. Magsimula tayo sa unang uri.
Neurasthenia (asthenic neurosis)
Ang karamdamang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagpapakita ng asthenic:
- Mataas na antas ng mental at pisikal na pagkapagod.
- Distraction.
- Kakulangan sa kakayahang mag-focus.
- Mahina ang performance.
- Nadagdagang pangangailangan para sa pahinga upang makatulong na gumaling.
Dapat tandaan na ang mataas na antas ng mental exhaustion at hyperesthesia (high excitability) ay naroroon din sa neurasthenia. Ang mga neurasthenics ay hindi maaaring pigilan ang kanilang mga damdamin, sila ay sa halip ay mabilis ang ulo, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na panloob na pag-igting. Ang maliliit na bagay na hindi napapansin ng isang tao noon ay lubhang nakakainis at nagdudulot ng bagyo ng mga emosyonal na reaksyon na maaaring mauwi sa pagluha.
Ang pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog at iba't ibang psychosomatic disorder ng mga sistema ay mga senyales ng naturang sakit gaya ng asthenic neurosis. Ang mga sintomas at paggamot ay susuriin ng isang espesyalista at tutulungan ang tao na gumaling.
Obsessional neurosis
Ang klinikal na larawan ng neurosis na ito ay maraming "obsession". Ang mga neuroses at neurotic na kondisyon sa kategoryang ito ay kinabibilangan ng iba't ibang phobia: agoraphobia, social phobia, takot sa sakit, claustrophobia, atbp.
Ang ipinakita na karamdaman ay may posibilidad na maging matagal kung ihahambing sa iba pang mga uri ng neuroses. Sa kaso ng pag-iingat ng mga sintomas, iyon ay, kapag ang mga bagong sintomas ay hindi lumitaw, ang pasyente ay umaangkop sa phobia at sinusubukang maiwasan ang mga sitwasyon kung saan ang takot ay maaaring magpakita mismo. Lumalabas na hindi gaanong binabago ng sakit ang pamumuhay ng isang tao.
Hysteria
Ang disorder ay may mga kapansanan sa motor at sensory, at nagpapakita rin ng sarili sa mga problema ng mga autonomic function na gayahin ang anatomical at physiological disorder (conversion).
Kasama sa mga sakit sa motor ang hysterical paralysis at paresis, tics, tremors, at iba't ibang boluntaryong paggalaw. Lumalabas na ang isang tao ay maaaring hindi makakilos at makagalaw nang basta-basta.
Kasama sa mga sensory disorder ang paglitaw ng anesthesia, sobrang sensitivity (hypersthesia) at hysterical pain (sakit ng ulo na pumipiga sa mga templo).
Ang Anorexia nervosa, enuresis at stuttering ay neurosis din. Ang mga sintomas at paggamot ay tinutukoy ng isang doktor na dalubhasa sa sikolohiya ng tao.
Mga sanhi ng neurotic state
Ang sanhi ng anumang neurosis ay isang salungatan na maaaring magmula sa parehong panloob at panlabas na kapaligiran o mula sa parehong oras. Ang mga salungatan na pinukaw ng panlabas na kapaligiran ay mga salungatan ng interpersonal na relasyon at ang paghaharap ng isang tao sa labas ng mundo. Upang malutas ang sitwasyon, kung minsan ay sapat lamang na baguhin ang sitwasyon, na magdadala ng higit na sikolohikal na kaginhawahan kaysa sa nauna. Ngunit kung ang isang tao ay mayroon ding intrapersonalsalungatan, kung gayon ang pagbabago ng kapaligiran ay pansamantala at panandaliang panukala.
Ang pangalawang uri ng salungatan - panloob - kadalasang nagpapatuloy nang tago at maaaring hindi napagtanto ng isang tao, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mapanirang impluwensya nito ay magiging mas kaunti, sa kabaligtaran, mas malakas. Nangyayari ito dahil kumikilos ang indibidwal sa ilalim ng impluwensya ng magkasalungat na pagnanasa at mithiin.
Ang isang panloob na sitwasyon ng salungatan ay lumitaw kapag ang mga saloobin ng mga bata na inilatag ng mga magulang ay nagsimulang sumalungat sa katotohanan, ang mga pangangailangan at kagustuhan ng indibidwal. Ang bawat tao na may neurosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanyang sariling indibidwal na larawan ng mga salungatan at kontradiksyon.
Pag-iwas at paggamot
Upang maalis ang isang neurotic na kondisyon, inirerekomenda ng mga doktor na gumawa ng mga pagbabago sa iyong pamumuhay. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring gumugol ng mas maraming oras sa paglalakad, pag-eehersisyo, paghinto sa pag-inom ng alak, kumain ng fast food. Ang isang bagong kapaligiran, halimbawa, ang mga bagong lungsod, bansa, paglalakbay, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Sinasabi ng mga siyentipiko na mas maganda ang pakiramdam ng mga taong may mga libangan kaysa sa mga hindi mahilig sa anumang bagay.
May mga pagkakataon na, sa mga sandali ng pananabik at pagkabalisa, ang isang tao ay naghuhugas ng mga pinggan, bintana, sahig, naglilinis, iyon ay, gumagawa ng isang bagay, kaya naglalabas ng panloob na enerhiya. Nakakatulong ang yoga at autogenic na pagsasanay na mapanatili ang kalusugan ng isip.
Pinapayuhan ng mga doktor na maglakad-lakad pa sa parke, mga kagubatan, magtrabaho sa hardin, dahil berdeAng kulay ay may positibong epekto sa nervous system ng isang pasyente na may neurosis. Ang mga berdeng lilim ay nagpapatahimik sa isang tao, nag-aalis ng pagkamayamutin, nakakatulong na mawala ang pagkapagod, hindi pagkakatulog at magtatag ng espirituwal na pagkakaisa. Sa mga psychiatric clinic, green ang ginagamit sa paggamot ng mga hysterical na pasyente.
Gayundin, sa mga dalubhasang institusyon para sa paggamot ng neurosis, ang mga doktor ay gumagamit ng iba't ibang diyeta, bitamina, pisikal na aktibidad, nootropic na gamot, antidepressant at tranquilizer. Mayroon ding sikolohikal na tulong. Ang mga psychologist at psychotherapist ay nakikipagtulungan sa mga pasyente, nagsasagawa ng mga indibidwal na konsultasyon at pagsasanay. Ang psychotherapist ay dapat lumikha ng mga ganitong kondisyon na makakatulong sa pagbuo ng isang bagong saloobin sa pasyente.
Konklusyon
Ang paggamot sa droga ng mga neurotic disorder ay hindi masyadong epektibo. Ang pag-inom ng mga gamot, ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa sakit sa loob ng ilang taon o kahit na mga dekada. Ang panganib ng naturang paggamot ay nakasalalay sa posibilidad ng pag-asa sa mga tranquilizer o iba pang mga gamot. Samakatuwid, ang psychotherapy ay isang mandatoryong elemento ng paggamot.
Maaaring gamitin ng mga manggagamot ang parehong panandaliang diskarte upang mapawi ang tindi ng sintomas, at pangmatagalang psychotherapy, na makakatulong na matukoy ang pinagmulan ng neurosis at malutas ang salungatan. Ang isang tao sa proseso ng trabaho ay personal na lumalaki at nagkakaroon ng mga bagong pattern ng pag-uugali. Ang ganitong therapy ay maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong taon. Depende ito sa pagiging kumplikado ng indibidwal na kuwento.pasyente.
Ang buhay kasama ang isang taong nagkaroon ng neurotic na kondisyon ay maaaring maging napakahirap, at kung minsan ay imposible lamang. Ang neurotic ay napaka-demanding. Ang lahat ng iyong atensyon at pagmamahal ay dapat na sa kanya lamang. Kung bawasan mo ang konsentrasyon ng pag-ibig at pag-aalaga, kung gayon ang reaksyon sa anyo ng sama ng loob ay magiging kaagad. Nagsisimula siyang humanap ng mali at sa gayon ay nawalan siya ng loob sa pagmamahal at pagnanais ng kapareha na alagaan siya.
Ang gayong tao ay patuloy na nagbubulungan at nagrereklamo sa mga taong nakapaligid sa kanya, nagsasalita tungkol sa kanyang mga takot at pasanin sa malapit at mahal na mga tao, nang hindi namamalayan. Ang mga tao sa pangkalahatan ay hindi nauunawaan ang gayong mga reklamo, dahil sa harap nila ay isang malusog na tao, at sinabi niya na ang lahat ay masama. Ngunit ito lamang ang dulo ng malaking bato ng yelo. Sa katunayan, ang neurotic ay lubhang naghihirap at nararanasan ang kanyang kalagayan. Sa pagsasaalang-alang na ito, mas mahusay na huwag mag-antala, ngunit agad na makipag-ugnay sa isang espesyalista at sumailalim sa isang kurso ng psychotherapy, maunawaan ang iyong sarili, ang iyong mga iniisip, mga pagnanasa. Tanging ang tao lamang ang makatutulong sa kanyang sarili.
